![黑米蜜豆包怎么做-黑米蜜豆包的做法]( "黑米蜜豆包怎么做-黑米蜜豆包的做法")
- 食材明细主料黑米粉（100g）中筋面粉（300g）酵母（4g）温水（200g）辅料蜜豆馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米蜜豆包的做法步骤1、两种面粉混合2、酵母溶于温水中静置片刻3、将酵母水倒入面粉中，揉成团，放在温暖处发酵至两倍大4、发酵好的面团取出排气，分成等量的小剂子5、取其...
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![黑米欧包怎么做-黑米欧包的做法]( "黑米欧包怎么做-黑米欧包的做法")
- “喜欢吃欧包，试下加点黑米粉做欧包。没想到口感特别的好，外皮酥脆内心松软，有Q感。喜欢的试下把。”食材明细主料新良面包粉（400g）黑米粉（200g）辅料植物油（30g）酵母粉（5g）盐（8g）温水（270ml）鸡蛋（一个）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米欧包的做法步骤1、液体先放在面包桶里，鸡蛋打散预...
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![黑芝麻蜜豆面包的做法 黑芝麻酥皮蜜豆面包 黑芝麻蜜豆面包怎么做]( "黑芝麻蜜豆面包的做法 黑芝麻酥皮蜜豆面包 黑芝麻蜜豆面包怎么做")
- 食材明细主料高粉（215克）低粉（50克）黑芝麻（15克）温水（120至130克）酵母（3克）盐（3克）白糖（38克）黄油（25克）鸡蛋（38克）辅料蜜豆（适量）印度飞饼（1片）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻蜜豆面包的做法步骤1、准备材料。2、除黄油和黑芝麻外的所有材料混合揉至出膜。3、然后加黄油揉至扩展阶...
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![黑糖蜜面包怎么做-黑糖蜜面包的做法]( "黑糖蜜面包怎么做-黑糖蜜面包的做法")
- “上次做过全麦面包，真不错，这次挑战下用汤种的方法做全麦面包，效果很满意，书里说的黑糖蜜，我用了Molasses糖蜜，将撒在包上面的杏仁粒改为花生粒，效果颇好。第一次做汤种面包，只是按照书的孟老师的做法去做，也挺顺利，真是要感谢孟老师。”食材明细主料全麦面粉（10克）高筋面粉（150克（1杯...
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![糯米蜜豆排包怎么做-糯米蜜豆排包的做法]( "糯米蜜豆排包怎么做-糯米蜜豆排包的做法")
- “喜欢吃面包更喜欢做面包，就为了那面包出炉的一份期待、一阵香甜、一丝满足和一声喝彩。”食材明细主面团高粉（120g）盐（4g）炼乳（20g）黄油（40g）牛奶（130g）糯米粉（56g）细砂糖（40g）种面团高粉（264g）牛奶（160g）酵母（5g）配料蜜豆（200g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糯米蜜豆排包的做法步骤1、将...
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![美味的黑米蜜豆包如何做简单又好吃]( "美味的黑米蜜豆包如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟黑米蜜豆包是一道美味的小点心，闲来无事的时候可以做一做，方便简单，然后邀着三五好友来喝下午茶，就可以献上你的黑米蜜豆包给他们品尝，制作的成品超级松软的，层次丰富，口味香醇，一定会获得朋友们大大的赞赏的，赶紧...
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![黑米豆沙南瓜面包怎么做-黑米豆沙南瓜面包的做法]( "黑米豆沙南瓜面包怎么做-黑米豆沙南瓜面包的做法")
- “黑米豆沙内馅香甜有q感，南瓜香甜。”食材明细主料南瓜（500g）面粉（1000g）黑米（50g）红豆沙（100g）辅料鸡蛋（1个）酵母（适量）盐（适量）芝麻（少许）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）黑米豆沙南瓜面包的做法步骤1、蒸熟南瓜2、捣碎南瓜3、煮熟黑米加糖红豆沙捣碎4、南瓜泥加入面粉，酵母，盐揉成光...
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![黑米馒头与豆沙包的做法 黑米馒头&豆沙包 黑米馒头与豆沙包怎么做]( "黑米馒头与豆沙包的做法 黑米馒头&豆沙包 黑米馒头与豆沙包怎么做")
- “吃腻了白馒头，咱今天换个口味，来个黑米馒头，让它营养翻倍；正好还有自制的一盒豆沙馅，一并给用上。黑米粉是用的现成的黑米蛋糕粉，因为平时我做蛋糕的次数不是很多，眼看着面粉到期了，怎么能把粮食浪费呢？“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，从小就受到爱惜粮食的教育，咱更要给孩子以身作则。...
