![丝瓜蒸牛肉怎么做-丝瓜蒸牛肉的做法]( "丝瓜蒸牛肉怎么做-丝瓜蒸牛肉的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）嫩牛肉（200g）辅料葱（适量）生姜（适量）调料生抽（1勺）蚝油（1勺）生粉（1匙）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜蒸牛肉的做法步骤1、嫩牛肉切薄片，丝瓜去皮切滚刀块，葱切片，生姜去皮切丝。2、牛肉片加上葱、姜、一勺生抽、一勺蚝油、一匙生粉，拌匀腌制10分钟。3、丝瓜摆...
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![肉泥蒸丝瓜的做法 【肉泥蒸丝瓜】 肉泥蒸丝瓜怎么做]( "肉泥蒸丝瓜的做法 【肉泥蒸丝瓜】 肉泥蒸丝瓜怎么做")
- “丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。今年，家父在自家的后院种了10几棵丝瓜，收获颇丰。除了自家食用，还给邻舍送...
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![肉末粉丝蒸丝瓜怎么做-肉末粉丝蒸丝瓜的做法]( "肉末粉丝蒸丝瓜怎么做-肉末粉丝蒸丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）肉末（50g）粉丝（1小把）辅料蒜瓣（4-5个）剁椒（1勺）盐（适量）生抽（2勺）糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末粉丝蒸丝瓜的做法步骤1、准备食材：丝瓜1根、蒜瓣4-5个、粉丝1小把、剁椒1勺2、粉丝用温水泡软3、用剪刀剪断，装入盘里4、丝瓜去皮切成条5、将丝瓜放在粉...
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![牛肉金瓜丝的做法 味美爽口的【牛肉金瓜丝】 牛肉金瓜丝怎么做]( "牛肉金瓜丝的做法 味美爽口的【牛肉金瓜丝】 牛肉金瓜丝怎么做")
- 食材明细主料小金瓜（1个）牛肉（适量）辅料小青椒（2个）大红椒（1个）鸡精（适量）盐（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉金瓜丝的做法步骤1、金瓜去皮，切成丝，小青椒2个，大红椒1个也切成丝，放入碗中，加适量的盐抓均后腌制10分钟，备用。2、牛肉切成牛肉丝，放少量的盐抓粘，再加入适量...
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![肉末蒸丝瓜怎么做-肉末蒸丝瓜的做法]( "肉末蒸丝瓜怎么做-肉末蒸丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一根）五花肉末（100g）辅料姜末（适量）调料盐（少许）糖（少许）生抽（少许）老抽（少许）蚝油（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末蒸丝瓜的做法步骤1、丝瓜一根。2、削皮，清洗干净，切成约3厘米长的段，再平均分成4～6小块哦，如图。3、放入盆中，加一点点盐，一是要丝瓜上一...
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![丝瓜烩牛肉怎么做-丝瓜烩牛肉的做法]( "丝瓜烩牛肉怎么做-丝瓜烩牛肉的做法")
- “每到这个季节，就喜欢吃丝瓜，特别是搭配嫩滑的牛肉，连汤汁都吃得一干二净。牛肉想要脆嫩，只要在入锅之前做好腌制工作，一点也不难哦。”食材明细主料丝瓜（250g）牛肉（60g）辅料姜（适量）蒜（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（2勺）生抽（1勺）白胡椒粉（少许）生粉（适量）加拿大芥花油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![肉馅蒸丝瓜怎么做-肉馅蒸丝瓜的做法]( "肉馅蒸丝瓜怎么做-肉馅蒸丝瓜的做法")
- “这道菜不应该是原创菜，是在学习了的菜谱上，改变了一下。最重要的是并不是很成功。单位了复习今天学到的传菜谱的本领，先见习一下。呵呵呵”食材明细主料丝瓜（适量）牛肉馅（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料五香粉（适量）生抽（适量）香油（适量）盐（适量）味精（适量）番茄酱（适量）原味（口味）蒸（工艺）十...
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![黄瓜牛肉丝的做法 龙须牛肉，牛肉丝，黄瓜牛肉丝，冷菜 黄瓜牛肉丝怎么做]( "黄瓜牛肉丝的做法 龙须牛肉，牛肉丝，黄瓜牛肉丝，冷菜 黄瓜牛肉丝怎么做")
- “上班没时间啊2分钟就能做好的菜，嘿嘿”食材明细主料龙须牛肉（一包258g）辅料黄瓜（一根200g）麻辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜牛肉丝的做法步骤1、直接打开装盘，黄瓜切段装饰2、2分钟就做好了，可以上桌开吃了龙须牛肉：营养丰富黄瓜：清热降火3、包装的龙须牛肉，很多地方都可以...
