![冬瓜盅的做法 消暑利尿减肥冬瓜盅 冬瓜盅怎么做]( "冬瓜盅的做法 消暑利尿减肥冬瓜盅 冬瓜盅怎么做")
- “冬瓜和肉煲汤，肉的量不多，只为增加汤的鲜味。冬瓜有消暑利尿的作用。一盅冬瓜汤既可裹腹热量又不高，实为消暑减肥美食。”食材明细主料冬瓜（适量）猪腿肉（少量）辅料老姜（一小块）胡椒粉（少许）食盐（适量）葱花（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜盅的做法步骤1、冬瓜洗净...
- 24160
![冬瓜盅怎么做-冬瓜盅的做法]( "冬瓜盅怎么做-冬瓜盅的做法")
- 食材明细主料冬瓜（半个）辅料海参（2条，发好的）花胶粒（5个）瑶柱（10粒）冬菇（3个）羊肚菌（10来个）淮山（6片）莲子（手抓1把）百合（手抓1把）咸肉（半块（金华火腿最好））咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜盅的做法步骤1、莲子，百合，淮山泡水30分钟。2、冬菇泡发。3、切薄片。4、花胶粒飞水去腥。5、切小块...
- 9689
![冬瓜盅的做法 夏季解暑火锅——冬瓜盅 冬瓜盅怎么做]( "冬瓜盅的做法 夏季解暑火锅——冬瓜盅 冬瓜盅怎么做")
- “冬瓜盅是粤菜的传统名菜。把冬瓜当作盛放馅料的容器，蒸制后食用，只是这个“容器”是可以吃的。成菜后的汤盅油冬瓜的清香，冬瓜肉里有馅料的味道，互相映衬。夏季解暑火锅——冬瓜盅。”食材明细主料冬瓜（5000克）排骨（500克）玉米（500克）香菇（100克）辅料薏米（50克）干贝（10克）生姜（2克）料酒（1m...
- 32160
![西红柿鱼最正宗的做法]( "西红柿鱼最正宗的做法")
- 相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼，然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助，希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章，现在小编就应这位小伙伴的要求，来给大家做分享啦。西红柿鱼最正宗...
- 6692
![鲜香冬瓜盅怎么做-鲜香冬瓜盅的做法]( "鲜香冬瓜盅怎么做-鲜香冬瓜盅的做法")
- “夏天到了，每天都流好多汗，在韩国，最热的天气里，最好就是吃人参鸡汤了，哈哈，各位亲今天有口福啦，吃冬瓜在夏天是最消暑了，今天我就做了一个鲜香冬瓜盅~~”食材明细主料小冬瓜（一个）瑶柱（2粒）红枣（8粒）老母鸡（半只）辅料虾米（适量）虫草（一小撮）冬菇（两个）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜香冬...
- 17533
![五彩冬瓜盅的做法 花心思的减肥食谱——五彩冬瓜盅 五彩冬瓜盅怎么做]( "五彩冬瓜盅的做法 花心思的减肥食谱——五彩冬瓜盅 五彩冬瓜盅怎么做")
- “夏天的减肥事业总是在激烈的上演中，又在不断的搁置中度过。自从去年手术之后，总是给自己找借口多吃（补养），也给自己不减肥找各种各样的理由。不过，最近我对我的体型也是实在有点看不下去了。实在肥的不是一点半点了，腰上的肉肉都能捏出来了！减肥，还是要减，不减掉10斤，誓不罢休！今天...
- 13587
![八宝豆冬瓜盅怎么做-八宝豆冬瓜盅的做法]( "八宝豆冬瓜盅怎么做-八宝豆冬瓜盅的做法")
- “夏日祛湿，你有freestyle吗？我有八宝豆冬瓜盅祛湿美容美白。夏日湿气重，容易精神不振，瞌睡、身体沉重、发懒等。八宝多冬瓜盅帮你祛湿，连盅一起可食用。八宝豆冬瓜盅含有冬瓜、莲子、眉豆、绿豆、黄小米、薏米、花生仁、赤小豆、燕麦等。冬瓜含有丰富的维生素和矿物质，具有清...
- 16395
![水煮肉片最正宗的做法]( "水煮肉片最正宗的做法")
- 水煮肉片是一道很有名的菜，起源于自贡，发源于西南方，它是川菜中著名的家常菜，汤红油亮，麻辣的味道很弄，适合配各种主食都很完美，是最下饭的菜品之一，光听说口水都要留下来，现在让我们说一下水煮肉片的制作过程，肯定会让大家满意的。水煮肉片的做法你知道吗，比餐厅做的好吃一百倍一、...
