![好吃的菠萝咕老肉如何做简单又好吃]( "好吃的菠萝咕老肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料菠萝：适量猪肉：适量洋葱：适量辅料盐：适量水淀粉：适量鸡蛋：适量油：适量番茄酱：适量糖：适量具体步骤1.菠萝切小块，泡盐水，这样炒了以后没那么酸。2.猪肉洗净，切小块，水淀粉上浆，我还在里面加了一个鸡蛋，本想颜色会金黄一点...
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![菠萝咕老肉怎么做-菠萝咕老肉的做法]( "菠萝咕老肉怎么做-菠萝咕老肉的做法")
- “【菠萝咕老肉】一道酸甜可口的下饭菜，做法简单易学。”食材明细主料菠萝（半个）猪肉（150g）青椒（一个）干淀粉（适量）辅料番茄酱（一大勺）生抽（一小勺）醋（一小勺）白糖（适量）盐（适量）油（适量）水淀粉（一大勺）料酒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝咕老肉的做法步骤1、装备好食材，把...
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![美味的咕菠萝老肉如何做简单又好吃]( "美味的咕菠萝老肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠萝：100里脊肉：250辅料油：适量淀粉：适量番茄酱：适量糖：适量盐：适量具体步骤1.所需食材：番茄酱，菠萝，里脊肉2.肉洗净，切成大片，打上花刀，（花刀的切法和切鱿鱼花刀一样）3.切好花刀的肉，再切成1厘米左右的块，放入盐，味精，...
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![美味的菠萝咕老肉如何做简单又好吃]( "美味的菠萝咕老肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：250菠萝：250青椒：半个辅料番茄酱：1勺醋：1小勺清水：2勺糖：1勺淀粉：适量具体步骤1.猪肉拍松切成和菠萝块一样大小，青椒切块2.猪肉放入生抽，料酒，盐腌制十分钟，裹上淀粉3.上油锅里炸成金黄色捞出4.留底油把青椒...
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![自己做的菠萝咕老肉如何做简单又好吃]( "自己做的菠萝咕老肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料菠萝：200瘦猪肉：300辅料洋葱：半个面粉：适量白醋：适量盐：适量料酒：适量青椒：1个淀粉：适量番茄酱：适量白糖：适量生抽：适量具体步骤1.猪肉切2厘米见方的块，加料酒和适量盐腌制20分钟；菠萝切差不多大小的块，在盐水中泡20...
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![芳香四溢的菠萝咕老肉如何做简单又好吃]( "芳香四溢的菠萝咕老肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料里脊肉：300辅料菠萝：100胡萝卜：15黑胡椒粉：适量番茄酱：适量清水：适量油：适量盐：适量生抽：适量淀粉：适量糖：适量青椒：15米醋：适量具体步骤1.里脊肉切见方的块，加生抽1汤匙（15ml），黑胡椒粉少许，盐3g，淀粉3g，油1汤匙（15ml）腌制...
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![菠萝咕老肉的做法 【粤菜】菠萝咕老肉 菠萝咕老肉怎么做]( "菠萝咕老肉的做法 【粤菜】菠萝咕老肉 菠萝咕老肉怎么做")
- “菠萝古老肉是中国菜系粤菜菜系中很有特色的菜式之一。菠萝古老肉以猪肉为主要材料,烹饪以软炸为主,口味属于糖醋味。色泽美观，红绿相间，口味甜酸，肥而不腻。”食材明细主料猪里脊（适量）辅料鸡蛋（适量）淀粉（适量）青椒（适量）红椒（适量）菠萝（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）番茄酱（适量）白醋（适量...
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![家常菠萝咕老肉如何做简单又好吃]( "家常菠萝咕老肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪瘦肉：200菠萝：半个青椒：一个洋葱：适量鸡蛋清：一个嫩肉粉：适量番茄酱：适量白醋：适量盐：适量白砂糖：适量料酒：适量辅料具体步骤1.酱汁：番茄酱适量加入白醋，适量盐，白砂糖，一点点料酒待用2.瘦肉切小块用蛋清拌起来，然后裹...
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![好吃的咕老肉如何做简单又好吃]( "好吃的咕老肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1..猪肉切成大块,用料酒、少许盐腌制10分钟；菠萝、洋葱切块；2.猪肉腌制后加入鸡蛋、干淀粉拌匀；锅内倒油，待油烧至六七成热，放入猪肉，炸成金黄色捞出；待油温再次烧热，再放入刚才炸过的咕老肉，炸至成深...
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![秀色可餐的菠萝咕老肉如何做简单又好吃]( "秀色可餐的菠萝咕老肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料精肉：400辅料盐：适量淀粉：适量白糖：适量番茄酱：适量油：适量鸡蛋：1个菠萝：200生抽：适量尖椒：适量料酒：适量具体步骤1.菠萝、精肉、尖椒备用2.精肉切块备用3.菠萝切块备用4.尖椒切好备用5.将肉块入碗中加入料酒少...
