![蒜蓉煎猪排怎么做-蒜蓉煎猪排的做法]( "蒜蓉煎猪排怎么做-蒜蓉煎猪排的做法")
- 食材明细主料猪排（适量）辅料蒜（适量）欧芹（适量）西兰花（适量）配料自调汁（适量）蒜香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜蓉煎猪排的做法步骤1、锅里倒入少许橄榄油将三块猪排（无骨的）放入中火煎。2、煎至两面焦黄色盛起。3、继续使用油锅放入另外那四块（有骨的）。4、煎到两面都焦黄后，将原来盛...
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![蒜蓉蒸排骨怎么做-蒜蓉蒸排骨的做法]( "蒜蓉蒸排骨怎么做-蒜蓉蒸排骨的做法")
- “这道蒸菜鲜嫩多汁，喜欢吃排骨的不要错过哦！”食材明细主料排骨（2根）南瓜（适量）辅料蒜蓉（适量）调料蚝油（适量）生抽（2勺）盐（1勺）白糖（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸排骨的做法步骤1、准备食材：排骨两根，南瓜，蒜蓉。2、将油烧热，倒入蒜蓉里，逼出香味。3、然后加入白糖、...
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![煎蒜香猪排的做法 煎蒜香猪排（吃法1） 煎蒜香猪排怎么做]( "煎蒜香猪排的做法 煎蒜香猪排（吃法1） 煎蒜香猪排怎么做")
- “猪排我很爱吃，每次做的时候我都会多做一些。”食材明细主料猪排（适量）辅料红白洋葱（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）白面（适量）面包糠（适量）配料黄酒（适量）胡椒面（适量）盐（适量）蒜（适量）豆豉（适量）鸡精（适量）酱油（适量）蒜香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）煎蒜香猪排的做法步骤1、猪排洗干净。2、有刀背...
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![蒜蓉炒猪血的做法 非常好吃的蒜蓉炒猪血 蒜蓉炒猪血怎么做]( "蒜蓉炒猪血的做法 非常好吃的蒜蓉炒猪血 蒜蓉炒猪血怎么做")
- 食材明细主料猪血（1斤）辅料大蒜（半头）洋葱苗（小许）盐（小许）酱油（适量）味精（小许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒猪血的做法步骤1、大蒜拍碎再切一下，洋葱叶子切段2、把猪血切成片备用3、锅里加油烧热4、放上蒜蓉炒出香味5、倒上猪血翻炒使其均匀受热6、倒上小许水，猪血本身没...
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![煎猪排怎么做-煎猪排的做法]( "煎猪排怎么做-煎猪排的做法")
- “这是一道适合孩子更适合世界杯期间看球时候的一道小零食，简单易做，一盘猪皮，一罐啤酒即可激情看球。”食材明细主料猪肉（300g）辅料大蒜（依个人口味添加）料酒（2勺）酱油（3勺）五香粉（2匙）面粉（少许）咸甜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）煎猪排的做法步骤1、猪肉洗净沥干水分。2、切片后用擀...
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![剁椒蒜蓉猪蹄怎么做-剁椒蒜蓉猪蹄的做法]( "剁椒蒜蓉猪蹄怎么做-剁椒蒜蓉猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（350g）辅料剁椒（适量）大蒜（适量）猪油（少许）酱油（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）剁椒蒜蓉猪蹄的做法步骤1、猪蹄提前焯水，加入八角、桂皮、生姜、食盐于高压锅中煮烂，然后用筷子拣出来备用。2、点火，放入猪油。3、等肉热，油化开，加入蒜末和剁椒，倒入酱油...
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![蒜蓉猪油炒生菜怎么做-蒜蓉猪油炒生菜的做法]( "蒜蓉猪油炒生菜怎么做-蒜蓉猪油炒生菜的做法")
- “最近生菜大量上市，又嫩又甜，完全没有苦涩味，特别喜欢，一起学起来吧。”食材明细主料生菜（300g）辅料大蒜（适量）调料猪油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉猪油炒生菜的做法步骤1、生菜洗净，切成段。2、大蒜切片。3、锅中放猪油。4、放入大蒜爆香。5、放入生菜翻炒...
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![蒜蓉猪血怎么做-蒜蓉猪血的做法]( "蒜蓉猪血怎么做-蒜蓉猪血的做法")
- “鲜嫩可口，养血清肺，含有丰富的蛋白质，营养丰富。”食材明细主料猪血（250g）辅料蒜末（适量）姜末（少量）豆瓣（适量）红油（少量）鸡精（1匙）味精（1匙）盐（1匙）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉猪血的做法步骤1、先将猪血焯水（时间：10-20分钟）。2、捞出切片。3、锅中放入油烧至7-8成熟，然后加入蒜沫...
