![红枣山药炖冰糖的做法 花胶白莲子红枣山药炖冰糖 红枣山药炖冰糖怎么做]( "红枣山药炖冰糖的做法 花胶白莲子红枣山药炖冰糖 红枣山药炖冰糖怎么做")
- “美容养送颜”食材明细主料黄花胶（适量）红枣（适量）山药（适量）白莲子（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣山药炖冰糖的做法步骤1、花胶先泡一个晚上2、清洗红枣，山药，莲子3、用姜水（水煮姜）泡十分钟花胶，去腥4、全部材料放入炖2小时5、完成6、放冰箱冷冻后更好吃小...
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![冰糖红枣炖花胶怎么做-冰糖红枣炖花胶的做法]( "冰糖红枣炖花胶怎么做-冰糖红枣炖花胶的做法")
- “本汤适用于补气血、养容颜，对于血气不足，失于调养，症见神体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。”食材明细主料花膠（2-3只）辅料红枣（8-10个）姜（数片）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖红枣炖花胶的做法步骤1、准备一个炖盅和所需材料。2、红枣去核，姜去皮切片，备用。3、花膠泡...
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![冰糖红枣山药怎么做-冰糖红枣山药的做法]( "冰糖红枣山药怎么做-冰糖红枣山药的做法")
- 食材明细主料山药（半根）红枣（适量）辅料冰糖（一小把）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖红枣山药的做法步骤1、山药滚刀切块2、将山药入水略焯，可避免山药熟后发黄3、捞出山药至盆中4、大枣用温水充分泡软，放入盆中5、加入一小把冰糖6、入锅蒸半小时即可7、出锅装盘，如果有桂花...
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![红枣冰糖炖梨怎么做-红枣冰糖炖梨的做法]( "红枣冰糖炖梨怎么做-红枣冰糖炖梨的做法")
- “梨有润肺止咳,滋阴清热的功效,而且冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺，很多家长应该都尝试过这样的做法做给孩子吃，可以说这样一道糖水是老少皆宜的的！这次做的时候加了点枸杞和红枣，相对于单纯的炖梨，又多了点补气血的功效，无论自己吃还是炖给全家人吃，都是不错的哦！”食材明细主...
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![山药红枣炖苹果怎么做-山药红枣炖苹果的做法]( "山药红枣炖苹果怎么做-山药红枣炖苹果的做法")
- “干燥的季节，多喝点汤水有利天皮肤补水，这道汤，有淡淡苹果香，还有淡淡红枣香，我拿它来当早餐。”食材明细主料山药（适量）苹果（适量）辅料红枣（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药红枣炖苹果的做法步骤1、山药去皮。2、切成滚刀块。3、加入适量水大火煮。4、苹果...
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![红枣冰糖炖燕窝怎么做-红枣冰糖炖燕窝的做法]( "红枣冰糖炖燕窝怎么做-红枣冰糖炖燕窝的做法")
- “燕窝是我做小手术时朋友送的。昨天狂风，山火再次肆虐，空气品质很差，不能出门，在家炖碗燕窝润润。”食材明细主料（4-5人份）燕盏（2个）辅料红枣（8个）枸杞子（手抓1把）调料冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣冰糖炖燕窝的做法步骤1、朋友送的燕盏，礼重情义重。2、取2个放碗里...
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![冰糖红枣炖蜜薯怎么做-冰糖红枣炖蜜薯的做法]( "冰糖红枣炖蜜薯怎么做-冰糖红枣炖蜜薯的做法")
- “冰糖红枣炖蜜薯，空气中弥漫着香甜气息，味道真心是太棒了！”食材明细主料蜜薯（500g）辅料红枣（适量）冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）冰糖红枣炖蜜薯的做法步骤1、食材，蜜薯，红枣。2、蜜薯洗净去皮不用切，直接放入煮锅加入红枣，适量冰糖。3、加入纯净水炖煮...
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![红糖大枣山药米糊怎么做-红糖大枣山药米糊的做法]( "红糖大枣山药米糊怎么做-红糖大枣山药米糊的做法")
- “昨晚剩了米饭，今早就拿来做了迷糊。”食材明细主料红枣（适量）米饭（适量）山药（适量）即食燕麦片（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖大枣山药米糊的做法步骤1、准备好的食材。2、加入豆浆机中，加最低水位线。3、按迷糊键。4、杯中加燕麦。5、把迷糊倒入杯中...
