- “今来一款:蟹黄海参粥!美美的营养看得见哦!家宴款待一窝暖暖的粥,一定深受大家喜爱!”食材明细主料糯米(适量)海参(适量)蟹黄(适量)葱(适量)辅料水(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蟹黄海参粥的做法步骤1、糯米提前浸泡。2、即食海参提前解冻,葱和蟹黄备用。3、蟹黄取出,海...
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- 食材明细主料海参(适量)小米(适量)辅料食盐(适量)葱(适量)清水(适量(最好是鸡汤或高汤))南瓜(适量)鸡精(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海参小米粥的做法步骤1、南瓜切片2、清水入锅(有鸡汤高汤或话,不用🎃,南瓜只是为了熬出来的粥颜色更金黄)3、把南瓜煮熟4、提前泡发好的海参...
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- “1.做了一名癌症病人,为了提高免疫力,经常吃海参,但买不到好的,于是来到山东长岛后,自已捕捞,自已加工的,最天然的野生纯底播海参。我的微信号:xyw7678,有需要海参的欢迎来联系我。2.海参小米粥是将小米和水混合着煮,中间加入发泡好的海参。海参可以切片也可以整个放入。海参小米...
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- “鲜香美味,高营养。”食材明细主料海参(2只)大米(50g)辅料豌豆(1勺)蔬菜丁(2勺)调料盐(适量)姜块(1块)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)高级(难度)海参蔬菜粥的做法步骤1、各种蔬菜切成丁备用。2、海参洗净备用。3、先切成长条。4、再切成丁。5、各种食材放入电炖杯中炖煮1小时。6、出锅。...
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- 食材明细主料小米(适量)海参(适量)辅料水(适量)姜丝(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海参小米粥的做法步骤1、小米洗净。2、海参泡发后处理干净。3、姜切丝、海参切小段。4、小米洗净放入砂锅加水。5、小火煮开。6、扣盖焖煮半小时左右。7、放入姜丝和海参继续煮三四分钟...
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- 食材明细主料西蓝花(适量)海参(2个)米饭(适量)辅料大虾(适量)调料姜(适量)亚麻籽油(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西蓝花海参粥的做法步骤1、准备好食材。2、切好。3、姜切好。4、锅内加水烧开,下入西蓝花、海参焯水。5、锅内加水,倒入米饭、姜。6、烧开转小...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料小黄米:适量有机糯米:适量虫草花:适量海参:适量雪莲子:适量辅料高清汤:半碗葱:适量姜:适量具体步骤1.海参要经过两次泡发。第一次泡发:容器无油!将海参放入纯净水中泡发24-48小时,因最近气温较高,所以我放入冰箱...
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- “最近热播的《那年花开月正圆》,开篇第一季不到20分钟,就被陕西美食馋出了口水,活脱脱的一档美食节目——《舌尖上的西安》。娘娘天天吃不腻的甑糕,隔着电视屏幕都想舔上一口。周末除了赖床、追剧、啃零食,少不了还要给自己做上一顿大餐犒劳一下平时忙碌而忽略的胃,美食就是首...
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- “大家喜欢海参小米粥,是因为营养搭配均衡,而且很容易做。海参小米粥,网上有很多做法。但网上做法,存在两个问题:1.海参在米粥煮沸之后,营养价值会流失。2.海参会变得很软,口感不好。收到表弟寄来的意大利欧然海参后现学现卖,本人自创了另类海参小米粥,即保留了营养,海参的口感也很...
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- “现在很多食材很容易就能买到在家也能做以前饭店才能吃到的菜哦____________________________________海参粥三鲜主料是海参和大米。做法简单,蛋白质高,营养丰盛,补肾、益精、养血。海参含胆固醇低脂肪含量相对少,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品常食对治...
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- “今天为大家推荐的【海参的家常做法】是海参白菜汤大概两年前身体出了一些问题,做了一个大手术,医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后,从此与海参结缘,到现在吃成了一个大胖子,再到后来成了一个野生海参的搬运工,时常有顾客让我帮忙鉴别一下手头海参的好坏,我一般都会在照片里...
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- 食材明细主料海参(一只)大米(100g)辅料青菜(15g)调料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)海参青菜粥的做法步骤1、锅中放水烧开加入大米,小火煮上。2、煮上粥后准备配料,海参是即食的直接切成小粒,青菜拿热水烫一下也切碎。3、粥大概煮15分钟至米粒开花,米汤感觉粘稠时候先加入...
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- “家常葱烧海参,海参具有补肾,延缓衰老的功效。海参作为一种珍贵的食材,逐渐走进百姓餐桌。家常葱烧海参,做法简单,味道鲜美。”食材明细主料海参(3只)大葱(5段)姜(1块)胡萝卜(1段)西兰花(6小朵)辅料油(少许)蚝油(少许)酱油(少许)料酒(少许)番茄酱(少许)淀粉(少许)白糖(适量)葱香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)...
