![鸽肉洋葱三明治怎么做-鸽肉洋葱三明治的做法]( "鸽肉洋葱三明治怎么做-鸽肉洋葱三明治的做法")
- “就是为了吃鸽肉和洋葱，鸡蛋、生菜和番茄仅仅是为了营养和颜色搭配。都是低脂的食材，唯一沙拉酱热量高，也只放了5克。所以，特别适合夏天瘦身的小伙伴哦。”食材明细主料全麦吐司片（2片）洋葱（40克）鸽肉（40克）辅料鸡蛋（1个）生吃（2片）番茄（1片）调料煎焙芝麻酱（5克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时...
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![三明治的做法 10分钟做三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 10分钟做三明治 三明治怎么做")
- “三明治或夹肉面包，是一种制作简单、营养丰富、携带方便的组合食品。三明治的一个妙处在于可以变化无穷，任何一种面包和面包卷，加上任何一种便于食用的食品，都可以组合成三明治，基本上只要是两片面包中间夹点什么都是三明治。三明治里夹的主要是肉和蔬菜，再加一点酱汁。”食材...
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![三明治的做法 爱心三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 爱心三明治 三明治怎么做")
- “最近老公吵着要吃土司，昨天买了一包回来，想想也不能只吃土司，就做成三明治吧！因为老公上班很早，所以我就要起得更早做这款爱心三明治哦！”食材明细主料土司（3片）沙拉酱（适量）番茄酱（适量）鸡蛋（1个）生菜（1片）香肠（1个）番茄（1个）辅料芝士（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步...
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![牛肉三明治的做法 酱牛肉&午餐肉三明治 牛肉三明治怎么做]( "牛肉三明治的做法 酱牛肉&午餐肉三明治 牛肉三明治怎么做")
- “今天这个三明治，从外观看跟其它的三明治没啥区别，但是咬两口就发现其中的“玄机”了。自制的午餐肉还有酱牛肉啊！这中西结合的三明治吃起来真是太带劲了。三明治的做法太简单了，所以我把自制午餐肉和酱牛腱子的做法简单附上了。希望大家能充分利用手上的三明治机，每天早餐吃...
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![腊肉三明治怎么做-腊肉三明治的做法]( "腊肉三明治怎么做-腊肉三明治的做法")
- “女儿的脑洞很大，她把我中午买回家的腊肉夹进了面包片中，三明治的馅料除了腊肉，还加了一些帕玛森奶酪和口蘑，还魔幻般地煎了两块西红柿，把我蒸好的南瓜捣成了南瓜泥，再配上一杯我打好的热豆浆，这组合真是超好吃呀。”食材明细主料面包（适量）腊肉（适量）帕玛森奶酪（适量）口蘑（适量）西红柿...
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![鸡肉三明治的做法 五分钟营养早餐鸡肉三明治 鸡肉三明治怎么做]( "鸡肉三明治的做法 五分钟营养早餐鸡肉三明治 鸡肉三明治怎么做")
- “分享一个快手早餐，几分钟就能做好端上桌，孩子还特别爱吃，多睡一会儿也没有关系啊。热合形三明治，表皮脆，馅心热，适合冬季，当然了，其它季节也照样可以吃啊。实话实说，热合三明治唯一缺点是蔬菜有点少，不及冷拼三明治放菜多，我们可以通过小菜或者水果的形式补充进去，除此之外一切完美...
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![——三明治 三明治怎么做-三明治的做法 Moon]( "——三明治 三明治怎么做-三明治的做法 Moon")
- 食材明细主料咸土司（适量）辅料西红柿（适量）鸡蛋（适量）火腿（适量）生菜（适量）沙拉酱（适量）奶酪片（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、准备材料2、土司用平底锅煎至两面金黄，鸡蛋煎成蛋饼，生菜洗净控水将火腿，西红柿切片3、在土司上抹上沙拉，依次摆放好食材4、在土司上...
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![DIY三明治-三明治]( "DIY三明治-三明治")
- “柏翠PE8500W云食谱面包机体验：感谢柏翠电器提供的新款粉色智能面包机试用！这次的新款面包机颜色粉嫩粉嫩的，像个小公主，让人爱不惜手。喜欢它的那个不锈钢门把手，揭盖更方便。控制面板简单明了，菜谱显示在盖子上，一目了然！这次的三明治用的是一键制作出来的鸡蛋牛奶吐司做的下...