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![菠萝咕老肉如何做简单又好吃]( "菠萝咕老肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠萝：1个里脊肉：一块辅料栗粉：若干鸡蛋：1个面粉：若干糖：适量番茄酱：适量具体步骤1.菠萝切块，糖腌半小时2.里脊肉切小块拍松，胡椒粉，少许栗粉，盐，鸡精腌制半小时3.将腌制好的里脊肉裹层蛋液再沾匀面粉4.冷锅热油炸至金...
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![菠萝咕噜肉的做法 菠萝咕噜肉（奥菜） 菠萝咕噜肉怎么做]( "菠萝咕噜肉的做法 菠萝咕噜肉（奥菜） 菠萝咕噜肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）辅料凤梨（适量）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝咕噜肉的做法步骤1、五花肉凤梨菠萝切小块，蒜末，青红黄椒块沙司番茄酱2、五花肉➕姜汁➕盐料酒➕丁粉。抓均备用3、肉➕蛋黄两个➕丁粉抓匀沾上丁粉备用4、起锅加多一点的油青红黄椒过一下油五花肉...
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![菠萝咕噜肉的做法 菠萝咕噜肉——少油版 菠萝咕噜肉怎么做]( "菠萝咕噜肉的做法 菠萝咕噜肉——少油版 菠萝咕噜肉怎么做")
- “滑嫩的鸡肉搭配果香浓郁的菠萝，漂亮的彩椒点缀其间，真的是色香味俱全哦。而且樨儿处理肉丁的时候没有用油炸，低油低脂更健康哦。”食材明细主料鸡胸肉（200g）菠萝（150g）青椒（1个）红椒（1个）辅料花生油（12g）配料生抽（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）淀粉（适量）番茄酱（适量）香醋（适量）白砂糖（适量）清水（适...
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![菠萝咕咾肉的做法 菠萝古老肉 菠萝咕咾肉怎么做]( "菠萝咕咾肉的做法 菠萝古老肉 菠萝咕咾肉怎么做")
- 食材明细主料猪通脊（500克）鲜菠萝（1个）辅料黑胡椒粉（适量）番茄酱（适量）盐（适量）酱油（1匙）鸡蛋（1个）淀粉（适量）色拉油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）未知（难度）菠萝咕咾肉的做法步骤1、没买到五花肉，买的通脊。洗净切块2、配料，忘了拍番茄酱了，嘿嘿3、肉里放鸡蛋，盐，黑胡椒粉，腌一个小时4、老公买来...
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![菠萝咕咾肉的做法 【菠萝咕咾肉】 菠萝咕咾肉怎么做]( "菠萝咕咾肉的做法 【菠萝咕咾肉】 菠萝咕咾肉怎么做")
- “菠萝咕咾肉，分类属于广东菜，菠萝入菜口感清新解腻，酸甜的味道又能增进食欲，无论作为水果还是菜肴，都非常美味。”食材明细主料菠萝（适量）猪肉（适量）辅料青椒（适量）配料色拉油（适量）盐（适量）鸡精（适量）番茄酱（四汤匙）白醋（两汤匙）白砂糖（两茶匙）淀粉（适量）鸡蛋（一个）胡椒粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时...
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![菠萝咕噜肉的做法 酸甜可口-菠萝咕噜肉 菠萝咕噜肉怎么做]( "菠萝咕噜肉的做法 酸甜可口-菠萝咕噜肉 菠萝咕噜肉怎么做")
- 食材明细主料菠萝（半个）里脊肉（适量）辅料青椒（1个）黄瓜（半根）蛋清（2个）面粉（适量）红椒（1个）配料番茄酱（适量）白糖（1勺）盐（2勺）生抽（适量）料酒（适量）五香粉（适量）水淀粉（2勺）蒜（适量）姜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠萝咕噜肉的做法步骤1、1.里脊肉切块，用料酒，盐，生抽，五香粉腌制20分钟。加入蛋清2...
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![菠萝咕噜肉 的做法 菠萝古老肉 咕噜肉 酸甜美味 菠萝咕噜肉 怎么做]( "菠萝咕噜肉 的做法 菠萝古老肉 咕噜肉 酸甜美味 菠萝咕噜肉 怎么做")
- “又是一道简单美味的菜。菠萝可以做糖水，面包，蛋糕，做果干，果酱，也可以入热菜~这道经典的菠萝咕噜肉是我很爱吃得菜之一。秘诀在于酸甜的酱汁，和酥脆的里脊肉哦”食材明细主料菠萝（半个）里脊（一条）青椒（一个）辅料番茄酱（适量）盐（适量）糖（适量）鸡蛋液（一只）生粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）...
