![莲藕豆腐肉汉堡怎么做-莲藕豆腐肉汉堡的做法]( "莲藕豆腐肉汉堡怎么做-莲藕豆腐肉汉堡的做法")
- “继之前的蔬菜芝士肉汉堡，今天再做另一款肉汉堡。百变肉汉堡系列😁。”食材明细食材猪绞肉（500g）老豆腐（1/2块）莲藕（1/2节）红彩椒（1/2个）黄彩椒（1/2个）洋葱（1/2个）色拉油（适量）调味料白糖（2匙）精盐（2匙）味精（1匙）花椒粉（少许）料酒（2勺）生抽（3勺）麻油（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕豆腐肉...
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![香辣腐竹莲藕炒肉片怎么做-香辣腐竹莲藕炒肉片的做法]( "香辣腐竹莲藕炒肉片怎么做-香辣腐竹莲藕炒肉片的做法")
- “莲藕的吃法多种多样，无论怎么做都很好吃。今天就买来的莲藕，搭配上肉片和腐竹一起炒着吃。腐竹含有丰富的蛋白质及多种营养成分，多吃能补钙、预防骨质疏松和预防老年痴呆，是种营养丰富的食材。在寒冷潮湿的秋冬季节，餐桌上有一道香辣开胃的菜品既能下饭，又让人暖身，下面就来分...
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![咸肉荷兰豆莲藕怎么做-咸肉荷兰豆莲藕的做法]( "咸肉荷兰豆莲藕怎么做-咸肉荷兰豆莲藕的做法")
- 食材明细主料莲藕（335克）荷兰豆（95克）咸肉（85克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）咸肉荷兰豆莲藕的做法步骤1、食材：莲藕（已清洗去皮切片）、荷兰豆（已摘洗）、咸肉（已提前浸泡1个小时）。2、将浸泡好的咸肉放在案板上切成片。3、将莲藕和荷兰豆下入清水锅中...
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![豆腐莲藕丸子怎么做-豆腐莲藕丸子的做法]( "豆腐莲藕丸子怎么做-豆腐莲藕丸子的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）莲藕（适量）辅料猪肉馅（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐莲藕丸子的做法步骤1、莲藕碎、豆腐、少许肉馅、盐、胡椒粉、鸡蛋放一起。2、抓拌均匀备用。3、锅中热油放入丸子炸制。4、炸制微黄捞出。5、口...
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![美味莲藕猪肉汉堡如何做简单又好吃]( "美味莲藕猪肉汉堡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料做汉堡用的圆面包四只：四只猪肉馅：200g生菜一到两棵：适量面粉一小碗：适量鸡蛋两到三个：适量莲藕一节：适量熟芝麻三四勺：适量洋葱：少许姜：少许低卡沙拉酱：适量麻油：少许生抽：适量盐：少许植物油：适量辅料具体步骤1.步骤：2....
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![黑木耳莲藕烧兰花豆腐干怎么做-黑木耳莲藕烧兰花豆腐干的做法]( "黑木耳莲藕烧兰花豆腐干怎么做-黑木耳莲藕烧兰花豆腐干的做法")
- 食材明细主料兰花豆腐干（3串）莲藕（240克）黑木耳（25克）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）八角（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑木耳莲藕烧兰花豆腐干的做法步骤1、食材：兰花豆腐干、莲藕（已清洗去皮切成片）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、干辣椒、桂皮...
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![豆腐汉堡怎么做-豆腐汉堡的做法]( "豆腐汉堡怎么做-豆腐汉堡的做法")
- “其实“贴秋膘”是过去民间因关注自己生活健康而对节气变化做出的一种举措，在北京，河北等很多北方城市中流行。本来传统中的“贴秋膘”是为了养阴补气，补回因“苦夏”而缺失的营养，同时也需要增加脂肪来御寒。但对于现代大部分人来讲，就算是经历了“苦夏”，营养也不会差到哪里...
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![香糟千页豆腐莲藕怎么做-香糟千页豆腐莲藕的做法]( "香糟千页豆腐莲藕怎么做-香糟千页豆腐莲藕的做法")
- 食材明细主料莲藕（185克）千页豆腐（200克）调料香糟卤（400毫升）糟香（口味）卤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香糟千页豆腐莲藕的做法步骤1、食材：莲藕、千页豆腐、香糟卤。2、将千页豆腐放在案板上切成片。3、将莲藕清洗清洗、去皮。4、放在案板上切成片。5、接着，将切好的莲藕下入清水锅中焯...
