![胡萝卜甜甜圈怎么做-胡萝卜甜甜圈的做法]( "胡萝卜甜甜圈怎么做-胡萝卜甜甜圈的做法")
- “给小宝宝们做主食。”食材明细主料胡萝卜汁（50g）面粉（125g）牛奶（20g）糖（8g（选放））玉米油（3g）酵母粉（2g）清水（35g）辅料葡萄干或蔓越莓（适量）蛋黄（1个）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜甜甜圈的做法步骤1、胡萝卜榨汁，过滤一下，留50克备用。2、将配料里和面食材放一起，和成面团，盖上保鲜膜...
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![甜蜜橙子胡萝卜汁怎么做-甜蜜橙子胡萝卜汁的做法]( "甜蜜橙子胡萝卜汁怎么做-甜蜜橙子胡萝卜汁的做法")
- 食材明细主料橙子肉（适量）胡萝卜（适量）蜂蜜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜蜜橙子胡萝卜汁的做法步骤1、橙子肉放入榨汁杯。2、放胡萝卜加入适量蜂蜜。3、加适量凉白开水。4、启动榨汁杯。5、完成。6、倒入杯子里。7、成品图。...
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![苹果胡萝卜甜菜汁怎么做-苹果胡萝卜甜菜汁的做法]( "苹果胡萝卜甜菜汁怎么做-苹果胡萝卜甜菜汁的做法")
- 食材明细主料苹果（1个）辅料胡萝卜（1根）调料甜菜粉（1匙）开水（500g）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果胡萝卜甜菜汁的做法步骤1、苹果胡萝卜去皮切块。2、甜菜粉放破壁机里。3、用开水把甜菜粉冲开。4、把苹果胡萝卜放进去。5、启动果汁功能，程序结束即可。6、成品图。...
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![甜玉米炒胡萝卜怎么做-甜玉米炒胡萝卜的做法]( "甜玉米炒胡萝卜怎么做-甜玉米炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料玉米（半根）胡萝卜（半根）辅料盐（1.5克）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜玉米炒胡萝卜的做法步骤1、玉米剥粒，胡萝卜切丁。我只用一半的量2、锅里放点油，把玉米跟胡萝卜倒进去翻炒，加入盐，翻炒均匀可以放一点水，水干后即可起锅。3、一款非常快手的菜就做好啦。很受小孩...
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![香甜胡萝卜羹怎么做-香甜胡萝卜羹的做法]( "香甜胡萝卜羹怎么做-香甜胡萝卜羹的做法")
- “胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜是营养成分很高的食物，许多婴儿食品中都有胡萝卜的成分。及时为宝宝补充胡萝卜素，能够促进宝贝...
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![胡萝卜笋片炒甜豆怎么做-胡萝卜笋片炒甜豆的做法]( "胡萝卜笋片炒甜豆怎么做-胡萝卜笋片炒甜豆的做法")
- 食材明细主料雷笋（适量）胡萝卜（适量）甜豆（适量）调料猪肉（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜笋片炒甜豆的做法步骤1、胡萝卜、雷笋（已焯水）、甜豆择洗干净。2、胡萝卜、雷笋切片，甜豆对半斜切。3、锅中水烧开，加点盐，放入甜豆焯水2分钟，捞出过凉水。4、笋较吃...
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![胡萝卜山药炒甜豆怎么做-胡萝卜山药炒甜豆的做法]( "胡萝卜山药炒甜豆怎么做-胡萝卜山药炒甜豆的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）山药（适量）甜豆角（适量）辅料油（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜山药炒甜豆的做法步骤1、甜豆角择洗干净。2、沸水中加点盐，放入豆角焯七分熟捞出。3、胡萝卜山药切片。4、锅中放油，下入胡萝卜、山药翻炒。5、放入豆角翻炒，加盐调味...
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![香甜胡萝卜泥怎么做-香甜胡萝卜泥的做法]( "香甜胡萝卜泥怎么做-香甜胡萝卜泥的做法")
- “胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，主要营养素是β-胡萝卜素，常食能增强人体免疫力，对多种脏器有保护作用。胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料火龙果（适量）葡萄干（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）...
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![甜豆拌胡萝卜怎么做-甜豆拌胡萝卜的做法]( "甜豆拌胡萝卜怎么做-甜豆拌胡萝卜的做法")
- 食材明细主料甜豆（适量）胡萝卜（适量）辅料红辣椒（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）葱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜豆拌胡萝卜的做法步骤1、取适量甜豆处理干净，和胡萝卜洗净备用。2、胡萝卜切薄片。3、甜豆入锅中焯水。4、焯水后捞出过凉沥干水份备用。5、胡萝卜也一次...
