![雪菜炒黄豆怎么做-雪菜炒黄豆的做法]( "雪菜炒黄豆怎么做-雪菜炒黄豆的做法")
- “这雪菜，是沾了日本地震的光，我们当地的一家冷藏厂，库存了大量出口日本的雪菜，因地震关系不能外运，急于倒库存，所以在春天时全部外理了，婆婆和一群老太太们都去抢购，好象一斤净菜的价格只有一两角，洗的干干净净，切成细段，冰成一块块的，吃时解冻略冲冼即可。”食材明细主料雪菜（适量）五...
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![雪里蕻炒黄豆的做法 【北京】雪里蕻炒黄豆 雪里蕻炒黄豆怎么做]( "雪里蕻炒黄豆的做法 【北京】雪里蕻炒黄豆 雪里蕻炒黄豆怎么做")
- “进入深秋的时候，主妇们就开始忙起来了。买来一捆捆的雪里蕼和粗盐，将家里的大缸清洗干净，一层雪里蕻一层粗盐，过几天再倒下缸，将里面的辣气放出来。这里已经有一些菜汁腌出来了，正好用来泡着。再过半拉月，捞出来一把洗洗切碎炒黄豆。如果放两个干红辣椒一炝锅，那味道简直了！这雪...
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![雪菜炒豌豆怎么做-雪菜炒豌豆的做法]( "雪菜炒豌豆怎么做-雪菜炒豌豆的做法")
- 食材明细主料豌豆（适量）雪菜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒豌豆的做法步骤1、豌豆粒洗净备用。2、雪菜备用。3、锅内加水烧开，放入适量盐，几滴油，下豌豆焯水两分钟捞出。4、热锅入油，放入焯好的豌豆翻炒均匀，调入少许盐炒匀。5、放入...
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![雪菜炒黄豆如何做简单又好吃]( "雪菜炒黄豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料雪菜：200五香黄豆：120辅料干红椒：适量油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.准备雪菜、黄豆2.锅中放适量油，入干红椒炒香3.加入雪菜翻炒，并加适量盐调味。4.加入卤煮好的黄豆、适量水略煮。5.至汤汁收尽雪菜熟软...
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![雪里红炒黄豆怎么做-雪里红炒黄豆的做法]( "雪里红炒黄豆怎么做-雪里红炒黄豆的做法")
- 食材明细主料自制雪里红（适量）辅料黄豆（适量）配料八角（适量）辣椒（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪里红炒黄豆的做法步骤1、黄豆水发2、雪里红切末，自己腌的哦，可在我的菜谱中找3、发好的黄豆4、锅中加油，八角，辣椒5、再加葱丝6、爆香后加雪里蕻末7、翻炒8、加入黄豆，黄...
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![雪里蕻炒黄豆怎么做-雪里蕻炒黄豆的做法]( "雪里蕻炒黄豆怎么做-雪里蕻炒黄豆的做法")
- “黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值非常丰富。”食材明细主料雪里蕻（300克）辅料黄豆（100克）调料盐（2克）味精（2克）蒜蓉（适量）小辣椒（3个）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪里蕻炒黄豆的做法步骤1、雪里蕻投洗几遍，攥干水分，切碎装盘，上笼蒸30分钟，待...
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![雪菜炒豆腐怎么做-雪菜炒豆腐的做法]( "雪菜炒豆腐怎么做-雪菜炒豆腐的做法")
- “这是一道富有宁波特色的风味菜。雪菜（即雪里蕻咸菜），是宁波家常必备之菜，有对雪菜的特殊嗜好。用雪菜能烹制出很多美食。如雪菜炒年糕，雪菜大汤黄鱼等。。。今天我用雪菜来炒豆腐也是很棒滴，这是一道夏季下饭菜。因为我家夏天基本不吃辣的，要是再加上点泡椒，那味道。。。。”食...
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![雪菜炒黄豆芽怎么做-雪菜炒黄豆芽的做法]( "雪菜炒黄豆芽怎么做-雪菜炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（300克）雪菜（80克）辅料鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）。2、雪菜。3、将雪菜清洗一下捞出。4、放在案板上切碎，待用。5、烧锅倒油烧热，下入黄豆芽翻炒翻炒至断生。6、接着，合入雪菜翻炒翻炒。7、然...
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![雪菜炒豆干怎么做-雪菜炒豆干的做法]( "雪菜炒豆干怎么做-雪菜炒豆干的做法")
- “特别下饭的美味小菜，雪菜的酸爽，够味。”食材明细主料雪菜（适量）豆干（2块）辅料小米辣（少许）蒜末（少许）生抽（1勺）调料食用油（适量）白砂糖（半勺）鸡粉（1勺）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒豆干的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入蒜末小米辣炒香。3、放入雪菜煸炒。4、...
