![玉米粒家常小炒怎么做-玉米粒家常小炒的做法]( "玉米粒家常小炒怎么做-玉米粒家常小炒的做法")
- 食材明细主料熟玉米粒（适量）胡萝卜（两根）洋葱（半个）熟牛肝（180g）豆干（两块）辅料蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米粒家常小炒的做法步骤1、洋葱，切碎。2、胡萝卜，切小粒。3、豆干，切小粒。4、熟牛肝，切小粒。5、熟玉米粒。煮熟的黏玉米，晾凉后剥粒。6、冷锅...
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![素炒玉米粒怎么做-素炒玉米粒的做法]( "素炒玉米粒怎么做-素炒玉米粒的做法")
- “玉米粒”食材明细主料玉米粒（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）蚝油（适量）糖（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒玉米粒的做法步骤1、备料2、锅中加入油，将黄瓜丁和胡萝卜丁放入锅中翻炒3、加入玉米粒，加入耗油和糖，翻炒4、出锅小窍门菜，很简单，但是玉米粒一定要鲜...
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![翻炒玉米粒怎么做-翻炒玉米粒的做法]( "翻炒玉米粒怎么做-翻炒玉米粒的做法")
- 食材明细主料玉米（200g）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翻炒玉米粒的做法步骤1、玉米剥好一粒粒的2、锅内放油放入玉米粒3、加入适量的盐4、翻炒均匀就可以小窍门炒菜时到快熟的时候再放盐，这样菜的味道更好，也可以少吃一点盐...
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![炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法]( "炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法")
- “简单美味，营养丰富，味道甜甜的。”食材明细主料玉米（四根）调料花生油（适量）盐（少许）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒玉米粒的做法步骤1、新鲜玉米煮熟备用。2、煮熟的玉米剥粒。3、锅烧热放适量油，倒入玉米粒加盐调味，炒至玉米粒变透明即可。4、出锅装盘。5、简单美味。小窍...
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![清炒玉米粒怎么做-清炒玉米粒的做法]( "清炒玉米粒怎么做-清炒玉米粒的做法")
- “懒人必备”食材明细主料玉米（1袋）调料盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒玉米粒的做法步骤1、一袋即可，喜欢吃新鲜的，就买一袋剥的一粒一粒。2、油热，倒入锅中翻遍，记得不要大火，大火容易烧糊3、放入适量的盐4、起锅，装盘...
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![粒粒小炒的做法 金玉满堂----粒粒小炒 粒粒小炒怎么做]( "粒粒小炒的做法 金玉满堂----粒粒小炒 粒粒小炒怎么做")
- “玉米为“金”，马蹄为“玉”，二者为伴即为【金玉满堂】，在吃过大鱼大肉后，来上这么一盘清爽的小炒解解腻，我相信很多人都很喜欢！”食材明细主料水果玉米（适量）马蹄（适量）辅料水淀粉（适量）配料糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）太太乐鲜鸡汁（适量）果味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粒粒小炒的做法步...
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![家常菜清炒玉米粒如何做简单又好吃]( "家常菜清炒玉米粒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米：150花菜梗：30红椒：半截辅料盐：适量油：适量生抽：适量具体步骤1.红椒切好丁，玉米粒儿准备好。花菜梗随便切一点。所以材料洗净备好。2.坐锅烧热油温冒烟。3.中火下玉米粒下去稍微炒1分钟。4.接着下花菜梗...
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![玉米粒炒饭的做法 便当玉米粒炒饭 玉米粒炒饭怎么做]( "玉米粒炒饭的做法 便当玉米粒炒饭 玉米粒炒饭怎么做")
- 食材明细主料玉米罐头（一瓶）黄瓜（一根）鸡蛋（两个）凉米饭（一碗）辅料葱末（适量）胡麻油（适量）盐（适量）十三香（适量）味精（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒炒饭的做法步骤1、备好所有食材。2、黄瓜切丁，玉米粒冲洗一下控干水分！鸡蛋加少量的盐打散！3、锅里面倒胡麻油烧七八热成时，倒入...
