![肉片炒辣椒的做法 【肉片炒辣椒】---秋季抗感良方 肉片炒辣椒怎么做]( "肉片炒辣椒的做法 【肉片炒辣椒】---秋季抗感良方 肉片炒辣椒怎么做")
- “老公是江西人，他们那的人很喜欢辣椒，什么菜都是辣椒为主。结婚这么多年了我很少炒辣椒，但是他实在爱吃的时候我也会炒点让他解馋。一直以来他都顺着我口味，自然我家的辣椒菜就少了。他也习惯了。不过在秋季少量的吃一些辣椒还会抗感冒，辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加...
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![辣椒炒腰片怎么做-辣椒炒腰片的做法]( "辣椒炒腰片怎么做-辣椒炒腰片的做法")
- 食材明细主料猪腰（一个）辣椒（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒腰片的做法步骤1、准备材料.2、辣椒洗干净，斜切成片.3、猪腰洗净，撕去油皮，切片.4、热锅入油，放入腰片，加半勺料酒.5、翻炒至变色.6、在到入辣椒，加一勺盐.7、辣椒爆炒出香味.8...
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![肉片炒四季豆怎么做-肉片炒四季豆的做法]( "肉片炒四季豆怎么做-肉片炒四季豆的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）四季豆（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）姜蒜（适量）干辣（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒四季豆的做法步骤1、锅内加少许油，油热后下五花肉片翻炒。2、炒出肥油后放入姜蒜干辣椒炒香。3、加入料酒、生抽翻炒均匀。4、倒入四季豆炒变色。5、...
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![秋葵炒肉片怎么做-秋葵炒肉片的做法]( "秋葵炒肉片怎么做-秋葵炒肉片的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）秋葵（适量）辅料蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵炒肉片的做法步骤1、里脊肉切薄片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、秋葵斜切片，蒜瓣切碎。3、锅中放油烧热，放入肉片滑炒变色盛出。4、...
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![蒜片辣椒炒烤肉怎么做-蒜片辣椒炒烤肉的做法]( "蒜片辣椒炒烤肉怎么做-蒜片辣椒炒烤肉的做法")
- 食材明细主料烤肉（适量）辅料辣椒（适量）蒜片（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜片辣椒炒烤肉的做法步骤1、俺家的烤肉。2、再取适量的烤肉切片。3、蒜切片，辣椒切丝。4、锅里烧油先放进辣椒和蒜片加点盐炒断生。5、放进烤肉翻炒均匀。6、...
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![辣椒炒肉片怎么做-辣椒炒肉片的做法]( "辣椒炒肉片怎么做-辣椒炒肉片的做法")
- 食材明细主料肉片（50g）辣椒（2个）调料油（适量）盐（少量）蚝油（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒肉片的做法步骤1、肉片辣椒切好。2、热油炒。3、炒变色调味。4、再炒一分钟。5、成品。...
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![野辣椒苗炒肉片的做法 山间野味——野辣椒苗炒肉片 野辣椒苗炒肉片怎么做]( "野辣椒苗炒肉片的做法 山间野味——野辣椒苗炒肉片 野辣椒苗炒肉片怎么做")
- “野辣椒苗是妈妈采的，采回来用水焯一下晒干，吃的时候泡发炒肉或者凉拌，味道都很不错呢，我比较钟爱干菜的味道。”食材明细主料野辣椒苗（适量）猪肉（适量）辅料蒜（适量）洋葱（适量）配料生抽（适量）原味（口味）廿分钟（耗时）未知（难度）野辣椒苗炒肉片的做法步骤1、野辣椒苗提前泡发，大概2小时以上最好...
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![四季豆炒肉片怎么做-四季豆炒肉片的做法]( "四季豆炒肉片怎么做-四季豆炒肉片的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）肉片（适量）大蒜（几片）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（3毫升）鸡精（2克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）四季豆炒肉片的做法步骤1、提前准备材料待用！四季豆去蒂，大蒜去皮切片，肉切片。2、油锅烧热，倒入玉米油，倒入大蒜，肉片煸炒一分钟。3、倒入四季豆大火翻炒。4、...