- 7953
![最正宗的缸炉烧饼做法]( "最正宗的缸炉烧饼做法")
- 缸炉芝麻烧饼是河北有名的小吃之一。第一次看到他的制作过程，真的觉得很新奇，你们想想一个大缸子做的饼怎么会有如此的美味，当然并不是普通的大缸能做的，缸炉芝麻烧饼制作过程看似简单，却藏着很多的不为人知的工艺呢，快让我们看看具体的做法吧。缸炉烧饼做法1、垒炉，首先用砖块...
- 25660
![干货冬瓜盅怎么做-干货冬瓜盅的做法]( "干货冬瓜盅怎么做-干货冬瓜盅的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料蛏干（适量）干贝（适量）虾干（适量）香菇（适量）生玉米粒（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干货冬瓜盅的做法步骤1、准备煲的食材:以干货为主,虾干,干贝,蛏干,玉米粒,全部泡开水菇2、把冬瓜肉挖出来(备用),把挖好的壳盅放到盘上3、加入泡好的干...
- 14108
![海味冬瓜盅怎么做-海味冬瓜盅的做法]( "海味冬瓜盅怎么做-海味冬瓜盅的做法")
- 食材明细主料冬瓜（1个）虾米（适量）海蚬（适量）干贝（适量）粉丝（适量）辅料姜片（2片）配料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海味冬瓜盅的做法步骤1、将冬瓜洗干净，切出盖子2、将冬瓜的核挖出，冬瓜皮削掉3、将海蚬洗干净，放水中煮熟4、将虾米，干贝，粉丝用水泡一下，备用5、将虾米，干贝，粉丝，蚬...
- 26054
![冬瓜盅火锅怎么做-冬瓜盅火锅的做法]( "冬瓜盅火锅怎么做-冬瓜盅火锅的做法")
- “转入秋冬不论大江南北，在家还是出外就餐都选择打火锅，火锅吃多了容易上火，为大家介绍一种吃法，好吃不上火，需要特殊的餐具（内环锅），我也是无意在淘宝发现的，其它餐具不行，会漏水”食材明细主料黑皮冬瓜（一截）辅料虫草花（适量）构妃子（适量）红枣（适量）姜片（适量）原味（口味）火锅（工艺）数小时（耗时）简...
- 13204
![老鸭冬瓜盅怎么做-老鸭冬瓜盅的做法]( "老鸭冬瓜盅怎么做-老鸭冬瓜盅的做法")
- “《老鸭冬瓜汤》，能健脾化湿，祛暑除热！利尿解渴！这个冬瓜盅最适合三伏天大暑前后食用！”食材明细主料老鸭腿（1个）老东瓜头（1大节）姜片（数片）辅料煲汤料（1包（清补凉））料酒（适量）咖喱（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）老鸭冬瓜盅的做法步骤1、冬瓜要买老冬瓜！一大节！我这个是冬瓜头2、用刀切出刀...
- 24985
![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
- 26487
![冬瓜粉丝盅怎么做-冬瓜粉丝盅的做法]( "冬瓜粉丝盅怎么做-冬瓜粉丝盅的做法")
- “麻辣鲜香，蒜香浓郁，冬瓜软烂，真的很好喝。😍”食材明细主料冬瓜（适量）粉丝（适量）虫草花（适量）辅料香葱（适量）香菜（适量）香油（适量）盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）麻椒粉（适量）蒜（一瓣）干红椒（一个）小米椒（一个）姜末（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜粉丝盅的做法步骤1、挖好的冬瓜盅。2、适...
- 20836
![八宝冬瓜盅怎么做-八宝冬瓜盅的做法]( "八宝冬瓜盅怎么做-八宝冬瓜盅的做法")
- “院子的冬瓜成熟了，太小正好用来做冬瓜盅。说是八宝，其实也沒什么讲究，想吃什么就尽管放吧，只要能放得下，哈哈哈。。。家里没有火腿，就提前一天腌了点咸肉，味道也不错呢。”食材明细主料冬瓜（半个）瑶柱（10来粒）大虾米（手抓1把）咸瘦肉（2小块）腊鸭肾（2个）冬菇（6-7个）去皮莲子（手抓1把）白果（20粒）...
- 6199
![隆江猪脚最正宗的做法]( "隆江猪脚最正宗的做法")
- 一提到猪脚的话一定很多的朋友都很喜欢吃的吧，那么也大家一定都知道隆江猪脚吧。有的时候在逛街的时候有点饿的话很多人都会选择买上一份猪脚边吃边逛的话真的是非常的开心了。但是一般路边卖的那种烤的猪蹄虽然好吃，但是很多的营养价值度流失。那么下面小编就来教大家一起...