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![蜜豆面包的做法 【蜜豆面包】 蜜豆面包怎么做]( "蜜豆面包的做法 【蜜豆面包】 蜜豆面包怎么做")
- “首先非常感谢美食天下和东菱电器给了这次试用的机会，真是没有想到能被选为这款东菱面包机DL-T12的试用者之一呢~这一次着重体验了下机器的撒果料功能，确实很方便。虽然使用过程中有些问题，这就需要与机器多磨合几次才能找到适合自己的方式。材料：高筋面粉300g，酵母4g，糖36g，盐...
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![家常豆腐包子怎么做-家常豆腐包子的做法]( "家常豆腐包子怎么做-家常豆腐包子的做法")
- “包子皮对避免各种营养成份流失起到很好的保护作用，而且，经酵母发酵后的包子皮又是碳水化合物、蛋白质和维他命B族的来源，还含有核酸矿物质及具有保健功能的活性物质。包子的营养大大超过三菜一汤。”食材明细主料面粉（适量）辅料酵母（适量）白糖（适量）青蒜苗（适量）老豆腐（适量）姜（适量）...
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![家常毛豆米怎么做-家常毛豆米的做法]( "家常毛豆米怎么做-家常毛豆米的做法")
- 食材明细主料毛豆米（250g）辅料肉末（20g）香葱（一把）西红柿（1个）食盐（一勺）味精（适量）酱油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常毛豆米的做法步骤1、西红柿洗净切块待用。2、香葱洗净切段待用。3、购买的毛豆米，把白色的那层膜给清洗掉。4、洗净后沥干水份。5、锅里放油烧热后，加入肉...
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![蜜豆黑米糕怎么做-蜜豆黑米糕的做法]( "蜜豆黑米糕怎么做-蜜豆黑米糕的做法")
- “黑米，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之...
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![黑糖蜜薏仁面包怎么做-黑糖蜜薏仁面包的做法]( "黑糖蜜薏仁面包怎么做-黑糖蜜薏仁面包的做法")
- “总是喜欢将孟老师的配方量减半。这样，烘烤成一盘才不会彼此挤作一团；这样，才会在较短时间内解决掉，如果不送人的话。总是望汤种兴叹。那么点儿分量，再减半，好似过家家一般，而且，也恐操作不便。一直找不到解决方案。忽一日，脑瓜开了窍。面团减半，全量汤种取用一半，剩下一半挪作别用...
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![蜜豆黑米糊怎么做-蜜豆黑米糊的做法]( "蜜豆黑米糊怎么做-蜜豆黑米糊的做法")
- “最近，我家小朋友死活不愿去学校吃早餐了，只好，劳烦我在家侯着。黑米糊，是我经常做的，早上定好闹钟，起来洗把米扔进豆浆机，然后还能回床上再休息二十分钟。等小朋友起床时，这米糊的温度刚好。这个搭配，是那天我晚起了十分钟想出来的，那天，小朋友急着喝进肚，却太烫，我看到放在一旁的蜜...
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![黑米豆沙菊花包的做法 营养早餐之——黑米豆沙菊花包 黑米豆沙菊花包怎么做]( "黑米豆沙菊花包的做法 营养早餐之——黑米豆沙菊花包 黑米豆沙菊花包怎么做")
- “上一次用黑米蒸了一次葱油卷，一下子爱上了黑米做面食时那种特有的香味，继续努力，这次用来做了一款菊花包，菊花包是之前看到诗心做的时候就心痒难耐，但一直没有动手试过，这次做黑米豆沙包的时候赶紧试验了一把，别说，蒸出来的包子确实漂亮了许多呢！有时候，美食就是这么简单，给熟悉的...
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![蜜豆包怎么做-蜜豆包的做法]( "蜜豆包怎么做-蜜豆包的做法")
- 食材明细主料面粉（400g）酵母（4g）蜜红豆（适量）辅料白糖（5g）温水（220g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蜜豆包的做法步骤1、蜜红豆提前做好备用。2、面粉、酵母和白糖混合，加温水揉成光滑的面团，盖湿布放温暖处发酵。3、发酵好的面团。4、发酵好的面团取出放面板上按揉排气，搓成长条，分...