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![胡萝卜甜菜根沙拉怎么做-胡萝卜甜菜根沙拉的做法]( "胡萝卜甜菜根沙拉怎么做-胡萝卜甜菜根沙拉的做法")
- “甜菜根含有天然红色维生素B12及铁质，是补血的天然营养品。它的吃法多样，最保留原始营养的食用方法是做成甜菜根沙拉，就这么简单！”食材明细主料甜菜根（半个）胡萝卜（半根）花生（60克）香菜（2棵）辅料蒜（2瓣）葱（1根）白芝麻（1汤匙）醋（2汤匙）黑胡椒粉（少许）盐（适量）油（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![胡萝卜拌甜豆怎么做-胡萝卜拌甜豆的做法]( "胡萝卜拌甜豆怎么做-胡萝卜拌甜豆的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）甜豆（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）辣椒粉（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜拌甜豆的做法步骤1、甜豆处理干净，胡萝卜和甜豆洗净控水。2、胡萝卜改花刀切片备用。3、锅中入水煮沸，滴几滴油，放入甜豆焯熟，捞出过凉。4、...
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![甜瓜苹果胡萝卜汁怎么做-甜瓜苹果胡萝卜汁的做法]( "甜瓜苹果胡萝卜汁怎么做-甜瓜苹果胡萝卜汁的做法")
- “浓郁的甜瓜香味，微带些苹果的酸，复合口味很棒呢😊”食材明细主料甜瓜（一个）苹果（一个）辅料胡萝卜（半个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜瓜苹果胡萝卜汁的做法步骤1、甜瓜一个，苹果一个，胡萝卜半个。2、甜瓜去皮对切，苹果削皮去核，胡萝卜削皮切大块。放进榨汁桶里。3、启动一...
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![胡萝卜炒甜豆怎么做-胡萝卜炒甜豆的做法]( "胡萝卜炒甜豆怎么做-胡萝卜炒甜豆的做法")
- “甜豆含有17种人体必需氨基酸、营养丰富。可清炒、做汤、涮食皆可。和胡萝卜炒，成了清爽养眼的一盘素菜。”食材明细主料胡萝卜（半根）甜豆（400G）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒甜豆的做法步骤1、煮开水，水里放点盐和油，把甜豆焯至断生2、蒜切末3、...
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![胡萝卜甜橙汁怎么做-胡萝卜甜橙汁的做法]( "胡萝卜甜橙汁怎么做-胡萝卜甜橙汁的做法")
- “胡萝卜是我家常备的食材，很多人都说不吃这胡萝卜，但胡萝卜真是很不错的食材，丰富的维生素A对保护皮肤有很大的帮助。我在没有怀我大宝之前，都不吃胡萝卜得，后来一位朋友讲，宝妈吃点胡萝卜对肚子里的宝贝是有好处得，打那会起，我才让胡萝卜走进我的饮食生活。现在我的家人也都爱...
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![甜菜头胡萝卜沙拉怎么做-甜菜头胡萝卜沙拉的做法]( "甜菜头胡萝卜沙拉怎么做-甜菜头胡萝卜沙拉的做法")
- “甜菜头又叫甜根菜，紫菜头，红菜头等等，原产欧洲地中海沿岸，在古代英国的传统医疗方法中，甜菜根是治疗血液疾病的重要药物,被誉为"生命之根”。甜菜根中还含有碘的成分，对预防甲状腺肿以及防治动脉粥样硬化都有一定疗效。甜菜根的块根及叶子含有一种甜菜碱（具有和胆碱、卵磷脂...
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![甜甜圈的做法 甜甜圈~ 甜甜圈怎么做]( "甜甜圈的做法 甜甜圈~ 甜甜圈怎么做")
- “甜甜圈，满足你心里所有对温暖的需要~”食材明细主料低粉（80g）细纱糖（15g）玉米淀粉（30g）黄油（60g）辅料鸡蛋（40g）泡打粉（4g）盐（1勺）牛奶（100g）蜂蜜（10g）柠檬汁（10g）巧克力（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）甜甜圈的做法步骤1、原料称好备用2、黄油软化加入糖，蜂蜜，盐，打发。分次加入蛋液，搅拌...
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![甜橙胡萝卜酸奶怎么做-甜橙胡萝卜酸奶的做法]( "甜橙胡萝卜酸奶怎么做-甜橙胡萝卜酸奶的做法")
- “对于爱美的MM们它是养颜佳品；对于正在成长的宝宝们它是最好吸收各种微量元素的可口饮品，比起喝那些添加剂十足的饮料它是不是更合适呢？”食材明细主料甜橙（1个）胡萝卜（半个）酸奶（1杯）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜橙胡萝卜酸奶的做法步骤1、食材准备好，甜橙清洗干净；胡萝...
