![可口的香辣莴苣条如何做简单又好吃]( "可口的香辣莴苣条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香辣莴苣条是一道下饭的佳肴，深受人们的喜爱，因其美味可口，色香味俱全，营养丰富，而且莴苣有富含大量的维生素起到补水养颜的功效，在家中制作过程简单、而且所需要的食材的简单常见，一道招待客人的美味佳肴你还在...
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![美味的香辣莴苣条如何做简单又好吃]( "美味的香辣莴苣条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟上了大半个月的班，终于有机会休息一下了，好久没给小孩子做饭了，今天得好好表现表现。上次听同事介绍说香辣莴苣条蛮好吃的，我就跟她请教了做法，由于我是给孩子做饭的，不能做得太辣，怕小孩子接受不了。我放少了点...
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![莴苣辣牛柳怎么做-莴苣辣牛柳的做法]( "莴苣辣牛柳怎么做-莴苣辣牛柳的做法")
- “用的是牛里脊，照顾到大众的口味，没敢用太辣的干红椒，在锅中也只是轻煸，完全可以被大家接受。红椒红肉配上翠绿绿的莴苣丝，解腻又养眼，拿它来招待客人吧，很好的下酒呢兼下饭菜呢！”食材明细主料牛脊肉（适量）辅料莴苣（适量）干红椒（适量）熟芝麻（适量）淀粉（适量）配料糖（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油...
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![姜香莴苣丝的做法 快手菜--姜香莴苣丝 姜香莴苣丝怎么做]( "姜香莴苣丝的做法 快手菜--姜香莴苣丝 姜香莴苣丝怎么做")
- “工作繁忙，亚历山大，没有更多的时间来处理食材，快手菜而且还是轻食菜是我们的最佳选择；买莴苣，摊主会给你削皮，买回家只需简单的几步，就能吃上可口的饭菜。”食材明细主料莴苣（二根）辅料盐（适量）姜香沙拉汁（二大勺）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜香莴苣丝的做法步骤1、买回的莴...
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![辣酱拌莴苣虾仁怎么做-辣酱拌莴苣虾仁的做法]( "辣酱拌莴苣虾仁怎么做-辣酱拌莴苣虾仁的做法")
- “可以用炒的哦，我只是觉得拌菜脂肪摄入的比炒菜少。”食材明细主料莴苣（半个）大虾（3个）辅料木耳（几朵）调料蒜蓉辣酱（3汤匙）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣酱拌莴苣虾仁的做法步骤1、莴苣去皮洗净。2、打丝。3、木耳泡发好，洗净。4、大虾化冻。5、取虾仁，洗净。6、木耳和虾仁冷...
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![麻辣肠炒莴苣怎么做-麻辣肠炒莴苣的做法]( "麻辣肠炒莴苣怎么做-麻辣肠炒莴苣的做法")
- “社区买菜的好处是，菜便宜，弊端是没有自主权，只能买人家默认的斤两。3斤莴苣买了4根，赶紧吃吧。”食材明细主料莴苣（1根）麻辣肠（小许）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣肠炒莴苣的做法步骤1、莴苣去皮洗净。2、切片。3、麻辣肠切片。4、热锅冷油。5...
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![麻辣味莴苣怎么做-麻辣味莴苣的做法]( "麻辣味莴苣怎么做-麻辣味莴苣的做法")
- “冬季太寒冷和漫长了。每天的太阳都是难露脸。买青菜都得用厚厚的袋子包裹好，几分钟的路也不行啊。冬季里南方有的青菜，东北几乎都有啊。虽然价格小贵，有得吃就是幸福。家人都喜欢吃清爽的小拌菜，制作简单，下酒下饭也是首选滴。分秒搞定一盘菜很有成就感。”食材明细主料油麦...
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![莴苣炒香肠怎么做-莴苣炒香肠的做法]( "莴苣炒香肠怎么做-莴苣炒香肠的做法")
- “香肠是家中一年四季常备的东西了，随便和什么配都很好吃，广式香肠和湖南的烟熏味道的我都很喜欢，今天做的是广式香肠，色泽相对湖南的更为红润，吃起来香甜可口，余味绵绵”食材明细主料莴苣（1个）香肠（150g）辅料蚝油（15ml）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莴苣炒香肠的做法步骤1、香肠...
