![自制南瓜蒸鸡丁如何做简单又好吃]( "自制南瓜蒸鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟南瓜蒸鸡丁是南瓜和鸡丁做成的美食，南瓜和鸡丁的口感比较好，所以是一款比较啊好吃的美食，南瓜吃起来比较甜，鸡肉含有的蛋白质含量比较高，所以可以结合起来吃，对身体也是比较好的，这款南瓜和鸡肉的搭配是非常不错...
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![健康美味的南瓜蒸鸡丁如何做简单又好吃]( "健康美味的南瓜蒸鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟还记得去年夏末秋初的南瓜香软清甜的滋味，南瓜具有性温养身、润肺益气、解毒消肿，是食疗大神们十分喜爱的食物。今天给大家带来一道非常健康又非常非常好吃的南瓜蒸鸡丁，南瓜的清甜与鸡肉鲜嫩相辅相成，营造出...
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![南瓜蒸鸡腿怎么做-南瓜蒸鸡腿的做法]( "南瓜蒸鸡腿怎么做-南瓜蒸鸡腿的做法")
- “这道南瓜蒸鸡腿颜色艳丽、做法简单、营养丰富。香香甜甜的南瓜、香辣入味的鸡腿，端上桌不仅颜值高，味道更是让人赞不绝口。”食材明细主料南瓜（400g）琵琶腿（2个）辅料生姜（10克）生抽（35ml（2勺+1小勺））老抽（5ml（1小勺））淀粉（10g（1勺））糖（10克）剁辣椒（1勺）油（1勺）盐（适量）微辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单...
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![豌豆南瓜炒鸡丁怎么做-豌豆南瓜炒鸡丁的做法]( "豌豆南瓜炒鸡丁怎么做-豌豆南瓜炒鸡丁的做法")
- “这道“豌豆南瓜炒鸡丁”是一道特别棒的美食，配菜和辅料很容易买到，价格很便宜，做法也很简单。先将青豆放入加入盐和几滴油的开水中焯烫，过一会儿再加入南瓜丁进去焯煮，注意不用同时加入，这样南瓜丁会煮的过烂，焯好了捞出备用。爆香腌制好的鸡肉丁，再放入焯好的配料一起滑炒熟，加...
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![鸡肉南瓜丁怎么做-鸡肉南瓜丁的做法]( "鸡肉南瓜丁怎么做-鸡肉南瓜丁的做法")
- 食材明细主料鸡丁（适量）南瓜本（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）香菜（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉南瓜丁的做法步骤1、备鸡丁，南瓜丁，香菜，干辣椒。2、先炒鸡丁，。3、放进干辣椒提辣，翻炒变色。4、再放进南瓜丁放点盐炒匀。5、放清水将鸡丁和南...
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![南瓜鸡丁玉米饭的做法 多吃点粗粮让健康加分---南瓜鸡丁玉米饭 南瓜鸡丁玉米饭怎么做]( "南瓜鸡丁玉米饭的做法 多吃点粗粮让健康加分---南瓜鸡丁玉米饭 南瓜鸡丁玉米饭怎么做")
- “楼上的阿姨自已开荒种了块小菜地，每天乐呵呵地浇水，除草辛苦付出换来了小小的丰收，南瓜丝瓜都到了丰收的时候，就这样经常能吃到阿姨摘来送我的新鲜蔬菜，还分了我一个大南瓜，很嫩很嫩的那种，阿姨说不早点摘估计就没了…….哈哈，看来不劳而获的还不止我一人哦。大大的南瓜分给嫂...
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![鸡翅蒸南瓜怎么做-鸡翅蒸南瓜的做法]( "鸡翅蒸南瓜怎么做-鸡翅蒸南瓜的做法")
- “鸡翅日常餐做常客，不管煎炒炸都很棒，今来一款鸡翅蒸南瓜，一款家常蒸菜，鲜美可口，二者相得益彰，一口如醉，幸福也不过如此……”食材明细主料鸡翅（适量）南瓜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）白酒（适量）郫县豆瓣酱（适量）黄豆酱（适量）生抽（适量）微辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鸡翅蒸南瓜...