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![家常菜玉米粒炒火腿肠如何做简单又好吃]( "家常菜玉米粒炒火腿肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米：两个辅料火腿肠：一个蒜苔：五根具体步骤1.蒜苔洗净切成小段2.火腿肠切成粒3.锅里放适量油，加入玉米和蒜苔翻炒一会，再加入火腿粒4.快炒熟时加适量盐即可装盘...
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![家常牛肉粒炒玉米如何做简单又好吃]( "家常牛肉粒炒玉米如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟就我个人来说是非常喜欢这一道家常牛肉粒炒玉米的。首先这一道家常牛肉粒炒玉米是属于比较下饭的一道菜的。其次呢，家常牛肉粒炒玉米有荤有素的，从营养搭配来说算是比较得当的。让人吃了也不会觉得特别的油...
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![五彩玉米粒的做法 家常小炒----五彩玉米粒 五彩玉米粒怎么做]( "五彩玉米粒的做法 家常小炒----五彩玉米粒 五彩玉米粒怎么做")
- 食材明细主料玉米粒（300克）豌豆粒（20克）火腿粒（50克）辅料胡萝卜粒（20克）圆葱粒（20克）青椒粒（20克）葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（20克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩玉米粒的做法步骤1、将玉米粒，豌豆粒装入盘中待用。2、将清洗干净的胡萝卜切成小粒...
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![家常菜炒玉米粒如何做简单又好吃]( "家常菜炒玉米粒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米：500辅料盐：适量青辣椒：适量油：100味精：适量红辣椒：适量具体步骤1.玉米掰成玉米粒2.备好青椒和干红辣椒3.油烧好后，下干辣椒，下玉米粒4.继续翻炒5.下青椒6.翻炒，加盐味精即可7.装盘...
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![家常菜鸡腿肉炒玉米粒如何做简单又好吃]( "家常菜鸡腿肉炒玉米粒如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿肉：2个辅料红灯笼椒：1个姜粒：适量玉米粒：100具体步骤1.烧热锅倒入少许橄榄油把用生抽白糖胡椒粉腌过的鸡腿肉放入中火煎。2.煎至两边金黄色时把姜粒放入。3.然后把玉米粒加入大火翻炒，边炒边洒入少许清水...
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![玉米炒肉粒怎么做-玉米炒肉粒的做法]( "玉米炒肉粒怎么做-玉米炒肉粒的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）猪瘦肉（适量）辅料淀粉（适量）食用油（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米炒肉粒的做法步骤1、玉米洗净掰两断。2、用刀后尖沿着玉米棒把玉米削下来。3、猪瘦肉洗净切成肉粒。4、放少许盐、淀粉抓匀。5、放入一勺食用油拌匀。6、锅中放...
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![青炒玉米粒的做法 青炒玉米粒（超简单） 青炒玉米粒怎么做]( "青炒玉米粒的做法 青炒玉米粒（超简单） 青炒玉米粒怎么做")
- “不加辣椒，可经常做给小孩吃，金黄色的米粒，是不是很能勾起你的食欲呢？加一点青椒，口味且又是另一种风味。。。试着做一下。”食材明细主料玉米（2根）肉沫（40克左右）青椒（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）葱花（适量）蒜（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青炒玉米粒的做法步骤1、准备玉...
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![清炒玉米粒的做法 【减肥食谱】清炒玉米粒 清炒玉米粒怎么做]( "清炒玉米粒的做法 【减肥食谱】清炒玉米粒 清炒玉米粒怎么做")
- “以前老妈总是十几袋十几袋的往家里买袋装的糯玉米。因为是糯玉米，所以炒松仁玉米并没有清脆的口感。于是，我就自主研发了这个“清炒玉米粒”。.口感咸鲜，做法容易，材料简单，热量极低。.诶呀呀。我就不自夸了。很不好意思呢。。我是个新手啊。。烹饪新手。。勿拍哦~”食材明...
