![营养清顿排骨汤如何做简单又好吃]( "营养清顿排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:3小时越来越多的人喜欢喝汤，不仅仅是因为汤的营养丰富，而且还因为喝汤是一种健康的饮食方式。清顿排骨汤，就是一道非常美味营养的排骨汤类。在炖排骨汤时放入白萝卜、枸杞和红枣，这样可以起到补气养血、美容养颜的...
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![清润栗子排骨汤怎么做-清润栗子排骨汤的做法]( "清润栗子排骨汤怎么做-清润栗子排骨汤的做法")
- “小熊分体式电砂煲，3L容量，一家6口的汤量完全能胜任。煲厚实，多次煲煮都不易裂，锅盖气孔大，散热及时，汤水不溢出，完全放心离开任其自己烹饪。午饭前，用预约煲汤功能，放入汤料，午睡一觉醒来，老火汤已经悄悄熬好了。这2个小时烹饪所煲出来的汤水，不亚于用明火煲的老火汤，颜色，味道均能与...
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![虫草花排骨清汤怎么做-虫草花排骨清汤的做法]( "虫草花排骨清汤怎么做-虫草花排骨清汤的做法")
- “汤色金黄，爽口不腻。”食材明细主料虫草花（适量）排骨（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）香葱（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花排骨清汤的做法步骤1、新鲜的虫草花适量，洗净备用。2、排骨适量，多洗几遍。3、冷水下锅。4、焯一两滚儿。5、洗净浮沫儿和碎渣。6、排...
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![竹荪清凉排骨汤怎么做-竹荪清凉排骨汤的做法]( "竹荪清凉排骨汤怎么做-竹荪清凉排骨汤的做法")
- “竹荪是生长于枯竹子的尾根的一种菌类，薄网状。营养价值很高，含有多种人体所需的氨基酸营养成分。有减肥减脂的作用。口感香脆。越是顶级的食材，烹饪方法就越简单。今天采用很简单的方法来做这道菜。清清爽爽。”食材明细主料排骨（二斤）竹荪（一代）嫩黄豆（一把）辅料葱（少许）姜（一块）调...
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![清补凉排骨汤怎么做-清补凉排骨汤的做法]( "清补凉排骨汤怎么做-清补凉排骨汤的做法")
- “广东人喜欢煲汤、也爱喝汤，各种各样的汤水都有，清补凉汤最具代表性。如果你根本不知道怎样搭配汤料，你只要去到菜市场，市场里有专门卖煲汤的各种配料档铺，店面，稍说明你要的功效及身体状况，老板会给你调配好煲汤的配料，专业又快速的让你不用烦恼怎么搭配。你只需决定买哪种骨头...
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![排骨清汤怎么做-排骨清汤的做法]( "排骨清汤怎么做-排骨清汤的做法")
- “咸鲜，汤清不腻，配卤面，米饭刚好。”食材明细主料排骨（适量）姜片（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨清汤的做法步骤1、排骨适量，洗净血水。2、排骨放清水中。3、焯两滚儿。4、捞出洗净浮沫。5、煮锅内适量清水，排骨放入，加几片姜。6、大火煮开...
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![排骨汤的做法 清淡排骨汤 排骨汤怎么做]( "排骨汤的做法 清淡排骨汤 排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（800克）辅料精盐（适量）葱花（适量）调味鲜（适量）姜片（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨汤的做法步骤1、排骨冼净。2、排骨冼净斩件。3、取电压锅放进排骨，姜片，适量的清水。4、盖好锅盖高压20分钟左右。5、待冷却后开盖，调入精盐再次烧开。调入调味鲜，葱花即可...
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![清汤排骨面怎么做-清汤排骨面的做法]( "清汤排骨面怎么做-清汤排骨面的做法")
- “营养丰富的家常汤面。”食材明细主料猪排骨（适量）鲜切面（适量）辅料洋白菜（适量）香菜（适量）鸡蛋（适量）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清汤排骨面的做法步骤1、猪排骨焯水洗净放高压锅里，加葱姜，大料，料酒，加水煮熟。放...
