- 食材明细主料鸡胸肉(150克)辅料青椒(2个)红椒(1个)黑木耳(15克)洋葱(半个)葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)生粉(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)快手菜五彩凤片的做法步骤1、鸡胸肉洗净切片,用盐、料酒、生粉腌15分钟;2、发好的黑木耳摘去老根撕成小片;青红椒、...
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- 食材明细主料草鱼片(适量)辅料胡萝卜(适量)黑木耳(适量)青红椒(适量)配料生姜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩鱼片的做法步骤1、草鱼片胡萝卜黑木耳青红椒生姜葱。2、青红椒切块胡萝卜切片黑木耳撕成小朵。3、草鱼切片用盐料酒生姜。4、鸡蛋清淀粉拌匀。5、锅里...
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- “凤梨果实营养丰富,除了蛋白质、有机酸、粗纤维外,还有人体必需的维生素和微量元素。凤梨中特有的蛋白酶可以帮助蛋白质的消化,有助肠胃增进食欲。今天告诉你个好方法,不用对着灶台,用电饭煲就能简单制作健康美味的凤梨饭啦~”食材明细主料凤梨(1个)胡萝卜(1根)青豆(70克)大米(300克...
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- 食材明细主料茭白(两根)新鲜香菇(3朵)泡发黑木耳(适量)青椒(2个)红椒(1个)辅料小葱(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩茭白片的做法步骤1、所有材料洗净切片备用!~2、起油锅倒入茭白片,翻炒几下!3、再倒入香菇和黑木耳炒匀~加入适量的盐!4、再倒入青椒和红椒...
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- “*我是一名全职妈妈~每天的工作就是:带娃!每天陪吃、陪睡、陪玩……*每天的午饭,就我和娃两个人吃~最常做的就是面条了,因为这个最省事儿~汤面、炒面、拌面…各种面…宝贝都爱吃~~~*今天发个蔬菜拌面~简单又好吃~所有蔬菜都切成小丁,菜的种类丰富,营养均衡,很适合给宝宝吃~”食材...
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- “做出这一款面片纯属偶然,那天本来是要做彩色面条,旁边正好放着很多花式模具,觉得挺好玩,就这么做了一回,没想到特别受女儿喜爱!到目前为止,这都是女儿最爱吃的食物之一!小家伙经常自己拿个碗,打开冰箱,抓些面片,说要吃这个!对了,这个面片的名字还是女儿取的,她经常说:“妈妈,我要吃花花...
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- “五花肉片炒丝瓜是一道家常菜肴,主要材料为五花肉、丝瓜。其操作简单、口味鲜美、营养丰富。丝瓜含有丰富的维生素和蛋白质,还具有清热解毒、美容养颜等功效。”食材明细主料丝瓜(适量)五花肉(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)花生油(适量)料酒(适量)蚝油(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十...
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- “这款五彩虾片承载了我好多儿时的记忆,幸福感满满”食材明细主料虾片(适量)辅料油(多一些)甜味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩虾片的做法步骤1、准备五彩虾片。2、锅中热油。3、一次性倒入虾片快速炸至,也就1分钟的时间。4、装盘喽。5、酥酥脆脆小孩子都说太好吃了。6、成...
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- 待油热之后,直接放入油中,用木质的筷子捞出。在炸的时候,最好采用小火,这样不至于炸焦。一次性不要放入过多的虾片,可以根据油量和虾片的大小来决定。炸好的虾片最好放置一会,上面的油沥的差不多了,也不会感到油腻,这样吃起来口感更脆。...
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- “今天晚上的菜有点油腻,做了一道炒老鸭,这道蔬菜正好配合一下,超级解腻。这道菜是餐座上的彩虹。超级棒,推荐一下,适合大家口味,如果放上辣椒会更好,但是小孩子不能吃,所以只好放弃了,遗憾!”食材明细主料菜花(250g)辅料胡萝卜(30g)芹菜叶(10g)自制午餐肉(100g)花生(100g)配料盐(适量)香油(适量...
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- 食材明细主料馒头(适量)辅料盐(适量)温水(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手煎馒头片的做法步骤1、馒头切片。2、盐放入温水中融化。3、馒头片速度放入温水中蘸匀。4、放入放油的平底锅中,开中火。5、煎至两面金黄即可。...
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- “十分钟即可搞定的快手餐,好做好看好吃。”食材明细主料剩米饭(适量)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)台湾风味香肠(2根)鸡蛋(1个)菠萝果肉(适量)辅料番茄酱(适量)果味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩菠萝炒饭的做法步骤1、剩米饭,我这些足足炒了2盘2、黄瓜、胡萝卜、香肠、菠萝分别切丁3、准备...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:350辅料糯米:70菠菜:20紫甘蓝:60胡萝卜:20南瓜:20核桃(鲜):20枣(干):20碱:1北杏仁:20白醋:5具体步骤准备好所有食材将菠菜、胡萝卜、紫甘蓝、南瓜榨汁,紫甘蓝汁分成三份,一份加入白醋、一份加入碱面将大米和...