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![肉丝蒸南瓜怎么做-肉丝蒸南瓜的做法]( "肉丝蒸南瓜怎么做-肉丝蒸南瓜的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）老南瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒面（适量）生抽（适量）蒜米（适量）红辣椒（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝蒸南瓜的做法步骤1、肉切丝，切点蒜米，辣椒2、老南瓜3、取适量的切丁4、装碗里5、上蒸锅6、蒸熟7、待用8、两边同时起锅，炒肉9、撒上蒜...
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![丝瓜牛肉煲怎么做-丝瓜牛肉煲的做法]( "丝瓜牛肉煲怎么做-丝瓜牛肉煲的做法")
- “丝瓜牛肉煲是一道汤味清淡可口的家常靓菜，其做法简单，丝瓜苦味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，凉血化痰，美白肌肤之功效。”食材明细主料丝瓜（250g）牛肉（150g）辅料白胡椒粒（0.5g）姜（5g）葱（5g）蒜（5g）配料盐（5g）鸡粉（3g）糖（1g）生粉（3g）香麻油（2g）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时...
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![丝瓜牛肉粉丝汤怎么做-丝瓜牛肉粉丝汤的做法]( "丝瓜牛肉粉丝汤怎么做-丝瓜牛肉粉丝汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（165克）熟牛肉片（90克）粉丝（50克）辅料韩式辣椒酱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜牛肉粉丝汤的做法步骤1、材料：丝瓜、熟牛肉片、粉丝、韩式辣椒酱2、将丝瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的丝...
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![南瓜蒸牛肉怎么做-南瓜蒸牛肉的做法]( "南瓜蒸牛肉怎么做-南瓜蒸牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）香芋南瓜（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜蒸牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片，加入适量玉米淀粉，蚝油，生抽，花生油。2、将牛肉抓匀静置腌入味备用。3、香芋南瓜洗净去皮切薄片。4、将南...
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![牛肉炒丝瓜怎么做-牛肉炒丝瓜的做法]( "牛肉炒丝瓜怎么做-牛肉炒丝瓜的做法")
- “家常小炒牛肉，配清甜的丝瓜，下饭，好吃！”食材明细主料牛肉（200g）丝瓜（1根）辅料红椒（1根）葱（1颗）姜（适量）蒜（适量）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）孜然粉（适量）食用油（适量）食盐（适量）生粉（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒丝瓜的做法步骤1、准备的食材。2、将牛肉横切薄片。3、丝瓜去皮，滚刀切块...
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![剁椒牛蛙蒸丝瓜怎么做-剁椒牛蛙蒸丝瓜的做法]( "剁椒牛蛙蒸丝瓜怎么做-剁椒牛蛙蒸丝瓜的做法")
- 食材明细主料牛蛙（适量）丝瓜（适量）辅料剁椒（适量）味精（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒牛蛙蒸丝瓜的做法步骤1、原料2、牛蛙洗净加入葱姜料酒盐味精剁椒3、搅拌均匀后腌制2小时4、丝瓜削皮切段铺底5、将腌制好的牛蛙放在丝瓜上倒入蒸鱼豉油6、水烧...
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![丝瓜蒸肉怎么做-丝瓜蒸肉的做法]( "丝瓜蒸肉怎么做-丝瓜蒸肉的做法")
- “单吃丝瓜感觉太素了，如果来一碗香味浓郁的红烧肉，荤素搭配、营养均衡，才是比较健康的吃法。这就是烹制这款【丝瓜蒸肉】的初衷。一碗红烧肉，搭配两个丝瓜，一盘有荤有素的家常菜肴ok了。”食材明细主料丝瓜（2根）大块红烧肉（1块）辅料盐（6克）蚝油（1汤匙）水淀粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟...
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![蒸肉末丝瓜怎么做-蒸肉末丝瓜的做法]( "蒸肉末丝瓜怎么做-蒸肉末丝瓜的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）丝瓜（适量）辅料生粉（适量）香葱（适量）配料辣椒油（适量）蚝油（适量）盐（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸肉末丝瓜的做法步骤1、备肥瘦肉，丝瓜，香葱。2、肉剁成肉泥，香葱切末，丝瓜切成两半。3、肉泥和香葱加盐，十三香，胡椒粉拌匀。4、丝瓜先抹...
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![牛肉丝瓜汤 怎么做-牛肉丝瓜汤 的做法]( "牛肉丝瓜汤 怎么做-牛肉丝瓜汤 的做法")
- 食材明细主料牛肉（150g）丝瓜（1条）番茄（1个）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）鸡精（少许）清水（适量）辅料小葱（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丝瓜汤的做法步骤1、准备食材：牛肉、丝瓜、番茄、小葱。2、丝瓜，番茄切成块。3、牛肉切片后用盐、胡椒粉、淀粉、油，腌拌。4、锅中...