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![甜蜜胡萝卜橙子汁怎么做-甜蜜胡萝卜橙子汁的做法]( "甜蜜胡萝卜橙子汁怎么做-甜蜜胡萝卜橙子汁的做法")
- “炎炎夏日，特饮来袭！”食材明细主料橙子（1个）胡萝卜（半根）奇异果（1个）辅料白开水（适量）蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甜蜜胡萝卜橙子汁的做法步骤1、橙子切块剥皮。2、胡萝卜切块。3、奇异果去皮切块。4、橙子奇异果胡萝卜放入榨汁机里，加入蜂蜜白开水。5、打成汁。6...
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![甜胡萝卜条的做法 自制甜胡萝卜条 甜胡萝卜条怎么做]( "甜胡萝卜条的做法 自制甜胡萝卜条 甜胡萝卜条怎么做")
- “吃惯了薯条和土豆条，不妨再尝尝胡萝卜条”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）红糖（100克）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜胡萝卜条的做法步骤1、胡萝卜洗净切成条状放入冰箱2、锅里倒油烧到八分热3、端出萝卜开始炸，炸到变黄，这时也有一些萝卜味了。把萝卜控完油放到...
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![甜甜的胡萝卜可比肉香多了图解-香甜的胡萝卜炒肉做法]( "甜甜的胡萝卜可比肉香多了图解-香甜的胡萝卜炒肉做法")
- 生活中多吃一点胡萝卜有利于我们的眼睛，改善视力谈不上，但能补充维A，对夜盲症有好处。另外，胡萝卜含有脂溶性维生素，所以加油炒着吃是最正确的吃法。下面就教大家胡萝卜炒肉的做法。主料胡萝卜：2根猪肉：200g朝天椒：2根青椒：2根辅料盐：适量葱：适量老抽：适量料酒：适量详细步骤：第一步葱切...
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![甜橙胡萝卜汁怎么做-甜橙胡萝卜汁的做法]( "甜橙胡萝卜汁怎么做-甜橙胡萝卜汁的做法")
- “前几天刚从*宝败回个料理棒用它榨汁看看效果咋样”食材明细主料胡萝卜（1个）甜橙（3个）辅料柠檬汁（少许）凉开水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜橙胡萝卜汁的做法步骤1、主料备好2、橙子/削皮，胡萝卜切碎3、先把胡萝卜放进料理杯加水4、挤点柠檬汁5、启动料理棒先把胡...
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![下饭酸甜胡萝卜怎么做-下饭酸甜胡萝卜的做法]( "下饭酸甜胡萝卜怎么做-下饭酸甜胡萝卜的做法")
- “胡萝卜也叫红萝卜他的营养：1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠...
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![胡萝卜炒甜椒的做法 清炒时蔬------胡萝卜炒甜椒 胡萝卜炒甜椒怎么做]( "胡萝卜炒甜椒的做法 清炒时蔬------胡萝卜炒甜椒 胡萝卜炒甜椒怎么做")
- “其实美食不需要大鱼大肉，普通的食材也可以做出不一样的美味，这道菜的成本价不到五块钱，也很容易做，无论是做给家人食用或家宴都很适合.”食材明细主料胡萝卜（1根）甜椒（1个）辅料花生油（适量）鸡精（适量）香油（适量）盐（适量）蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒甜椒的做法步...
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![胡萝卜炒甜竹笋怎么做-胡萝卜炒甜竹笋的做法]( "胡萝卜炒甜竹笋怎么做-胡萝卜炒甜竹笋的做法")
- “云南的竹笋出土时间与北方相反，要到每年的雨季来临时竹笋才会破土而出。笋的种类也多，一般茨竹笋适合凉拌吃，苦竹笋适合制作酸笋，而甜竹笋就是民众最喜欢吃的一种笋，甜竹笋体粗壮洁白，笋味甘甜鲜美、清爽可口，营养丰富，无论鲜食、生炒、烤煮、油焖、做汤，据分析，其鲜笋含糖量4.05...
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![胡萝卜坚果甜甜圈怎么做-胡萝卜坚果甜甜圈的做法]( "胡萝卜坚果甜甜圈怎么做-胡萝卜坚果甜甜圈的做法")
- 食材明细主料低筋面粉（140g）甘蔗糖（120g）黄油（30g）葡萄干（50g）核桃（20g）胡萝卜（2个）鸡蛋（2个）泡打粉（2g）玉米油（2勺）牛奶（50毫升）盐（少许）辅料柠檬皮（少许）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜坚果甜甜圈的做法步骤1、准备材料2、鸡蛋，甘蔗糖，黄油，牛奶，泡打粉放在一起搅拌3、加入面粉再进行搅...
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味味甜
