![韩式鳕鱼烧土豆怎么做-韩式鳕鱼烧土豆的做法]( "韩式鳕鱼烧土豆怎么做-韩式鳕鱼烧土豆的做法")
- 食材明细主料鳕鱼（2条）土豆（2个）辅料香葱（2根）香菜（1颗）蒜（5-6瓣）姜（3片）面粉或淀粉（少许）细辣椒面（少许）配料盐（少许）糖（少许）味精（少许）六月鲜酱油（1匙）蒜蓉辣酱（1勺）韩式辣椒酱（2勺）胡椒粉（少许）料酒（1匙）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韩式鳕鱼烧土豆的做法步骤1、将鳕鱼洗净切块，土豆切成厚片，香葱2...
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![韩式辣明太鱼汤的做法 【韩式辣明太鱼汤（鳕鱼汤）】 韩式辣明太鱼汤怎么做]( "韩式辣明太鱼汤的做法 【韩式辣明太鱼汤（鳕鱼汤）】 韩式辣明太鱼汤怎么做")
- “辣明太鱼汤（명태매운탕），是朝鲜族非常喜欢的一种汤食，喝起来够辣、够鲜美！尤其在北风冷飕飕的冬天，窝在家里喝着暖哄哄的明太鱼汤，真是幸福啊~~明太鱼实际是鳕鱼的一种，元元说，他们习惯把个头小的明太鱼，说是朝鲜产的；而平常大家通称的大个儿鳕鱼，他们通常称为俄罗斯的~~~明太鱼吃...
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![鳕鱼烧豆腐怎么做-鳕鱼烧豆腐的做法]( "鳕鱼烧豆腐怎么做-鳕鱼烧豆腐的做法")
- ““鳕鱼烧豆腐”的味道非常好，特别是豆腐的味道，回味无穷。因为豆腐煎制之后，蒸发了一些内部的水分，烧制之后，又重新吸收了烧鱼的汤汁，所以豆腐中鱼的味道非常浓郁。”食材明细主料鳕鱼（2条）豆腐（1块）辅料油（30克）盐（10克）料酒（10克）醋（15克）酱油（15克）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鱼香（口味）烧（工艺）半小...
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![日式风味黑鳕鱼西京烧的做法 日式风味-黑鳕鱼西京烧 日式风味黑鳕鱼西京烧怎么做]( "日式风味黑鳕鱼西京烧的做法 日式风味-黑鳕鱼西京烧 日式风味黑鳕鱼西京烧怎么做")
- “黄金假期家庭小聚，少不了在亲朋面前露一手，这次做的是在日本餐厅深受欢迎的黑鳕鱼西京烧。特意去山姆挑选了带有小蓝鱼标识的，阿拉斯加深海野生捕捞的黑鳕鱼块，肉厚无细骨，十分细腻，调以味噌，味道鲜美，带有奶香。 黑鳕鱼，英文名Sablefish/BlackCod，生长在白令海至中加利福尼亚的...
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![好吃的韩式土豆烧牛肉如何做简单又好吃]( "好吃的韩式土豆烧牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟韩式土豆烧牛肉是一道具有韩式风味的人间美食，牛肉的炒菜数土豆烧牛肉最有味最出名。韩式土豆烧牛肉是一味家常菜，它的主要食材是土豆和牛肉，居家生活制作方便。它的成品颜色鲜艳，让人一见食欲大增，它的味道更...
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![狭鳕鱼土豆饼怎么做-狭鳕鱼土豆饼的做法]( "狭鳕鱼土豆饼怎么做-狭鳕鱼土豆饼的做法")
- “鳕鱼肉被称为“餐桌上的营养师”，它的蛋白质含量比鲳鱼、三文鱼、带鱼都高很多，除了DHA、EPA之外，还有宝宝生长发育所必须的多种维生素，比如维生素A、D、E等，又因肉厚刺少，味道鲜美，是非常适合做宝宝辅食的。今天分享这款小饼胜在简单营养、有颜值还非常美味。宝宝既可以直接...
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![土豆鳕鱼饼的做法 宝宝辅食-土豆鳕鱼饼「8个月+」 土豆鳕鱼饼怎么做]( "土豆鳕鱼饼的做法 宝宝辅食-土豆鳕鱼饼「8个月+」 土豆鳕鱼饼怎么做")
- “冰瑞思大西洋鳕鱼含有丰富的DHA，可以促进宝宝大脑和视力发育。去骨去皮去刺，方便宝宝咀嚼。8个月大的宝宝就可以吃了，搭配鸡蛋和土豆，营养健康美味！”食材明细主料冰瑞思大西洋鳕鱼（1块）鸡蛋（1个）胡萝卜（1根）辅料亚麻籽油（1勺）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆鳕鱼饼的做法步骤...