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![肉松三明治怎么做-肉松三明治的做法]( "肉松三明治怎么做-肉松三明治的做法")
- “简单快捷的早餐。”食材明细主料方形蛋糕片（两片）肉松（适量）辅料沙拉酱（适量）咸甜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉松三明治的做法步骤1、烤好的戚风蛋糕片，用6寸的方形慕斯圈，切出两片。这个一片蛋糕片可以切出四片蛋糕片，做两份。没有慕斯圈的，直接用蛋糕刀切吧。方形还是很好切...
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![香葱培根三明治怎么做-香葱培根三明治的做法]( "香葱培根三明治怎么做-香葱培根三明治的做法")
- “孩子早上真是匆匆忙忙的，如果炒菜馒头，他是根本顾不上吃。为了孩子能吃好，一个上午都能量满满，早餐就得让他即吃的方便快捷，又要有营养又能量。这个三明治就比较能满足这个要求，关键是孩子也爱吃。早上来两块，再配上一杯牛奶，很快就是把早餐吃完。今天早上我忘记备青菜了，如果有...
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![午餐肉三明治的做法 百吃不厌的午餐肉三明治 午餐肉三明治怎么做]( "午餐肉三明治的做法 百吃不厌的午餐肉三明治 午餐肉三明治怎么做")
- “非常简单快捷的早餐之选，早上急着出门却又不想空着肚子的话，就做一个百吃不厌又轻松便携的午餐肉三明治吧~那香味绝对让路上经过的人都侧目呢~^_^”食材明细主料面包（两片）鸡蛋（一个）午餐肉（适量）番茄酱（适量）黄油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉三明治的做法步骤1、...
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![鸡胸肉三明治怎么做-鸡胸肉三明治的做法]( "鸡胸肉三明治怎么做-鸡胸肉三明治的做法")
- “鸡肉的功效：1、能够温中益气。因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味甘、温，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良、虚劳羸瘦的人，如果适当吃鸡肉有很好的温中益气、增强身体素质的功效。2、能够补精填髓。对于精血亏损所导致的小便频...
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![辣味洋葱培根馅三明治如何做简单又好吃]( "辣味洋葱培根馅三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：160g培根：5辣椒末：5g蒜末：10g沙拉油：1大匙黑胡椒：适量巴西里：适量软化奶油：适量圆型炸面包：1份蚝油：20g酱油：15g糖：10g盐：6g辅料具体步骤1.将洋葱、培根切丝备用。2.热油锅，以中小火将培根丝炒香约2～3分钟至略逼出...
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![鸡肉三明治的做法 触手可及的美味——鸡肉三明治 鸡肉三明治怎么做]( "鸡肉三明治的做法 触手可及的美味——鸡肉三明治 鸡肉三明治怎么做")
- “在假期，一下午窝在厨房，一番捣鼓后品尝着亲手制作的美味，何乐而不为？”食材明细主料鸡脯肉（一个）辅料面包片（2片）生菜叶（2片）面粉（若干）鸡蛋（一个）配料盐（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）五香粉（适量）孜然（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉三明治的做法步骤1、材料如图2、面包片抹沙拉酱，厚...
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![鸽肉版生菜三明治怎么做-鸽肉版生菜三明治的做法]( "鸽肉版生菜三明治怎么做-鸽肉版生菜三明治的做法")
- “瘦身三明治，低碳饮食。”食材明细主料生菜（4片）鸽胸肉（1块）辅料胡萝卜（几片）黄瓜（几片）鸡蛋（1个）食用油（小许）调料食盐（小许）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸽肉版生菜三明治的做法步骤1、生菜洗净。2、把梗留下备用。3、叶子铺盘子上。4、取鸽子肉。5、胡萝卜和黄瓜打片。6、胡...
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![三明治的做法 小巧三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 小巧三明治 三明治怎么做")
- “这个是小巧又可爱的小小三明治。哈哈，大口的话你就只需一口就吃完啦！小孩子嘛，小心哦牙签是会扎人的哦，就一边咬一口吧，两口吃完牙签也不会扎到了。”食材明细主料吐司（1片）鸡蛋（1粒）辅料小香肠（2粒）火腿片（1片）芝士（1片）沙拉酱（少许）生菜（适量）奶香（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的...
