![美味的卤藕炒大蒜叶如何做简单又好吃]( "美味的卤藕炒大蒜叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟卤藕炒大蒜叶，这是一道十分美味的家常菜。卤藕是熟食，藕含有非常丰富的维生素和蛋白质，吃起来口感非常好。而且莲藕还有养生保健的作用，非常适合女人。加入大蒜叶，不仅能让卤藕吃起来更香，更有味道。而且大蒜叶...
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![美味卤藕炒大蒜叶如何做简单又好吃]( "美味卤藕炒大蒜叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我本人是非常爱吃藕的，不管藕怎么做我都喜欢吃，特别是那种卤藕，卤的好的藕吃起来是非常好吃的，刚好家里还剩了些卤藕，我就拿卤藕和大蒜叶做了道卤藕炒大蒜叶，味道还不错，本来我不是很爱吃大蒜叶的，但是和卤藕一起...
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![蒜蓉炒番薯叶的做法 【蒜蓉炒番薯叶】 蒜蓉炒番薯叶怎么做]( "蒜蓉炒番薯叶的做法 【蒜蓉炒番薯叶】 蒜蓉炒番薯叶怎么做")
- “有机番薯叶，有点小贵。不过，真的很好吃，家人很爱吃。”食材明细主料番薯叶（适量）辅料盐（适量）蒜蓉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒番薯叶的做法步骤1、番薯叶洗净沥干水分备着。2、蒜切成蒜蓉。3、炒锅热油，加入蒜蓉炒香。4、放入番薯叶。大火炒。5、炒软后加入少...
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![卤藕炒牛腱怎么做-卤藕炒牛腱的做法]( "卤藕炒牛腱怎么做-卤藕炒牛腱的做法")
- 食材明细主料卤藕（一节）卤牛腱（一块）辅料生姜（小块）青椒（一个）红椒（半个）配料盐（少许）卤水（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）卤藕炒牛腱的做法步骤1、准备的食材。2、藕和牛腱切片，青红椒斜切成小块。3、热油爆香姜粒。4、倒入青红椒给少许的盐翻炒。5、倒入牛腱翻炒均匀。6、倒入...
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![大蒜炒厚百叶怎么做-大蒜炒厚百叶的做法]( "大蒜炒厚百叶怎么做-大蒜炒厚百叶的做法")
- 食材明细主料大蒜（300克）厚百叶（1张）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大蒜炒厚百叶的做法步骤1、大蒜洗净切断，厚百叶洗净切条。2、起油锅加热，放入厚百叶煸炒。3、再放入大蒜煸炒炒透。4、然后放入适量的盐炒匀炒透。5、最后放适量的味精炒匀即可。6...
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![青蒜炒藕丝怎么做-青蒜炒藕丝的做法]( "青蒜炒藕丝怎么做-青蒜炒藕丝的做法")
- “这个时期青蒜和藕都不错，藕可炖汤，可炸藕盒子，藕圆子，简单做法可炒可拌的片或丝也很不错，加点嫩嫩的蒜苗很不错。”食材明细主料藕（适量）辅料青蒜（适量）配料白醋（适量）盐（适量）大豆油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒藕丝的做法步骤1、食材。2、把藕去皮洗净。3、把藕一...
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![大蒜叶炒猪肝怎么做-大蒜叶炒猪肝的做法]( "大蒜叶炒猪肝怎么做-大蒜叶炒猪肝的做法")
- “春季来临，家里吃大蒜叶的次数逐渐增多。和猪肝一起炒了也是很不错的搭配，不用放酱油，清炒也很美味的~~”食材明细主料猪肝（300克）大蒜叶（250克）辅料油（适量）盐（适量）生粉（适量）料酒（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）大蒜叶炒猪肝的做法步骤1、猪肝一块，买的膳博士的草猪...
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![腊肉炒大蒜叶怎么做-腊肉炒大蒜叶的做法]( "腊肉炒大蒜叶怎么做-腊肉炒大蒜叶的做法")
- “新冠期间多吃辛香和杀菌的食物比较有助于抗CoronaVirus，不知道真的有没有效果，也不知道是不是能有点预防的作用，反正吃也是吃，就跟着潮流和形势的脉脉搏走动呗。”食材明细主料蒜叶（400克）腊肉（150克）辅料红萝卜（1块）红椒（1条）蒜头（2粒）调料精盐（1/4小匙）生抽（1大匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/3...
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![腊八蒜炒藕怎么做-腊八蒜炒藕的做法]( "腊八蒜炒藕怎么做-腊八蒜炒藕的做法")
- “自己腌制的腊八蒜，用来炒藕是我们这的一道特色菜。莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。藕是一款冬令进补的保健食品，既可食用，又可药用。”食材明细主料莲藕（1节）辅料腊八蒜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿...