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![蒜蓉煎大虾怎么做-蒜蓉煎大虾的做法]( "蒜蓉煎大虾怎么做-蒜蓉煎大虾的做法")
- “简单易学，非常适合厨艺零基础的童鞋做！”食材明细主料大虾（适量）自然鲜酱油（约60-100毫升）葱花（适量）陈醋（少许）辅料黄酒（20克）蒜蓉（适量）干辣椒碎（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉煎大虾的做法步骤1、大虾治净，从背部划一刀，划深些但不要把虾弄成两半。2、在平底锅倒入适量油...
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![蒜蓉猪油炒麦菜怎么做-蒜蓉猪油炒麦菜的做法]( "蒜蓉猪油炒麦菜怎么做-蒜蓉猪油炒麦菜的做法")
- 食材明细主料香麦（适量）辅料蒜头（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉猪油炒麦菜的做法步骤1、蒜头拍扁去皮衣后剁碎备用。2、麦菜洗净后切小段。3、热锅下入猪油煸炒一下蒜头，蒜头不要爆成金黄。4、麦菜下锅翻炒几下。5、炒至青菜软后加入盐，鸡精调味再...
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![香煎蒜蓉虾怎么做-香煎蒜蓉虾的做法]( "香煎蒜蓉虾怎么做-香煎蒜蓉虾的做法")
- “虾含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，具有较高的营养价值，具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效。”食材明细主料鸡尾虾（250克）大蒜子生姜（大量）辅料生抽（适量）耗油（适量）料酒（适量）葱花（适量）芝麻（适量）盐（少许）油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香煎蒜蓉虾...
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![黑胡椒蒜蓉猪排的做法 黑胡椒粒蒜蓉猪肋排 黑胡椒蒜蓉猪排怎么做]( "黑胡椒蒜蓉猪排的做法 黑胡椒粒蒜蓉猪肋排 黑胡椒蒜蓉猪排怎么做")
- “现在超市的食品越来越丰富，而我没事就喜欢在超市转悠看看有没有新上的食材，这不发现了只有大拇指粗的猪小排卖，这种肋排肉不油腻而且很有嚼劲，所以买回来一些做黑胡椒粒蒜蓉猪肋排，味道很独特！”食材明细主料猪肋排（6-8根）辅料黑胡椒粒（适量）蒜蓉（适量）配料食盐（适量）色拉油（适量）香葱（...
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![蒜蓉排骨怎么做-蒜蓉排骨的做法]( "蒜蓉排骨怎么做-蒜蓉排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）油（适量）小米椒（2个）辅料生抽（少许）老抽（少许）蚝油（少许）生粉（少许）蒜蓉（少许）姜末（少许）鸡精（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）蒜香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）蒜蓉排骨的做法步骤1、排骨洗净沥干水份。2、将所有辅料倒入排骨中抓匀腌制半小时。3、加入生粉。4、抓匀。5、锅中...
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![蒜蓉煎茄子的做法 少油版——蒜蓉煎茄子 蒜蓉煎茄子怎么做]( "蒜蓉煎茄子的做法 少油版——蒜蓉煎茄子 蒜蓉煎茄子怎么做")
- “这2天失恋ing，所以没有什么心情做菜....做出来的菜也不好看。%>_<%”食材明细主料紫茄子（2个）辅料青椒（适量）大蒜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉煎茄子的做法步骤1、茄子切断，泡水，准备2、锅中下油3、放入茄子，煎至茄子全部软榻，这样才入味~如果追...
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![蒜蓉豆豉排骨怎么做-蒜蓉豆豉排骨的做法]( "蒜蓉豆豉排骨怎么做-蒜蓉豆豉排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）蒜蓉（适量）芋艿（适量）豆豉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）生粉（适量）香醋（适量）十三香（适量）蒜香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）蒜蓉豆豉排骨的做法步骤1、准备排骨用盐腌制半小时。2、芋艿切块。3、蒜切碎备用。4、腌制好的排骨沥干水分...
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![蒜薹煎猪肉的做法 【蒜薹煎猪肉】----棒打猪八戒 蒜薹煎猪肉怎么做]( "蒜薹煎猪肉的做法 【蒜薹煎猪肉】----棒打猪八戒 蒜薹煎猪肉怎么做")
- “做个业余主妇真的很难哇~~因为不是专职主妇，所以做什么都必须匆匆忙忙。每天早早就要赶去菜市场选菜，买多了放冰箱第二天吃又觉得不够新鲜。呵呵，不过也好，权当每天早上晨运，还可以保持好身材。比较烦恼的是每次征求群众意见买什么菜，都是一样的回复：是但啦。（随便吧的意思）。每...
