![萝卜白菜炖排骨的做法 大众养生菜—萝卜白菜炖排骨 萝卜白菜炖排骨怎么做]( "萝卜白菜炖排骨的做法 大众养生菜—萝卜白菜炖排骨 萝卜白菜炖排骨怎么做")
- “萝卜白菜，很常见的大众美食啊～～！！最近菜场萝卜白菜都只有四五毛一斤，真是又便宜，又营养味美的食材啊。。。哈哈哈。。。只是炖了这锅汤后，我拿着相机拍了两张相片后，突然发现一个问题，怎么碗里只有花生白菜，不见萝卜了？当时从汤锅内盛了这碗拍照，其它的就端上桌让大家开吃了。。。等...
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![白萝卜排骨汤的做法 #炖菜#白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做]( "白萝卜排骨汤的做法 #炖菜#白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做")
- “白萝卜四季皆可栽，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，在超市或农贸市场都是常见的，特别是绿叶菜少见的时候，白萝卜也是特受欢迎，和排骨炖汤，还能吸收汤中的油脂，排骨汤也不会油腻，反而带有萝卜的清香”食材明细主料白萝卜（700克）排骨（500克）辅料葱（2棵）姜（一小块）植物...
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![大肠白菜炖萝卜丸子的做法 “炖菜”大肠白菜炖萝卜丸子 大肠白菜炖萝卜丸子怎么做]( "大肠白菜炖萝卜丸子的做法 “炖菜”大肠白菜炖萝卜丸子 大肠白菜炖萝卜丸子怎么做")
- “卤的大肠要做干锅肥肠来的，有事出去，回来太晚啦，就放点大肠炖个菜吧。”食材明细主料白菜（2片）大肠（一块）炸的萝卜丸子（适量）辅料食用油（半匙）清水（适量）调料食盐（半克）葱（小许）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大肠白菜炖萝卜丸子的做法步骤1、白菜洗净改刀，菜叶和菜帮分开。2、...
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![胡萝卜炖排骨的做法 当季简易快手菜——胡萝卜炖排骨 胡萝卜炖排骨怎么做]( "胡萝卜炖排骨的做法 当季简易快手菜——胡萝卜炖排骨 胡萝卜炖排骨怎么做")
- “自家地里胡萝卜可以吃了，虽然个头小了点，颜色还浅点儿，但是它的清香已经俘虏了小家伙，这几天变着法儿倒腾着吃，这是最省力的一款了，高压锅十分钟就可以搞定，味道还绝对OK。”食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（适量）辅料猪油（少许）姜片（两三片）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![排骨炖白萝卜怎么做-排骨炖白萝卜的做法]( "排骨炖白萝卜怎么做-排骨炖白萝卜的做法")
- 食材明细主料排骨（2斤）白萝卜（半根）辅料干黄酱（适量）香叶（2片）桂皮（1块）八角（1个）干红辣椒（5个）草果（1个）白寇（1片）调料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（20g）老抽（10ml）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨炖白萝卜的做法步骤1、排骨解冻，白萝卜，六必居干黄酱准备。2、葱，姜，草果，香叶，桂皮，八角，红辣椒，肉蔻，小茴...
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![山药胡萝卜炖排骨的做法 #炖菜#山药胡萝卜炖排骨 山药胡萝卜炖排骨怎么做]( "山药胡萝卜炖排骨的做法 #炖菜#山药胡萝卜炖排骨 山药胡萝卜炖排骨怎么做")
- “排骨的营养价值有以下几点，第一，排骨富含蛋白质和脂肪，为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。第二，人到中年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老的作用。第三，排骨中含有丰富的钙元素，可以维护骨骼健康，防止...
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![排骨炖萝卜的做法 #萝卜#排骨炖萝卜 排骨炖萝卜怎么做]( "排骨炖萝卜的做法 #萝卜#排骨炖萝卜 排骨炖萝卜怎么做")
- “白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物，主要还是用它来补充植物纤维，其他营养水溶性的维生素B族为主。另外经常作为一种中药来应用，本草纲...
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![胡萝卜花生炖排骨的做法 【冬季养生菜】润肺滋阴—胡萝卜花生炖排骨浓汤 胡萝卜花生炖排骨怎么做]( "胡萝卜花生炖排骨的做法 【冬季养生菜】润肺滋阴—胡萝卜花生炖排骨浓汤 胡萝卜花生炖排骨怎么做")
- “此汤有润肺，健脾胃的功效。口感香浓，清甜。胡萝卜健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。对小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等有一定功效。“冬吃萝卜赛人参，保健养生在其中”之说；可见冬吃萝卜对人体大有益处，萝卜在市场上随时买到...