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- 食材明细主料海参(适量)螃蟹(适量)辅料葱(适量)生姜(适量)调料生抽(适量)料酒(适量)葱香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)葱香海参蒸蟹的做法步骤1、将海参浸泡洗干净,螃蟹分解洗干净,将海参,蟹放进盆子里。2、后加入生姜片,加入料酒,加入生抽,然后放进锅子里面蒸。3、全程大概蒸十分钟左右,撒...
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- “其实一碗美味的好粥,不但营养丰富,而且利于消化吸收,养胃补脾,尤其对幼小和羸弱的身体更是大有裨益。当然,需要我们煮的时候花点心思,给些耐心。”食材明细主料海蟹(适量)辅料大米(适量)芥蓝(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)姜丝(适量)葱花(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海蟹粥的做法...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料稻花香大米:适量辅料海参:适量食用油:适量葱花:适量低钠盐:适量具体步骤1.海参提前泡发好,切成小块待用。2.先煮粥。待粥煮成后,加入海参。3.小葱切碎,放在碗内,浇入一勺滚烫的热油,成葱油。4.浇入海参粥内,加以...
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- 食材明细主料海参(适量)黄瓜(少许)大尖椒(少许)红绿尖椒(少许)辅料蚝油(适量)酱油(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常炒海参的做法步骤1、海参切段,配菜切好。2、准备红绿尖椒。3、准备葱姜蒜。4、热锅小火慢慢煸炒葱。5、放入姜和蒜。6、煸炒出香味。7、放入海参。8...
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- 食材明细主料绿萝卜(一块)胡萝卜(一块)海参(2个(即食海参))辅料大米(一勺)调料胡椒粉(适量)盐(适量)橄榄油(适量)姜(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)萝卜海参粥的做法步骤1、大米洗净。2、萝卜,海参。3、萝卜去皮切小块。4、海参切好。5、姜切好。6、锅内倒入清水,倒入大米、胡萝卜,大...
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- “今日是农历十二月八日,也是民间节日腊八节,过腊八节意味着拉开了过年的序幕,每到腊八节,人们开始忙着腌制腊八蒜,喝腊八粥,在我国,喝腊八粥的历史,已有一千多年了。今天腊八节给大家推荐个不一样的新吃法,海参腊八粥。”食材明细主料晓芹海参(1根)大米(100g)糯米(20g)莲子(10g)薏米(10g)杏...
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- “#一碗热粥#冬天,多给家人吃它,维生素是大米的4倍,铁是大米的5倍,加点海鲜煮粥最香了;口感黏稠绵滑,营养又味美;我家隔三差五炖一锅,有菜、有饭、有海鲜,菜肉饭一锅出,补脾养胃,还能助睡眠;就连我们家从不吃海鲜的80多岁老妈,每次也要喝上两碗方觉过瘾!”食材明细主料小米(1碗)芹菜(1节)香...
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- 食材明细主料即食海参(200克)浓醇高汤(适量)辅料小黄米(适量)浓缩鸡汁(2小勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海参小米粥的做法步骤1、小米淘洗干净,用清水泡上15分钟;2、砂锅放入足量的水,水沸之后放入小米,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌,盖上砂锅盖,转最小火熬煮,期...
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- “今天为大家推荐的【海参的家常做法】是葱烧海参大概两年前身体出了一些问题,做了一个大手术,医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后,从此与海参结缘,到现在吃成了一个大胖子,再到后来成了一个野生海参的搬运,时常有顾客让我帮忙鉴别一下手头海参的好坏,我一般都会在照片里帮忙...
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- “正月初一晚餐,做点海参粥喝。海参粥做法简单,营养丰盛,补肾、益精、养血。海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处。”食材明细主料海参(2个)辅料大米(1杯)香菇(1个)盐(1勺)油(1勺)胡萝卜(半个)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数...
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- “大概两年前身体出了一些问题,做了一个大手术,医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后,从此与海参结缘,到现在吃成了一个大胖子,再到后来成了一个野生海参的搬运,时常有顾客让我帮忙鉴别一下手头海参的好坏,我一般都会在照片里帮忙鉴别一下,感谢朋友们对我的信任。从顾客到成为朋...
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- “海参作为海八珍之首,其丰富的烹饪方法造就了中国菜肴多姿多彩的口味。搭配新鲜食材,来一个什锦小炒,配一碗白米饭,也是幸福生活的精彩写照。”食材明细主料晓芹海参(三头)辅料胡萝卜(一根)黄瓜(一根)调料食用油(适量)盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)家常什锦小炒海...
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