![自制葛粉怎么做-自制葛粉的做法]( "自制葛粉怎么做-自制葛粉的做法")
- “葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。”食材明细主料葛根（10斤）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制葛粉的做法步骤1、准备好葛根。2、去皮，清洗干净。3、切...
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![葛粉羹的做法 补血益气葛粉羹 葛粉羹怎么做]( "葛粉羹的做法 补血益气葛粉羹 葛粉羹怎么做")
- “红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的...
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![葛粉怎么吃]( "葛粉怎么吃")
- 说到葛根粉，想必大家都不会感到陌生了吧。反正小编从小就特别喜爱吃葛根粉，那么，葛粉怎么吃，在食用的时候都应该注意些什么呢，今天，小编就对于葛根粉，给小伙伴们相信的介绍介绍，希望能够让大家对葛根粉有更加全面的认识。一、葛粉葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养...
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![自制葛根粉皮汤如何做简单又好吃]( "自制葛根粉皮汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟自制葛根粉皮汤这道美食可以老少皆宜，不仅富含丰富的营养而且鲜美可口，所需要的食材主要为青菜、肉馅、葛根粉皮。肉馅采用新鲜的猪肉精心制作而成，口感鲜嫩味道鲜美，搭配上美味的青菜以及葛根粉皮经过高温的...
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![自制粉葛骨头汤如何做简单又好吃]( "自制粉葛骨头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时美容养颜又养身的就属粉葛骨头汤了，眉豆可以清火，粉葛可以降燥，最适合夏天想喝补汤又怕上火的朋友们。这个汤，汤汁粘稠，味道很鲜，里面的多种食材都非常好吃，吃了一碗还想吃第二碗。像眉豆，粉葛，胡萝卜都是非常有营...
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![葛粉羹怎么做-葛粉羹的做法]( "葛粉羹怎么做-葛粉羹的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）冬笋（适量）豆腐（适量）胡萝卜（适量）蘑菇（适量）芥菜梗（适量）辅料葛粉（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葛粉羹的做法步骤1、瘦肉切丁，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、冬笋、芥菜梗、蘑菇、胡萝卜、豆腐切丁。3...
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![好吃的自制葛根粉皮汤如何做简单又好吃]( "好吃的自制葛根粉皮汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟自制葛根粉皮汤，我家附近有许多小山，平时山上也会有些小野菜什么的，我家兄弟偶尔去玩的时候会带些山上挖的葛根吊的粉，然后回来我们就把它们做成粉皮晒干，大家想吃时候抓上一些泡一泡，就可以用了。葛根它其实很...
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![自制粉葛猪骨汤如何做简单又好吃]( "自制粉葛猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟粉葛猪骨汤主要材料是粉葛、猪骨。粉葛是一种豆类植物，不仅可以食用而且药用价值也颇为丰富，具有退热、解酒毒之功效，猪骨选用上等新鲜猪大骨，可以最大程度保证这道美食的鲜美，不仅鲜美而且营养价值丰富，...
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![葛根粉羹怎么做-葛根粉羹的做法]( "葛根粉羹怎么做-葛根粉羹的做法")
- 食材明细主料葛根粉（适量）辅料红糖豆粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葛根粉羹的做法步骤1、葛根粉。2、加入少许温水调成糊糊。3、倒入刚烧开的沸水边倒水边搅拌。4、加入红糖豆粉即可。...
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![自制粉葛扇骨汤如何做简单又好吃]( "自制粉葛扇骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料淮山：50扇骨：500粉葛：400胡萝卜：300辅料水：适量盐：少许具体步骤1.准备食材：扇骨斩件；粉葛、葫萝卜和淮山削皮2.扇骨洗净入锅3.粉葛、葫萝卜和淮山切块入锅4.加入满过食材的清水5.坐锅6.按煲汤键即可7.煲好的汤水...
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![粉葛汤怎么做-粉葛汤的做法]( "粉葛汤怎么做-粉葛汤的做法")
- “办公室楼下有个住附近的老头几乎天天在那卖粉葛，很粉糯，炖汤或者炖肉都好吃。”食材明细主料粉葛（适量）骨头（适量）辅料姜（几片）红枣（几颗）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）粉葛汤的做法步骤1、粉葛去皮，切块。切好后用水冲冲，没那么多淀粉，汤会清点。2、备几片姜。3、烧...
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![自制葛木美体粥如何做简单又好吃]( "自制葛木美体粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料葛根：5木瓜：5辅料水：适量具体步骤将红豆、糙米、薏苡仁、扁豆要提前浸泡1晚将葛根、木瓜、魔芋洗净切块3将所有材料放进炖盅，放入适量的清水4用大火将清水烧开，在用小火慢炖1个半小时5加入冰糖，慢炖20分钟...
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![粉葛大骨的做法 冬日靓汤——粉葛大骨 粉葛大骨怎么做]( "粉葛大骨的做法 冬日靓汤——粉葛大骨 粉葛大骨怎么做")
- “一碗好汤——粉葛大骨汤。粉葛就是人们常说的葛根，属国家卫生部批准的“药食同源”天然植物。新鲜的不太容易买，但南方很多，认识的人却很少，常常不被人们重视。一般人群均可食用，尤适宜高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者。常食能调节人体机能，增强体质，提高机体...