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![雪菜肉末炒黄豆怎么做-雪菜肉末炒黄豆的做法]( "雪菜肉末炒黄豆怎么做-雪菜肉末炒黄豆的做法")
- “雪菜，又名雪里红，通常的吃法都是用来腌咸菜，腌好的雪里蕻比较咸，吃之前先在清水里泡一下去除部分咸味，然后在简单加工一下，就是一道鲜美无比的家常小菜，不论你是下饭，佐粥、还是小酌一杯，它都会是你的小饭桌上的一道受宠小菜。”食材明细主料雪里蕻（250克）干黄豆（1把）猪瘦肉（150—200...
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![黄豆芽炒雪菜怎么做-黄豆芽炒雪菜的做法]( "黄豆芽炒雪菜怎么做-黄豆芽炒雪菜的做法")
- “市场上又见这种小根豆芽，买回家，配了新鲜的雪菜来炒，豆芽脆脆的，雪菜脆脆的，配饭，佐粥，都很下饭呢。买的辣椒很辣，特意没有切开，这样，只有若有若无的辣，非常鲜香。”食材明细主料黄豆芽（适量）雪菜（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒雪菜的做...
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![黄豆炒雪里蕻怎么做-黄豆炒雪里蕻的做法]( "黄豆炒雪里蕻怎么做-黄豆炒雪里蕻的做法")
- “雪里蕻是我国长江流域普遍栽培的冬春两季重要蔬菜，以叶柄和叶片食用，营养价值很高。有新鲜和腌制品之分，新鲜雪菜是翠绿色的，口感略涩微辣，常用来炒肉末；经盐腌渍的雪里蕻质脆味鲜，口感爽脆，略带酸味。雪里蕻具有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的作用。主治小便不利、腹泻、痢疾、咳...
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![雪菜黄豆的做法 雪菜黄豆（附雪菜腌制方法） 雪菜黄豆怎么做]( "雪菜黄豆的做法 雪菜黄豆（附雪菜腌制方法） 雪菜黄豆怎么做")
- “节日大鱼大肉结束后，有没有被体重秤的数字打击到？想刮油？清粥小菜来帮忙。”食材明细主料腌雪菜（适量）黄豆（适量）辅料葱姜（适量）干辣椒（适量）配料白糖（适量）生抽（适量）八角（适量）花椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪菜黄豆的做法步骤1、腌制好的雪菜（也可以是市场上买回腌好的）清...
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![雪菜炒毛豆怎么做-雪菜炒毛豆的做法]( "雪菜炒毛豆怎么做-雪菜炒毛豆的做法")
- “夏日开胃小菜～雪菜炒毛豆，鲜嫩爽口，搭配稀饭，面条都棒棒哒！”食材明细主料雪菜（适量）毛豆米（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）白糖（少许）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒毛豆的做法步骤1、即食雪菜备好。2、毛豆米洗净备用。3、锅内加水烧开，加入适量盐煮两分钟捞出备用...
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![家常菜雪里蕻炒黄豆如何做简单又好吃]( "家常菜雪里蕻炒黄豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料干蘑菇：50雪里蕻：300黄豆：200辅料油：适量八角：1个葱姜：适量具体步骤1.黄豆泡发后备用2.雪里蕻泡水1小时候洗净切碎3.干蘑菇泡发，洗净备用4.准备好葱姜、大料5.炝锅6.现钞熟黄豆7.在下入干蘑菇翻炒，并加入适量...
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![雪菜焖黄豆怎么做-雪菜焖黄豆的做法]( "雪菜焖黄豆怎么做-雪菜焖黄豆的做法")
- “冬日的家常小菜，咸香美味，吃馒头，佐粥，就米饭都合适。”食材明细主料雪里蕻（300克）肉末（100克）泡发好的黄豆（100克）辅料葱末（10克）姜末（5克）八角（1粒）干辣椒（4个）酱油（1茶匙）白糖（1/2茶匙）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜焖黄豆的做法步骤1、食材大集合，雪里蕻300克、肉末100克、泡发好...
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![毛豆炒雪菜怎么做-毛豆炒雪菜的做法]( "毛豆炒雪菜怎么做-毛豆炒雪菜的做法")
- “炎炎夏日，吃饭没食欲怎么办？果子给你推荐一款雪里蕻做的家常小菜，特下饭。雪里蕻我家每年冬天会腌上满满一大缸，有时侯家人食欲不振，我就会取一些雪里蕻炒肉丝、炒豆腐、炒毛豆，家人会足足吃两大碗还收不住嘴。此时也正是毛豆上市季节，毛豆营养丰富，和雪里蕻搭配制作简单又好吃...