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![香干炒莴苣怎么做-香干炒莴苣的做法]( "香干炒莴苣怎么做-香干炒莴苣的做法")
- 食材明细主料香干（100g）辅料莴苣（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干炒莴苣的做法步骤1、食材，一根莴苣，香干，蒜，小米辣2、莴苣去皮切片，用少许盐腌制下，这样炒口感脆嫩3、香干切条4、起锅下油，油热下蒜小米辣煸香5、下入香干翻炒，我还丢了几片腊肠增香6、下入挤干盐水的莴苣...
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![香脆莴苣怎么做-香脆莴苣的做法]( "香脆莴苣怎么做-香脆莴苣的做法")
- “做法超简单，”食材明细主料莴苣（一根）辅料味达美（适量）咸鲜（口味）腌（工艺）一天（耗时）简单（难度）香脆莴苣的做法步骤1、莴苣两根去皮洗净2、切块3、吧切好的莴苣放入干净的罐头瓶内（沥干水）4、酱油5、腌过莴苣6、加盖静直24小时就可以食用了，口味嫩脆，可以直接食用，可以放到冰箱保鲜室...
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![莴苣炒香干怎么做-莴苣炒香干的做法]( "莴苣炒香干怎么做-莴苣炒香干的做法")
- ““蜗居”炒香干，会是怎样的呢？”食材明细主料莴苣（适量）香干（适量）辅料姜蒜末（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴苣炒香干的做法步骤1、材料包括：莴苣，香干，姜蒜末2、香干切成小小的长方形备用。3、莴苣也切成一片片的，将所有材料准备好！4、先烧一锅水，下点盐和油，然后将莴苣倒...
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![辣拌莴苣丝怎么做-辣拌莴苣丝的做法]( "辣拌莴苣丝怎么做-辣拌莴苣丝的做法")
- “蔬菜清炒或者凉拌是最适合它的方式，偶尔呢，也可以重口味来调剂下，譬如我家，基本和辣隔绝，但如果LG不在家吃饭，我肯定会做辣菜，让自己解解辣瘾。”食材明细主料莴苣（1根）辅料青红尖椒（适量）配料蒜头（1个）食用油（适量）白醋（适量）麻油（适量）生抽（适量）盐（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣...
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![鱼香莴苣炒木耳的做法 鱼香味莴苣炒木耳 鱼香莴苣炒木耳怎么做]( "鱼香莴苣炒木耳的做法 鱼香味莴苣炒木耳 鱼香莴苣炒木耳怎么做")
- 食材明细主料黑木耳（适量）辅料莴苣（适量）配料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）豆瓣酱（适量）糖（适量）淀粉（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香莴苣炒木耳的做法步骤1、黑木耳泡发好洗净备用2、莴苣切片码盐去除水份后备用3、热锅冷油，油温后放入姜粒，蒜泥泥炒出香味后加入莴苣和木耳快速翻...
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![炒莴苣的做法 清炒莴苣 炒莴苣怎么做]( "炒莴苣的做法 清炒莴苣 炒莴苣怎么做")
- “莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。莴苣中...
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![莴苣下面条怎么做]( "莴苣下面条怎么做")
- 莴苣是日常生活中比较常见的一种食材，相信大家应该都不会感到陌生吧。莴苣的做法有很多，而且味道美味，因此很受人欢迎。同时，莴苣还具有比较好的营养价值和食用价值，可以起到比较好的功效和作用，因此适量食用的话对身体还是比较好的。一、莴苣下面条怎么做1、首先，我们为了节省...
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![莴苣拌油条怎么做-莴苣拌油条的做法]( "莴苣拌油条怎么做-莴苣拌油条的做法")
- “自己炸的油条，一次没吃完就用来拌着吃了。以前去饭店吃过黄瓜拌油条，当时家里没有黄瓜只有莴苣，就用莴苣来拌了，效果差不多都挺好吃的。”食材明细主料莴苣（1根）油条（3根）辅料芝麻酱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴苣拌油条的做法步骤1、莴苣去皮斜切片2、水开焯烫1分...
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![椒香莴苣丝怎么做-椒香莴苣丝的做法]( "椒香莴苣丝怎么做-椒香莴苣丝的做法")
- “这是给我自己做的素菜。本来打算直接凉拌生吃，又觉得自己体寒，就简单炒了来吃。”食材明细主料莴苣（1根）辅料胡萝卜（小许）食用油（半匙）调料椒盐（小许）食盐（小许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒香莴苣丝的做法步骤1、莴苣去皮洗净。2、打丝。3、胡萝卜切丝。4、热锅冷油。5、放...
