![柚香腩肉煲怎么做-柚香腩肉煲的做法]( "柚香腩肉煲怎么做-柚香腩肉煲的做法")
- “中秋节正是柚子大量上市的季节，吃了柚子之后，可别把柚子皮丢了，其实这是很可惜的哦！柚子皮是可以食用的，不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润喉等食疗作用呢.”食材明细主料柚子皮（适量）五花腩（适量）辅料姜片（适量）葱花（适量）配料油（适量）盐（适量）老抽（适量）白糖（适量）葱香（口味）煲（工艺）一小...
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![家常柚子茶蜂蜜怎么做-家常柚子茶蜂蜜的做法]( "家常柚子茶蜂蜜怎么做-家常柚子茶蜂蜜的做法")
- “老公朋友送了一箱甜红柚，共四个。给了亲戚三个，亲戚吃后都说颜色是红彤彤的，甜的很。于是心血来潮剖开留下的这个谁知偏偏就是个白色的，虽然还是很甜可难免有些失望，于是就想着还是做个柚子茶好了！”食材明细主料柚子（适量）冰糖（适量）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难...
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![乳香枝竹羊腩煲怎么做-乳香枝竹羊腩煲的做法]( "乳香枝竹羊腩煲怎么做-乳香枝竹羊腩煲的做法")
- 食材明细主料羊腩（800克）辅料马蹄（12粒）红萝卜（1个）枝竹（3条）姜片（4片）蒜泥（2茶匙）辣椒（适量）磨豉酱（2汤匙）腐乳（适量）配料水（4杯）生抽（1汤匙）冰糖（2汤匙）绍酒（2汤匙）老抽（1汤匙）其他（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）乳香枝竹羊腩煲的做法步骤1、枝竹先行用清水浸浸软，然后切段备用。2、羊腩件放半镬滚水...
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![咖喱牛腩煲的做法 啫喱牛腩煲！ 咖喱牛腩煲怎么做]( "咖喱牛腩煲的做法 啫喱牛腩煲！ 咖喱牛腩煲怎么做")
- 食材明细主料土豆（4个）姜（50g）牛腩（1200g）辅料啫喱（2茶匙）桂皮（少许）冰糖（1汤匙）八角（2个）盐（1茶匙）陈皮（半个）酱油（小半碗）五香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱牛腩煲的做法步骤1、牛腩洗净切块、飞水。2、热锅冷油放牛腩、八角、桂皮、姜片翻炒片刻，加入酱油、盐、啫喱、冰糖，倒入开水没过...
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![梅菜腩肉煲的做法 【飞禽走兽篇】——梅菜腩肉煲 梅菜腩肉煲怎么做]( "梅菜腩肉煲的做法 【飞禽走兽篇】——梅菜腩肉煲 梅菜腩肉煲怎么做")
- “梅菜是一种吸油很厉害的食材，跟腩肉一起做，把腩肉内的油脂吸收了，让腩肉吃起来不会那么油腻，腩肉又渗进了梅菜的香味，梅菜又很香，两样都特别好吃，也不油腻呢~此菜梅香四溢，还带有一点甜味~”食材明细主料五花肉（适量）梅菜（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）蒜米（适量）白砂糖（适量）原味（口味）煲（工艺...
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![家常红烧牛腩怎么做-家常红烧牛腩的做法]( "家常红烧牛腩怎么做-家常红烧牛腩的做法")
- “晚餐一道红烧牛腩，很合胃口，好吃不上火，牛腩含有很高的营养丰富价值。”食材明细主料牛腩（适量）陈皮（适量）香叶（适量）生姜（几片）冰糖（几个）辅料玉米油（10毫升）生抽（2克）盐（2克）老干妈（一勺）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常红烧牛腩的做法步骤1、香叶，陈皮，生姜洗干净备用2、牛腩切块用开...
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![柚皮焖烧腩肉怎么做-柚皮焖烧腩肉的做法]( "柚皮焖烧腩肉怎么做-柚皮焖烧腩肉的做法")
- “柚子清香、酸甜，营养价值高，具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，但是人们在食用柚子的果肉后，往往会把柚皮扔了，其实这是很可惜的。你们知道吗，柚皮是可以食用的。不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润喉等食疗作用。”食材明细主料柚皮（1个）烧腩肉（250克）辅料蒜蓉（适量）姜片...
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![家常炖牛腩怎么做-家常炖牛腩的做法]( "家常炖牛腩怎么做-家常炖牛腩的做法")
- “一道家常下饭菜初秋的时候，喝起来，全身暖和！”食材明细主料牛腩（适量）西红柿（三个）葱花（三根）八角（几个）胡萝卜（半根）调料玉米油（8毫升）盐（3克）老抽（3毫升）冰糖（2小块）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常炖牛腩的做法步骤1、准备食材。2、牛腩提前入锅煮，过滤洗干净，胡萝卜去皮切块。3、油...