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![菠萝咕噜肉的做法 家庭版菠萝咕噜肉 菠萝咕噜肉怎么做]( "菠萝咕噜肉的做法 家庭版菠萝咕噜肉 菠萝咕噜肉怎么做")
- 食材明细主料菠萝（适量）里脊肉（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）味精（适量）白胡椒（适量）番茄酱（适量）白醋（适量）生抽（适量）白糖（适量）面粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝咕噜肉的做法步骤1、里脊肉切丁，加入盐、鸡精、白胡椒腌制10分钟备用。2、菠萝切丁，盐水净泡备用。3、胡...
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![菠萝咕老豆腐的做法 “豆腐”菠萝咕老豆腐 菠萝咕老豆腐怎么做]( "菠萝咕老豆腐的做法 “豆腐”菠萝咕老豆腐 菠萝咕老豆腐怎么做")
- 食材明细主料菠萝（1/4个）豆腐（适量）辅料白糖（2勺）生抽（1勺）番茄酱（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝咕老豆腐的做法步骤1、豆腐切块，菠萝切块。2、豆腐煎两面金黄，备用。3、锅中底油翻炒菠萝1分钟。4、放入半碗水，白糖，番茄酱和生抽。5、煮开放入豆腐。6、焖炒至汤汁收尽关火...
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![菠萝咕噜肉的做法 【菠萝咕噜肉】——男女老少追捧的经典粤菜 菠萝咕噜肉怎么做]( "菠萝咕噜肉的做法 【菠萝咕噜肉】——男女老少追捧的经典粤菜 菠萝咕噜肉怎么做")
- “咕噜肉，粤菜中经典菜肴，据说这名字还有两个传说：一个是指这道菜以甜酸汁烹调，上菜时香气四溢，令人禁不住“咕噜咕噜”地吞口水，因而得名。另一个是指这道菜历史悠久，故称为“古老肉”，后谐音转化成“咕噜肉”。咕噜肉，是一道经典的粤菜，亦是一道较常见的菜式，在广东任何一家酒楼或...
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![菠萝咕噜肉的做法 简易版菠萝咕噜肉 菠萝咕噜肉怎么做]( "菠萝咕噜肉的做法 简易版菠萝咕噜肉 菠萝咕噜肉怎么做")
- “今天是2014年4月10日，是我在美天第一次发布菜谱，其实关注美天已经有五六年的时间了，只要是做菜做好吃的都会上美天查询，只是自己比较懒从来没发布过菜谱，只知道从这里索取，从来没付出过什么，很惭愧！所以下决心也要发布一些菜谱，希望能帮助那些还不会做菜的亲们。我做的菜比较简...
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![菠萝估老肉的做法 菠萝咕咾肉 菠萝估老肉怎么做]( "菠萝估老肉的做法 菠萝咕咾肉 菠萝估老肉怎么做")
- 食材明细主料菠萝（适量）里脊肉（适量）辅料醋（一勺）柠檬水（一勺）米醋（一勺）番茄酱（两勺）淀粉（两勺）糖（一勺）生抽（一勺）盐（一勺）胡椒粉（一勺）酸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠萝估老肉的做法步骤1、切好菠萝，里脊肉和盐，米醋，淀粉，胡椒粉搅拌，等待30分钟2、加油，炸肉至变色，捞出3、在碗中加入番茄酱，糖，...
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![菠萝咕噜肉的做法 【广东】菠萝咕噜肉 菠萝咕噜肉怎么做]( "菠萝咕噜肉的做法 【广东】菠萝咕噜肉 菠萝咕噜肉怎么做")
- “虽然是东北人，但是爱吃酸甜口的。菠萝咕噜肉，酸酸甜甜，水果和肉香完美的结合，很美味的一道菜，做了孩子们都爱吃。”食材明细主料猪肉（200克）鸡蛋（1个）盐（少许）生抽（1勺）料酒（1勺）白醋（1勺）辅料菠萝（半个）柿子椒（1个）淀粉（6勺）白糖（2勺）番茄酱（5勺）植物油（适量）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝...
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![菠萝咕老豆腐怎么做-菠萝咕老豆腐的做法]( "菠萝咕老豆腐怎么做-菠萝咕老豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（一块）菠萝（小半个）辅料食用油（20克）蕃茄酱（25克）盐（3克）水（适量）淀粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）菠萝咕老豆腐的做法步骤1、豆腐一块，菠萝三分之一个2、豆腐切块儿，菠萝切块儿3、坐锅点火，锅内放底油，油温三成热时下豆腐煎制4、豆腐煎制金黄色盛出备用5、锅内...
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![菠萝咕老虾怎么做-菠萝咕老虾的做法]( "菠萝咕老虾怎么做-菠萝咕老虾的做法")
- “菠萝咕老虾脱胎于菠萝咕老肉。咕老肉又叫咕噜肉，是一道广东的特色名菜。此菜始于清代。当时在广州市的许多外国人都非常喜欢食用中国菜，尤其喜欢吃糖醋排骨，但吃时不习惯吐骨。广东厨师即以去骨的精肉加调味与淀粉拌和制成一只只大肉圆，入油锅炸，至酥脆，粘上糖醋卤汁，其味酸甜...
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味味甜
