- 食材明细主料紫薯(500g)糯米粉(根据紫薯的水份多少而定)辅料熟黑芝麻粉(适量)白芝麻(少许)白糖(少许)糖粉(少许)猪油(少许)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯芝麻球的做法步骤1、紫薯洗净,去皮切片。2、放入蒸锅,中火蒸十分钟,闷5分钟后拿出来压成泥。3、加入适量糯米粉和糖粉搅拌均匀...
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- “在颜色的世界里,我们都知道紫色代表了高贵,但也是很难驾驭的一种色彩,所以并不是每个人都适合穿紫色,也更不是每个人都可以穿好紫色。但,在食物的世界里,我们却可以尽情享用紫色食材制作的各种美食,诸如紫甘蓝、茄子、紫米、紫色洋葱、紫薯、葡萄、甜菜等等。而且,紫色除了可以...
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- “很喜欢紫薯美美滴紫色,用它能做出各种各样,花样不同的美味食品。但我们这边紫薯不多产,偶尔有看到紫薯,都会买多些,像这次就买了1公斤多。做这个·【紫薯饼】就只少少用了小小滴2粒喔,剩下滴再慢慢来。。。。”食材明细主料紫薯(250克)辅料糯米粉(150克)玉米粉(50克)芝麻(适量)配料糖...
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- 食材明细主料紫薯(250g)白糖(35g)糯米粉(100g)辅料牛奶(适量)白芝麻(适量)甜味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯糯米芝麻球的做法步骤1、蒸熟的紫薯压成泥。2、加白糖。3、加糯米粉,加适量牛奶。4、和成面团。5、搓成大小均匀的球。6、都沾上白芝麻。7、油温六成热下锅炸,小火炸6分...
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- “之前一直被各位美食家所做的紫薯食物诱惑着,今天终于忍不住自己动手开始尝试做紫薯食物了。”食材明细主料小紫薯(4个)辅料糯米粉(适量)配料绵白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)紫薯的诱惑的做法步骤1、将紫薯去皮洗净控水备用。2、将紫薯上锅蒸熟。3、将蒸熟的紫薯...
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- “好看的颜色,好吃的味道,,,怎能不再多填那一碗.........”食材明细主料紫薯(1个)大米(1碗)小碴子(1把)辅料核桃油(适量)水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯饭的做法步骤1、准备所需材料。2、将米淘洗净两遍。3、因为紫薯本身含水分,米中放入略少于平日的水泡一会。4、紫薯切...
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- “紫薯以它特有的香醇口感和华丽的颜色一直以来都是我做甜点时特别喜欢用的材料之一。这次的方子无需烤箱,非常容易上手,是我常常会做一批放在冰箱里的必备小食。”食材明细主料紫芋(250-300克)白芝麻(30克)牛奶(适量)辅料砂糖(50克)奶油乳酪(80g)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
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- “今天元旦,炸点紫薯小丸子,外酥里嫩,香甜可口,特别好吃哦!”食材明细主料紫薯(500克)油(适量)辅料白糖(60克)糯米面(50克)面粉(50克)芝麻(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯芝麻球的做法步骤1、准备好的食材混合揉成图2、然后搓成团,滚上芝麻3、然后锅里放油烧至五成热,放入紫薯丸...
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- “昨天紫薯降价啦,买了几个回家,先是做了紫薯稀饭,味道还不错哦!”食材明细主料糯米粉(250G)紫薯(2个)辅料黑芝麻(100G)配料蜂蜜(2勺)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑芝麻紫薯球的做法步骤1、紫薯去皮,切片,上蒸锅蒸熟2、糯米粉分两份,一份少点用开水烫,一份多点用冷水和,然后再把两个...
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- “今天跟大家分享一道传统小吃。紫薯诱惑——紫薯球。众所周知,紫薯营养价值是非常高的,比如说:有助于消化,还可以提高免疫力。操作非常简单,皮脆香酥的紫薯球出炉了。记录2018.12.20早餐”食材明细主料紫薯(两个)面粉(适量)糯米粉(适量)玉米淀粉(适量)白芝麻(适量)辅料糖粉(20克)甜味(口味...
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- 食材明细主料紫薯(1根)辅料芝麻碎(50只)薄荷叶(2片)其他(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻紫薯球的做法步骤1、把紫薯切小块,用蒸锅蒸熟,装盘用勺子压成紫薯泥备用。2、生的白芝麻用破壁机打碎,也可以用黑芝麻,没有炒熟芝麻的原因是担心油脂太重。3、把紫薯泥用手搓成小圆球,在芝麻...
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- “紫薯又被叫做黑薯,其颜色呈现为紫色或者深紫色。经研究发现,紫薯中含有的营养成分要多于普通的红薯。其中,硒元素和花青素这两项是紫薯独有的。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素,能增强机...
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- 食材明细主料山药(适量)紫薯(适量)草莓(适量)猕猴桃(适量)巧克力(适量)葡萄干(适量)杏仁(适量)淡奶油(适量)白砂糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯的诱惑的做法步骤1、准备所需材料,葡萄干提前用纯净水泡软,杏仁切半。2、紫薯洗净去皮,放锅内蒸熟。3、山药洗净去皮,用盐水泡几分...