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![排骨莲藕清汤怎么做-排骨莲藕清汤的做法]( "排骨莲藕清汤怎么做-排骨莲藕清汤的做法")
- 食材明细主料排骨（一斤左右）莲藕（一个）辅料料酒（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨莲藕清汤的做法步骤1、排骨洗净，切小块2、煮开水焯一下排骨。。煮开排骨后将沫子撇去，然后再盛出排骨。3、这是焯水后的排骨4、葱切段，酱切片5、然后锅里另外放水，煮开，放入排...
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![清淡排骨汤怎么做-清淡排骨汤的做法]( "清淡排骨汤怎么做-清淡排骨汤的做法")
- “排骨1斤切块，高压锅里放进清水，倒进切好的排骨，再放上3片姜片，盐，八角，桂皮，盖锅盖。高压15分钟，冷却后装入碗中撒上葱末即成。”食材明细主料排骨（1斤）辅料姜片（3片）配料葱花（适量）调味鲜（适量）八角（适量）桂皮（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清淡排骨汤的做法步骤1、排骨1斤冼净待...
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![牛排骨清汤怎么做-牛排骨清汤的做法]( "牛排骨清汤怎么做-牛排骨清汤的做法")
- 食材明细主料牛排骨（适量）酱汁香菜（适量）小米辣（适量）香葱（适量）热油（适量）调料盐（适量）料酒（适量）姜片（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛排骨清汤的做法步骤1、生姜洗净切片备用。2、牛排骨冷水下锅，加入料酒，焯烫出血水后用清水冲洗干净。3、洗净的牛排骨放入砂锅中。4、放入姜片...
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![清炖萝卜排骨汤怎么做-清炖萝卜排骨汤的做法]( "清炖萝卜排骨汤怎么做-清炖萝卜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）陈醋（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炖萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨剁成块清洗干净，冷水下锅焯水3分钟，温水洗净浮沫。2、排骨、姜片、料酒、陈醋、水放入高压锅中，盖盖烧上汽后转小火10分钟。3...
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![清炖排骨汤怎么做-清炖排骨汤的做法]( "清炖排骨汤怎么做-清炖排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（1200g）辅料葱（4段）姜（1块）八角（1个）花椒（1匙）盐（适量）料酒（3匙）醋（1匙）冰糖（2小块）香菜（2颗）胡椒粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖排骨汤的做法步骤1、排骨用清水浸泡30分钟，倒掉血水。2、冷水放入排骨，加入1匙料酒煮去浮沫。3、捞出用温水洗净，放入锅中。4、葱切段...
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![清爽排骨瓠瓜汤怎么做-清爽排骨瓠瓜汤的做法]( "清爽排骨瓠瓜汤怎么做-清爽排骨瓠瓜汤的做法")
- “这道菜背后的故事～：瓠瓜的营养：瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫功能。同时，瓠瓜中含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，提高机体抗病毒能力。从瓠瓜中能分离出两种胰蛋白酶抑制剂，对胰蛋白酶有抑制作用，从而起到降糖的效果。胡萝卜素在瓠瓜中含量较多，食后可阻...
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![清汤排骨怎么做-清汤排骨的做法]( "清汤排骨怎么做-清汤排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（1000克）辅料葱段（适量）姜片（适量）配料料酒（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清汤排骨的做法步骤1、排骨剁好，放入清水中二小时，中间换一次水，泡出血水，捞出备用。2、锅中放入开水，将排骨倒入，加料酒1勺，飞水捞出，过一遍清水，备用。3、将排骨倒入高压锅，放入半...
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![排骨清汤粉丝怎么做-排骨清汤粉丝的做法]( "排骨清汤粉丝怎么做-排骨清汤粉丝的做法")
- “微辣，咸鲜适口。”食材明细主料粉丝（一捆）辅料松茸排骨清汤（适量）小米椒（适量）香葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）排骨清汤粉丝的做法步骤1、小米椒，香葱备好。2、龙口粉丝一团。3、粉丝放入清水中。4、煮两滚儿关火。5、粉丝捞入碗中。6、炖好的松茸排骨...
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![清香排骨汤怎么做-清香排骨汤的做法]( "清香排骨汤怎么做-清香排骨汤的做法")
- “清香排骨汤，有排骨、香菇、西兰花和胡萝卜，全程的调味料仅为盐，但是煮出来的汤味道鲜美，营养丰富。喜欢的朋友们不妨试一试。推荐理由：1、排骨。排骨味道鲜美，也不会太过油腻。排骨中除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质...