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- “当辣椒遇上了藕决定在一起不分开的那一刻,经过时间的洗礼散发出那令人回味的味道。”食材明细主料藕(1段)红绿辣椒(10棵)辅料盐(50克)水(100ml)花椒(5克)白酒(10ml)酸咸(口味)技巧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五彩藕片泡菜的做法步骤1、藕洗净刮去皮2、辣椒洗净沥干水。3、把辣椒塞进藕的洞...
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- “炕馍用的油是极少量的,炕出的馒头片又酥又脆,再加上孜然的香味,非常地咸香可口!适合在饥肠辘辘的时候来一个,几分钟就可以下肚!有兴趣都可以试试哦!”食材明细主料冷馒头(一个)食用油(适量)辅料盐(半勺)孜然粉(一勺)孜然(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)快手油炕馍片的做法步骤1、冷馒...
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- “在这特殊时期五彩藕片绝对营养满分,来款低脂又不失营养的凉拌小菜缓解一下高压的氛围。”食材明细主料藕(一个)红椒(一点)胡萝卜(适量)香菜碎(适量)辅料葱花(适量)蒜末(适量)熟油(适量)红辣椒(适量)蚝油(适量)盐(适量)糖(适量)醋(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌五彩藕片的做法步骤1...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这道快手五彩鸡丁炒饭是利用了剩米饭做出来的美食,既节约了粮食弘扬了中华民族节约不浪费的传统习俗,同时也为自己创造了另一道美食哦。颜色鲜艳,五彩斑斓,看着就很有食欲,午餐吃这个还不错哦。而且做法叶及其...
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- “靓丽的颜色,清爽的口感,富含维生素、蛋白质,作法嘛还很简单,赶紧试一试这道养颜又瘦身的快手菜,保证端上餐桌后大获好评。”食材明细主料鸡大胸(1块)木耳(1小把)红彩椒(半个)绿彩椒(半个)黄彩椒(半个)辅料鸡胸入底味用料((详见步骤3))鸡蛋(1个)盐(5克)糖(3克)料酒(1勺)淀粉(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适...
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- “夏天的主题是凉皮!儿子想吃就是最大的动力!自做澄粉版三色快手凉皮(比例是澄粉100g:水200g)。料汁:蒜泥、生抽、醋、盐、红油,荆芥,吃完才想起忘准备芝麻酱了。”食材明细主料澄粉(300g)水(600g)辅料大麦若叶粉(6g)南瓜粉(6g)黄瓜(一根)蒜泥(适量)生抽(适量)醋(适量)香油(适量)红油(适量)荆芥(适量...
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- “这个菜可以做酒菜,也可以做零食吃。简单的全素菜。这个菜可以直接食用,也可以趁热撒上椒盐,孜然,辣椒面等自己喜欢的调料食用。我喜欢原味的,所以没放任何调料。”食材明细主料莲藕(适量)辅料盐(适量)淀粉(适量)原味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)快手素菜酥脆藕片的做法步骤1、主...
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- 食材明细主料五花肉(适量)彩圆椒(适量)辅料料酒(适量)白糖(适量)细盐(适量)排骨酱(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩肉的做法步骤1、备好所用材料。2、起锅烧水,焯洗好五花肉。3、热干锅(指不加油),加入肉片,小火煸至出油,肉质收紧。4、沥出多余油。5、原锅坐回,加入彩椒,大火爆炒...
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- “快手面片,一款家常汤面,营养暖胃,用来做早餐和晚餐都是最棒的!”食材明细主料番茄(两个)鸡蛋(一个)韭菜(适量)青菜(适量)面粉(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)五香粉(适量)蔬之鲜(适量)生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)快手面片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、青菜改刀。3、...
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- “五花肉片炒大头菜是一道家常菜肴,主要材料为五花肉、大头菜。其操作简单,口味鲜美、营养丰富、老少皆宜。大头菜又叫卷心菜、圆白菜、包菜,不仅含有多种维生素还具有防衰老、抗氧化的功效。”食材明细主料五花肉(适量)大头菜(适量)虾皮(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)花生油(适量)料酒(适量...
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- “这道菜咸甜口味,荤素搭配,五彩缤纷!更适合不爱吃蔬菜的小朋友!”食材明细主料猪里脊肉(200克)青椒(一个)黄椒(一个)剁椒(适量)盐(适量)淀粉(3克)辅料杏鲍菇(100克)红椒(一个)蒜(适量)糖(5克)蛋清(一个)蚝油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩肉片的做法步骤1、所用食材备齐。2、分别切片备...
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- “懒人快手餐,主食有了,菜也有了,十分钟速成,营养还丰富。”食材明细主料馒头(1个)圆葱(适量)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)玉米粒(适量)台湾风味香肠(2根)辅料黄油(适量)盐(半匙)黑胡椒碎(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩馒头丁的做法步骤1、馒头切丁2、其他配料切丁。我用了胡萝卜、圆葱...
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