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![冰糖红枣炖雪梨怎么做-冰糖红枣炖雪梨的做法]( "冰糖红枣炖雪梨怎么做-冰糖红枣炖雪梨的做法")
- “秋季甜品。”食材明细主料梨（1个）红枣（13颗）冰糖（5小块）枸杞（十多颗）辅料矿泉水（少许）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖红枣炖雪梨的做法步骤1、准备的食材。2、红枣用水洗净去核。3、梨去皮切块装碗里。4、放入红枣和冰糖（红枣甜冰糖减少）5、放入蒸锅大火上汽后转中火（倒了一...
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![冰糖红枣炖燕窝的做法 冰糖红枣燉燕窩 冰糖红枣炖燕窝怎么做]( "冰糖红枣炖燕窝的做法 冰糖红枣燉燕窩 冰糖红枣炖燕窝怎么做")
- “這幾天乍寒還暖，風高物燥！要作一個靚太，燉燕窩，內服當然首選滋潤之寶今日仔細把藏在燕窩中的污物和異物取走，這個程序很惱人，但也很必要，想無拘無束的享受，這嗰步驟不能馬虎！”食材明细主料燕窝（2个）红枣（10个左右）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）冰糖红枣炖燕窝的做...
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![冰糖山药怎么做-冰糖山药的做法]( "冰糖山药怎么做-冰糖山药的做法")
- “山药具有补脾胃、生津、补肾的功效，其作用缓和，不寒不燥，补气而不滞，养阴而不腻，平补三焦。山药从口感上有脆山药、面山药之分，脆山药一般用来做菜。今天这一道甜汤的食材就是脆山药，用冰糖腌制，再加以冰镇，冰凉清甜、脆爽可口。同时加入黄色、绿色、红色的水果点缀，色彩缤纷，汤色...
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![红枣山药炖南瓜怎么做-红枣山药炖南瓜的做法]( "红枣山药炖南瓜怎么做-红枣山药炖南瓜的做法")
- “俗话说，药补不如食补。近两年，随着国内外专家蔬菜的进一步研究，发现南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，在国际上已被视为特效保健蔬菜。”食材明细主料南瓜（200克）辅料红枣（100克）山药（100...
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![山药苹果红枣粥的做法 电炖锅山药苹果红枣粥 山药苹果红枣粥怎么做]( "山药苹果红枣粥的做法 电炖锅山药苹果红枣粥 山药苹果红枣粥怎么做")
- “早起一碗香甜软糯的山药苹果红枣粥，温暖一整天。借助懒人电炖锅，炖的粘稠，经过时间的洗礼，米粒全部开花，妥妥的厨房小白好帮手！”食材明细主料山药（半根）苹果（小半个）红枣（5粒）辅料糯米（100g）清淡（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药苹果红枣粥的做法步骤1、所有食材淘洗干净，去皮切好，放...
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![红枣燕窝炖冰糖怎么做-红枣燕窝炖冰糖的做法]( "红枣燕窝炖冰糖怎么做-红枣燕窝炖冰糖的做法")
- 食材明细主料燕窝（3块）辅料红枣（3个）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）红枣燕窝炖冰糖的做法步骤1、假如你明天炖，头晚就要泡燕窝，然后红枣三个切小片就好，提味的红枣不用放多。2、冰糖按个人口味来放，喜欢甜一点冰糖可以多放，喜欢没那多甜可以少放冰糖。3、炖的时候燕窝...
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![红枣山药苹果糖水怎么做-红枣山药苹果糖水的做法]( "红枣山药苹果糖水怎么做-红枣山药苹果糖水的做法")
- 食材明细主料山药（1根）苹果（1颗）辅料红枣（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣山药苹果糖水的做法步骤1、红枣去核用水泡发，山药苹果去皮切块。2、把红枣，山药，苹果放电饭煲里加入3倍量的水。3、启动蒸煮功能。4、程序结束即可。5、美食效果图。...
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![冰糖红枣炖燕窝怎么做-冰糖红枣炖燕窝的做法]( "冰糖红枣炖燕窝怎么做-冰糖红枣炖燕窝的做法")
- “燕窝：就是金丝燕的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝，燕窝不是直接采摘下来就能吃的，是需要经深加工后可供人食用的部分。其功效有：一、补肺养阴、止肺虚性咳嗽，减少肺气病变。包括...
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![红枣山药泥的做法 冰雪聪明 红枣山药泥怎么做]( "红枣山药泥的做法 冰雪聪明 红枣山药泥怎么做")
- “红枣山药糕”食材明细主料山药（半根）红枣（10颗）辅料红糖（少许）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣山药泥的做法步骤1、红枣去皮，煮沸，然后捣烂。2、山药蒸熟，捣烂。3、锅，加油，倒入红糖，加入枣泥，搅拌成泥4、山药泥包红枣泥...