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![羊腩煲怎么做-羊腩煲的做法]( "羊腩煲怎么做-羊腩煲的做法")
- “今天送上一道色香味俱全的乳香腐竹羊腩煲，带皮带骨的羊腩香滑软嫩，肥而不腻，腐竹和胡萝卜吸入浓浓的汤汁，鲜美无比，在寒冷的天气里，全家人围坐在一起吃一锅，既滋补又美味。”食材明细主料羊腩（3斤）羊肚（2个）腐竹（6支）辅料马蹄（6颗）红萝卜（2根）姜片（6片）姜块（1块）配料南乳（4块）八角（2个）料酒（半碗）...
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![萝卜牛腩煲的做法 萝卜牛腩煲#肉肉厨 萝卜牛腩煲怎么做]( "萝卜牛腩煲的做法 萝卜牛腩煲#肉肉厨 萝卜牛腩煲怎么做")
- “大家好！我是肉肉厨~这几天炎热的广州终于有点入秋的感觉了，突然菜市场冒出来了很多卖羊肉，牛肉的档口。天气冷了嘛！！所以今天我做了一煲非常适合秋冬天气吃的菜肴---萝卜牛腩煲。这个菜有滋补暖身的效用，非常适合冬天吃！希望大家喜欢~~”食材明细主料牛腩（500克）白萝卜（1个）青辣椒...
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![香辣柚肉怎么做-香辣柚肉的做法]( "香辣柚肉怎么做-香辣柚肉的做法")
- 食材明细主料柚子皮（一个）辅料大蒜（适量）姜（适量）小米辣（6个）葱白（2根）配料油（150克）酱油（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣柚肉的做法步骤1、柚子皮一个2、削去皮，切成长条3、锅里放水烧开，放入柚肉煮10分钟4、煮好的柚肉放水里泡3-4小时，中途换4-5次水5、泡好的柚肉，挤...
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![牛腩煲的做法 『小横舟』牛腩煲 牛腩煲怎么做]( "牛腩煲的做法 『小横舟』牛腩煲 牛腩煲怎么做")
- “『小横舟』有思绪地吃。”食材明细主料牛腩（1kg）辅料南乳（1砖）烧烤汁（适量）姜块（2克）猪油（1小勺）花生油（适量）辣椒酱（适量）酱油（适量）蒜头（5瓣）八角（1.5个）草果（1个）醋（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）微辣（口味）焖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）牛腩煲的做法步骤1、牛腩洗净漂血水，勤换水至清水无血色；2、烧...
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![苦瓜酸菜腩肉煲怎么做-苦瓜酸菜腩肉煲的做法]( "苦瓜酸菜腩肉煲怎么做-苦瓜酸菜腩肉煲的做法")
- 食材明细主料苦瓜（1条）潮汕酸菜仔（适量）五花肉（适量）辅料蒜头（5片）芹菜（适量）盐（适量）糖（少许）鸡粉（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苦瓜酸菜腩肉煲的做法步骤1、食材。2、热锅加少许油加入五花肉用小火爆香。3、爆香五花肉捎一边加入蒜头爆香后取岀待用。4、蒜头取岀后加入酸菜转...
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![煲牛腩怎么做-煲牛腩的做法]( "煲牛腩怎么做-煲牛腩的做法")
- “这款电饭煲版牛腩简单美味。”食材明细主料牛腩（800g）辅料八角（适量）生姜（适量）辣椒（适量）大蒜（适量）调料老抽（适量）生抽（适量）冰糖（适量）五香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）煲牛腩的做法步骤1、牛腩切块冷水下锅加入生姜片煮沸。2、用温水冲洗一下，换一盆温水浸泡牛腩半小时左右。3、配...
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![柚香腩肉煲如何做简单又好吃]( "柚香腩肉煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料柚子皮：200五花腩：400辅料油：适量老抽：适量白糖：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.将柚子皮外面那层绿色的削去，白色的部分切块。2.加水烧开1-2分钟.3.捞出晾凉，挤干水分。4.锅里放油烧热,放入白糖炒糖色。5.待糖...
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![羊腩煲的做法 滋补羊腩煲 羊腩煲怎么做]( "羊腩煲的做法 滋补羊腩煲 羊腩煲怎么做")
- “天气渐渐凉了，这时候最好的就是适当地吃点羊肉滋补一下。今天周六，本来无目的地和老公一起带着女儿逛超市，结果却买了一大堆的东西。其中就有羊腩，不但很漂亮而且还搞优惠，所以决定了今晚就来个羊腩煲吧。”食材明细主料羊腩（700克）辅料萝卜（300克）马蹄（5个）山楂干（5片）配料陈皮（适量...