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![家常玉米粒大米粥如何做简单又好吃]( "家常玉米粒大米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：70玉米：1根辅料水：适量具体步骤1.玉米一根切粒。2.大米淘洗干净。3.大米加入适量清水。4.玉米粒洗净加入开煮。5.锅开后，关小火，用勺子架上。6.一直熬，熬到淀粉都出来，浓稠度根据自己而定。烹饪技巧水...
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![炒玉米粒 炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法 快手餐]( "炒玉米粒 炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法 快手餐")
- “炒玉米粒”食材明细主料玉米（适量）辅料烧烤酱（适量）孜然（适量）油（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒玉米粒的做法步骤1、煮好的玉米。2、搓成小粒。3、锅中加油。4、放入玉米粒翻炒。5、放入烧烤酱。6、撒入孜然。7、装盘。...
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![家常瘦肉玉米粒炒茭白如何做简单又好吃]( "家常瘦肉玉米粒炒茭白如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甜玉米：半个瘦肉：150茭白：3个辅料生姜：适量盐：适量胡椒粉：适量生抽：适量油：适量大蒜：适量具体步骤1.瘦肉洗净，切成薄片2.玉米瓣成粒3.茭白洗净，切成片4.热锅起油，爆香生姜大蒜，倒入茭白，翻炒5.倒入玉米粒，继续翻炒，至...
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![炒粘玉米粒的做法 #家长的味道#炒粘玉米粒 炒粘玉米粒怎么做]( "炒粘玉米粒的做法 #家长的味道#炒粘玉米粒 炒粘玉米粒怎么做")
- “秋天煮的粘玉米，把玉米粒掰下来放冰箱里冷冻了，现在拿出来，加点胡萝卜丁和黄瓜丁炒一下，很是清新。”食材明细主料玉米粒（适量）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）辅料盐（适量）糖（适量）植物油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒粘玉米粒的做法步骤1、黄瓜切丁。2、胡萝卜切丁。3、葱切圈。4...
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![家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法]( "家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法")
- 食材明细主料玉米（1个）辅料青椒（1个）番茄（半个）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米粒的做法步骤1、备好玉米，番茄，青椒。2、剥好玉米粒，洗净沥干水分。3、辣椒切丝，番茄切小块。4、热锅冷油，烧4分热后下玉米粒翻炒。5、玉米粒炒至6，7分熟后放入番茄，青椒。6、倒入适量...
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![豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎么做]( "豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎么做")
- 食材明细主料豇豆（200克）玉米粒（200克）胡萝卜粒（30克）火腿粒（30克）辅料色拉油（30克）葱花（5克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒玉米粒的做法步骤1、将焯好的豇豆，切成小粒，装入小碗内待用。2、将煮熟的玉米，扒成粒，装入小碗中待用。3、将胡萝卜清洗干净，切...
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![清炒玉米粒的做法 金玉满堂——清炒玉米粒 清炒玉米粒怎么做]( "清炒玉米粒的做法 金玉满堂——清炒玉米粒 清炒玉米粒怎么做")
- “玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功...
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![豌豆粒炒玉米粒怎么做-豌豆粒炒玉米粒的做法]( "豌豆粒炒玉米粒怎么做-豌豆粒炒玉米粒的做法")
- “小小的豌豆一颗一颗的看起来非常的诱人，而且让人觉得非常有食欲，很多的朋友们非常的喜欢吃豌豆，豌豆炒菜的时候抓上一把，可以增加菜的颜色让人觉得非常的有食欲。”食材明细主料豌豆粒（1大把）玉米粒（1把）胡萝卜（1根）葱（1根）姜（1块）蒜（半头）鸡胸肉（60克）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口...
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![家常版清炒玉米粒如何做简单又好吃]( "家常版清炒玉米粒如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料甜玉米，胡萝卜，火腿：甜玉米两根，胡萝卜一根，火腿两根辅料葱姜蒜：适量具体步骤1.玉米，胡萝卜，火腿肠分别剥米，切小块2.锅中加油，加入葱姜蒜，炸香后先加入胡萝卜粒，过一段时间加入玉米粒，再过一段时间加入火腿，翻炒至玉米...
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味味甜