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![粉葛素汤怎么做-粉葛素汤的做法]( "粉葛素汤怎么做-粉葛素汤的做法")
- 食材明细主料粉葛（适量）胡萝卜（适量）眉豆（适量）腐竹（适量）辅料红枣（适量）石斛水（适量）调料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粉葛素汤的做法步骤1、粉葛切小块。2、放入锅中。3、胡萝卜切小块。4、放入锅中。5、红枣洗净去核。6、丢入锅中。7、倒入煮好的石斛水。8、放入腐竹。...
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![葛根粉怎么做-葛根粉的做法]( "葛根粉怎么做-葛根粉的做法")
- “美味的早餐来自于生活中的自己亲手制作的，美好的一天从吃好早餐开始，坚持一天一月一年的循环。”食材明细主料葛根粉（2勺）白砂糖（适量）枸杞（适量）坚果（适量）黑芝麻（适量）辅料开水（适量）甜香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葛根粉的做法步骤1、材料。2、2勺放入杯中。3、少加一点凉白...
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![自制沙葛蒸肉饼如何做简单又好吃]( "自制沙葛蒸肉饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：500沙葛：200辅料蒜头：适量小米椒：适量生抽：适量食油：适量食盐：适量蚝油：适量生姜：适量葱：适量生粉：适量具体步骤1.猪肉去皮剁碎。2.沙葛去皮切小块再和猪肉一块剁碎。3.生姜、蒜头、小米椒、葱白一起剁碎4....
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![好吃的自制葛根粉条如何做简单又好吃]( "好吃的自制葛根粉条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的自制葛根粉条，们有吃过美味的自制葛根粉条吗？对于喜欢吃粉条面包的朋友们，美味的自制葛根粉条，绝对是你们所不能错过的。美味的自制葛根粉条是一道好吃的点心，吃起来不仅营养丰富，而且还特别的美味可口。...
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![葛粉羹的做法 【台州】葛粉羹 葛粉羹怎么做]( "葛粉羹的做法 【台州】葛粉羹 葛粉羹怎么做")
- “葛根粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便等功能。过年吃重口味的东西偏多，换换口味吃点清淡的。”食材明细主料野生葛粉（15g）辅料糖粉（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葛粉羹的做法...
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![葛粉圆子的做法 【徽菜】：葛粉圆子 葛粉圆子怎么做]( "葛粉圆子的做法 【徽菜】：葛粉圆子 葛粉圆子怎么做")
- “葛粉圆子是徽州人传承了近千年的一道美食。而且集徽州原生态物产之大成，不仅口感好，还营养丰富。徽州山区盛产葛根，性凉味甜。葛根榨洗出粉名葛粉，又名山粉，徽州民间常用以制作点心类食品。”食材明细主料葛粉（适量）茶树菇（适量）腊肉（适量）五花肉（适量）豆干（适量）辅料姜末（适量）香葱（适量...
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![葛根粉怎么吃]( "葛根粉怎么吃")
- 1、首先在被子里加入30°左右的温水，将葛根粉先用温水溶解并均匀搅拌。2、再加入刚烧开的沸水，然后快速用勺子搅拌，防止葛根粉变成块状。搅拌至浓稠状即可。3、还可以放入温水中用锅子煮开，注意中火煮，边煮边搅拌以免凝固。...
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![简单自制葛根粉条如何做简单又好吃]( "简单自制葛根粉条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟之前买了很多养生粉粉回来想要冲水吃，不过那些藕粉啊薏米粉啊什么的单吃真的好难吃，本来想做早餐补充营养的，结果都吃不下去，这样就太浪费了，于是就想了些别的做法把它们消灭掉。自制葛根粉条算是其中一种试验...
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![自制葛谷美体粥如何做简单又好吃]( "自制葛谷美体粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟现在社会发展越来越快，人们生活水平也不断的提高，人们的应酬也是越来越多，现在的食物味道都比较重，人们每天忙也缺乏很好的锻炼，很多人或多或少的都有些胖，自制葛谷美体粥是一款非常好的粥，具有加强肠道蠕动的功...
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![葛粉萝卜小吃怎么做-葛粉萝卜小吃的做法]( "葛粉萝卜小吃怎么做-葛粉萝卜小吃的做法")
- “青萝卜水多味甜，还具有药用价值，有消积、祛痰、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱。葛粉具有降火，祛痰止咳，降血糖的作用，保护心脑血管健康等功效。这两种食材很适合冬季实用哦~”食材明细主料青萝卜（300g）葛粉（100g）面粉（100g）肉馅（100g）辅料盐（适量）菜籽油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）...
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![自制葛根粉条如何做简单又好吃]( "自制葛根粉条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟现在呢，是有越来越多的人喜欢吃面制食品了，但是呢，他们很多人都不会做，会做的人呢又觉得麻烦，就只能去买，这是多么可悲的一件事情啊，对于吃货来说，喜欢的的食物就要尽量都会做，避免浪费钱，今天我要给你们介绍一道好...
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![自己做的小炒葛粉如何做简单又好吃]( "自己做的小炒葛粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：半个葛粉块：1张辅料蚝油：1勺白芝麻：少许紫甘蓝：适量油：少许郫县豆瓣酱：1勺盐：少许芹菜：适量具体步骤1.葛粉块2.切块；3.配菜洗净；4.洋葱切块；5.芹菜和紫甘蓝切成条状；6.锅中少许橄榄油；7.放入葛粉块；8.小火煎至...
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味味甜
