![鲜素鸡烧牛蛙怎么做-鲜素鸡烧牛蛙的做法]( "鲜素鸡烧牛蛙怎么做-鲜素鸡烧牛蛙的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）牛蛙（2只）辅料姜片（适量）葱段（适量）郫县豆瓣酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜素鸡烧牛蛙的做法步骤1、食材：鲜素鸡、牛蛙（已洗净）、姜片、葱段2、将鲜素鸡拆开包装，放在案板上切成块，待用。3、将已...
- 17614
![家常素鸡怎么做-家常素鸡的做法]( "家常素鸡怎么做-家常素鸡的做法")
- “素鸡是一种传统豆制食品，它虽然是素食品但是其富含蛋白质有素中之荤之说,且低热低脂，更易为人体吸收。这道家常素鸡吃起来软酥不碎，汁浓味鲜，很受欢迎。”食材明细主料圆素鸡（一个）辅料生抽（2大勺）糖（适量）油（适量）开水（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常素鸡的做法步骤1、...
- 11516
![家常素烧茄子怎么做-家常素烧茄子的做法]( "家常素烧茄子怎么做-家常素烧茄子的做法")
- “茄子富含花青素和维生素p，营养非常丰富。过去交通不发达的时候，东北冬天的菜品基本就是茄子、白菜和土豆。现在虽然有了许多南方蔬菜，可是在冬北人家的餐桌上，茄子依然是不可或缺的蔬菜。我用许多做法做过茄子，可我家人却尤其喜爱这种做法。说起来这种做法实在朴实无华，再寻...
- 25018
![茭白烧鲜素鸡怎么做-茭白烧鲜素鸡的做法]( "茭白烧鲜素鸡怎么做-茭白烧鲜素鸡的做法")
- 食材明细主料茭白（2株）鲜素鸡（250克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茭白烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：茭白、鲜素鸡2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两...
- 20383
![牛腩烧素鸡怎么做-牛腩烧素鸡的做法]( "牛腩烧素鸡怎么做-牛腩烧素鸡的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）素鸡（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛腩烧素鸡的做法步骤1、素鸡适量切薄片2、锅中放入适量油放入素鸡煎至二面焦黄3、放入烧至8分熟的牛腩（牛腩的制作请看我的菜谱，）加入适量老抽、生抽和水烧至素鸡入味即可4、成品。小窍...
- 23706
![素鸡烧白菜的做法 家常菜----素鸡烧白菜 素鸡烧白菜怎么做]( "素鸡烧白菜的做法 家常菜----素鸡烧白菜 素鸡烧白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（300克）素鸡（1个）辅料胡萝卜（20克）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）米醋（少许）葱末（3克）姜末（3克）五香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡烧白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成小片，装入碗中待用。2、将素鸡切成小片，胡萝卜清洗干净切成小片，装入盘中待用。3、...
- 28596
![鲜素鸡烧排骨怎么做-鲜素鸡烧排骨的做法]( "鲜素鸡烧排骨怎么做-鲜素鸡烧排骨的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（220克）排骨（425克）辅料桂皮（适量）八角（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鲜素鸡烧排骨的做法步骤1、食材：鲜素鸡、排骨（已清洗焯水）、桂皮、八角。2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的鲜素...
- 23840
![香葱烧鲜素鸡怎么做-香葱烧鲜素鸡的做法]( "香葱烧鲜素鸡怎么做-香葱烧鲜素鸡的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（220克）香葱（220克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）香葱烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、香葱（已去根洗净切段）。2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下，盛出。4、接着，下入...
- 15097
![油菜烧素鸡的做法 家常菜----油菜烧素鸡 油菜烧素鸡怎么做]( "油菜烧素鸡的做法 家常菜----油菜烧素鸡 油菜烧素鸡怎么做")
- 食材明细主料油菜（500克）素鸡（1个）辅料色拉油（25克）葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）生抽（5克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜烧素鸡的做法步骤1、将油菜清洗干净，切成段，装入碗中待用。2、将素鸡切成条，葱姜切成末装入盘中待用。3、热锅放油爆香葱姜末，五香粉。4、倒入油...
- 30992
![大葱烧鲜素鸡怎么做-大葱烧鲜素鸡的做法]( "大葱烧鲜素鸡怎么做-大葱烧鲜素鸡的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）大葱（1根）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）大葱烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、大葱。2、将大葱去根清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。5、起锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面...
- 22994
![花菜烧鲜素鸡怎么做-花菜烧鲜素鸡的做法]( "花菜烧鲜素鸡怎么做-花菜烧鲜素鸡的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）花菜（170克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花菜烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、花菜（已清洗）2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下，盛出。4、接着，下入已清洗好的花...
- 8823
![葱烧牛蛙怎么做-葱烧牛蛙的做法]( "葱烧牛蛙怎么做-葱烧牛蛙的做法")
- “牛蛙的营养十分丰富，据分析，每百克牛蛙肉中含蛋白质19.9克、脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品。牛蛙还有滋补解毒和治疗某些疾病的功效，医学上认为：人（尤其是妇女）忌口之时，食蛙肉能开胃，胃弱或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉。”食材明细主料牛蛙（2只）辅...
- 4581
![毛豆烧鲜素鸡怎么做-毛豆烧鲜素鸡的做法]( "毛豆烧鲜素鸡怎么做-毛豆烧鲜素鸡的做法")
- 食材明细主料毛豆（306克）鲜素鸡（220克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）毛豆烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：毛豆、鲜素鸡。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下。5、接...
