![虾皮炒西生菜怎么做-虾皮炒西生菜的做法]( "虾皮炒西生菜怎么做-虾皮炒西生菜的做法")
- 食材明细主料西生菜（适量）虾皮（1把）辅料食用油（半匙）香菜叶（小许）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒西生菜的做法步骤1、取西生菜。2、切丝。3、香菜叶洗净切一下。4、取虾皮。5、热锅冷油，油热放食盐。6、放生菜翻炒。7、炒变色。8、放虾皮和香菜叶。9、炒均匀即...
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![西葫芦炒虾皮怎么做-西葫芦炒虾皮的做法]( "西葫芦炒虾皮怎么做-西葫芦炒虾皮的做法")
- 食材明细主料西葫芦（一个）虾皮（适量）辅料玉米油（适量）葱末（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒虾皮的做法步骤1、准备食材：小西湖一个洗净。2、切成斜片。3、热锅凉油，放入葱花，虾皮炝锅。4、放入西湖翻炒。5、加入少许生抽，盐翻炒片刻，淋入少许清水，至西湖...
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![美味虾皮炒生菜如何做简单又好吃]( "美味虾皮炒生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟对于生菜，我家多数时候是直接将生菜洗净后拧成小块儿然后蘸着辣椒酱或者辣椒水吃，生菜用来就着粥吃尤其好吃，但是除了生吃外，生菜炒熟了也十分好吃，生菜混着虾皮一起炒，虾皮的腥味中带着淡淡的生菜清香，虾皮炒生...
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![虾皮炒生菜怎么做-虾皮炒生菜的做法]( "虾皮炒生菜怎么做-虾皮炒生菜的做法")
- “鲜美爽口，快手家常菜。”食材明细主料生菜（适量）虾皮（适量）辅料油（少许）盐（少许）姜末（少许）蒜末（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒生菜的做法步骤1、备好食材：生菜泡洗干净，切点姜，蒜末，虾皮。2、热锅放油，下姜蒜末，虾皮煸炒出香味。3、把生菜下锅，不要马上翻炒，1分钟后才翻炒。...
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![虾皮韭菜的做法 春季养生菜：虾皮韭菜 虾皮韭菜怎么做]( "虾皮韭菜的做法 春季养生菜：虾皮韭菜 虾皮韭菜怎么做")
- “春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用，有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一，建议大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高...
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![虾皮炒西胡怎么做-虾皮炒西胡的做法]( "虾皮炒西胡怎么做-虾皮炒西胡的做法")
- 食材明细主料西胡（1个）虾皮（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）生抽（适量）蚝油（适量）大蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒西胡的做法步骤1、西胡洗净切片。2、起锅烧油下入蒜片炒香，放虾皮翻炒。3、放入西胡翻炒。4、翻炒均匀。5、加生抽，耗油，十三香翻炒。6、加适量水...
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![韭菜虾皮的做法 养生菜：韭菜虾皮 韭菜虾皮怎么做]( "韭菜虾皮的做法 养生菜：韭菜虾皮 韭菜虾皮怎么做")
- “春寒又料峭，春韭入菜来。春季，韭菜最营养。建议亲们多食韭菜。它对于祛除内寒降肝火大有益处。虾皮营养丰富。它富有矿物质数量、种类众多。富有“钙”库之称。它还有一个特征就是含有虾青素。它是迄今为止发现的超级抗氧化剂，被称作是超级维生素E。”食材明细主料韭菜（500...
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![虾皮炒西葫怎么做-虾皮炒西葫的做法]( "虾皮炒西葫怎么做-虾皮炒西葫的做法")
- 食材明细主料西葫（1个）辅料虾皮（适量）调料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒西葫的做法步骤1、西葫切片。2、起锅热油，先炒虾皮。3、炒至虾皮泛黄。4、下西葫翻炒。5、加适量生抽，适量水，继续翻炒。6、炒至西葫变软，加盐出锅。7、出锅。...
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![虾米炒西生菜怎么做-虾米炒西生菜的做法]( "虾米炒西生菜怎么做-虾米炒西生菜的做法")
- “简单快手，家常下饭菜。”食材明细主料西生菜（150克）虾米（10克）辅料蒜蓉（少许）油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米炒西生菜的做法步骤1、西生菜洗净2、切点蒜蓉3、虾米要提前泡软，热锅放油，把虾米，蒜蓉炒香4、再把西生菜下锅炒软5、调少许盐即可6、盛上碟，可以品尝...
