![鸽丝空心凉面的做法 “面食”鸽丝空心凉面 鸽丝空心凉面怎么做]( "鸽丝空心凉面的做法 “面食”鸽丝空心凉面 鸽丝空心凉面怎么做")
- “用鸽子的胸脯肉代替鸡脯肉来做凉面，成本有点高，但是味道更好的。用手工空心面来做凉面，因为容易入味，味道比实心面更好的呢。”食材明细主料鸽胸肉（1块）空心面（50克）辅料养心菜（小许）胡萝卜（小许）清水（适量）凉白开（或纯净水）花生米（几粒）调料大蒜（几瓣）食盐（0.5克）鸡精（0.5克）白糖（小许）香醋（3克）生...
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![凉拌西兰花空心菜的做法 凉拌翡翠绿~凉拌西兰花空心菜 凉拌西兰花空心菜怎么做]( "凉拌西兰花空心菜的做法 凉拌翡翠绿~凉拌西兰花空心菜 凉拌西兰花空心菜怎么做")
- “健康绿色蔬菜，女人吃了更好哦”食材明细主料西兰花（200克）空心菜（1000克）辅料葱（1棵）蒜（2瓣）味精（适量）香油（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌西兰花空心菜的做法步骤1、准备好的食材2、葱蒜，切碎备用3、空心菜下锅焯一下4、西兰花也焯一下然后捞出来过下凉...
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![空心菜炒肉丝怎么做-空心菜炒肉丝的做法]( "空心菜炒肉丝怎么做-空心菜炒肉丝的做法")
- “空心菜具有清热解毒，降低血糖，降低血压，通便防癌，润肤美容，增强体质的功效，一般人群均可食用，对于糖尿病，高胆固醇，高血脂患者，口臭，爱美人士等尤为适宜，而且它性属寒凉，可以凉血止血，润肠通便，因此尤其对于便秘，痔疮，便血，尿血，鼻出血的患者有很好的帮助作用。另外，空心菜里面含有的丰富叶...
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![凉爽的凉拌空心挂面如何做简单又好吃]( "凉爽的凉拌空心挂面如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎热热的夏天的到来，人们开始从原来的火辣辣的食品转换为清凉爽口的美食。凉拌空心挂面就成为了夏季的必备的一道美食，那爽滑的面料，香甜的调料。一根一根精到的面条在调料的包围中慢慢入味，这一道美味的食品...
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![凉拌空心菜怎么做-凉拌空心菜的做法]( "凉拌空心菜怎么做-凉拌空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（700g）辅料蒜瓣（适量）小米辣（2个）辣椒油（50毫升）调料酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌空心菜的做法步骤1、空心菜洗干净备用。2、蒜瓣小米辣切好备用。3、水烧开。4、放空心菜。5、焯水2分钟。6、捞出放入盆中，放蒜瓣小米辣鸡精。...
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![凉爽的凉拌空心菜丝如何做简单又好吃]( "凉爽的凉拌空心菜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌空心菜丝是一道很美味的菜品。在炎热的夏季，许多人喜欢凉拌菜吃。凉拌空心菜丝是一道家常菜。许多人爱吃空心菜，喜欢用它下面，喜欢用它凉拌。凉拌空心菜丝嚼起来很脆，很香，很入味。凉拌空心菜丝富含丰富维...
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![凉拌空心菜梗的做法 爽口小凉菜--------【凉拌空心菜梗】 凉拌空心菜梗怎么做]( "凉拌空心菜梗的做法 爽口小凉菜--------【凉拌空心菜梗】 凉拌空心菜梗怎么做")
- “空心菜是很大众很实惠的蔬菜，不管是清炒，凉拌，做汤都很不错，去菜场买了一大把空心菜，菜叶子用蒜蓉清炒了，剩下的菜梗就拿来凉拌了。在武汉空心菜梗有很多吃法，放点青椒肉丝和菜梗炒，和腊肉炒，和豆干炒，味道都很不错！”食材明细主料空心菜梗（1把）辅料红椒（1个）配料蒜末（适量）凉拌醋（适量）调...
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![烫面空心饼怎么做-烫面空心饼的做法]( "烫面空心饼怎么做-烫面空心饼的做法")
- “这款烧饼采用了烫面，省略了醒发的时间，成品可以夹肉，夹菜，丰简随意。”食材明细主料面粉（250克）辅料开水（100克）芝麻（适量）食用油（20克）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烫面空心饼的做法步骤1、准备原料。2、面粉里放一勺油，用开水和成柔软的面团。3、切块。4、取2块揪成小面团。5...
