![干贝西葫芦怎么做-干贝西葫芦的做法]( "干贝西葫芦怎么做-干贝西葫芦的做法")
- “气候宜人的春天来了，对于大鱼大肉已经有些抗拒的胃口，渴望着既清淡又好吃的蔬菜，可是无奈家里还有一个嗜肉族，所以一般还是不能省略排骨之类的大荤菜，只能尽量用润物细无声的渗透法，慢慢去纠正那个嗜肉的胃口，比如说这道干贝西葫芦，正是既清淡又鲜美，正时候春天胃口的佳肴！”食材...
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![老干妈炒西葫芦片怎么做-老干妈炒西葫芦片的做法]( "老干妈炒西葫芦片怎么做-老干妈炒西葫芦片的做法")
- “这道菜一点都不辣哦，西葫芦片本身很清淡却受到豆豉酱丰富口感的轰击，味道丰富了很多，好吃不好吃，试试就知道O(∩_∩)O”食材明细主料西葫芦（400克）辅料葱（50克）配料老干妈豆豉酱（一大匙）花椒粉（一小匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈炒西葫芦片的做法步骤1、全部原料：西葫...
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![香干炒西葫芦怎么做-香干炒西葫芦的做法]( "香干炒西葫芦怎么做-香干炒西葫芦的做法")
- “【香干炒西葫芦】简单的家常菜又营养。。。”食材明细主料西葫芦（130克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切片）、香干（已切片）2、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。3、接着，合入切好的香干，加适量的清水。...
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![干煸西葫芦条怎么做-干煸西葫芦条的做法]( "干煸西葫芦条怎么做-干煸西葫芦条的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）红辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干煸西葫芦条的做法步骤1、西葫芦适量。葱、姜、红辣椒。2、把西葫芦切粗条。3、把葱、姜、干辣椒切丝。4、西葫芦条中撒少许盐，腌渍10分钟。...
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![烟熏肉茶干炒西葫芦怎么做-烟熏肉茶干炒西葫芦的做法]( "烟熏肉茶干炒西葫芦怎么做-烟熏肉茶干炒西葫芦的做法")
- “话说朋友送了一大块烟熏肉，看上去黑黑的，闻着有一股烧焦的味道，也不知道应该这么吃？感觉应该与腊肉差不多吧？取一块烟熏肉，切成粗丝，配上茶干丝，炒西葫芦，放些葱蒜末，那味道真是很独特！(展开)”食材明细主料西葫芦（300克）茶干（100克）烟熏肉（80克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）葱（适量）蒜（适量）鸡...
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![干贝烧西葫芦怎么做-干贝烧西葫芦的做法]( "干贝烧西葫芦怎么做-干贝烧西葫芦的做法")
- “干贝即扇贝的干制品，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。”食材明细主料干贝（30克）西葫芦（1个）枸杞（5克）辅料蚝油（1勺）姜丝（5克）葱花（5克）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝烧西葫芦的做法步骤1、西葫芦...
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![西葫芦肥牛片煮干丝怎么做-西葫芦肥牛片煮干丝的做法]( "西葫芦肥牛片煮干丝怎么做-西葫芦肥牛片煮干丝的做法")
- 食材明细主料西葫芦（100克）干丝（85克）肥牛片（140克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦肥牛片煮干丝的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切片）、干丝、肥牛片。2、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦和肥牛片，加适量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，合入干丝，加...
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![干肠炒西葫芦怎么做-干肠炒西葫芦的做法]( "干肠炒西葫芦怎么做-干肠炒西葫芦的做法")
- “西葫芦，别名茄瓜、熊（雄）瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效”食材明细主料西葫芦（2个）干肠（100克）辅料油（适量）盐（适量...
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![肉末梅干菜炒西葫芦怎么做-肉末梅干菜炒西葫芦的做法]( "肉末梅干菜炒西葫芦怎么做-肉末梅干菜炒西葫芦的做法")
- “西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。今晚来一道美味可口的西葫芦炒肉末梅干菜记录2018年12月10日晚餐”食材明细主料西葫芦（一个）红椒（一个）肉末（适量）梅干菜（适量）大蒜（适量）辅料盐（少许）玉米油（适量）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末梅...