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![虾皮炒西瓜皮怎么做-虾皮炒西瓜皮的做法]( "虾皮炒西瓜皮怎么做-虾皮炒西瓜皮的做法")
- “瓜皮炒着吃，口感脆爽，值得一试！”食材明细主料西瓜（适量）虾皮（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒西瓜皮的做法步骤1、准备好食材：西瓜皮适量洗净去除外皮，及红色的果肉，切实薄片备用，虾皮适量。2、热锅下油，倒入虾皮小火翻炒出香味。3、倒入切好的西瓜...
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![野生虾皮炒白菜怎么做-野生虾皮炒白菜的做法]( "野生虾皮炒白菜怎么做-野生虾皮炒白菜的做法")
- “家里有一袋野生虾皮买了有一段时间要尽快把它消灭，于是做了两道虾皮菜。虾皮一般都是和紫菜、韭菜等搭配在一起，今天用它搭配白菜也不错，也许这是淡水的野生虾皮少了一些海腥味的缘故吧。”食材明细主料白菜（250克）野生虾皮（15克）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）辣椒（适量）花椒（适量）鸡精（...
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![家常生菜虾皮炒饭如何做简单又好吃]( "家常生菜虾皮炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟生菜是一种特别好吃的蔬菜，而且用各种方法来做它都是特别的好。于是今天我们就用一种怒没尝试过的方法来做它，即把它做成炒饭。这一道家常生菜虾皮炒饭也算是一种创新了。让你的炒饭不再单调、具有多变性，让...
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![韭菜炒西瓜皮的做法 废物做菜也好吃——韭菜炒西瓜皮 韭菜炒西瓜皮怎么做]( "韭菜炒西瓜皮的做法 废物做菜也好吃——韭菜炒西瓜皮 韭菜炒西瓜皮怎么做")
- “今天买了一个西瓜没熟透皮有点厚，厚厚的西瓜皮用最适合用来炒吃口感脆爽，而且西瓜皮不但解热，还有促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。”食材明细主料西瓜皮（150克）韭菜（50克）辅料食用油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
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![虾皮炒西葫芦怎么做-虾皮炒西葫芦的做法]( "虾皮炒西葫芦怎么做-虾皮炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半根）虾皮（15克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗）、虾皮。2、将西葫芦放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入虾皮翻炒翻炒至微微发黄。4、接着，合入切好的西葫芦，加适量的清水翻炒翻炒。5、然后，加适...
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![蚝油虾皮生菜怎么做-蚝油虾皮生菜的做法]( "蚝油虾皮生菜怎么做-蚝油虾皮生菜的做法")
- “好吃的蚝油虾皮生菜，简单容易做，清爽，是一道清淡素菜。生菜是平价易得的蔬菜，在日常生活中十分常见到，生菜的营养十分丰富，口感也很爽脆，简单一炒就可以端上桌。秋天吃生菜，建议加些虾皮一起炒，不仅可以提升鲜味，而且营养也更全面。”食材明细主料生菜（4棵）烘烤虾皮（1把）辅料大蒜（半头...
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![小葱炒虾皮 小葱炒虾皮怎么做-小葱炒虾皮的做法 廉价养生快手菜]( "小葱炒虾皮 小葱炒虾皮怎么做-小葱炒虾皮的做法 廉价养生快手菜")
- “菜好吃还要营养搭配才行！最养生的菜莫过于应季菜，小葱产于北方，并非香葱，每年只有春天才有，它是大葱的“小时候”，这个季节的小葱特别便宜，且健脾胃、增进食欲，抗菌、抗病毒，再配上一把素有“钙库”之称的虾皮，随便小炒一下，只加入少许盐，不到十分钟,一份咸鲜超级下饭菜就搞定!!”...
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![西葫芦炒虾皮的做法 营养美味佳肴—西葫芦炒虾皮 西葫芦炒虾皮怎么做]( "西葫芦炒虾皮的做法 营养美味佳肴—西葫芦炒虾皮 西葫芦炒虾皮怎么做")
- “家常菜是家庭日常制作的美味菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜的做法东南西北有各自风味，今天推荐一道独具风味特色的营养美味佳肴——西葫芦炒虾皮。”食材明细主料西葫芦（适量）虾皮（适量）辅料枸杞（适量）精盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
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![生菜虾皮炒饭怎么做-生菜虾皮炒饭的做法]( "生菜虾皮炒饭怎么做-生菜虾皮炒饭的做法")
- 食材明细主料生菜（220克）剩饭（1碗）虾皮（20克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜虾皮炒饭的做法步骤1、食材：生菜、剩饭、虾皮。2、生菜洗净捞出。3、放在案板上切碎。4、起锅倒油烧热，下入切好的生菜和虾皮翻炒一下。5、接着，合入剩饭翻炒翻炒。6、然后，加适量的盐。...