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![五香牛腩煲怎么做-五香牛腩煲的做法]( "五香牛腩煲怎么做-五香牛腩煲的做法")
- 食材明细主料牛腩（600g）辅料芹菜（1根）蒜苗（3根）调料食用油（1勺）豆瓣酱（1勺）花椒油（1匙）五香粉（少许）八角（3颗）姜片（5片）料酒（1勺）食盐（适量）葱白（3根）五香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五香牛腩煲的做法步骤1、牛腩切块焯水洗净。2、洗去血水后放高压锅中。3、加八角，五香粉，姜片，葱白，料酒和漠过牛腩...
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![牛腩煲怎么做-牛腩煲的做法]( "牛腩煲怎么做-牛腩煲的做法")
- “牛腩煲，汤甜鲜，肉清香，有嚼头，洒上少许胡椒粉，放上香菜更加吸引吃货。有条件的话，用泥瓦煲味道更好。”食材明细主料白牛腩（500克）白萝卜（1条）辅料姜（一块）香料包（1个）胡椒粉（适量）盐（适量）香菜（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛腩煲的做法步骤1、买来的牛腩已切好的，把它清洗干净。...
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![煲羊腩怎么做-煲羊腩的做法]( "煲羊腩怎么做-煲羊腩的做法")
- “很多人讨厌羊肉的膻骚味道，但我却喜欢原汁原始的做法。”食材明细主料羊腩（1斤半）辅料红萝卜（姜）蒜（香菜）配料料酒（盐）酱油（适量）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煲羊腩的做法步骤1、爆炒羊肉2、羊肉放进沙煲3、特别调好的煲羊肉的汁4、煲了大概45分钟就煲干了水份5、成品的样子...
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![腩肉马友鱼煲怎么做-腩肉马友鱼煲的做法]( "腩肉马友鱼煲怎么做-腩肉马友鱼煲的做法")
- “腩肉马友鱼煲，马友鱼香滑爽口，腩肉肥而不腻。”食材明细主料马友鱼干（适量）腩肉（适量）辅料蒜头（适量）葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腩肉马友鱼煲的做法步骤1、先用蒜头，姜和腩肉轻炒下再放到煲里与马友鱼一起煲。2、煲得快熟时再下葱、辣椒。3、再焗...
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![家庭版柚香腩肉煲如何做简单又好吃]( "家庭版柚香腩肉煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料柚子皮：200猪五花肉：300辅料老抽：适量生抽：适量盐：适量白糖：适量料酒：适量姜：适量具体步骤1.首先将猪五花肉切块、柚子皮去外皮，切块、姜切片。2.锅中倒入清水，烧开后，放入柚子皮，煮两分钟，然后用漏勺将柚子皮捞起...
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![鲢鱼腩肉煲怎么做-鲢鱼腩肉煲的做法]( "鲢鱼腩肉煲怎么做-鲢鱼腩肉煲的做法")
- 食材明细主料鲢鱼（半条）腩肉（小块）辅料大蒜（1棵）葱（1棵）姜（2片）生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲢鱼腩肉煲的做法步骤1、之前煮了鱼头，剩下了鱼尾巴，任何淡水鱼肉，都可以用。2、配料切好。3、肉切片，鱼切两块连在一起。4、准备一个瓦煲。5、把腩肉铺在锅底下，撒少许盐，少许就行...
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![发菜香菇腩肉煲怎么做-发菜香菇腩肉煲的做法]( "发菜香菇腩肉煲怎么做-发菜香菇腩肉煲的做法")
- “一锅熟，就那么简单。”食材明细主料发菜（适量）香菇（适量）腩肉（适量）辅料盐（适量）蒜头（适量）酱油（适量）橄榄油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）发菜香菇腩肉煲的做法步骤1、发菜、猪腩肉、香菇洗干净切好备用2、把瓦锅烧热，放蒜头和猪腩肉，倒点橄榄油，等猪肉出点油后，放上香菇发菜，加...
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![家常牛腩煲如何做简单又好吃]( "家常牛腩煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红萝卜：一根马铃薯：一个牛腩：半斤南乳：半个花生油：适量生抽：适量鸡精：适量糖：适量姜：适量葱头：适量陈皮：适量八桂：适量草果：适量辅料具体步骤1.红萝卜与马铃薯去皮后切成小块备用。2.把牛腩放入沸水中去掉血水后放到冷...
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![苦瓜煲腩肉怎么做-苦瓜煲腩肉的做法]( "苦瓜煲腩肉怎么做-苦瓜煲腩肉的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）五花肉（适量）辅料黄豆（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苦瓜煲腩肉的做法步骤1、黄豆提前泡发备用。2、五花肉洗净擦干水份。3、锅中热油放入五花肉，将五花肉炸至金黄。4、苦瓜去籽切块备用。5、蒜头剥去皮衣...
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味味甜