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![清炖排骨玉米汤怎么做-清炖排骨玉米汤的做法]( "清炖排骨玉米汤怎么做-清炖排骨玉米汤的做法")
- 食材明细主料排骨（500克）辅料盐（5克）原味（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清炖排骨玉米汤的做法步骤1、新鲜排骨500克，玉米100克2、排骨洗净，凉水下锅汆水，撇去血沫，玉米切块，备用3、将排骨，玉米放入砂锅中加水1500克，大火烧开，转小火一个半小时，加盐调味即可...
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![清淡冬瓜排骨汤怎么做-清淡冬瓜排骨汤的做法]( "清淡冬瓜排骨汤怎么做-清淡冬瓜排骨汤的做法")
- “冬瓜、又名白瓜、东瓜、枕瓜等。冬瓜，可食，味甘淡而性平。冬瓜全国各地均有栽培。冬瓜按皮色可分为白皮冬瓜和青皮冬瓜，多为长圆筒形或短圆筒形,也有扁圆形,披有白色蜡粉,可清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。食材：排骨1根，冬瓜1斤，盐，葱末，姜片。方法，1...
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![酱香排骨顿山药怎么做-酱香排骨顿山药的做法]( "酱香排骨顿山药怎么做-酱香排骨顿山药的做法")
- “孩子正是长身体的时候，平时上学在校内吃的怎么样当妈的不了解，这周末假日的能给孩子做点好吃的补补身子😊，自己也乐在其中😜”食材明细主料排骨（二斤）粗山药（一根）辅料葱（适量）生姜（适量）大蒜（适量）花椒皮（适量）八角（适量）香叶（适量）盐（适量）酱油（适量）生抽（适量）料酒（适量）五香粉（适量）豆瓣酱（适量）香...
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![清水排骨汤的做法 清水排骨汤---原汁原味 清水排骨汤怎么做]( "清水排骨汤的做法 清水排骨汤---原汁原味 清水排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料盐（适量）香葱（适量）姜片（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清水排骨汤的做法步骤1、排骨二根，2、斩段3、放进电压锅里加清水，4、放上几片姜片，盖上盖子高压20---30分钟，或调至排骨档。5、炖好的排骨，6、放点盐，7、再次烧开即成。8、好清淡的排骨。...
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![清汤鲜藕排骨的做法 秋季时令家常菜“清汤鲜藕排骨” 清汤鲜藕排骨怎么做]( "清汤鲜藕排骨的做法 秋季时令家常菜“清汤鲜藕排骨” 清汤鲜藕排骨怎么做")
- “入秋以后应适时进补。但，由于秋季的气候干燥并不适宜食用太过油腻的菜肴，进补应以循序渐进从温补开始为宜。今天就介绍一款适合秋季食用的时令菜肴，叫做“清汤鲜藕排骨”。此道菜属于汤菜，材料用的是应季鲜藕和猪的肋排，以清炖或清蒸的方法制作而成，这道菜原汁原味儿制作也非...
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![萝卜清炖排骨汤怎么做-萝卜清炖排骨汤的做法]( "萝卜清炖排骨汤怎么做-萝卜清炖排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（1000g）白萝卜（一根）辅料醋（几滴）白酒（几滴）葱（少量）八角（可放少量可不放）姜（可放少量可不放）桂皮（少量）咸鲜（口味）氽（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜清炖排骨汤的做法步骤1、排骨过水2、放冷水直接放排骨3、大火开后小火焖一个小时，后加白萝卜再焖一个小时...
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![营养好喝的清顿排骨汤如何做简单又好吃]( "营养好喝的清顿排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟营养好喝的清顿排骨汤是用猪大排、小白菜和葱花等三种食材作为主要的原材料加工制作而成的，猪大排含有丰富的营养成分，经常使用能够强身健骨，虚弱的人群可以多多食用，滋补身体，补充身体所需的钙质，葱花用来提味...
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![排骨山药清汤怎么做-排骨山药清汤的做法]( "排骨山药清汤怎么做-排骨山药清汤的做法")
- “第一次发帖那个鸡冻啊~!关注美食天下半年了，每次没有食欲时我就会打开看看别人做的作品，今天我也试试我的第一篇处女作品，希望大家喜欢。作为90后的我以后要多点像前辈们学习”食材明细主料排骨（500克左右）山药（一条）辅料姜（3-5片）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排...
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味味甜