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![蒸包+汽水包 粉丝牛肉蒸包怎么做-粉丝牛肉蒸包的做法 粉丝牛肉]( "蒸包+汽水包 粉丝牛肉蒸包怎么做-粉丝牛肉蒸包的做法 粉丝牛肉")
- “其实是想做素包子的。可是网上中国超市的包裹还没收到，白菜啦、卤干子啦，都没有。可是想吃包子的瘾又上来了，就不能不开动做。用粉丝和牛肉肉末，炒得香喷喷的。包子面皮里加入了豆渣、黑麦面粉和葡萄干天然酵母面团，面皮口感格外地好。蒸一半，汽水煎一半。一不小心，和T都吃多...
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![丝瓜炒牛肉怎么做-丝瓜炒牛肉的做法]( "丝瓜炒牛肉怎么做-丝瓜炒牛肉的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一根）牛肉（50g）调料油（适量）蚝油（少量）盐（少量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜炒牛肉的做法步骤1、丝瓜切块。2、热油放牛肉炒。3、炒变色放丝瓜。4、加适量水。5、煮熟调味。6、翻匀。7、成品。...
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![茭瓜牛肉丝的做法 【湘菜】茭瓜牛肉丝 茭瓜牛肉丝怎么做]( "茭瓜牛肉丝的做法 【湘菜】茭瓜牛肉丝 茭瓜牛肉丝怎么做")
- “湖南人每到中秋节，桌上必备的就是茭瓜牛肉丝了。牛肉丝鲜嫩，茭瓜微脆，香辣爽口。”食材明细主料牛里脊肉（200克）茭白（150克）辅料红辣椒（适量）大蒜（适量）高汤（适量）湿淀粉（适量）植物油（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭瓜牛肉丝的做...
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![牛肉酿丝瓜的做法 牛肉酿疏瓜 牛肉酿丝瓜怎么做]( "牛肉酿丝瓜的做法 牛肉酿疏瓜 牛肉酿丝瓜怎么做")
- “酿菜，客家惯用的手法，丝瓜搭配肉类，营养均衡，味道极好，外观漂亮。”食材明细主料牛肉（100克）丝瓜（1条）辅料油（少许）姜（少许）蛋（1只）姬松茸（10克）鲜虾（6条）葱白（少许）胡椒粉（少许）淀粉（30克）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉酿丝瓜的做法步骤1、疏瓜去皮切成4厘米的段。2、挖去三分二的肉。3...
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![牛肉酿丝瓜怎么做-牛肉酿丝瓜的做法]( "牛肉酿丝瓜怎么做-牛肉酿丝瓜的做法")
- “牛肉鲜，丝瓜甜，最佳搭配。”食材明细主料丝瓜（1条）牛肉（50克）辅料油（少许）盐（适量）鸡精（少许）姜（1小块）葱碎（少许）胡椒粉（少许）芡粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉酿丝瓜的做法步骤1、选上嫩丝瓜1条，切约6厘米段，6个。2、中间切二刀。3、用小刀刻成如此花状。4、锅加入水、盐、...
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![牛肉丝瓜面怎么做-牛肉丝瓜面的做法]( "牛肉丝瓜面怎么做-牛肉丝瓜面的做法")
- “一个人在外打拼，做点营养即美味的美食，即简单又卫生，对烹饪的执着。”食材明细主料碱面（300g）辅料里脊牛肉（50g）丝爪（1根）美极鲜酱油（20g）料酒（8g）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉丝瓜面的做法步骤1、开水下面。2、捞出，过冷水备用。3、热锅下油猛火炒制牛肉成熟，备用。4、将丝...
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![丝瓜牛肉汤怎么做-丝瓜牛肉汤的做法]( "丝瓜牛肉汤怎么做-丝瓜牛肉汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1条）牛肉（180g）香菇（适量）辅料盐（适量）油（适量）淀粉（适量）鸡精（少许）水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜牛肉汤的做法步骤1、牛肉切薄片，放油、盐、淀粉拌匀。因为腌牛肉已放了油，后面的煮制过程就不需要再放油了。2、丝瓜切滚刀块。3、香菇用清水泡洗干净。4...
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![丝瓜牛肉丸怎么做-丝瓜牛肉丸的做法]( "丝瓜牛肉丸怎么做-丝瓜牛肉丸的做法")
- “做好的牛肉丸冰箱冷藏，想起来就炖个汤菜。”食材明细主料牛肉丸（100克）丝瓜（2根）辅料食用油（半汤匙）清水（适量）调料食盐（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜牛肉丸的做法步骤1、取牛肉丸。2、丝瓜。3、去皮洗净，切片。4、热锅冷油。5、油热放丝瓜翻炒。6、放食盐。7、炒至丝...
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味味甜