- 27591
![鲜素鸡烧鸡爪怎么做-鲜素鸡烧鸡爪的做法]( "鲜素鸡烧鸡爪怎么做-鲜素鸡烧鸡爪的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）鸡爪（245克）辅料桂皮（大料）大料（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜素鸡烧鸡爪的做法步骤1、食材：鲜素鸡、、鸡爪（已清洗焯水）、桂皮、大料2、将已焯水的鸡爪放在案板上剁开，待用。3、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。4、烧锅...
- 25216
![香菇烧鲜素鸡怎么做-香菇烧鲜素鸡的做法]( "香菇烧鲜素鸡怎么做-香菇烧鲜素鸡的做法")
- “鲜素鸡其实就是素鸡，它的形状不同，叫法也不同，此食材中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；还含有多种矿物质，补充钙质，...
- 8501
![家常素菜做地三鲜的做法 地三鲜---家常素菜做法 家常素菜做地三鲜怎么做]( "家常素菜做地三鲜的做法 地三鲜---家常素菜做法 家常素菜做地三鲜怎么做")
- “第一次尝试做这道北方的菜系，其实做得卖相不太好，但是味道不错，特别是土豆，很松口好吃，重点是还省油，我做这道菜比较南方人做的北方菜系做法，味道清淡，好吃。”食材明细主料土豆（2个）茄子（2个）青椒（2个）辅料姜（3片）蒜瓣（5瓣）盐（适量）酱油（20g）糖（5g）淀粉（5g）亦舒堂火麻油（10ml）豆瓣酱（10g）微辣（口味）炒（...
- 16665
![鲜虾牛蛙怎么做-鲜虾牛蛙的做法]( "鲜虾牛蛙怎么做-鲜虾牛蛙的做法")
- 食材明细主料鲜虾（200克）辅料牛蛙（1只）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾牛蛙的做法步骤1、食材：鲜虾（已清洗）。2、牛蛙（已杀）。3、蒜片、姜片、葱段、冰糖。4、将已杀的牛蛙洗净捞出。5、放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，下入蒜片和姜片爆香。7、随后，下入牛蛙翻炒一下。8...
- 8433
![红烧牛蛙怎么做-红烧牛蛙的做法]( "红烧牛蛙怎么做-红烧牛蛙的做法")
- “女儿爱吃牛蛙，这次做成红烧的，味道也不错。”食材明细主料牛蛙（2只）干松茸菌（适量）辅料小葱（适量）生姜（适量）调料六月鲜特级原汁酱油（2大勺）六月鲜红烧酱油（1大勺）味达美臻品料酒（2大勺）盐（少许）白砂糖（1大勺）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）红烧牛蛙的做法步骤1、牛蛙2只斩大块，干松茸菌...
- 29811
![蒜头烧鲜素鸡怎么做-蒜头烧鲜素鸡的做法]( "蒜头烧鲜素鸡怎么做-蒜头烧鲜素鸡的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）蒜头（2头）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜头烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、蒜头。2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开，待用。3、将蒜头掰开，放在案板上用刀拍一下剥去蒜皮，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的...
- 17583
![鲜素鸡烧牛蛙如何做简单又好吃]( "鲜素鸡烧牛蛙如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟软中带韧、唯美醇香的素鸡在加上口感柔嫩的牛蛙，吃起来的口感给人一种全荤的感觉，让你不敢肯定其事实是荤素搭配的全新结合。因素鸡的以素仿荤，再加上口感与牛蛙的口感截然不同的，给人一种耳目一新的感受。主...
- 30293
![鲜素鸡烧大排怎么做-鲜素鸡烧大排的做法]( "鲜素鸡烧大排怎么做-鲜素鸡烧大排的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）大排（250克）辅料桂皮（适量）大料（适量）冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜素鸡烧大排的做法步骤1、食材：鲜素鸡、、大排（已清洗）、桂皮、大料、冰糖2、将已清洗的大排放在案板上用刀背剁一剁切开。3、将鲜素鸡拆开...
- 32619
![蛋饺烧鲜素鸡怎么做-蛋饺烧鲜素鸡的做法]( "蛋饺烧鲜素鸡怎么做-蛋饺烧鲜素鸡的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（220克）蛋饺（6个）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋饺烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、蛋饺。2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的小素鸡两面煎一下。4、接着，合入蛋饺，加适量的清水。5、...
- 29420
![鲜香牛蛙怎么做-鲜香牛蛙的做法]( "鲜香牛蛙怎么做-鲜香牛蛙的做法")
- 食材明细主料牛蛙（六只）大葱（一根）洋葱（一个）辣椒（适量）土豆（两个）大蒜籽（适量）辅料六月鲜酱油（适量）食用油（比平时量多些）白酒（一小勺）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜香牛蛙的做法步骤1、准备所需食材：大蒜籽，大葱切段，洋葱切丝，辣椒切段，牛蛙清晰干净切块，土豆切片。2、辣椒切段3、...
- 24447
![青菜烧鲜素鸡怎么做-青菜烧鲜素鸡的做法]( "青菜烧鲜素鸡怎么做-青菜烧鲜素鸡的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）青菜（240克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、青菜（已洗净）2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下，盛出。4、接着，下入青菜翻炒翻炒...
- 20977
![鲜虾烧小素鸡 怎么做-鲜虾烧小素鸡 的做法]( "鲜虾烧小素鸡 怎么做-鲜虾烧小素鸡 的做法")
- 食材明细主料小素鸡（220克）鲜虾（210克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）竹盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾烧小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、鲜虾（已清洗）、香葱2、将小素鸡拆开包装放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡炸一下，捞出。4、接着，锅...
- 22498
味味甜