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![空心菜青椒丝怎么做-空心菜青椒丝的做法]( "空心菜青椒丝怎么做-空心菜青椒丝的做法")
- “好久不吃空心菜了，今天偶尔看一卖空心菜的老农，说是自己的，便买了一点，配上青红椒还是不错的”食材明细主料空心菜（300g）青椒（35g）辅料红椒（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）空心菜青椒丝的做法步骤1、空心菜洗净，淡盐水浸泡十分钟，捞起沥水，除去菜杆...
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![麻酱凉拌空心菜怎么做-麻酱凉拌空心菜的做法]( "麻酱凉拌空心菜怎么做-麻酱凉拌空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（250克）芝麻酱（适量）辅料醋（适量）盐（适量）五香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱凉拌空心菜的做法步骤1、空心菜洗净，用开水中焯一下2、芝麻酱放少量水，加点盐，依个人口味3、麻酱放入焯好的空心菜中，依个人口味放入醋，拌均4、也可以不拌，直接粘着吃...
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![双椒肉丝空心面的做法 圆滚滚的面条--双椒肉丝空心面 双椒肉丝空心面怎么做]( "双椒肉丝空心面的做法 圆滚滚的面条--双椒肉丝空心面 双椒肉丝空心面怎么做")
- “炒面平时做得比较少，空心面用来做炒面感觉不错，今天就试试吧，做出来的面条圆滚滚的，非常可爱。”食材明细主料高筋面粉（200克）清水（70ML左右）盐（2克）青椒（适量）红椒（适量）肉丝（适量）姜（适量）蒜（适量）小葱（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）豆瓣酱（适量）白糖（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时...
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![凉拌空心菜的做法 凉拌空心菜 色泽好 味道清淡 凉拌空心菜怎么做]( "凉拌空心菜的做法 凉拌空心菜 色泽好 味道清淡 凉拌空心菜怎么做")
- 食材明细主料空心菜（400g）辅料豆瓣酱（5g）盐（2g）油（10ml）辣椒（5g）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌空心菜的做法步骤1、将买回的空心菜折成一节一节，注意叶子和柄要就在一起，不要用刀切，最好用小刀一根一根割，用清水洗干净2、把相关配料倒入盘中搅匀：油，盐，豆瓣酱，香料，辣椒等3、用锅把...
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![凉拌空心菜根怎么做-凉拌空心菜根的做法]( "凉拌空心菜根怎么做-凉拌空心菜根的做法")
- “平时这一段的空心菜根都是丢掉咯，可是这回的空心菜很贵丢掉觉得很可惜，就想起小时候吃的凉拌空心菜根，今天来回味童年吧”食材明细主料空心菜根（适量）辅料油辣椒（一勺）盐巴（适量）味精（适量）酱油（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌空心菜根的做法步骤1、把用来炒的空...
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![肉酱空心面怎么做-肉酱空心面的做法]( "肉酱空心面怎么做-肉酱空心面的做法")
- “上班族每天早晚都奔波在路上，每天下班后还要买菜做饭，等吃完晚饭收拾妥当，差不多也就8~9点了，倘若遇上堵车，这饭还不知道能几点吃上；即食肉酱开袋即食非常方便，煮面之后的热汤里放进肉酱的袋子加热2分钟左右，开袋浇在面条上，拌匀了即可开吃，从煮面到开吃总共也就五分钟”食材明细...
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![凉拌菜凉拌空心菜丝如何做简单又好吃]( "凉拌菜凉拌空心菜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道凉拌空心菜丝是一道特别好吃的凉拌菜，这道菜是凉拌的美食，所以它十分适合在夏天吃，基本上大家都喜欢在早上吃一点粥类，这时就可以用这道凉拌空心菜丝作为下饭菜，特别好吃，如果你没有吃过这道美食，那你就一定...
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![蒜蓉凉拌空心菜怎么做-蒜蓉凉拌空心菜的做法]( "蒜蓉凉拌空心菜怎么做-蒜蓉凉拌空心菜的做法")
- “又到吃空心菜的季节，今天做的这道凉拌空心菜是江西省赣州市宁都县的地方菜。第一次在朋友家吃，就被惊艳到了，特意让朋友教我做这道菜，既简单又美味，喜欢的朋友可以试着做。”食材明细主料空心菜（250克）辅料蒜瓣（5瓣）小尖椒（4个）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉凉拌空心菜的...