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![家常菜虾皮炒西葫芦如何做简单又好吃]( "家常菜虾皮炒西葫芦如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料西葫芦：一根辅料虾皮：适量醋：适量葱：适量酱油：适量蒜：适量生抽：适量具体步骤1.准备一根西葫芦洗净切片2.葱、蒜适量看个人喜好吧！3.油倒入炒锅中，油热之后倒入葱、蒜爆炒，然后倒入适量虾皮爆炒。4.再倒入西葫芦...
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![西葫芦炒虾皮的做法 我的家常菜之——西葫芦炒虾皮 西葫芦炒虾皮怎么做]( "西葫芦炒虾皮的做法 我的家常菜之——西葫芦炒虾皮 西葫芦炒虾皮怎么做")
- “很简单的一道菜，用料简单，做法简单，味道鲜美。”食材明细主料西葫芦（一个）辅料虾皮（小半碗）红辣椒（2个）葱（适量）蒜（适量）配料植物油（适量）生抽（一勺）香醋（一勺）食盐（适量）花椒（数粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒虾皮的做法步骤1、准备好材料，西葫芦去皮洗净，若太老的话去掉瓤，切成薄...
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![生菜虾皮摊鸡蛋怎么做-生菜虾皮摊鸡蛋的做法]( "生菜虾皮摊鸡蛋怎么做-生菜虾皮摊鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）虾皮（适量）生菜（适量）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜虾皮摊鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、虾皮2、生菜（已清洗）3、将鸡蛋打入碗中。4、生菜用剪刀剪碎在鸡蛋中。5、随后，合入虾皮。6、接着，加少许料酒。7、加少许盐。8、加少...
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![家常菜西葫芦炒虾皮如何做简单又好吃]( "家常菜西葫芦炒虾皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾皮：25西葫芦：300辅料姜：适量葱：适量料酒：1勺醋：1勺蒜：适量小米辣：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备食材。2.西葫芦用擦子擦成丝（别选太细的擦丝器）3.葱姜蒜切成细末，红椒切成小段。4.锅中油烧热，入葱姜蒜炒香。5...
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![生菜虾皮云吞怎么做-生菜虾皮云吞的做法]( "生菜虾皮云吞怎么做-生菜虾皮云吞的做法")
- “家里的早餐除了吃粥，面条，馒头，云吞也算是吃得比较多的一种。今天这款也是最家常的早餐之一了。”食材明细主料猪肉（70g）生菜（一棵）云吞皮（95g）虾皮（8g）生姜（两片）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）生粉（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生菜虾皮云吞的做法步骤1、所有食材。2、猪肉剁成...
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![虾皮炒花生米怎么做-虾皮炒花生米的做法]( "虾皮炒花生米怎么做-虾皮炒花生米的做法")
- 食材明细主料花生米（适量）虾皮（适量）辅料椒盐（一勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒花生米的做法步骤1、食材：花生米2、虾皮3、锅置灶上倒入点油，下入花生米。4、随后，点火，用中小火翻炒翻炒，至花生米炒出香味。5、接着，合入虾皮翻炒翻炒。6、然后，加入一勺椒盐。7、调味炒匀，...
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![虾皮炝拌圆生菜怎么做-虾皮炝拌圆生菜的做法]( "虾皮炝拌圆生菜怎么做-虾皮炝拌圆生菜的做法")
- “生菜新吃法，和磷虾皮拌一拌，用青花椒热油炝一下，麻香清爽、清脆爽口、酸辣开胃、营养丰富。”食材明细主料圆生菜（1颗）磷虾皮（半碗）辅料蒜（2瓣）小米辣（1个）青辣椒（1个）调料金阳青花椒（1把）味好美美式辣椒（1勺）味好美青花椒椒盐（1勺）有所思柠檬沙拉汁（1勺）欣和有机糙米醋（2勺）太太乐鸡粉（半勺）太...
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味味甜