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![笋干菜炒西葫芦怎么做-笋干菜炒西葫芦的做法]( "笋干菜炒西葫芦怎么做-笋干菜炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半根）笋干菜（15克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）笋干菜炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦、笋干菜（已泡发清洗）。2、将西葫芦放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入切好的西葫芦和笋干菜翻炒翻炒。4、然后，加适量的生抽。5、...
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![西葫芦汤的做法 （角瓜）西葫芦汤 西葫芦汤怎么做]( "西葫芦汤的做法 （角瓜）西葫芦汤 西葫芦汤怎么做")
- “西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。”食材明细主料角瓜（适量）辅料香菜（适量）土豆（适量）调料盐（适量）味素（适量）十三香（适量）酱油（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿...
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![西葫芦木耳炒干贝怎么做-西葫芦木耳炒干贝的做法]( "西葫芦木耳炒干贝怎么做-西葫芦木耳炒干贝的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）茭瓜（1根）干贝丁（250g）木耳（适量）辅料葱（适量）油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦木耳炒干贝的做法步骤1、准备好食材2、木耳泡发后掰小块,葱姜蒜切粒，西葫芦切块，鸡蛋打好备用3、锅内放油放葱姜蒜出香味儿后拨到锅一侧...
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![葫芦干怎么做-葫芦干的做法]( "葫芦干怎么做-葫芦干的做法")
- “这段时间，我家的竹匾呀、筛子呀全体总动员，每天都在烈日下勤奋工作。虽然高温很难耐，但是这样的天晒菜干实在太棒了。大家别闲着，做环保健康的储备菜，赶紧行动起来吧！”食材明细主料葫芦（适量）其他（口味）技巧（工艺）一天（耗时）简单（难度）葫芦干的做法步骤1、选鲜嫩的葫芦。（这个是朋友家...
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![西葫芦炒香干怎么做-西葫芦炒香干的做法]( "西葫芦炒香干怎么做-西葫芦炒香干的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）香干（适量）辅料鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒香干的做法步骤1、西葫芦切片洗净香干切三角状2、锅中倒入油加热倒入香干煸炒3、倒入西葫芦和香干一切煸炒4、最后加入盐鸡精就可...
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![豆腐干炒西葫芦怎么做-豆腐干炒西葫芦的做法]( "豆腐干炒西葫芦怎么做-豆腐干炒西葫芦的做法")
- “豆腐干炒西葫芦，清淡营养家常菜。”食材明细主料西葫芦（1个）豆腐干（3片）大葱（1段）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐干炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦1个，豆腐干3片，葱1段。2、所有食材都切粗丝。3、准备好所有食材。4、平底锅加热加点油炒...
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![西葫芦炒鲜贝怎么做-西葫芦炒鲜贝的做法]( "西葫芦炒鲜贝怎么做-西葫芦炒鲜贝的做法")
- “这个菜好鲜美的。别的季节做这个菜，味道没春天做的好。”食材明细主料扇贝丁（100克）西葫芦（1个）花生油（1汤匙）食盐（0.5克）鸡精（少许）葱（少许）姜（少许）辅料葱叶（少许）胡萝卜（30克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒鲜贝的做法步骤1、扇贝丁洗净。2、西葫芦洗净，改刀。3、胡萝卜改刀...
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![炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做]( "炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）红萝卜（适量）辅料大蒜头（适量）配料盐糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四，去瓤3、胡萝卜西葫芦切成不规则片4、热锅冷油依次下蒜片胡萝卜炒香5、倒入西葫芦快速翻炒放入少量盐糖西葫芦...
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![香干西葫芦煮腊鸭腿怎么做-香干西葫芦煮腊鸭腿的做法]( "香干西葫芦煮腊鸭腿怎么做-香干西葫芦煮腊鸭腿的做法")
- 食材明细主料腊鸭腿（130克）西葫芦（140克）香干（130克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干西葫芦煮腊鸭腿的做法步骤1、食材：腊鸭腿（已清洗）、西葫芦（已清洗切片）、香干（已切片）。2、将腊鸭腿放在案板上剁成块。3、接着，将剁好的腊鸭腿下入清水锅中煮开煮上6分钟。4...