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![香葱鸡蛋三明治怎么做-香葱鸡蛋三明治的做法]( "香葱鸡蛋三明治怎么做-香葱鸡蛋三明治的做法")
- “切下来的香葱叶子要赶紧吃完，开启香葱美食之旅。”食材明细主料吐司（2片）鸡蛋（1个）辅料香葱叶子（小许）食用油（（黄油最好）小许）调料海盐黑胡椒（小许）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香葱鸡蛋三明治的做法步骤1、香葱叶子洗净切末。2、取全麦吐司。3、一片去掉中间部分。4、热锅冷油...
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![肉松三明治的做法 【肉松三明治】 肉松三明治怎么做]( "肉松三明治的做法 【肉松三明治】 肉松三明治怎么做")
- “最近家里多了一个做口袋三明治的模具，昨天早餐时做了一些沙拉三明治，搭配红米米糊，俩孩子吃得很开心，还交代我今天早餐再做三明治。只要孩子们喜欢的食物，我做起来更是带有一种愉悦的心情，难怪曾经有人说，每做一个食物，都要把它想成是做给自己最爱的人吃，那它的味道一定差不了，因...
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![洋葱金枪鱼三明治如何做简单又好吃]( "洋葱金枪鱼三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟洋葱金枪鱼三明治主要食材有金枪鱼肉、洋葱、培根。洋葱有着很多药用功效，患有风湿的人，可以通过吃洋葱祛风湿，还有便秘的人多吃洋葱有利于通便人多吃洋葱有利于通便，而金枪鱼营养价值高，尤其对慢性病、高血脂...
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![牛肉三明治怎么做-牛肉三明治的做法]( "牛肉三明治怎么做-牛肉三明治的做法")
- 食材明细主料白吐司（2片）生菜（2~3片）牛肉饼（2块）黄瓜（3~5片）西红柿（3~5片）辅料沙拉酱（适量）微辣（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉三明治的做法步骤1、准备两片香煎吐司（因为之前已经发过煎吐司的菜谱，这次就省略了）2、取一片吐司，上面放一层生菜3、放两片牛肉，并加入适量沙拉酱4、再盖...
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![三明治的做法 快手三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 快手三明治 三明治怎么做")
- “忙碌的早上，如何吃得既营养又迅速，来个三明治吧！”食材明细主料面包片（两片）鸡蛋（一个）火腿（两片）辅料番茄酱（少许）奶酪片（一片）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、平底锅内放油，油热后放入鸡蛋，加少许盐，煎熟。2、锅内放入火腿片，中火煎一分钟。3、奶酪片分成两半，放...
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![三明治的做法 三明治（早餐） 三明治怎么做]( "三明治的做法 三明治（早餐） 三明治怎么做")
- 食材明细主料吐司（适量）鸡蛋（适量）辅料牛板筋（适量）香肠（适量）沙拉酱（适量）微辣（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）三明治的做法步骤1、备好香肠切片牛板筋一袋2、电饼锅加热将鸡蛋香肠面包片放入其中待鸡蛋边有焦感时将鸡蛋放在面包片上3、同时加热两片到三片面包片将烤好的鸡蛋牛板...
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![三明治 的做法 三明治 三明治 怎么做]( "三明治 的做法 三明治 三明治 怎么做")
- “最近爱上了巴黎贝甜的一款三明治，但它家价格小贵，便尝试自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明细主料吐司面包（3片）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）烧烤酱（1勺）盐（少许）黑胡椒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、黄瓜切片，放入碗中，加入白醋腌制15分钟...
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![鸡肉三明治怎么做-鸡肉三明治的做法]( "鸡肉三明治怎么做-鸡肉三明治的做法")
- 食材明细主料面包（适量）青椒（适量）鸡肉串（适量）鸡蛋（适量）辅料黑胡椒（适量）甜辣酱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉三明治的做法步骤1、两片面包。放上青椒圈2、煎熟的鸡肉串3、煎好的鸡蛋4、抹上甜辣酱。撒上黑胡椒。一点盐5、不怎么好看。但是很好吃...
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![牛肉三明治的做法 美味牛肉三明治 牛肉三明治怎么做]( "牛肉三明治的做法 美味牛肉三明治 牛肉三明治怎么做")
- 食材明细主料吐司（2片）罐装牛肉（2汤匙）辅料洋葱碎（1汤匙）番茄碎（1汤匙）番茄片（2,3片）香橙片（2,3片）配料沙拉酱（1汤匙）胡椒粉（少许）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉三明治的做法步骤1、材料都拿好了。2、番茄去皮和洋葱各切成小小碎粒。3、牛肉碎和沙拉酱预备好。4、把牛肉压碎，热一...
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味味甜