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![大蒜卤豆腐炒肉怎么做-大蒜卤豆腐炒肉的做法]( "大蒜卤豆腐炒肉怎么做-大蒜卤豆腐炒肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）卤豆腐（适量）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大蒜卤豆腐炒肉的做法步骤1、备卤豆腐，猪肉，大蒜。2、卤豆腐切片，肉切丝，蒜切段。3、先炒卤豆腐，。4、在买的现成的卤豆腐是淡的，在卤豆腐上放点盐入味。煎炒片刻...
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![蒜苗炒卤大肠怎么做-蒜苗炒卤大肠的做法]( "蒜苗炒卤大肠怎么做-蒜苗炒卤大肠的做法")
- 食材明细主料卤香大肠（适量）蒜苗（适量）辅料蒜末（少许）姜末（少许）调料油（少许）酱油（少许）料酒（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒卤大肠的做法步骤1、准备:卤大肠。2、蒜苗，姜蒜末。3、热锅放油，下姜蒜末小火炒香。4、再放入大肠大火翻炒。5、沿着锅边淋点料酒去腥增香。6、放...
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![培根大蒜炒百叶怎么做-培根大蒜炒百叶的做法]( "培根大蒜炒百叶怎么做-培根大蒜炒百叶的做法")
- 食材明细主料中百叶（150g）大蒜苗（100g）培根（50g）辅料盐（适量）生抽（5ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）培根大蒜炒百叶的做法步骤1、准备大蒜苗，培根，中百叶2、大蒜洗净，中百叶洗净，培根从包装袋中取出，分别切成丝待用3、点火，锅内倒油先将培根和大蒜头子放下去一起煸炒，炒出香味4、随后...
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![青红椒炒卤藕怎么做-青红椒炒卤藕的做法]( "青红椒炒卤藕怎么做-青红椒炒卤藕的做法")
- 食材明细主料卤藕（一节）青椒（一个）红椒（半个）辅料生姜（小块）卤水（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒卤藕的做法步骤1、准备的食材。2、藕切片，青红椒斜切成小块。3、热油爆香姜粒。4、倒入青红椒翻炒。5、倒入藕片。6、翻炒均匀。7、加入少许的卤水调味。8、装盘即可享...
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![蒜叶炒肉怎么做-蒜叶炒肉的做法]( "蒜叶炒肉怎么做-蒜叶炒肉的做法")
- 食材明细主料蒜叶（适量）猪瘦肉（适量）辅料淀粉（适量）酱油（适量）味极鲜（适量）干辣椒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜叶炒肉的做法步骤1、猪瘦肉洗净切片。2、放入酱油、味极鲜和淀粉抓匀。3、放入一勺食用油拌匀。4、蒜叶清洗干净切段。5、干辣椒切...
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![蒜叶炒蛋怎么做-蒜叶炒蛋的做法]( "蒜叶炒蛋怎么做-蒜叶炒蛋的做法")
- “食材：蒜叶适量，鸡蛋5个，精盐，食用油。方法：1、先将蒜叶切末，2、鸡蛋打入碗中，加适量的精盐，用快子搅散。3、锅里烧油，放进切好的蒜叶，4、待蒜叶炒熟时，5、倒进搅散的蛋液，6、小火炒至蛋凝固即成。”食材明细主料蒜叶（适量）鸡蛋（5个）辅料精盐（适量）食用油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![蒜苔炒卤大肠怎么做-蒜苔炒卤大肠的做法]( "蒜苔炒卤大肠怎么做-蒜苔炒卤大肠的做法")
- “香、辣、脆，好吃过瘾，下饭菜。”食材明细主料蒜苔（一把）卤大肠（两条）辅料干辣椒面（少许）调料花生油（少许）盐（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒卤大肠的做法步骤1、卤好的大肠。2、切好的卤大肠，备用。3、蒜苔洗净，沥干水分，掐去尾部。4、切寸段，备用。5、锅烧热放少许油，倒...
