![鲜虾嫩豆腐怎么做-鲜虾嫩豆腐的做法]( "鲜虾嫩豆腐怎么做-鲜虾嫩豆腐的做法")
- “鲜虾嫩豆腐这道菜特别适合有咀嚼能力的宝宝们，豆腐嫩滑，融合了鲜虾的味道，虾油更是有营养虾的营养：含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，而且硒对致癌的铅、铊有抗拒作用，并可以提高人体免疫力豆腐就更不用说了，它的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品，饭桌上的常...
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![虾仁脆弹豆腐嫩的做法 虾仁脆弹豆腐嫩，“舀”的就是这口鲜～ 虾仁脆弹豆腐嫩怎么做]( "虾仁脆弹豆腐嫩的做法 虾仁脆弹豆腐嫩，“舀”的就是这口鲜～ 虾仁脆弹豆腐嫩怎么做")
- 食材明细主料日本豆腐（2份）青椒（适量）虾仁（5~6只）杏鲍菇（1小段）辅料面粉（少许）调料鲍汁蚝油（2勺）芝麻香油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁脆弹豆腐嫩的做法步骤1、主要食材如图所示示意，日本豆腐两条、虾仁、杏鲍菇、青椒。2、杏鲍菇、青椒滚刀切块。3、虾仁去壳洗净，去除虾线...
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![虾仁青豆嫩豆腐汤怎么做-虾仁青豆嫩豆腐汤的做法]( "虾仁青豆嫩豆腐汤怎么做-虾仁青豆嫩豆腐汤的做法")
- “这款康宁晶彩透明锅来到我家后，爱不释手啊！食材看得见，营养又健康，烹煮的过程不会遭遇溢锅的困境，便于清洗，不留残味。今再来一款：虾仁青豆嫩豆腐汤，低油低脂，鲜美无比！”食材明细主料虾仁（适量）嫩豆腐（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）辅料香油（适量）盐（适量）水（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时...
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![鲜虾豆腐羹怎么做-鲜虾豆腐羹的做法]( "鲜虾豆腐羹怎么做-鲜虾豆腐羹的做法")
- “豆腐的消化吸收率达95％以上。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。虾仁富含优蛋白质和钙元素一口下去，蛋白质、维生素、矿物质这些营养就都在里面了。”食材明细主料豆腐（200g）虾仁（100g）辅料香菇（1个）西红柿（1个）小油菜（1棵）调料淀粉（适...
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![鲜虾豆腐卷怎么做-鲜虾豆腐卷的做法]( "鲜虾豆腐卷怎么做-鲜虾豆腐卷的做法")
- “这道鲜虾豆腐卷味道是非常鲜美的，你可以直接也吃也可以弄个酱蘸着吃，一般我和小宝就直接吃了，每一口都能吃到虾的。。。如果我把这个当早餐的吃的时候，会再配上一碗浓稠些的白米粥这样可是即营养又美味的。。。”食材明细主料豆腐皮（两张）红虾仁（120克）肉泥（适量）辅料鸡蛋（一个）香...
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![鲜虾豆腐怎么做-鲜虾豆腐的做法]( "鲜虾豆腐怎么做-鲜虾豆腐的做法")
- “色泽鲜艳，营养丰富，快速菜谱。”食材明细主料鲜虾（几个）豆腐（一块）辅料玉米油（6毫升）盐（各2克）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鲜虾豆腐的做法步骤1、鲜虾洗干净入锅煮熟备用。2、豆腐提前洗干净备用，鲜虾去皮备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入豆腐，大火煸炒。4、加...
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![鲜虾蒸豆腐的做法 鲜虾蒸豆腐——非普通豆腐的冻豆腐 鲜虾蒸豆腐怎么做]( "鲜虾蒸豆腐的做法 鲜虾蒸豆腐——非普通豆腐的冻豆腐 鲜虾蒸豆腐怎么做")
- “简单、鲜香的一道菜。最特别的是豆腐，用的一种冻豆腐，不过跟普通豆腐冻过的口感完全不同，绵软、细腻，有弹性。”食材明细主料鲜虾（5个）豆腐（一盒）辅料葱（适量）姜（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾蒸豆腐的做法步骤1、豆腐是冻豆腐，用的是这种...
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![嫩豆腐虾仁蒸蛋怎么做-嫩豆腐虾仁蒸蛋的做法]( "嫩豆腐虾仁蒸蛋怎么做-嫩豆腐虾仁蒸蛋的做法")
- 食材明细主料嫩豆腐（适量）虾仁（适量）鸡蛋（二个）辅料盐（适量）油（适量）葱花（适量）五香粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）嫩豆腐虾仁蒸蛋的做法步骤1、碗中打入二个鸡蛋。2、嫩豆腐切小块。3、蛋液搅撒过滤到浮沫。4、然后1：1的量加温水然后加入葱花和能豆腐块。5、适量盐和五香粉...