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![南瓜瓜生鱼丁的做法 南瓜生鱼丁 南瓜瓜生鱼丁怎么做]( "南瓜瓜生鱼丁的做法 南瓜生鱼丁 南瓜瓜生鱼丁怎么做")
- 食材明细主料黑鱼或鲈鱼（一条）辅料南瓜（少许）葱（适量）姜（适量）精制油（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜瓜生鱼丁的做法步骤1、1.鱼去骨切1cm见方的丁，漂洗下沥干水分上浆放置醒发会，然后锅烧热倒入冷油关火，倒入鱼丁滑油，鱼肉发白捞出待用。葱切小...
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![南瓜布丁的做法 君小小南瓜布丁 南瓜布丁怎么做]( "南瓜布丁的做法 君小小南瓜布丁 南瓜布丁怎么做")
- “今天大树将南瓜君与君（菌）小小，两位君搭配，接下来两位君会发生什么故事呢？让我们拭目以待吧！”食材明细主料南瓜（250克）牛奶（220克）凯麦森儿童肠道益生菌（2包）辅料冰糖（30克）吉利丁片（20克）小麦胚芽（适量）亚麻籽油（15毫升）水果（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜布丁的做法步骤1、准...
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![粉蒸鸡肉南瓜怎么做-粉蒸鸡肉南瓜的做法]( "粉蒸鸡肉南瓜怎么做-粉蒸鸡肉南瓜的做法")
- “五香粉蒸鸡肉，加贝贝南瓜，鸡肉滑嫩，南瓜糯糯的清香，味道很好。”食材明细主料鸡肉（1/4只）贝贝南瓜（2个）蒸肉粉（2勺）辅料葱（少许）香菜（少许）调料酱油（1匙）蚝油（1匙）食盐（适量）食用油（2匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉蒸鸡肉南瓜的做法步骤1、准备的食材。2、南瓜去皮，切块，加入适量盐拌匀...
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![南瓜蒸鸡盏怎么做-南瓜蒸鸡盏的做法]( "南瓜蒸鸡盏怎么做-南瓜蒸鸡盏的做法")
- “几年前做过一次南瓜蒸鸡盏，今天忽然间想起来了这个菜，晚上来做一个。”食材明细主料南瓜（1个）鸡胸肉（1块）辅料胡萝卜（适量）青豆（1袋）小葱（1颗）大葱（适量）蒜瓣（1瓣）盐（适量）蚝油（适量）紫苏籽油（适量）香油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜蒸鸡盏的做法步骤1、食材准备好。2、...
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![南瓜蒸鸡翅怎么做-南瓜蒸鸡翅的做法]( "南瓜蒸鸡翅怎么做-南瓜蒸鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅（6只）南瓜（适量）辅料姜（少许）蒜（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）蚝油（一勺）黄豆酱（一勺）剁辣椒（少许）芹菜末（少许）料酒（少许）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜蒸鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净。2、中间切开。3、蒜末.姜末切好。4、放入所有调料。5、拌匀，腌制20分钟，腌的时间长点更...
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![鸡肉蒸南瓜的做法 要美丽也要健康：鸡肉蒸南瓜 鸡肉蒸南瓜怎么做]( "鸡肉蒸南瓜的做法 要美丽也要健康：鸡肉蒸南瓜 鸡肉蒸南瓜怎么做")
- “南瓜和鸡肉是经常出现的食材，减肥不应该吃这么多淀粉类和脂肪类食物，但是不吃又没力气减肥，咋办呢？蒸着吃，少量吃，过嘴瘾总可以的。南瓜250克，鸡肉200克，姜蒜适量剁碎；姜蒜泥里加入耗油，黄豆酱，生抽老抽，胡椒粉，糖，盐调匀，用来腌制鸡肉半小时；盘子里先摆放切好的南瓜，再把鸡肉连同酱汁铺...
