![杂蔬咖喱饭怎么做-杂蔬咖喱饭的做法]( "杂蔬咖喱饭怎么做-杂蔬咖喱饭的做法")
- “这个是纯素菜咖喱饭哦！”食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（一个）玉米（适量）咖喱（适量）辅料菌子（适量）青椒（一个）米饭（一碗）生粉（三勺）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬咖喱饭的做法步骤1、准备好土豆、胡萝卜、菌子、青椒，切成图上的样子，菌子我是买的小的那种，大的话直接用手撕，口感比切...
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![美味的鲜虾杂蔬咖喱饭如何做简单又好吃]( "美味的鲜虾杂蔬咖喱饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的鲜虾杂蔬咖喱饭是在一次同事聚会吃到的，当时就觉得非常美味、爽口、好吃，忍不住多要了两份，后来回家后还是想吃，便在网上找它的做法，居然照着做就学会了，当时可开心了，虽说第一次做得不是很成功，但我觉得味...
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![杂蔬咖喱鸡怎么做-杂蔬咖喱鸡的做法]( "杂蔬咖喱鸡怎么做-杂蔬咖喱鸡的做法")
- “今天我试着做了一款“杂蔬咖喱鸡”，加上大米饭与一碗简单的菜汤，可以说是既有营养又非常可口的饭菜”食材明细主料鸡腿（500克）土豆（400克）胡萝卜（1根）洋葱（1个）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）姜（适量）面粉（适量）生菜杆（适量）咖喱粉（适量）鸡精（适量）咖喱（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难...
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![什蔬咖喱饭的做法 胖人也能吃的什蔬咖喱饭 什蔬咖喱饭怎么做]( "什蔬咖喱饭的做法 胖人也能吃的什蔬咖喱饭 什蔬咖喱饭怎么做")
- “可口的咖喱饭是很多人的最爱，但是高高的热量却让很多人止步。其实想一个办法，换一些配料，就可以降低热量，让胖人也能吃上咖喱饭了！”食材明细主料米饭（一小碗（150克））牛肉末（150克）辅料土豆（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）西兰花（适量）配料咖喱粉（适量）橄榄油（橄榄油）盐（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（...
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![自制肉丁杂蔬咖喱饭如何做简单又好吃]( "自制肉丁杂蔬咖喱饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟对于单身男女又不经常做饭的人来说，肉丁杂蔬咖喱饭简直就是福音！！既不需要多复杂的工序，也不要求讲究太多。小编亲自做过，简直是专门为懒人制作的好嘛！成功率高达百分百！最主要的是，真的好好吃啊，咖喱肉丁杂蔬混着...
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![杂蔬鸡肉咖喱汤怎么做-杂蔬鸡肉咖喱汤的做法]( "杂蔬鸡肉咖喱汤怎么做-杂蔬鸡肉咖喱汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（50g）咖喱（2块）辅料杂蔬（100g）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂蔬鸡肉咖喱汤的做法步骤1、材料备好。2、鸡肉杂蔬倒入锅中翻炒后加入开水。3、汤中加入咖喱块。4、煮熟即可出锅。...
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![咖喱杂蔬如何做简单又好吃]( "咖喱杂蔬如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：适量土豆：适量胡萝卜：适量洋葱：适量豌豆：适量辅料咖喱：适量食用油：适量具体步骤1.土豆、胡萝卜去皮后切成丁；洋葱切丁，西兰花掰成小块。2.锅里倒油，放入土豆、胡萝卜和一半量的洋葱丁，炒至洋葱变软。3.放入两...
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![红咖喱鸡块烩杂蔬怎么做-红咖喱鸡块烩杂蔬的做法]( "红咖喱鸡块烩杂蔬怎么做-红咖喱鸡块烩杂蔬的做法")
- “咖喱口味被很多朋友喜欢，但是我们在超市买到的咖喱块以日式咖喱居多，有比较重的甜味，今天为大家推荐的泰国红咖喱较之日式咖喱多了一份热辣，与椰浆的香甜搭配，刺激却不单调，试过的人一定会爱上！”食材明细主料鸡腿（1只）口蘑（100g）胡萝卜（1根）洋葱（1个）西红柿（1个）土豆（1个）辅料红咖喱（一包）...
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![奶油咖喱炖杂蔬怎么做-奶油咖喱炖杂蔬的做法]( "奶油咖喱炖杂蔬怎么做-奶油咖喱炖杂蔬的做法")
- “原本是想做咖喱火锅的，食材准备好之后发现电火锅坏掉了，于是就随便乱炖了。”食材明细主料虾（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）香菇（适量）西兰花（适量）玉米（适量）芝心年糕（适量）丸子蟹棒（适量）辅料淡奶油（适量）咖喱粉（适量）咖喱酱（适量）盐（适量）尖椒（适量）小柠檬（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普...