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![煎猪排的做法 猪排（煎猪排） 煎猪排怎么做]( "煎猪排的做法 猪排（煎猪排） 煎猪排怎么做")
- 食材明细A猪梅花肉（150g×４）盐（少许）胡椒（少许）低筋面粉（适量）沙拉油（适量）B蒜头（适量）沙拉油（2大匙）C酱汁Worcestershiresauce（４大匙）番茄酱（2大匙）酱油（2.5大匙）味醂（（调味料）1大匙）Oystersauce（2大匙）盐（少许）蒜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎猪排的做法步骤1、用刀将猪梅花肉较硬的筋的部位切断，...
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![煎猪排的做法 基础版煎猪排（牛排） 煎猪排怎么做]( "煎猪排的做法 基础版煎猪排（牛排） 煎猪排怎么做")
- “非常简单的煎猪排和煎牛排的方法，也是最基础的～”食材明细主料猪排（两块）辅料盐（一小勺）胡椒粉（适量）黄油（一小块）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎猪排的做法步骤1、选择猪排的时候最好不要带皮和带肥肉条的（类似五花肉），煎猪排时间很短，肥肉没有时间煎透，吃起来反而会腻。牛肉同...
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![蒜蓉豆豉排骨的做法 蒜蓉豆豉排骨（高压锅） 蒜蓉豆豉排骨怎么做]( "蒜蓉豆豉排骨的做法 蒜蓉豆豉排骨（高压锅） 蒜蓉豆豉排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（2条）辅料蒜蓉（适量）黑豆豉（适量）姜片（适量）调料盐（适量）花生油（适量）蚝油（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜蓉豆豉排骨的做法步骤1、排骨用清洗干净备用。2、生姜切片。3、蒜头拍扁剁碎。4、碗中放入蒜末和黑豆豉。5、淋上热油激发出香味。6、加入适量盐，生抽，...
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![生煎蒜蓉大虾怎么做-生煎蒜蓉大虾的做法]( "生煎蒜蓉大虾怎么做-生煎蒜蓉大虾的做法")
- “女儿喜欢吃嫩嫩的大虾，就做了这个。”食材明细主料虾（10个）辅料盐（少许）酱油（少许）蒜末（两瓣）蒜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）生煎蒜蓉大虾的做法步骤1、将大虾去线。切好蒜末。2、将大虾放到电饼档上撒上蒜末。3、煎到虾皮变色，撒少许盐、和酱油。4、出锅摆盘。...
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![蒜蓉香煎三文鱼怎么做-蒜蓉香煎三文鱼的做法]( "蒜蓉香煎三文鱼怎么做-蒜蓉香煎三文鱼的做法")
- “三文鱼的营养价值：1富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。2.富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响3.其他功效:有增强...
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- “煎猪排,体现原汁原味,很香”食材明细主料精猪肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）奶油（适量）牛油（适量）香菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）煎猪排的做法步骤1、新鲜精猪肉2、平锅放牛油,煎两面.煮土豆3、两面煎出色,就放进烤盘,放进烤箱180度15...
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- 食材明细主料梅花肉（500g）辅料蒜子（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）黑椒粉（适量）糖（半匙）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香煎猪排的做法步骤1、梅花肉一块。2、准备适量的蒜。3、梅花肉切成厚块。4、用刀背把肉敲松，可以好入味。5、全部拍好。6、除了...
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![蒜蓉烤猪排怎么做-蒜蓉烤猪排的做法]( "蒜蓉烤猪排怎么做-蒜蓉烤猪排的做法")
- 食材明细主料猪排（1000克）蒜（20克）姜（5克）辅料料酒（0.5匙）蚝油（1匙）糖（1匙）黑胡椒粉（0.2匙）白胡椒粉（0.2匙）一品鲜酱油（2匙）五香粉（0.2匙）蒜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）蒜蓉烤猪排的做法步骤1、猪排切成7-8厘米的小段在水中浸泡一小时去除血水洗净沥过水份备用2、猪排放入调味料一品鲜酱...
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- “打开这库克蒜蓉烤肉酱，味道还真不错，是我喜欢的味道。不用我自己调，还是自己喜欢的味道，何乐而不为，哈哈。趁着小MM这食肉兽周六日在家，买来几段漂亮的排骨，用这蒜蓉烤肉酱烤给她吃。说真的，味道相当可以，嘿嘿。”食材明细主料排骨（适量）洋葱（适量）芥蓝（适量）辅料酷客100烧烤蒜蓉酱（适...
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味味甜