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![南瓜牛奶蒸布丁怎么做-南瓜牛奶蒸布丁的做法]( "南瓜牛奶蒸布丁怎么做-南瓜牛奶蒸布丁的做法")
- “布丁这种东西，以前还真不爱，可是自己做了，才知道有多好吃，连续两天作为俏妞的[放学点心]，小朋友说：妈妈，这个布丁太好吃了，让我慢慢吃好吗？果然是真爱呀！！！菜谱图用的是烤箱版，因为蒸锅版考虑孩子不爱吃焦糖的微苦味，所以焦糖汁熬的稍欠一些，颜色很淡。”食材明细主料南瓜泥（100g）鸡蛋（1...
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![火麻南瓜炒鸡丁怎么做-火麻南瓜炒鸡丁的做法]( "火麻南瓜炒鸡丁怎么做-火麻南瓜炒鸡丁的做法")
- “应该说，这道菜适合所有的人吃，低脂低糖，营养丰富，而且在烹制过程中，尝试着用火麻粉代替淀粉给鸡丁上糊，之后用水滑熟再炒，因此只用了很少的油，非常的健康。”食材明细主料贝贝南瓜（半个）鸡丁（150克）火麻粉（10克）辅料红椒（适量）姜（适量）蒜末（适量）小米辣（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）胡椒...
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![南瓜蒸鸡肉怎么做-南瓜蒸鸡肉的做法]( "南瓜蒸鸡肉怎么做-南瓜蒸鸡肉的做法")
- “‘好好吃饭’不仅是疼爱你的人对你的一句叮嘱，其实自己也要对自己说‘好好吃饭’，养好身体不生病，比什么都要紧。”食材明细主料南瓜（1个）鸡腿（1只）辅料蒜片（适量）姜末（适量）配料盐（适量）蚝油（半汤匙）黑胡椒（一茶匙）番茄酱（一汤匙）淀粉（三茶匙）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜蒸鸡肉的...
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![南瓜蒸鸡怎么做-南瓜蒸鸡的做法]( "南瓜蒸鸡怎么做-南瓜蒸鸡的做法")
- 食材明细主料土鸡（半只）南瓜（400）海天黄豆酱（2匙）蒜蓉（2匙）淀粉（2匙）料酒（1匙）酱油（1匙）辅料盐（3克）老抽（1小勺）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜蒸鸡的做法步骤1、主材料半只鸡和400克南瓜。2、将鸡洗净剁成小块。3、南瓜去皮切成小块。4、鸡块里加入黄豆酱、料酒、酱油、蒜蓉淀粉和...
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![香辣南瓜鸡丁炒饭怎么做-香辣南瓜鸡丁炒饭的做法]( "香辣南瓜鸡丁炒饭怎么做-香辣南瓜鸡丁炒饭的做法")
- “炒饭还是焖饭？颇有些纠结。焖饭份量太少有些不好把握用水量，最终还是选择炒饭。炒饭，也要香一些吧。在解决这香辣烤肉酱的同时，顺带着也解决掉南瓜，鸡蛋干。。。。。随意来点儿鸡胸肉，表示这道炒饭并不太素，也算是对得起烤肉酱之“肉”字。平日里并不爱炒饭，但这种菜多饭少的炒...
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![鸡丁什锦南瓜盅怎么做-鸡丁什锦南瓜盅的做法]( "鸡丁什锦南瓜盅怎么做-鸡丁什锦南瓜盅的做法")
- “迷你小南瓜，面面的口感，用它来做盅，内放鸡丁、土豆丁、胡萝卜丁，变身为一个可爱的南瓜盅。”食材明细主料小南瓜（一个）鸡胸肉（100克）土豆（70克）胡萝卜（750克）辅料葱花（适量）植物油（20克）盐（1克）生抽（10克）蚝油（10克）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡丁什锦南瓜盅的做法步骤1、迷你小南瓜清...