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![韩式土豆酱汤怎么做-韩式土豆酱汤的做法]( "韩式土豆酱汤怎么做-韩式土豆酱汤的做法")
- “韩国土豆汤,以猪脊骨、土豆、干菜为材料熬炖而成。土豆酥烂，汤味鲜辣，香味浓郁。韩国人好酒，在酒后喝这个汤，胃里会感觉很舒服。其中土豆从里到外都渗有脊骨的味道。此汤用于早晨解酒或大夏天或天气变冷的时候用于夜宵、酒餐等。所以韩国土豆汤店是24小时经营的。又因为价...
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![韩式鳕鱼炖豆腐如何做简单又好吃]( "韩式鳕鱼炖豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鳕鱼：1条豆腐：半块辅料韩式辣椒酱：2大匙大蒜：3瓣花椒：5粒盐：适量具体步骤1.所有材料准备好，鳕鱼洗净切小块、大蒜拍松后切成小块2.锅中倒入少许橄榄油，烧热，翻入大蒜粒、花椒粒爆香3.倒入切好的鳕鱼块，滑炒，不要翻炒...
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![家常菜韩式鳕鱼炖豆腐如何做简单又好吃]( "家常菜韩式鳕鱼炖豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳕鱼：2条豆腐：一块辅料洋葱：半个韩式辣酱：适量辣椒面：适量大喜大牛肉粉：适量大葱：适量姜：适量香葱：一小根大蒜：适量具体步骤1.大葱、姜切片，香葱切末，大蒜切末。2.取一小碗，放3勺辣酱，一勺辣椒面，一勺大喜大牛肉粉，香葱末...
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![韩式土豆清汤怎么做-韩式土豆清汤的做法]( "韩式土豆清汤怎么做-韩式土豆清汤的做法")
- “汤是韩国人餐桌不可缺少的料理。韩食中的汤也是多种多样，不仅有我们熟知的大酱汤和红红的辣鱼汤，也有清淡爽口的清汤。这款土豆清汤是韩式家庭最家常的一款汤，清淡爽口。非常适合春夏季食用”食材明细主料土豆（1个）洋葱（50克）海带（50克）辅料小鱼干（6个）鸡蛋（1个）配料盐（适量）蒜末（10克）...
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![土豆鳕鱼饼怎么做-土豆鳕鱼饼的做法]( "土豆鳕鱼饼怎么做-土豆鳕鱼饼的做法")
- “给宝宝添加鱼肉，最好使用深海鱼，鳕鱼、三文鱼是首选，营养价值高，没有乱刺，宝宝吃最合适。狭鳕鱼属于低脂肪鱼类，具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点，鲜嫩好吃，是老少皆宜的营养食品，被称为“餐桌上的营养师”。这道土豆鳕鱼饼，所选用的食材是南极直达野生狭鳕鱼片，去皮去...
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![韩式鱼糕炖土豆怎么做-韩式鱼糕炖土豆的做法]( "韩式鱼糕炖土豆怎么做-韩式鱼糕炖土豆的做法")
- “韩式饮食并不是一味的都是辣的口味，也有酸甜口味的下饭菜。土豆和鱼糕都是日常食材，中餐中却不是常见的搭配。但这么做鲜香甜糯，特别好吃。”食材明细主料土豆（3个）鱼糕（1份）洋葱（1个）青阳辣椒（2个）辅料酱油（5勺）蒜末（1/2勺）糖（1勺）糖浆（3勺）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韩式鱼糕炖土...
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![韩式土豆煎饼怎么做-韩式土豆煎饼的做法]( "韩式土豆煎饼怎么做-韩式土豆煎饼的做法")
- “土豆已是世界性的价廉减肥“良药”。1988年，法国维勒班市成立了全球第一家马铃薯减肥健美餐厅，目前这类餐厅仅法国就有70多家。1989年以来，意大利、西班牙、美国、加拿大、前苏联等国也先后创建了土豆食疗餐厅30多家。中餐用土豆作主食的还不多，多数人是当菜吃。为了减肥，就...
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![韩式土豆饼怎么做-韩式土豆饼的做法]( "韩式土豆饼怎么做-韩式土豆饼的做法")
- “在韩餐馆里非常受女生和宝宝喜爱的韩式土豆饼，又有营养又好吃，其实做起来非常简单，省时省力，食材简单，营养却不简单哦！2元钱土豆就可以做一大盘哦，大家一起做起来吧！”食材明细主料土豆（2个）盐（适量）面粉（6大勺）水（适量）黑芝麻（少许）辅料醋（1大勺）酱油（1大勺）水（1大勺）糖（1大勺）辣椒面（少许）葱末（适...
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![美味的韩式鳕鱼如何做简单又好吃]( "美味的韩式鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐：一块鳕鱼：2条洋葱：半个辅料韩式辣酱，辣椒面，大喜大牛肉粉，大葱，姜，香葱一小根，大蒜多：适量具体步骤1.大葱、姜切片，香葱切末，大蒜切末。2.取一小碗，放2、3勺辣酱，一勺辣椒面，一勺大喜大牛肉粉，香葱末，大蒜末，加少许水...