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![咖喱鸡肉杂蔬怎么做-咖喱鸡肉杂蔬的做法]( "咖喱鸡肉杂蔬怎么做-咖喱鸡肉杂蔬的做法")
- “各种肉菜在咖喱的调味下，变得特别好吃。”食材明细主料咖喱（2块）鸡丁（100g）辅料莴笋（50g）胡萝卜（100g）紫土豆（100g）调料盐（适量）油（1勺）葱段（1勺）芹菜叶（1个）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡肉杂蔬的做法步骤1、蔬菜切成丁。2、油热以后，放入鸡丁翻炒。3、炒到鸡丁变色。4、倒入各...
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![咖喱杂菜配米饭怎么做-咖喱杂菜配米饭的做法]( "咖喱杂菜配米饭怎么做-咖喱杂菜配米饭的做法")
- “作为一个银行单身加班狗，每天起早摸黑，吃的也总是不合胃口，于是最近开始自己动手，做一些快手饭菜，好好安慰自己的胃，本人比较喜欢吃咖喱，又怕长胖，这款咖喱杂菜刚好可以满足我～第一次发菜谱，手机像素不高，宿舍厨房工具有限，希望大家原谅哦～”食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（一个）杏鲍菇（一...
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![咖喱虾烩杂蔬怎么做-咖喱虾烩杂蔬的做法]( "咖喱虾烩杂蔬怎么做-咖喱虾烩杂蔬的做法")
- “咖喱虾烩土豆胡萝卜，美味，高蛋白低脂，超下饭的。”食材明细主料新鲜大虾（一斤）胡萝卜（半根）土豆（一个大的）辅料小蒜（一根）姜（5片）蒜头（4粒）调料咖喱块（2粒）盐（少许）糖（一小勺）胡椒粉（一小勺）生抽（一勺）老抽（半勺）淀粉（一大勺）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱虾烩杂蔬的做法步骤1、胡萝卜，土豆切...
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![杂蔬咖喱鸡如何做简单又好吃]( "杂蔬咖喱鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无这道菜肴需要的主要食材有：鸡腿、土豆。鸡腿洗干净切成小块，用盐，料酒腌制入味。在锅中倒入适量的食用花生油，等到油锅烧热后把各种蔬菜、葱姜蒜和小块鸡块放进锅里翻炒爆香。放入料酒、老抽、白糖、清水。用小火煮。...
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![鲜虾杂蔬咖喱饭如何做简单又好吃]( "鲜虾杂蔬咖喱饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲜美可口，营养均衡的鲜虾杂蔬咖喱饭是一道深受大家喜爱的佳肴。小黄虾壳薄肉嫩味道鲜美，富含维生素，胡萝卜素，咖喱口感醇厚色泽诱人，再配上各种营养丰富的杂蔬，极大丰富了口感。最后配上一碗香甜软糯的米饭，就可...
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![奶油咖喱杂烩饭怎么做-奶油咖喱杂烩饭的做法]( "奶油咖喱杂烩饭怎么做-奶油咖喱杂烩饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料淡奶油（1碗）土豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）蘑菇香肠（适量）玉米罐头（适量）配料咖喱粉（适量）橄榄油（适量）盐（适量）豆瓣酱（1勺）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）奶油咖喱杂烩饭的做法步骤1、准备材料。2、再准备材料。3、将土豆切片胡萝卜洋葱蘑菇香肠切小丁4、将土...
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![咖喱鸡腿时蔬饭的做法 咖喱鸡腿时蔬饭#下饭菜# 咖喱鸡腿时蔬饭怎么做]( "咖喱鸡腿时蔬饭的做法 咖喱鸡腿时蔬饭#下饭菜# 咖喱鸡腿时蔬饭怎么做")
- “咖喱常见于印度、泰国和日本等东南亚地区，是一种以姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料。其味辛辣带甜，具有一种特别的香气，能促进唾液和胃液的分泌，增进食欲。1.增进食欲咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进...
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![鲜蔬咖喱炒饭怎么做-鲜蔬咖喱炒饭的做法]( "鲜蔬咖喱炒饭怎么做-鲜蔬咖喱炒饭的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）芦笋（适量）蘑菇香肠（适量）香菇（适量）洋葱（适量）鲜姜（适量）蒜（适量）玉米罐头（适量）冷米饭（适量）辅料橄榄油（适量）蘑菇精（适量）咖喱粉（适量）盐（适量）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜蔬咖喱炒饭的做法步骤1、准备材料。2、将芦笋切两段放到沸盐水中焯一下。3、再过凉水捞...