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![萝卜白菜清炖羊排的做法 滋补靓汤—萝卜白菜清炖羊排 萝卜白菜清炖羊排怎么做]( "萝卜白菜清炖羊排的做法 滋补靓汤—萝卜白菜清炖羊排 萝卜白菜清炖羊排怎么做")
- “给大家介绍下这道所用食材的营养及功效啊。。胡萝卜胡萝卜性温味甘，性平。成分本品含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质、挥发油等。胡萝卜有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳等功效。也可用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠...
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![萝卜排骨汤的做法 【养生汤煲】秋季养生佳品---萝卜排骨汤 萝卜排骨汤怎么做]( "萝卜排骨汤的做法 【养生汤煲】秋季养生佳品---萝卜排骨汤 萝卜排骨汤怎么做")
- “萝卜有降气化痰平喘的功效，对于慢性气管炎和哮喘痰多气喘有一定作用。萝卜是含有糖化酶能分解食物中的淀粉和脂肪，使之分解后为人体吸收和利用，同时大量的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有利于排出废物，爱美的美眉可以用治疗便秘和青春痘。对于减肥有一定的作用。同时萝卜中也含...
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![白萝卜排骨汤的做法 养颜瘦身的白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做]( "白萝卜排骨汤的做法 养颜瘦身的白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做")
- “秋季是人体最容易发胖的季节之一，同时也是健身减肥的良好时节。经过了满满的长夏。炎热的季节出汗较多能量消耗也大，机体以热量散发的代谢形式为主，脂肪细胞代谢比较快，整个夏季结束都会相应的瘦一些。一场秋雨一场寒，秋风秋雨酷暑全消，随着气温的下降，人们的味觉逐渐改善，食欲...
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![萝卜炖大骨的做法 萝卜炖大骨---冬吃萝卜 萝卜炖大骨怎么做]( "萝卜炖大骨的做法 萝卜炖大骨---冬吃萝卜 萝卜炖大骨怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（适量）大骨（适量）海带头（适量）辅料姜片（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜炖大骨的做法步骤1、大骨洗净焯水后冲洗沥干，萝卜洗净切好。2、海带头泡15分钟后洗净，把所有材料放锅里加好水炖一个小时即可！小窍门海带头有咸味，我就没放盐了！有的炖这种汤是最后...
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![排骨炖大白菜怎么做-排骨炖大白菜的做法]( "排骨炖大白菜怎么做-排骨炖大白菜的做法")
- “俗话说“百菜不如白菜”，大白菜，不仅可以炒着吃、炖着吃、炝着吃，还可以用它包饺子吃，营养丰富、口感清爽，吃完之后感觉外部绵软,里面清脆，是冬季必备的主打食材。”食材明细主料大白菜（1斤）排骨（2斤）辅料葱（适量）姜（适量）盐（1匙）生抽（2匙）花椒（适量）大茴（1个）调料料酒（1匙）咸香（口味）炖（工艺）一小...
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![羊排炖萝卜的做法 养生羊排炖萝卜 羊排炖萝卜怎么做]( "羊排炖萝卜的做法 养生羊排炖萝卜 羊排炖萝卜怎么做")
- 食材明细主料羊排（500g）白萝卜（1只）香菜（5棵）辅料生姜（1块）蒜苗（1根）花椒（适量）郫县豆瓣酱（1勺）料酒（适量）八角（2个）肉桂（适量）陈皮（适量）香叶（适量）草果（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊排炖萝卜的做法步骤1、羊排解冻，微波炉解冻功能真是极妙！解冻切块2、萝卜切滚刀块备用生姜一部分切片，一...
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![白萝卜干炖排骨怎么做-白萝卜干炖排骨的做法]( "白萝卜干炖排骨怎么做-白萝卜干炖排骨的做法")
- “一道地道的农家菜，特点就是，原汁原味。而且整道菜是不用放一滴油的，非常符合现在健康的饮食标准。白萝卜干是四川特有的一道特色美食。是以新鲜的多，白萝卜切成条。放在竹筛子子里面，在太阳下晒干制作而成。口味特别独特。”食材明细主料猪排骨（二斤）大葱（一根）白萝卜干（一把）西红...
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![白萝卜炖排骨怎么做-白萝卜炖排骨的做法]( "白萝卜炖排骨怎么做-白萝卜炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料白萝卜（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜炖排骨的做法步骤1、排骨煮10分钟。2、然后切块洗净，放炖锅中加入适量水煮。3、40分钟后。4、加入白萝卜。5、盖上锅盖。6、煮30分钟，加入适量盐调味。7、然后就可以上桌了。...