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![炝拌莴苣条怎么做-炝拌莴苣条的做法]( "炝拌莴苣条怎么做-炝拌莴苣条的做法")
- “莴笋，又名莴苣，又到莴苣上市的季节，莴笋口感脆嫩鲜香，作菜肴可荤可素，可煮可炒可拌，真是想咋吃就咋吃哈~~~！同事从乡下带来她妈妈自已种的蔬菜，应该算是有机蔬菜了吧，要知道，超市里有机蔬菜贵到天价哈~~~~！”食材明细主料莴苣（适量）辅料干红辣椒（适量）蒜（二瓣）熟腰果（适量）油（适量）盐（适量）微...
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![椒香莴苣叶怎么做-椒香莴苣叶的做法]( "椒香莴苣叶怎么做-椒香莴苣叶的做法")
- “莴苣是再也普通不过的家常蔬菜了，莴苣有种特别的清香，微苦，细嚼又满口留香，口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆是很让人留恋的一种蔬菜。喜欢莴苣翠绿的颜色，爽脆的口感，还有莴苣那特有的清香味道。秋莴苣上市了，买来烹炒，腌渍做成种种的菜肴，吃着爽...
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![辣炒莴苣怎么做-辣炒莴苣的做法]( "辣炒莴苣怎么做-辣炒莴苣的做法")
- “一道快手菜，从开火到关火全程4分钟～”食材明细主料莴苣（1根）辅料五花肉（1小块）辣椒（6颗）大蒜（4瓣）调料花生油（适量）盐（适量）味精（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒莴苣的做法步骤1、莴苣削皮后切薄片（我切成菱形的），五花肉和辣椒、大蒜切好备用。2、锅中热油，放入五花肉煸炒出油...
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![香辣莴苣丝怎么做-香辣莴苣丝的做法]( "香辣莴苣丝怎么做-香辣莴苣丝的做法")
- “老家来人，拿了自己种的各种蔬菜，单单莴苣就拿了有几十斤。放不住，送人了许多，剩下三棵赶紧吃掉。少爷念叨：纯天然无污染的蔬菜就是味道好。”食材明细主料莴苣（半根）辅料油辣子（1汤匙）调料食盐（0.5克）鸡精（0.5克）白糖（1克）香醋（3克）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣莴苣丝的做法步...
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![茶香莴苣干怎么做-茶香莴苣干的做法]( "茶香莴苣干怎么做-茶香莴苣干的做法")
- “妈妈晒的莴苣干，蒸着吃味道很好，嚼很有嚼劲。”食材明细主料莴苣丝干（150克）辅料辣椒酱（适量）绿茶（适量）配料味精（适量）白糖（适量）花生油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茶香莴苣干的做法步骤1、晒好的莴苣丝干2、把莴苣干用清水冲洗一下放碗里，再放入白糖，辣椒酱拌匀3、茶叶用...
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![莴苣下面条可以吗]( "莴苣下面条可以吗")
- 可以。莴苣的叶子、茎都可以下面条吃。莴苣叶尽量挑选较嫩的部分，叶子尖变老之后吃起来会有苦涩的味道，不建议食用。莴苣茎可以去掉较硬的外表皮，将莴苣切成细丝或者块状放入锅中与面条一同煮。如果先将叶子和茎炒熟在放入面条拌匀。...
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![凉拌莴苣香菜怎么做-凉拌莴苣香菜的做法]( "凉拌莴苣香菜怎么做-凉拌莴苣香菜的做法")
- 食材明细主料莴苣（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌莴苣香菜的做法步骤1、莴苣切条2、锅里加水煮开，放莴苣煮三分钟3、煮好的莴苣捞出凉水过下4、把切好的香菜，莴苣放盆里，加盐鸡精，糖香油，搅拌，均匀。5、拌好的小菜倒入盘中6...
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![凉拌椒香莴苣怎么做-凉拌椒香莴苣的做法]( "凉拌椒香莴苣怎么做-凉拌椒香莴苣的做法")
- “热热的花椒油，浇在蒜粒和莴苣丝上的一瞬间，别提多香啦，淋上少量酱油和适量的醋，一道快手的凉拌菜满足你的味蕾，不管是做饮酒小菜还是下饭菜都是不错滴。”食材明细主料莴苣（一块）蒜瓣（几粒）花椒（十多粒）辅料花生油（适量）酱油（适量）醋（适量）盐（少量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌椒...
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味味甜