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![黄豆雪菜芹菜粒怎么做-黄豆雪菜芹菜粒的做法]( "黄豆雪菜芹菜粒怎么做-黄豆雪菜芹菜粒的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）袋装雪菜（适量）西芹（适量）辅料辣椒干（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄豆雪菜芹菜粒的做法步骤1、先把黄豆炒熟炒香。2、再放少少油放干辣椒块起锅，再倒入雪菜。3、再加入芹菜粒，加盐，兜匀，可上锅。4、成品装盘。...
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![黄豆肉末炒雪里蕻的做法 黄豆、肉末炒雪里蕻 黄豆肉末炒雪里蕻怎么做]( "黄豆肉末炒雪里蕻的做法 黄豆、肉末炒雪里蕻 黄豆肉末炒雪里蕻怎么做")
- 食材明细主料黄豆（适量（提前煮熟））肉末（适量（五花肉））雪里蕻（适量）辅料干辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）调料花椒（适量）蚝油（适量）生抽（适量）玉米油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆肉末炒雪里蕻的做法步骤1、准备好所有食材、洗净，全部切好《雪里蕻泡30分钟》。2、花椒、干辣椒、姜、葱切...
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![家常雪菜炒黄豆如何做简单又好吃]( "家常雪菜炒黄豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料雪菜：750猪肉：400黄豆：200辅料盐：适量油：适量味精：适量具体步骤1.雪菜用水泡一下，用热水洗净，去掉根部，切丁2.黄豆前一天用水泡发，备用3.猪肉切丁，备用4.锅内倒油，烧热5.放入肉丁、葱，煸炒6.倒入酱油调色7.放黄豆8...
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![雪里蕻炒黄豆芽怎么做-雪里蕻炒黄豆芽的做法]( "雪里蕻炒黄豆芽怎么做-雪里蕻炒黄豆芽的做法")
- “快手小咸菜。”食材明细主料雪里蕻（100克）黄豆芽（100克）葱（适量）辅料调和油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪里蕻炒黄豆芽的做法步骤1、准备食材。雪里蕻提前用清水浸泡，漂去部分盐份。2、黄豆芽清水浸泡。3、葱切象眼片，雪里蕻切段。4、热锅凉油，爆香葱丝。5、...
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![雪菜黄豆炒肉的做法 开胃小菜—雪菜黄豆炒肉 雪菜黄豆炒肉怎么做]( "雪菜黄豆炒肉的做法 开胃小菜—雪菜黄豆炒肉 雪菜黄豆炒肉怎么做")
- “炎炎夏日又将至，这样的天气让人不仅没点胃口，连进厨房的心都没了。这个小菜是前些天做的，煮锅稀粥送上个酸酸辣辣的小菜真的舒服呀！”食材明细主料水发黄豆（适量）雪菜（1包）水发花生（适量）猪肉（适量）辅料红椒（2个）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜黄豆炒肉的做法步骤1、各种材料...
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![黄豆拌雪菜怎么做-黄豆拌雪菜的做法]( "黄豆拌雪菜怎么做-黄豆拌雪菜的做法")
- 食材明细主料黄豆（100克）雪里蕻（200克）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）辣椒油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆拌雪菜的做法步骤1、将泡发的黄豆放锅里煮熟。2、雪里蕻泡发洗净后切碎，与黄豆拌在一起。3、加入盐、辣椒油、鸡精、蒜末。4、拌匀后装盘食用。...
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![黄花菜雪菜炒老豆腐怎么做-黄花菜雪菜炒老豆腐的做法]( "黄花菜雪菜炒老豆腐怎么做-黄花菜雪菜炒老豆腐的做法")
- 食材明细主料黄花菜（35克）老豆腐（240克）雪菜（165克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄花菜雪菜炒老豆腐的做法步骤1、食材：黄花菜（已泡发清洗）、老豆腐、雪菜（已清洗切碎）2、将已清洗好的黄花菜放在案板上切碎。3、将老豆腐用手抓碎，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切...
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![蘑菇雪菜炒黄豆芽怎么做-蘑菇雪菜炒黄豆芽的做法]( "蘑菇雪菜炒黄豆芽怎么做-蘑菇雪菜炒黄豆芽的做法")
- “黄豆芽营养丰富，味道鲜美，具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。。。”食材明细主料黄豆芽（180克）蘑菇（50克）雪菜（120克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇雪菜炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、蘑菇（已清洗）、雪菜（已清洗）2、...
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味味甜