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![蒜香大青叶的做法 #春日美味#蒜香大青叶 蒜香大青叶怎么做]( "蒜香大青叶的做法 #春日美味#蒜香大青叶 蒜香大青叶怎么做")
- “老爸在茶园采的大青叶，正好最近有点上火了，吃这个刚刚好，清热解毒！大青叶，是一味中药，刚长出来的嫩叶可以作为蔬菜，主治：热毒发斑、丹毒、咽喉肿痛、口舌生疮、疮痈肿毒等症。不过，脾胃虚寒者最好少吃或不吃。”食材明细主料大青叶（250g）辅料蒜头（3颗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![胡萝卜丝炒大蒜叶怎么做-胡萝卜丝炒大蒜叶的做法]( "胡萝卜丝炒大蒜叶怎么做-胡萝卜丝炒大蒜叶的做法")
- “胡萝卜丝炒大蒜叶，一道快手的家常小炒。孩子上学用眼比较多，常给孩子吃胡萝卜可以缓解眼疲劳，不过孩子都喜欢吃肉，所以加上少许五花肉在里面一起炒，这样蔬菜带着肉香味，孩子特别爱吃，又香又下饭。”食材明细主料胡萝卜（1根）五花肉（50克）大蒜叶（150克）辅料盐（3克）料酒（半汤匙）咸鲜（口味）炒（...
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![大蒜炒百叶怎么做-大蒜炒百叶的做法]( "大蒜炒百叶怎么做-大蒜炒百叶的做法")
- “大蒜叶也称青蒜，是大蒜青绿色的幼苗，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。品质好的青蒜应该鲜嫩，株高在35厘米以上，叶色鲜绿，不黄不烂，毛根白色不枯萎，而且辣味较浓。大蒜叶性温，味辛；具有醒脾气，消谷食的功效。”食材明细主料大蒜（250g）百叶（1张）辅料盐（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![腌大蒜叶怎么做-腌大蒜叶的做法]( "腌大蒜叶怎么做-腌大蒜叶的做法")
- 食材明细主料大蒜叶子（适量）红辣椒（适量）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）中辣（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）腌大蒜叶的做法步骤1、准备好大蒜叶，清洗干净2、大蒜叶切段3、放太阳下晾一天4、用盐腌一天5、加辣椒、鸡精、糖拌匀6、腌半个小时入味7、可以吃了8、😊...
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![大蒜烧卤肉怎么做-大蒜烧卤肉的做法]( "大蒜烧卤肉怎么做-大蒜烧卤肉的做法")
- 食材明细主料卤肉（适量）辅料大蒜（适量）芹菜（适量）红辣椒丁（适量）味精（适量）原卤汁（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大蒜烧卤肉的做法步骤1、卤好的卤肉，2、切片，3、备芹菜和大蒜，4、切段。5、先炒卤肉炒香，6、吃辣的放点辣椒和盐，7、翻炒均匀，8、放进芹菜和大蒜炒匀，9、放点原卤汁烧...
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![蒜炒卤大肠怎么做-蒜炒卤大肠的做法]( "蒜炒卤大肠怎么做-蒜炒卤大肠的做法")
- “卤猪大肠。”食材明细主料猪大肠（适量）辅料大蒜（适量）调料酱油（适量）盐（适量）酱香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒜炒卤大肠的做法步骤1、猪大肠清洗干净，切成大段，加清水烧开煮熟大肠后捞出。换水，烧开，放入大肠，加入适量黑酱油，生抽，盐，料酒，高度白酒，香叶，桂皮。卤着吧！2、卤好的大肠切成...
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![蒜苔炒藕丝怎么做-蒜苔炒藕丝的做法]( "蒜苔炒藕丝怎么做-蒜苔炒藕丝的做法")
- “蒜苔炒藕丝。藕切成丝口感更为脆嫩，搭配上同样切成丝的蒜苔和红椒丝，就是一道清爽小菜。莲藕含有黏蛋白能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。”食材明细主料莲藕（1节）蒜苔（5根）红尖椒（1个）大葱（1根）大蒜（半头）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![大蒜叶炒肉怎么做-大蒜叶炒肉的做法]( "大蒜叶炒肉怎么做-大蒜叶炒肉的做法")
- 食材明细主料大蒜叶（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜叶炒肉的做法步骤1、猪瘦肉切片放入酱油抓匀。2、放入一勺食用油抓匀腌制十分钟。3、肥肉另外切片。4、大蒜叶洗净。5、大蒜叶的梗和叶分开切好。6、蒜...
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![蒜蓉大白菜叶怎么做-蒜蓉大白菜叶的做法]( "蒜蓉大白菜叶怎么做-蒜蓉大白菜叶的做法")
- 食材明细主料大白菜（半颗）辅料蒜瓣（5个）调料盐（适量）鸡精（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉大白菜叶的做法步骤1、大白菜一颗。2、取上半截叶子，切好。3、菜叶打散洗好沥水，蒜瓣切碎。4、热油锅下蒜蓉。5、倒入大白菜翻炒约1分钟。6、蔫了就加盐和几粒鸡精，翻炒均匀即可。...
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味味甜