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![咖喱杂蔬怎么做-咖喱杂蔬的做法]( "咖喱杂蔬怎么做-咖喱杂蔬的做法")
- “每次去这家经营泰国菜的餐馆吃饭必点这道菜，实在开胃好吃，寒冷的冬天吃它浑身暖暖的。没有肉肉的油腻，多吃也没干系，只是每次出门花了不少时间在路上，堵车呀！还是自己动手丰衣足食吧。今晚第一次在家做了这道菜，味道不是一般的好哈哈，一家大小全给赞！欣喜中。。。”食材明细主料...
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![咖喱培根杂蔬焖饭怎么做-咖喱培根杂蔬焖饭的做法]( "咖喱培根杂蔬焖饭怎么做-咖喱培根杂蔬焖饭的做法")
- 食材明细主料糙米（适量）蔬菜（适量）培根（5块）辅料咖喱块（2块）咖喱（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱培根杂蔬焖饭的做法步骤1、准备好土豆丁，培根丁2、我用的芹菜和蒜苔3、糙米提前三个小时泡好，放入的顺序为，咖喱块，培根土豆，芹菜蒜苔，我又放了一个小米椒，辣辣的4、我用的这样的咖喱块～有...
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![美味鲜虾杂蔬咖喱饭如何做简单又好吃]( "美味鲜虾杂蔬咖喱饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟鲜虾杂蔬咖喱饭是很好吃的饭，而且省时省力午饭或晚饭只做这一道饭就可以全搞定了，有鲜虾、蔬菜、米饭是营养又健康，鲜虾的鲜嫩、蔬菜的清香再加上咖喱的香辣形成丰富的口感，鲜虾、蔬菜都有很丰富的营养物质，咖...
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![胡萝卜杂蔬咖喱怎么做-胡萝卜杂蔬咖喱的做法]( "胡萝卜杂蔬咖喱怎么做-胡萝卜杂蔬咖喱的做法")
- “营养美味的杂蔬咖喱，可以配面，也可以盖浇哦！”食材明细主料咖喱（2块）辅料胡萝卜（2根）火腿肠（2根）玉米（50g）调料清水（适量）油（3勺）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜杂蔬咖喱的做法步骤1、油热以后，放入切成小丁的胡萝卜和火腿肠丁翻炒变色。2、加入玉米粒一起炒香。3、加入清水淹...
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![咖喱烩鲜虾杂蔬怎么做-咖喱烩鲜虾杂蔬的做法]( "咖喱烩鲜虾杂蔬怎么做-咖喱烩鲜虾杂蔬的做法")
- “红咖喱中辣带甜比较广为我们接受，绿咖喱就比较劲辣了，出去餐馆吃饭我是不敢点的，但在家可以来一点，自己调味自己掌控辣度；然而，选红的还是绿都不是很要紧，选哪里产的才是关键，热爱吃咖喱的国家很多了，依我这个广东人的口味，觉得马来西亚产的是最合我和家人的胃口的，其次是泰国的，中...
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![蔬菜咖喱饭怎么做-蔬菜咖喱饭的做法]( "蔬菜咖喱饭怎么做-蔬菜咖喱饭的做法")
- “夏天不爱进厨房，热的汗流浃背，也不知道吃什么，总吃凉拌菜也不是那么回事儿，这不，总看日韩剧的我，也积累了不少做菜省时偷懒的妙招，日后的博文里会慢慢更新。今天炖一锅咖喱，天下无敌了。我的微博@海蓝澜里面的营养就不必细说了，无论你是用原味咖喱，还是日式系列，浓郁的香气总会唤...
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![蔬菜咖喱鸡饭怎么做-蔬菜咖喱鸡饭的做法]( "蔬菜咖喱鸡饭怎么做-蔬菜咖喱鸡饭的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）米饭（适量）辅料土豆（适量）葱头（适量）胡萝卜（适量）芹菜（适量）牛奶（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜咖喱鸡饭的做法步骤1、鸡腿切成小块儿，用水焯烫一下备用。2、把胡萝卜去皮切成小块儿，芹菜切断儿，葱头切块儿、再准备半袋牛奶备用。（葱头和牛奶忘拍了O(∩...
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![蔬菜咖喱炒饭怎么做-蔬菜咖喱炒饭的做法]( "蔬菜咖喱炒饭怎么做-蔬菜咖喱炒饭的做法")
- 食材明细主料咖喱块（2个）剩米饭（300g）鸡蛋（2个）辅料豌豆粒（50g）玉米粒（50g）胡萝卜（100g）火腿肠（半个）洋葱（半个）木瓜（100g）原味（口味）未知（难度）蔬菜咖喱炒饭的做法步骤1、准备洋葱和胡萝卜。2、准备火腿肠，木瓜，豌豆粒，玉米粒。3、准备咖喱块。4、剩米饭里，打两个鸡蛋。5、均匀搅拌，让米饭粒均匀粘...
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味味甜