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![鲜虾豆腐汤怎么做-鲜虾豆腐汤的做法]( "鲜虾豆腐汤怎么做-鲜虾豆腐汤的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）豆腐（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）葱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾豆腐汤的做法步骤1、虾洗干净去头。2、虾背切开取出虾线。3、放入胡椒粉，料酒腌几分钟。4、豆腐切块。5、锅内放入葱蒜姜。6、放入虾头...
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![虾香嫩豆腐怎么做-虾香嫩豆腐的做法]( "虾香嫩豆腐怎么做-虾香嫩豆腐的做法")
- 食材明细主料香虾（80克）嫩豆腐（350克）芹菜（一棵）米椒（二个）辅料盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾香嫩豆腐的做法步骤1、备食材2、豆腐切块3、先煎豆腐4、撒盐入味5、两面煎黄6、放进香虾7、炒匀，8、放进米椒提辣9、淋上生抽或酱油10、放点清水...
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![豆腐鲜虾煲怎么做-豆腐鲜虾煲的做法]( "豆腐鲜虾煲怎么做-豆腐鲜虾煲的做法")
- “天冷了就喜欢吃上热呼呼的东西，做了个鲜虾豆腐煲，鲜美极了！”食材明细主料豆腐（1块）虾（适量）娃娃菜（适量）香菇（适量）辅料蒜末（适量）小米椒（2个）调料蚝油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐鲜虾煲的做法步骤1、准备食材：香菇用面粉洗干净、豆腐切块、虾去头去...
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![这些步骤缺一不可-怎么炒肉好吃又鲜嫩]( "这些步骤缺一不可-怎么炒肉好吃又鲜嫩")
- 可以说小编就是一个肉食动物了，特别爱吃肉，不管是猪肉，牛肉，鱼肉，鸡肉还是什么肉，都能吃的津津有味。而且肉的做法也有很多种，比如蒸，煮，炖，炒这些。咱们今天主要说的是肉要怎么炒才又嫩又好吃，接下来就让小编简单的给大家介绍一下吧。怎么炒肉好吃1、炒肉之前，以水和淀粉1:1搅匀，调出...
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![鲜虾豆腐盒怎么做-鲜虾豆腐盒的做法]( "鲜虾豆腐盒怎么做-鲜虾豆腐盒的做法")
- “也可叫脆皮豆腐盒~~外脆里嫩，鲜咸适口。”食材明细主料豆腐（适量）虾（适量）辅料蒜（适量）青红椒（适量）蒜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾豆腐盒的做法步骤1、鲜虾洗净。2、去掉虾头和虾壳。3、将虾肉剁成虾泥馅。将虾泥和蒜蓉加入料酒，盐拌匀待用。4、豆腐下开水中焯一下，去掉豆...
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![虾仁玉子豆腐的做法 滑滑嫩嫩滴【虾仁玉子豆腐】 虾仁玉子豆腐怎么做]( "虾仁玉子豆腐的做法 滑滑嫩嫩滴【虾仁玉子豆腐】 虾仁玉子豆腐怎么做")
- “这是一道步骤简单却味道鲜美的蒸菜它外观漂亮诱人，口感丰富爽滑软嫩的玉子豆腐、鲜美弹牙的虾仁、色亮清甜的豌豆多层次的食材撞击让食者的味蕾得到十分的满足而且做法简单快捷，非常适合厨房新手轻松操作，从中增添信心找到下厨的乐趣~~”食材明细主料日本玉子豆腐（2条）虾仁（9...
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![鲜虾豆腐夹怎么做-鲜虾豆腐夹的做法]( "鲜虾豆腐夹怎么做-鲜虾豆腐夹的做法")
- “本菜品采用两种烹调技法制成，经过反复试制现推向客人，点击率比较高。成菜软嫩多汁、味道香鲜！”食材明细主料明虾（150g）老豆腐（200g）辅料鸡蛋（2只）姜丝（5g）淀粉（20g）配料精盐（4g）鸡精（2g）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾豆腐夹的做法步骤1、准备好鸡蛋和豆腐，豆腐切成3*5*0.4cm大...
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![虾仁烧嫩豆腐怎么做-虾仁烧嫩豆腐的做法]( "虾仁烧嫩豆腐怎么做-虾仁烧嫩豆腐的做法")
- 食材明细主料嫩豆腐（1块）大虾（适量）西蓝花（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）耗油（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁烧嫩豆腐的做法步骤1、大虾去头，剥出虾仁冲洗干净。2、虾仁放盐，胡椒粉，淀粉抓匀腌制十分钟。3、嫩豆腐切小块。4、锅中水开加一勺盐，放...
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![鲜虾酿豆腐怎么做-鲜虾酿豆腐的做法]( "鲜虾酿豆腐怎么做-鲜虾酿豆腐的做法")
- “植物蛋白与动物蛋白的完美结合，含丰富的钙，微量元素，很有营养有木有”食材明细主料老豆腐（一大块）鲜虾（4只以上）辅料胡萝卜（一小节）香菇（一颗）西兰花（一颗）葱（一根）生姜粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）醋（适量）水淀粉（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾酿豆腐...