- 9105
![海鲜冬瓜盅怎么做-海鲜冬瓜盅的做法]( "海鲜冬瓜盅怎么做-海鲜冬瓜盅的做法")
- “广东天气比较热和干燥，人流汗的同时也流失了盐分，所以会通过喝汤来补充水分和盐分，所以造就了我们广东人会煲汤！广东汤给人的印象就是老火靓汤，汤煲的时间越久就越好喝，也越有营养。而实际上有部分老火汤高脂高糖，多饮无益，尤其患有血脂过高、糖尿病的人来说，更要遵守饮食戒条，就...
- 15464
![蒲翅瑶柱迷你冬瓜盅的做法 蒲翅瑤柱迷你冬瓜盅 蒲翅瑶柱迷你冬瓜盅怎么做]( "蒲翅瑶柱迷你冬瓜盅的做法 蒲翅瑤柱迷你冬瓜盅 蒲翅瑶柱迷你冬瓜盅怎么做")
- “夏天多吃冬瓜消暑清熱，具有多種保健功效。中醫認為，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；具有潤肺生津等，冬瓜全身都是個寶👍”食材明细主料迷你冬瓜（1个）辅料前腿肉（1小块）瑤柱（2个）蒲翅（1块）蝦米（5g）杞子（10來颗）水（150ml）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒲翅瑶柱迷你冬瓜盅...
- 27237
![正宗泰式冬阴功汤怎么做-正宗泰式冬阴功汤的做法]( "正宗泰式冬阴功汤怎么做-正宗泰式冬阴功汤的做法")
- “今天终于把原料凑齐，做一做正宗的泰国家喻户晓的国菜，开胃浓郁的酸辣虾汤。”食材明细主料大虾（4个）草菇（5个）辅料香茅草（50g）南姜（适量）冬阴功酱（1大勺）红线椒（1个）柠檬（半个）柠檬叶（2片）椰子粉（30g）鱼露（适量）料酒（少许）酸辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）正宗泰式冬阴功汤的做法步骤1、南姜和...
- 15738
![最正宗盐焗乳鸽的做法]( "最正宗盐焗乳鸽的做法")
- 乳鸽是我们生活中常见的食物之一，也是是大多数人的身边美食。乳鸽肉性平，又名白凤，不仅味道鲜美，而且营养丰富。所含的钙、铁元素等比其他日常的肉类要高，乳鸽是一个很好的滋补食物，做法也是多种多样。其中最经典、最好的非盐焗乳鸽莫属了。那么，盐焗乳鸽的做法你会吗，一起跟小编...
- 5676
![可乐鸡翅最正宗的做法]( "可乐鸡翅最正宗的做法")
- 现在，可乐鸡翅是一种很常见的家常美味佳肴，但究其源来，有两种传说：一种是国外传进来的，经由中国改良形成的;另一种就是本土的逐渐改良的。但无论哪一种传说，都不会改变我们对可乐鸡翅的无限喜爱的。那么，下面我将介绍几种“可乐鸡翅最正宗的做法”。一、可乐鸡翅最正宗的做法做...
- 15406
![冬瓜虾仁盅的做法 虾仁冬瓜盅 冬瓜虾仁盅怎么做]( "冬瓜虾仁盅的做法 虾仁冬瓜盅 冬瓜虾仁盅怎么做")
- “冬瓜与虾仁，既是寒性食物与热性食物的最佳搭配，也是清淡与鲜香的一对最佳组合。”食材明细主料冬瓜（500克）鲜虾（6个）辅料葱（5克）姜（5克）料酒（1匙）玉米淀粉（1勺）蒸鱼匙油（2匙）生抽（1匙）老抽（1/2匙）盐（1/4匙）玉米油（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜虾仁盅的做法步骤1、取6只鲜虾，去头、...
- 12515
![原汁冬瓜盅怎么做-原汁冬瓜盅的做法]( "原汁冬瓜盅怎么做-原汁冬瓜盅的做法")
- “冬瓜盅看起来麻烦，做起来也不难，这样炖出来的汤原汁原味，很鲜美，夏天消暑，利水。”食材明细主料冬瓜（1只）水鸭（1只）瑶柱（适量）虾米（适量）对虾干（4只）冬菇（适量）辅料扁豆（适量）芡实（适量）莲子（适量）姜（3块）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）原汁冬瓜盅的做法步骤1、原只冬瓜洗干净表面，...
- 17155
![迷你海鲜冬瓜盅怎么做-迷你海鲜冬瓜盅的做法]( "迷你海鲜冬瓜盅怎么做-迷你海鲜冬瓜盅的做法")
- “去菜场看到一种迷你冬瓜，太可爱了，想到用它来做冬瓜盅太合适了，冬瓜盅是传统粤菜，广东人家一般喜宴或是请客也会有一道冬瓜盅镇场。先把冬瓜中间掏空，装满山珍海味和汤汁。汤无比清甜，冬瓜煨得入味，汤料也不化渣，最后可以同冬瓜一起吃完。这是一道大菜，原本的大冬瓜要装的食材多...
- 32067
味味甜