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![蜜豆黑米三角包怎么做-蜜豆黑米三角包的做法]( "蜜豆黑米三角包怎么做-蜜豆黑米三角包的做法")
- “黑米，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之...
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![家常黑米黑豆浆如何做简单又好吃]( "家常黑米黑豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:16分钟主料黑米，黑豆，白糖：适量辅料具体步骤1.黑豆提前一晚泡发！黑米洗净备用！黑米我一般加半小杯！太多的话容易榨成米糊！2.把黑豆黑米一起放进豆浆机，加入适量白糖3.再加入不超过注水线的水量4.盖上豆浆机盖，选择好豆浆，...
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![黑麦蜜豆小餐包怎么做-黑麦蜜豆小餐包的做法]( "黑麦蜜豆小餐包怎么做-黑麦蜜豆小餐包的做法")
- “少油少糖的一款面包”食材明细主料高筋面粉（245g）低筋面粉（30g）黑麦粉（50g）糖（15g）盐（3g）酵母（3g）水（200g）玉米油（15g）辅料蜜豆（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑麦蜜豆小餐包的做法步骤1、全部用料2、油除外，按照先液体然后粉类，最后放酵母的顺序，将材料放到碗中，用筷子搅成絮状，当...
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![黑米红豆蜜枣粽怎么做-黑米红豆蜜枣粽的做法]( "黑米红豆蜜枣粽怎么做-黑米红豆蜜枣粽的做法")
- “蜜枣粥大家都知道，但我家那好吃的牛哥就又是爱红豆又是喜欢蜜枣。于是我想了一下，直接来一个混搭好了，没想到味儿还超赞，朋友们要是喜欢也可以试一下。”食材明细主料黑米（500克）红豆（500克）糯米（1000克）辅料蜜枣（1份）原味（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）黑米红豆蜜枣粽的做法步骤1、备...
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![五环黑糖蜜面包怎么做-五环黑糖蜜面包的做法]( "五环黑糖蜜面包怎么做-五环黑糖蜜面包的做法")
- “最喜欢全麦那种质朴的感觉。孟老师的养生面包轮番上阵。减半制作，重返纯手工时代。100来克面粉，揉起来真不需要费多大劲。扫荡启封面粉，从饺子粉开始。其实，饺子粉也并不差劲，出膜同样迅速。各材料倒入大碗，用橡皮刮刀搅拌成大块面片，再手揉至“三光”，用时不过2、3分钟。加入...
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![蜜汁黑豆怎么做-蜜汁黑豆的做法]( "蜜汁黑豆怎么做-蜜汁黑豆的做法")
- “一道非常价廉和滋补品。现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍。”食材明...
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![养生黑米蜜豆包如何做简单又好吃]( "养生黑米蜜豆包如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟养生黑米蜜豆包，这是一道养生料理，用的就是超市里的普通面粉，一般袋子上会写包子饺子粉的那种，超市的高粉不太好买，但这种包子饺子粉是非常好买的，喜欢吃面包的朋友们也可以用这种粉来制作。加上黑米粉，养生好吃...
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![黑米面包怎么做-黑米面包的做法]( "黑米面包怎么做-黑米面包的做法")
- “全麦面包很受追捧，是健康食品。很香的黑米粉。用来做面包也是很不错的。营养丰富，功效多。加了些炼乳，没有加油，也没有加奶粉，口感很好。”食材明细主料黑米粉（200g）小麦粉（100g）白糖（20g）炼乳（30g）辅料酵母粉（适量）盐（适量）鸡蛋液（适量）白芝麻（适量）甜香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米...
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![蜜黑豆南瓜的做法 微波蜜黑豆南瓜 蜜黑豆南瓜怎么做]( "蜜黑豆南瓜的做法 微波蜜黑豆南瓜 蜜黑豆南瓜怎么做")
- “周末的早餐，睡了个懒觉，天阴阴的，什么都懒得动手做了，但肚子却在抗议。用冰箱中的南瓜和蜜黑豆做一顿微波版的健康早餐吧！只需放进去，洗漱完毕，它也就香甜出炉了。”食材明细主料南瓜（200克）蜜黑豆（100克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜黑豆南瓜的做法步骤1、南瓜去皮去瓤...
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味味甜