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![秋葵炒肉片的做法 秋日里的养生保健蔬菜——秋葵炒肉片 秋葵炒肉片怎么做]( "秋葵炒肉片的做法 秋日里的养生保健蔬菜——秋葵炒肉片 秋葵炒肉片怎么做")
- “秋葵听名字就知道是一种秋天的蔬菜。别看它长得不怎么样，但是他的营养价值可是非常高的。而且烹制方法也游很多，可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等。前几天去菜市场买菜刚好看到秋葵，就买了回家。平时经常的吃法是凉拌的，今天决定换种吃法。配以肉片和胡萝卜炒着吃，没...
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![肉片烧辣椒怎么做-肉片烧辣椒的做法]( "肉片烧辣椒怎么做-肉片烧辣椒的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）辣椒（适量）辅料水淀粉（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片烧辣椒的做法步骤1、辣椒洗净，用刀拍打压扁，这样容易入味。2、切块。3、猪肉切片。4、放胡椒粉、姜、淀粉、盐、玉米油抓匀备用。5、蒜末切...
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![肉片炒辣椒怎么做-肉片炒辣椒的做法]( "肉片炒辣椒怎么做-肉片炒辣椒的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！做水煮辣椒、早上煮面条煮的肉汤，煮好的肉冷却切片加上辣椒炒着吃特别美味🤗。”食材明细主料猪腿肉（500g）辅料本地青辣椒（8个）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）肉片炒辣椒的做法步骤1...
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![辣椒土豆炒肉片怎么做-辣椒土豆炒肉片的做法]( "辣椒土豆炒肉片怎么做-辣椒土豆炒肉片的做法")
- “推荐家常菜一道，简单易操作，属于快手菜。”食材明细主料土豆（1个）尖椒（1个）肉片（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒土豆炒肉片的做法步骤1、土豆切片放入水中，洗去淀粉，辣椒切段，肉切片。2、油热后，加入肉片，肉片变色后加入土豆片翻炒几下，再加入生抽和少...
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![土豆辣椒炒肉片怎么做-土豆辣椒炒肉片的做法]( "土豆辣椒炒肉片怎么做-土豆辣椒炒肉片的做法")
- 食材明细主料里脊（1块）土豆（2个）尖椒（2个）调料生抽（20ml）白糖（10g）料酒（15ml）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆辣椒炒肉片的做法步骤1、里脊切片放料酒淀粉腌制15分钟，青椒去蒂切块，土豆去皮切片，放入水中，泡出多余的淀粉。2、锅中放油炒里脊片至变色捞出备用。3、锅中放油炒土豆片...
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![肉末白四季豆炒白辣椒怎么做-肉末白四季豆炒白辣椒的做法]( "肉末白四季豆炒白辣椒怎么做-肉末白四季豆炒白辣椒的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料四季豆（200g）辣椒（3个）辅料小米椒（2个）大蒜（3粒）调料植物油（5g）盐（5g）生抽（适量）老抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）肉末白四季豆炒白辣椒的做法步骤1、干锅放入四季豆、辣椒炒干水分。2、植物油放入肉末炒...
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![青辣椒炒肉片怎么做-青辣椒炒肉片的做法]( "青辣椒炒肉片怎么做-青辣椒炒肉片的做法")
- “我一直嚷着说青椒不辣，今天小白特缺心眼儿，竟然买来了外表酷似青椒的青辣椒！幸亏我能吃辣，那个辣口程度，真的是不能用言语描述。实在是比青椒爽多了！”食材明细主料青辣椒（6个）猪肉（300克）辅料料酒（20ml）盐（2汤匙）老抽（10ml）胡椒粉（1汤匙(可无)）淀粉（2汤匙）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![秋葵炒辣椒怎么做-秋葵炒辣椒的做法]( "秋葵炒辣椒怎么做-秋葵炒辣椒的做法")
- “秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜。简单美味，健康营养快手菜。”食材明细主料秋葵...
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![肉片炒秋葵怎么做-肉片炒秋葵的做法]( "肉片炒秋葵怎么做-肉片炒秋葵的做法")
- “秋葵别名羊角豆、黄秋葵、黄蜀葵，营养非常丰富，常吃有益人体健康：肉片炒秋葵是一道非常普通的家常菜，翠绿美味，下饭好菜。”食材明细主料秋葵（500克）瘦肉（300克）辅料花生油（适量）食盐（小许）白糖（小许）蚝油（小许）胡椒粉（小许）生粉（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒秋葵的做法步骤...