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![鸡蛋豆腐鲜虾羹的做法 鸡蛋豆腐鲜虾羹—滑嫩Q弹 鸡蛋豆腐鲜虾羹怎么做]( "鸡蛋豆腐鲜虾羹的做法 鸡蛋豆腐鲜虾羹—滑嫩Q弹 鸡蛋豆腐鲜虾羹怎么做")
- “滑嫩Q弹的鸡蛋豆腐，居然自己就能做？只要有鸡蛋和豆浆就好！营养又健康。其实跟我们平常吃的豆腐不一样，它没有用到通常用的凝固剂，不过做出来的成品非常的嫩滑，口感很不错的哦！传统的豆腐肯定不是这样做出来，我觉得也就这种适合家庭做，简单又好吃，货真价实的“豆腐”，其实就是豆浆...
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![嫩豆腐西红柿鲜虾汤怎么做-嫩豆腐西红柿鲜虾汤的做法]( "嫩豆腐西红柿鲜虾汤怎么做-嫩豆腐西红柿鲜虾汤的做法")
- 食材明细主料基围虾（适量）嫩豆腐（一块）西红柿（2个）葱花（几根）大蒜（几片）辅料玉米油（适量）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）嫩豆腐西红柿鲜虾汤的做法步骤1、西红柿切成小块，嫩豆腐也切成小块。2、虾去壳，去掉虾线，清洗干净备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，炒香大蒜。4、加入西红...
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![鲜虾蒸豆腐怎么做-鲜虾蒸豆腐的做法]( "鲜虾蒸豆腐怎么做-鲜虾蒸豆腐的做法")
- “适合家中有老人和小孩的一道简单快手小菜。“蒸”出好味道！“蒸”出好营养！”食材明细主料豆腐（适量）鲜虾（适量）辅料蒜蓉（适量）生抽（适量）高汤调料（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾蒸豆腐的做法步骤1、准备所需材料2、将虾去头去壳，留尾部，用刀将虾背切开，挑干净虾线...
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![大对虾酱炖豆腐的做法 滑嫩的鲜香—大对虾酱炖豆腐 大对虾酱炖豆腐怎么做]( "大对虾酱炖豆腐的做法 滑嫩的鲜香—大对虾酱炖豆腐 大对虾酱炖豆腐怎么做")
- “经过多次反复的试验，第一款产品—大对虾酱终于研究成功。原料精选渤海湾海域的大对虾，经清洗、传统发酵腌制而成的纯天然绿色食品。这款虾酱，低盐无腥、天然高钙、开瓶即食、富含人体所需多种微量元素、蛋白质、和多种氨基酸有益菌。虾酱中还有一项很重要的营养成分--虾青...
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![鲜虾扒豆腐怎么做-鲜虾扒豆腐的做法]( "鲜虾扒豆腐怎么做-鲜虾扒豆腐的做法")
- 食材明细主料鲜虾（半斤）豆腐（1块）辅料葱（适量）姜（适量）小米椒（1个）配料蚝油（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）扒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾扒豆腐的做法步骤1、准备所有材料。2、姜去皮切片及切丝，将虾去壳去虾线洗净倒入适量料酒及姜片腌制15分钟，葱洗净切段、小米椒切粒...
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![豆腐鲜虾卷怎么做-豆腐鲜虾卷的做法]( "豆腐鲜虾卷怎么做-豆腐鲜虾卷的做法")
- “虾仁鲜，豆腐嫩，红肠香，融合在一起用蒸的方法绘制而成，营养又美味，咬一口，汤汁流淌出鲜美”食材明细主料虾（10只）豆腐（1块）红肠（1节）蛋清（1只）辅料香菜梗（10根）生姜（1块）葱（少许）水淀粉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐鲜虾卷的做法步骤1、准备好用料。2...
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![鲜虾豆腐饼怎么做-鲜虾豆腐饼的做法]( "鲜虾豆腐饼怎么做-鲜虾豆腐饼的做法")
- “作为一个超级喜欢吃虾的实践派吃货来说，把🦐做成各种美食，将是永不停息的追求。这个虾饼细腻鲜香，适合早餐，也适合宝妈作为辅食诱惑宝宝哦😊”食材明细主料虾（100g）豆腐（100g）鸡蛋（1只）面粉（50g）辅料胡萝卜（适量）姜（适量）葱（适量）调味料盐（适量）蚝油（适量）孜然粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半...
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![嫩豆腐蒸虾怎么做-嫩豆腐蒸虾的做法]( "嫩豆腐蒸虾怎么做-嫩豆腐蒸虾的做法")
- “周末休息，昨天上海中雨，利用剩下的食材做了一份简单操作，口感细腻，不用一滴油的家常菜，供大家参考。记录2018.12.22晚餐”食材明细主料嫩豆腐（半块）虾仁（几个）豌豆（几个）胡萝卜（几片）辅料盐（少许）玉米淀粉（适量）生抽（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）嫩豆腐蒸虾的做法步骤1、嫩豆腐...
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味味甜