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![鸡翅蒸南瓜的做法 【蒸蒸美味】鸡翅蒸南瓜 鸡翅蒸南瓜怎么做]( "鸡翅蒸南瓜的做法 【蒸蒸美味】鸡翅蒸南瓜 鸡翅蒸南瓜怎么做")
- “蒸是一种重要的烹调方法，是以蒸气加热，使调好味的原料成熟或酥烂入味。其特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味，能在很大程度上保存菜的各种营养素。蒸菜的口味鲜香，嫩烂清爽，形美色艳，而且原汁损失较少，又不混味和散乱。正确的使用火候，是蒸制菜肴成功的关键。不同的菜肴，要求使...
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![鸡肉蒸南瓜怎么做-鸡肉蒸南瓜的做法]( "鸡肉蒸南瓜怎么做-鸡肉蒸南瓜的做法")
- “无油加工，蒸制的菜品很健康。粉蒸肉一般是用猪肉，这次做了改良，用鸡胸肉替代猪肉，用家人喜欢的调味料腌制后裹上炒香的小米，放在南瓜上蒸制。同样是非常美味。嫩嫩的鸡肉，软糯的南瓜口感非常好。这道菜营养均衡，无油加工，蒸制的菜品很健康，有着滋阴润燥，养胃益胃，增强免疫力等功效...
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![南瓜蒸鸡蛋怎么做-南瓜蒸鸡蛋的做法]( "南瓜蒸鸡蛋怎么做-南瓜蒸鸡蛋的做法")
- “这个蒸南瓜做法简单，好吃又营养，不想长肉肉就抓紧做起来吧。”食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料鸡蛋（一个）枸杞（适量）调料牛奶（适量）白糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜蒸鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、白糖、枸杞准备好。3、南瓜洗净，上面切开，把种子挖出来。4、冷水...
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![杭椒南瓜蒸鸡丁怎么做-杭椒南瓜蒸鸡丁的做法]( "杭椒南瓜蒸鸡丁怎么做-杭椒南瓜蒸鸡丁的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（适量）辅料老南瓜（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）杭椒（适量）小米辣（适量）食用油（适量）蒜（适量）姜（适量）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杭椒南瓜蒸鸡丁的做法步骤1、材料。2、南瓜去皮切片，摆入盘底。3、姜，蒜，小米辣切末。杭椒切段，鸡肉洗干净控控水份。4、锅中放入适量...
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![鸡丁蒸栗味南瓜怎么做-鸡丁蒸栗味南瓜的做法]( "鸡丁蒸栗味南瓜怎么做-鸡丁蒸栗味南瓜的做法")
- “我们这里的南瓜品种多了一个栗味南瓜，据说是新疆的品种，味道像栗子，所以叫栗味南瓜。我买过几次，都让我煲粥吃了，味道确实不错。今天用它来做菜，和鸡丁一起蒸，味道也是很好的。”食材明细主料栗味南瓜（半个）鸡腿（2只）青豆（适量）玉米（适量）辅料蚝油（10g）番茄酱（适量）特级酱油（10g）盐（2g）胡椒粉（2...
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![蒸南瓜鸡蛋羹怎么做-蒸南瓜鸡蛋羹的做法]( "蒸南瓜鸡蛋羹怎么做-蒸南瓜鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料贝贝南瓜（1个）鸡蛋（2颗）辅料糖（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸南瓜鸡蛋羹的做法步骤1、准备南瓜一个切掉南瓜3分之一做盖。2、准备两颗鸡蛋打散喜欢甜放入一勺白糖。3、将鸡蛋液倒入南瓜中盖好放入蒸锅。...
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味味甜