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![西葫芦炒鸡蛋干怎么做-西葫芦炒鸡蛋干的做法]( "西葫芦炒鸡蛋干怎么做-西葫芦炒鸡蛋干的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）鸡蛋干（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒鸡蛋干的做法步骤1、西葫芦洗净切去两头蒂，切片。2、鸡蛋干撕开包装在自来水下冲一下切片。3、锅中放油烧热，放入西葫芦翻炒。4、西葫芦炒至微软放一小勺生抽。5、放...
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![鸡蛋干炒西葫芦 的做法 【宁波】鸡蛋干炒西葫芦 鸡蛋干炒西葫芦 怎么做]( "鸡蛋干炒西葫芦 的做法 【宁波】鸡蛋干炒西葫芦 鸡蛋干炒西葫芦 怎么做")
- “这是一道非常简单并适合上班族的快手菜，做法简单，熟的速度也很快，从开始准备到最后上桌，也就十几分钟的事儿~”食材明细主料鸡蛋干（120克）西葫芦（150克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒西葫芦的做法步骤1、食材：鸡蛋干、茭白（已清洗切片）2、将鸡蛋干...
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![西瓜糖葫芦的做法 西瓜“糖葫芦” 西瓜糖葫芦怎么做]( "西瓜糖葫芦的做法 西瓜“糖葫芦” 西瓜糖葫芦怎么做")
- “并没有裏糖的糖葫芦，所以用引号。这个菜谱的意义在于抛砖引玉，欣赏大家的创意。😊我这里用挖球器挖的圆球，没有的话用小刀切方块、三角都行，创新就不要拘于形式。”食材明细主料西瓜（半个）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜糖葫芦的做法步骤1、西瓜挖球2、竹签串起来3...
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![西葫芦香干花菜羹怎么做-西葫芦香干花菜羹的做法]( "西葫芦香干花菜羹怎么做-西葫芦香干花菜羹的做法")
- “处理一下冰箱里的剩余食材。。。”食材明细主料花菜（120克）西葫芦（120克）香干（1块）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦香干花菜羹的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、西葫芦（已清水切片）、香干、水淀粉。2、将香干放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒...
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![香煎西葫芦的做法 【香煎西葫芦】 香煎西葫芦怎么做]( "香煎西葫芦的做法 【香煎西葫芦】 香煎西葫芦怎么做")
- “西葫芦除了包饺子和清炒外，我很少做别的花样，这一次想着这熟了就软趴趴的食材如果用来煎着吃的话会不会脆一点呢？心动不如行动，试试看效果。”食材明细主料西葫芦（1根）鸡蛋（1个）辅料大蒜（3瓣）香醋（1茶匙）白糖（1.5茶匙）香油（半匙）红葡萄酒（半匙）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![干锅西葫芦怎么做-干锅西葫芦的做法]( "干锅西葫芦怎么做-干锅西葫芦的做法")
- “干锅菜很下饭噢～”食材明细主料西葫芦（1个）木耳（1小把）辅料葱姜蒜（适量）干辣椒（2个）调料蚝油（1勺）蒸鱼豉油（1勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干锅西葫芦的做法步骤1、1个西葫芦西葫芦去皮去芯，切成长条，用1小勺盐腌5分钟后，洗净沥干；1小把木耳提前泡发洗净沥干。2、50克猪肉（五花肉...
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![西葫芦炒豆干的做法 “妈妈的味道”西葫芦炒豆干 西葫芦炒豆干怎么做]( "西葫芦炒豆干的做法 “妈妈的味道”西葫芦炒豆干 西葫芦炒豆干怎么做")
- “多花一点小心思，素菜也能吃起来比肉香，不到10分钟就可以上桌。”食材明细主料西葫芦（1个）豆干（200g）辅料油（1g）盐（1g）小米椒（2个）蒜（2g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒豆干的做法步骤1、准备好食材。2、西葫芦切好。3、豆干切好。4、锅内热油爆香蒜。5、加入西葫芦翻炒。6...
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味味甜