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![姜丝空心菜怎么做-姜丝空心菜的做法]( "姜丝空心菜怎么做-姜丝空心菜的做法")
- “私菜食谱经－－姜丝空心菜这次的空心菜使用的是自家栽种的，虽然一次量不是很多，但......有一种自给自足的心情。年幼的时候，在乡村里的小生活也是去菜园摘一些菜回来做菜，很踏实的实际感。在此做了一盘“姜丝空心菜”请亲爱的美食朋友一起慢慢地分享。”食材明细主料空心菜（适量...
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![空心菜拌粉丝怎么做-空心菜拌粉丝的做法]( "空心菜拌粉丝怎么做-空心菜拌粉丝的做法")
- 食材明细主料空心菜（一把）粉丝（一把）辅料熟芝麻（适量）大蒜（适量）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）香醋（少量）鸡粉（少量）辣椒粉（少量）微辣（口味）廿分钟（耗时）简单（难度）空心菜拌粉丝的做法步骤1、一把粉丝，提前二十分钟用热水泡发。2、一把空心菜洗净，切成段，茎叶分开。3、锅中放入适量清水，放入少量...
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![炒空心面怎么做-炒空心面的做法]( "炒空心面怎么做-炒空心面的做法")
- “用普通的中筋面粉做出的空心面比意大利的空心面更加滑爽易熟，而且入味。今天的这道炒空心面，既有中式炒面的鲜美滋味，又有意面的些许味道，只因最后装盘时撒上几粒上好的罗勒，便增香无数。”食材明细主料自制空心面（350克）杏鲍菇（一段）青椒（半个）红椒（半个）胡萝卜（一段）芹菜杆（一根）火腿...
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![排骨空心面怎么做-排骨空心面的做法]( "排骨空心面怎么做-排骨空心面的做法")
- “姑姐来看我拿的手工制作的空心面。第一次吃呢，发现煮面太省事了，开锅即可。”食材明细主料排骨及汤（适量）空心面（50克）清水（适量）辅料香菜（小许）葱叶（小许）调料食盐（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）排骨空心面的做法步骤1、炖好的排骨。2、洗净香菜和葱叶。3、切末。4、放大碗...
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![凉拌空心菜叶怎么做-凉拌空心菜叶的做法]( "凉拌空心菜叶怎么做-凉拌空心菜叶的做法")
- “空心菜是一个非常好的东西，而把菜叶和菜梗两吃，更是不错的选择。”食材明细主料空心菜叶（300g）辅料芝麻（适量）配料大蒜（半头）小红辣椒（1个）醋（2汤匙）生抽（1汤匙）盐（1/2茶匙）香油（1茶匙）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌空心菜叶的做法步骤1、空心菜叶摘洗干净。2、放入盆中，浇入刚烧...
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![肉丝炒空心菜怎么做-肉丝炒空心菜的做法]( "肉丝炒空心菜怎么做-肉丝炒空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（200克）熟猪肉（75克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒空心菜的做法步骤1、食材：空心菜、熟猪肉2、将空心菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将熟猪肉放在案板上切成丝。5、烧锅倒油烧热，下入切好的熟猪肉翻炒翻炒。6、接着，合入切...
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![空心面怎么做-空心面的做法]( "空心面怎么做-空心面的做法")
- “想吃空心面还用买吗？一根筷子就解决了”食材明细主料面粉（200g）辅料常温水（90g）其他（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）空心面的做法步骤1、面粉加水揉成较硬的面团饧20分钟2、饧好的面团揉光分成若干小份3、擀成厚度大约3㎜的圆片4、擀好的面片再用刀切成4小份5、取一个面片放...
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![空心菜炒丝瓜怎么做-空心菜炒丝瓜的做法]( "空心菜炒丝瓜怎么做-空心菜炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一根）空心菜（适量）大蒜（几粒）辅料盐（2克）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）空心菜炒丝瓜的做法步骤1、备齐材料待用。2、不粘锅烧热倒入玉米油煸炒大蒜片刻出香味。3、倒入丝瓜大火煸炒至6成熟。4、倒入空心菜，大火煸炒5、加入少许盐，大火收汁。6、盛盘...
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![空心菜炒香菇肉丝的做法 空心菜梗炒香菇肉丝 空心菜炒香菇肉丝怎么做]( "空心菜炒香菇肉丝的做法 空心菜梗炒香菇肉丝 空心菜炒香菇肉丝怎么做")
- 食材明细主料空心菜（适量）辅料猪肉（100克）香菇（若干）青红椒洋葱（少许）榨菜丝（100克）配料油（2茶匙）盐（少许）胡椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）空心菜炒香菇肉丝的做法步骤1、空心菜摘去叶子，留菜梗掐断、从中间撕开、洗净、用盐腌制一会。2、猪肉切丝，用盐淀粉拌匀青红椒、洋葱、...
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味味甜