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![辣椒肉片怎么做-辣椒肉片的做法]( "辣椒肉片怎么做-辣椒肉片的做法")
- 食材明细主料线椒（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）老抽（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒肉片的做法步骤1、瘦肉切片加入盐，料酒，酱油拌匀腌制10分钟。2、切好辣椒。3、锅里热油倒入肉片炒至变色加入姜葱蒜炒香...
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![家常辣椒炒肉片怎么做-家常辣椒炒肉片的做法]( "家常辣椒炒肉片怎么做-家常辣椒炒肉片的做法")
- “做一道家常炒肉片，不用五花肉一样好吃，辣椒的入味更下饭。”食材明细主料前尖肉（一块）辅料细辣椒（少许）郫县豆瓣酱（2匙）酱油（半匙）盐（少许）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常辣椒炒肉片的做法步骤1、冷水放入猪肉，开中火煮。2、中火煮开后，打掉血沫，改小火煮大概十五分钟，...
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![酸辣藕片的做法 秋季开胃菜-----酸辣藕片 酸辣藕片怎么做]( "酸辣藕片的做法 秋季开胃菜-----酸辣藕片 酸辣藕片怎么做")
- “秋季开胃菜------酸辣藕片3分钟前0004藕在四季中是我家桌上的常客，无论怎么做我都很爱吃，喜欢它脆嫩的口感和甘甜的味道。现在是秋季了，是新藕的上市时节，更是吃藕的好时节。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。今天做这道菜是酸辣藕片，似乎与秋...
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![炒菠菜的做法-秋季抗感冒最简便的饭桌必备]( "炒菠菜的做法-秋季抗感冒最简便的饭桌必备")
- 众做周知菠菜的营养价值极高，菠菜含有丰富的维他命及矿物质，和其他种类的蔬菜相比，菠菜的性价比最高，不光具有丰富的营养价值，还有着特殊食疗效果，对预防感冒预防各种老年化疾病有着重大作用，最后菠菜的价格也可以被所有人接受，中老年人应在秋季疾病高发期多吃菠菜，预防感冒。下面...
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![香蕉辣椒炒肉片的做法 香蕉辣椒炒肉片--家常菜 香蕉辣椒炒肉片怎么做]( "香蕉辣椒炒肉片的做法 香蕉辣椒炒肉片--家常菜 香蕉辣椒炒肉片怎么做")
- “在春天买了两棵香蕉辣椒的苗，现在有收成了，长大的辣椒皮薄脆嫩，毫无辣味，可当菜椒用，老美们喜欢用它来做沙拉，本人少吃沙拉，于是就用以炒肉片，在炒时加适量颇辣的绿辣椒，营养兼下饭。”食材明细主料猪肉（约75克）香蕉辣椒（约150克）青椒（1枚）洋葱（1/2枚）腌肉调料生抽（1.5大匙）白糖（1/4小匙）胡...
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![咸肉片炒秋葵怎么做-咸肉片炒秋葵的做法]( "咸肉片炒秋葵怎么做-咸肉片炒秋葵的做法")
- 食材明细主料秋葵（适量）辣椒（适量）咸肉（适量）辅料蒜茸（适量）葱（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉片炒秋葵的做法步骤1、秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段。2、先爆下咸肉片，盛起。3、另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱匀。4、再倒入咸肉片，兜匀...
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![辣椒炒秋葵怎么做-辣椒炒秋葵的做法]( "辣椒炒秋葵怎么做-辣椒炒秋葵的做法")
- “秋葵属于偏寒凉的蔬菜，胃不好，容易腹泻的人要少吃哦。”食材明细主料秋葵（400g）青椒（2个）红椒（1个）大蒜头（1个）生姜（1片）辅料油（1勺）盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒秋葵的做法步骤1、把秋葵洗干净2、把秋葵的头根部切掉3、把秋款切成片，辣椒，蒜头都切成片，生姜切...
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![北方特色大辣椒炒肉片如何做简单又好吃]( "北方特色大辣椒炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟说起北方菜，辣椒是必不可少的。今天这道菜。也离不开辣椒，不过这个辣椒却不像平常那样辣味逼人反而有一点鲜嫩甜脆这样的口感肯定是避免不了配上些精瘦的肉片，猪肉的滑嫩口感使得它必定为这道北方特色大辣椒...
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味味甜