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![白萝卜排骨汤的做法 好营养的白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做]( "白萝卜排骨汤的做法 好营养的白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做")
- “俗话说冬吃萝卜夏吃姜，虽说现在已经进入春天了，但是在这个咋暖还寒的季节里，多吃点萝卜对身体还是有很大的好处。因为萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效。而白萝卜排骨汤更可以消食健胃,理气化痰。白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补虚弱，强筋骨，与...
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![养生 排骨白萝卜汤怎么做-排骨白萝卜汤的做法 排骨白萝卜汤]( "养生 排骨白萝卜汤怎么做-排骨白萝卜汤的做法 排骨白萝卜汤")
- “萝卜炖排骨是一道味道鲜美的中国菜肴，虽有不同的做法，但其主料均为萝卜和排骨。该菜有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。有极高的营养价值。白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝汤)后，可立见功效。”食材明细...
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![排骨炖白菜的做法 传统排骨炖白菜 排骨炖白菜怎么做]( "排骨炖白菜的做法 传统排骨炖白菜 排骨炖白菜怎么做")
- “小时候冬天最多的就是白菜,父亲经常会用排骨炖白菜给我们吃,直到现在都让我回味无穷,也会时不时的做一次,来回味小时候关于美食的记忆-----”食材明细主料排骨（适量）辅料白菜（适量）配料酱油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨炖白菜的...
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![大骨炖白萝卜怎么做-大骨炖白萝卜的做法]( "大骨炖白萝卜怎么做-大骨炖白萝卜的做法")
- “天冷适合煲烫、喝下去暖心又暖胃、舒服的感觉！骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中...
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![白萝卜炖排骨汤的做法 养颜瘦身~~白萝卜炖排骨汤 白萝卜炖排骨汤怎么做]( "白萝卜炖排骨汤的做法 养颜瘦身~~白萝卜炖排骨汤 白萝卜炖排骨汤怎么做")
- “白萝卜，俗话说：爱吃萝卜是好孩子【其实我也不知道是哪的俗话，反正这是我妈的名言】小时候怎么想都不明白。就是问我为啥是好孩子？通气啊！通气就是好孩子？还是长高啊！长大后才知道；妈妈无非是不让LOMON挑食呗！多给孩子顿顿萝卜汤，白萝卜排骨汤，清爽温和，从外观上看，不油不腻，汤色不厚...
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![营养加分-排骨炖萝卜]( "营养加分-排骨炖萝卜")
- 排骨炖萝卜可是非常经典的汤水，几乎家家户户都曾经吃过排骨和萝卜炖在一起的汤水，而它出现的时间大多会在冬天，因为萝卜出产的季节就在冬天，这也是冬天特供的美食，而且烹饪的方法也非常的简单，就算是手残党、初学者也可以做出美味的排骨炖萝卜。材料白萝卜，猪排骨排骨炖萝卜做法...
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![白萝卜炖排骨做法]( "白萝卜炖排骨做法")
- 如果用一道美食来代表自己的童年，你会用哪一道菜呢？小编认为小编的童年可以用白萝卜炖排骨来概述。因为小时候的记忆就是和奶奶去拔萝卜，然后奶奶会将我们拔的萝卜进行加工炖汤就成了我们的晚餐。可能是因为里面包含着自己的汗水吧，所以觉得特别好吃。白萝卜炖排骨是一道味道...
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![茭白红萝卜炖排骨怎么做-茭白红萝卜炖排骨的做法]( "茭白红萝卜炖排骨怎么做-茭白红萝卜炖排骨的做法")
- “我家宝很喜欢吃排骨汤，所以每个星期都免不了炖排骨汤，现在正是吃茭白的季节，于是就尝试下这个茭白炖排骨。老公说我乱炖，呵呵，不过味道很不错。”食材明细主料排骨（650g）茭白（500g）红萝卜（160g）辅料香菇（适量）盐（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）清水（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单...
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![泡菜萝卜炖排骨怎么做-泡菜萝卜炖排骨的做法]( "泡菜萝卜炖排骨怎么做-泡菜萝卜炖排骨的做法")
- “都说冬天萝卜赛人参，冬季是吃萝卜的好季节。白萝卜的功效在冬天达到极致，不仅清脆可口水分充足，而且还有很好的养生效果。美国《健康》杂志曾将泡菜和橄榄油、大豆及其制品、小扁豆、酸奶并列为世界五大健康食品。杂志称，泡菜富含植物纤维，具有减肥功效，丰富的维生素A，B，C和有...
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味味甜