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![冰糖红枣炖银耳怎么做-冰糖红枣炖银耳的做法]( "冰糖红枣炖银耳怎么做-冰糖红枣炖银耳的做法")
- “此菜现已在全国各地都流行此菜，其实在湖北咸宁很早很早便有了此菜的身影了。”食材明细主料银耳（50克）红枣（15克）辅料冰糖（150克）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖红枣炖银耳的做法步骤1、银耳入水泡软摘尽泥沙，撕成小朵，红枣入水泡软，冰糖敲碎。2、砂锅上火加水放入银耳、...
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![山楂蜜枣炖山药怎么做-山楂蜜枣炖山药的做法]( "山楂蜜枣炖山药怎么做-山楂蜜枣炖山药的做法")
- “微酸偏甜的一道炖菜，无论是热吃还是凉食都非常不错，加入了少许蜜枣和山楂，非常开胃。”食材明细主料山药（适量）辅料蜜枣（适量）山楂（适量）配料冰糖（适量）蜂蜜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山楂蜜枣炖山药的做法步骤1、山药去皮。2、蜜枣对切，山楂去核心切片。3、山药切滚刀...
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![红枣山药炖排骨怎么做-红枣山药炖排骨的做法]( "红枣山药炖排骨怎么做-红枣山药炖排骨的做法")
- “红枣补中益气，养血安神，山药健脾养胃，搭配排骨炖成汤，汤鲜味美，香气浓郁。”食材明细主料精排（2斤）山药（一根）红枣（适量）辅料姜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣山药炖排骨的做法步骤1、红枣，切好的山药块。2、黑猪肉精排凉水下锅，开锅绰3分钟，捞出温...
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![红糖红枣山药的做法 春节甜品～红糖红枣山药 红糖红枣山药怎么做]( "红糖红枣山药的做法 春节甜品～红糖红枣山药 红糖红枣山药怎么做")
- “春节来道红糖红枣山药幸福甜蜜。”食材明细主料红枣（10个）红糖（3块）山药（2节）辅料白芝麻（少许）调料盐（少许）面粉（少许）开水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖红枣山药的做法步骤1、准备食材。2、红枣用水打湿，里面加少许面粉和食盐将红枣揉搓几遍，用清水洗干净。3、取掉枣核...
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![冰糖红枣炖桃胶怎么做-冰糖红枣炖桃胶的做法]( "冰糖红枣炖桃胶怎么做-冰糖红枣炖桃胶的做法")
- “桃胶是现代社会中很多人都会用来补身体的一种补品，它有着很多不为人知的功效和作用，比如说烦人的糖尿病，只要多吃桃胶就会有所改善，除此之外，桃胶还能够对于胃炎胃痛有很好的改善作用桃胶对于人体有很多好处，而且桃胶吃起来清香。而且桃胶还有润肠通便，美容养颜，降血脂的功效哦...
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![冰糖炖红枣银耳怎么做-冰糖炖红枣银耳的做法]( "冰糖炖红枣银耳怎么做-冰糖炖红枣银耳的做法")
- “冰糖炖红枣银耳，是远古传下来的一道滋补养阴的糖水，在广东，人们经常吃。”食材明细主料银耳（1只）辅料红枣（6只）冰糖（60克）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖炖红枣银耳的做法步骤1、银耳泡发好，剪去老头，清洗干净。2、红枣去核洗净。3、把冰糖、红枣、银耳放入炖盅里，加入适量...
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![红枣山药炖银耳怎么做-红枣山药炖银耳的做法]( "红枣山药炖银耳怎么做-红枣山药炖银耳的做法")
- “秋冬季，天气干燥，要多补水分，红枣山药炖银耳，滋补又养颜！食材简单，做法更简单！一起做吧！”食材明细主料银耳（20g）辅料铁棍山药（半根）红枣（10颗）调料冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红枣山药炖银耳的做法步骤1、食材，干银耳，铁棍山药。2、干银耳掰小朵洗净泡发，放入...
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![红枣山药南瓜炖怎么做-红枣山药南瓜炖的做法]( "红枣山药南瓜炖怎么做-红枣山药南瓜炖的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）山药（适量）南瓜（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣山药南瓜炖的做法步骤1、南瓜去皮去籽切块，山药去皮切块2、锅中加水，将山药、南瓜、红枣放入，烧开3、加入红糖适量4、轻轻搅拌均匀5、盖好锅盖，小火慢炖，至南瓜、山药软烂6、一款色泽红...
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味味甜