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![鳕鱼土豆饼的做法 宝宝爱吃的鳕鱼土豆饼 鳕鱼土豆饼怎么做]( "鳕鱼土豆饼的做法 宝宝爱吃的鳕鱼土豆饼 鳕鱼土豆饼怎么做")
- “鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美，蛋白质含量非常高，而脂肪含量极低至少于0.5%，几乎等于鲨鱼肉。更重要的是，鳕鱼的肝脏含油量高达45%，同时含有A，D和E等多种维他命。吃土豆有助于消化系统健康，有些宝宝有腹胀腹痛，消化不良等症状。父母可以做一点土豆泥给宝宝吃，土豆有通便降火消...
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![韩式土豆饼的做法 粗粮细做－韩式土豆饼 韩式土豆饼怎么做]( "韩式土豆饼的做法 粗粮细做－韩式土豆饼 韩式土豆饼怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料玉米生粉（适量）辣椒（适量）熟芝麻（适量）配料葱花（适量）酱油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韩式土豆饼的做法步骤1、今天买了手掌大小的土豆2、削皮工作给小朋友们做3、搓板4、搓成土豆泥5、土豆泥放在盆里，不用管，静置１０多分钟6、变色，没关系，会有些水渗...
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![土豆银鳕鱼饼的做法 小鹿优鲜-土豆银鳕鱼饼 土豆银鳕鱼饼怎么做]( "土豆银鳕鱼饼的做法 小鹿优鲜-土豆银鳕鱼饼 土豆银鳕鱼饼怎么做")
- “小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！”食材明细主料银鳕鱼（60g）辅料胡萝卜（15g）面粉（10g）土豆（90g）鸡蛋（1个）调料柠檬（2片...
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![韩式酱土豆的做法 自制韩式酱土豆 韩式酱土豆怎么做]( "韩式酱土豆的做法 自制韩式酱土豆 韩式酱土豆怎么做")
- “一直比较喜欢韩餐，在慢慢的摸索中，我成长起来啦。这次来个韩式酱土豆，美中不足的是就是缺少酱牛肉块”食材明细主料小土豆（适量）辅料葱（糖）姜（适量）蒜（适量）配料花椒（大料）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韩式酱土豆的做法步骤1、在菜市场买的小土豆，很便宜的，1块钱3斤，用热水烫一下，...
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![土豆鳕鱼饼的做法 好吃到停不下来的土豆鳕鱼饼 土豆鳕鱼饼怎么做]( "土豆鳕鱼饼的做法 好吃到停不下来的土豆鳕鱼饼 土豆鳕鱼饼怎么做")
- “土豆一直是小朋友们的最爱，并且土豆具有饱腹感和丰富的维生素，口感绵软细腻，也适合给宝宝做辅食。在土豆中加入营养全面、蛋白质含量高的大西洋鳕鱼和颜色鲜亮甜甜味道的胡萝卜，做成小饼，香煎成土豆鳕鱼饼，外在香酥，内在软糯。特别适合宝宝手抓握着吃！”食材明细主料大西洋鳕鱼...
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![黑鳕鱼土豆肠怎么做-黑鳕鱼土豆肠的做法]( "黑鳕鱼土豆肠怎么做-黑鳕鱼土豆肠的做法")
- 食材明细主料鳕鱼肉（适量）土豆（适量）辅料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑鳕鱼土豆肠的做法步骤1、鳕鱼和土豆切小块，胡萝卜切丝。2、胡萝卜鳕鱼加入一个蛋清用料理机打成泥。3、鳕鱼土豆泥加胡萝卜丝和玉米淀粉搅拌均匀。4、调好的鳕鱼土豆泥放在锡纸上...
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![好的韩式炖银鳕鱼如何做简单又好吃]( "好的韩式炖银鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料银鳕鱼肉：2块辅料洋葱：1个干红辣椒：4个香葱：适量韩国辣酱：适量具体步骤1.鳕鱼先两面煎一下，煎完弄碎待用2.洋葱切小碎粒，加入红辣椒、香葱段，爆炒3.加入鳕鱼碎块，放辣椒酱4.加水慢炖，水收干即可出锅...
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![香煎韩式土豆饼怎么做-香煎韩式土豆饼的做法]( "香煎韩式土豆饼怎么做-香煎韩式土豆饼的做法")
- “爆好吃到飞的超快手韩式土豆饼，0厨艺，一学就会”食材明细主料土豆（三四个）辅料盐（适量）白糖（适量）糯米粉（适量）纯牛奶（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）未知（难度）香煎韩式土豆饼的做法步骤1、土豆削皮洗净切片2、土豆片蒸熟压成泥。3、另准备碗将鸡蛋打散，4、加入适量纯牛奶5、加入适量白糖6、...
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![韩式风味鳕鱼如何做简单又好吃]( "韩式风味鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:23分钟主料鳕鱼：适量土豆：一个辅料洋葱：适量姜：适量蒜：适量韩式辣酱（甜）：适量具体步骤1.土豆切块，洋葱半个切丝，姜两部分，姜丝爆锅，姜片炖鱼，蒜末2.现成鳕鱼排。3.麻椒，油，香油一勺爆锅4.炒洋葱，透明后加水，糖，一大勺韩式辣酱，水开...
- 19646
味味甜