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- “这款红薯芝士球可蒸可炸喔,步骤和材料也超简单呢。有朋友跟我说看到的配方都是红薯一条一根或者适量,不好把握,现在我自己记录出来的实际克数你们做起来成功率相对高一些,其他材料都有精确克数。如果其它人有更好的配方或做法可以说出来跟我讨论改进~麻烦大家啦~”食材明细...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料低粉:200砂糖:20牛奶:90猪油:70辅料黑芝麻:适量紫薯酱:均匀分成24份蛋黄液:适量具体步骤1.油皮部分材料(油皮:低粉200克、砂糖20克、牛奶90克、猪油70克)混合均匀揉至面团光滑后覆盖保鲜膜松弛20分钟油酥部分材料(油...
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- “紫红薯,一直我们家餐桌上的常客,做法各有不同.我喜欢它的紫色,多么罗曼蒂克,还点点忧伤.光是看着已经觉得是一种享受.呵呵......今天,闲着无事,就做了个紫薯馒头.因为自己是南方人,所以从小都很少吃到面食.做馒头包子确实不是我的强项,卖相难免有点不雅呢.”食材明细主...
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- “解馋的小零食。在家看电视或上网时,嘴巴空落落,总忍不住想吃点啥。那天,尝试着用自制的酸奶与萄萄干加入紫薯泥中,做成了芝麻球,咬一口,软的绵纱,硬的浓香,酸甜的的味道,果然不错。”食材明细主料紫薯(适量)辅料酸奶(适量)炼乳(适量)葡萄干(适量)白芝麻(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简...
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- “一款高颜值,超软糯的紫薯芝麻球,里面超级软糯,喜欢吃糯米点心的童鞋会喜欢的。”食材明细主料紫薯泥(100克)辅料糯米粉(60克)白芝麻(适量)糖(25克)温水(60克)甜香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯芝麻球的做法步骤1、准备原料。2、紫薯上锅蒸熟,取紫薯泥100克,用勺子压碎。3、加入白...
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- “春季都说是宝宝长高的最好时期,所以加了奶酪,芝麻,我宝不爱吃紫薯,这样做也能吃上几口呢。”食材明细主料紫薯(适量)奶酪(适量)芝麻(适量)椰蓉(适量)辅料芝麻(适量)椰蓉(适量)甜香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯奶酪芝麻球的做法步骤1、准备食材,紫薯,芝麻,奶酪,椰蓉。2、我用研磨器打了...
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- “很久之前就想到美食天下注册,有自己的一个空间,今天在公司忙得团团转,回家就想转换一下忙碌的心情,做自己喜欢的事情。家里还有紫薯和土豆,就想到用紫薯和土豆来做一道点心,起来一个名字“紫薯土豆芝麻球”还可以吧,(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料紫薯(2个)土豆(1个)辅料芝麻(少许...
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- 食材明细主料紫薯(适量)糯米粉(适量)豆沙馅(适量)辅料白芝麻(适量)配料食用油(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯麻球的做法步骤1、紫薯去皮切小丁,放入蒸锅大火蒸制。2、蒸10-15分钟即可。3、紫薯丁趁热压成泥,放入糯米粉中。4、缓缓加入温水混合揉成团,裹上保鲜膜静置放5分...
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- “紫色一直是我的大爱,紫薯又是营养丰富的食材。所以,我特别喜欢,别看紫薯外表丑丑的,里边可绝对是惊艳、魅惑,用紫薯可以做好多西点和馅料。喜欢紫薯那浓烈的紫色,紫薯有种淡淡的特殊的香味,而且蒸熟的紫薯的细腻度正合适,也方便加工成泥,这样就成就了这款小甜点”食材明细主料紫...
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- “紫薯富含硒和铁,是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”。紫薯富含花青素,可以清除体内的自由基;而且紫薯漂亮的紫色,是天然的色素,可以用它单独使用或者配合其它食材做出很多种美食。另外,紫薯中的粗纤维也比较多,还能促进肠位蠕动,及时清除肠道内的...
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- “奶酪焗红薯当下正流行,其实把奶酪放进紫薯球当中味道也同样非常棒。紫薯富有高贵的色泽,做成小小的薯球既养眼又美味,一口一个咬开还有奶酪如惊喜般出现。看似复杂的一款点心,其实只要肯动手,保证你会成功~~~”食材明细主料紫薯(2个)白芝麻(适量)马苏里拉奶酪(适量)辅料糯米粉(适量...
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- 食材明细主料紫薯(250克)糯米粉(250克)辅料花生(100克)芝麻(适量)配料白糖(6汤匙)盐(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯芝麻球的做法步骤1、冷锅,少许冷油,放入冷花生中火炒至花生熟。2、沥干油份,放干净抹布上让其温度下降冷却。3、加入糖和少许盐放入搅肉器中把它磨碎。4、花...
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