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![腊肉毛豆炖莲藕怎么做-腊肉毛豆炖莲藕的做法]( "腊肉毛豆炖莲藕怎么做-腊肉毛豆炖莲藕的做法")
- “从张家界带回的腊肉还有一大块没有舍得吃，一直在冰箱放着.这湘西腊肉，有种烟熏味，我很喜欢。记得以前在福建三明，吃到的烟熏鸭子，也就是这个味！这是我们这里没有的特产.莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。...
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![豆腐猪肉莲藕韭菜糯米糍粑怎么做-豆腐猪肉莲藕韭菜糯米糍粑的做法]( "豆腐猪肉莲藕韭菜糯米糍粑怎么做-豆腐猪肉莲藕韭菜糯米糍粑的做法")
- “豆腐猪肉莲藕韭菜糯米糍粑，用料丰富，操作简单。莲藕QQ脆脆，还有韭菜的鲜香，选用少许肥肉的猪腿肉肥瘦相宜，不柴不腻，加入油豆腐口感层次更丰富。口味清淡，大人小孩都可一试哈。”食材明细主料猪腿肉（适量）油豆腐（适量）韭菜（适量）莲藕（适量）水磨糯米粉（适量）调料盐（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）蒸...
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![豆豉莲藕怎么做-豆豉莲藕的做法]( "豆豉莲藕怎么做-豆豉莲藕的做法")
- 食材明细主料莲藕（255克）辅料豆豉（适量）葱花（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉莲藕的做法步骤1、食材：莲藕、葱花、豆豉2、将莲藕清洗一下、去皮。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒一下。5、随后，加适量的清水。6、翻炒...
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![豆腐泡炒莲藕怎么做-豆腐泡炒莲藕的做法]( "豆腐泡炒莲藕怎么做-豆腐泡炒莲藕的做法")
- “豆腐泡炒莲藕是一道家常菜，快手菜营养好吃。”食材明细主料莲藕（1节）豆腐泡（100克）尖椒（1个）葱（1棵）姜（1小块）蒜（半头）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐泡炒莲藕的做法步骤1、莲藕1节，豆腐泡100克，尖椒1个，葱姜蒜适量。2、莲藕去皮，切片，焯水1分...
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![好吃的莲藕炒豆腐条如何做简单又好吃]( "好吃的莲藕炒豆腐条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天来了，大鱼大肉很难吃得下去，就喜欢来点清淡的菜。今天做了道莲藕炒豆腐条，味道很是不错。上次在饭馆吃了一次，是凉拌的，这次我是用来煮熟的，这个莲藕炒豆腐条做法很多种，我觉得每一种都很美味，值得尝试。喜欢...
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![瘦肉莲藕红豆汤怎么做-瘦肉莲藕红豆汤的做法]( "瘦肉莲藕红豆汤怎么做-瘦肉莲藕红豆汤的做法")
- 食材明细主料莲藕（一节）瘦肉（适量）红豆（100g）辅料生姜（10g）陈皮（一片）配料盐（5g）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）瘦肉莲藕红豆汤的做法步骤1、锅洗净，将莲藕洗净之后切块放入，我是带皮的，不喜欢吃莲藕皮的可以去掉！2、切肉适量，建议改用排骨，由于家中排骨用光了，只好用瘦肉代替的！(*^__^*)...
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![牛肉汉堡的做法 汉堡︱牛肉汉堡 牛肉汉堡怎么做]( "牛肉汉堡的做法 汉堡︱牛肉汉堡 牛肉汉堡怎么做")
- “牛肉汉堡应该算是汉堡里最为经典的品类之一了，想当年金拱门开始在中国大陆开设门店时，品类也没今天那么丰富，头牌巨无霸就是一款牛肉为主打的汉堡，至今仍算是头牌序列，堪称经典中的经典。今天，给大家分享汉堡︱牛肉汉堡的配方，请查收~”食材明细主料牛肉饼（1块）汉堡面包胚（1个）芝士...
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![汉堡豆腐墩如何做简单又好吃]( "汉堡豆腐墩如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟汉堡豆腐墩这是一道非常特别的美食，这是豆腐的创新美食，他把豆腐和汉堡这种精髓都给掌握到了，它具有非常具有创新意义的豆腐是非常的细腻的，非常的爽口，非常的鲜嫩得特别的好吃，做出来的效果就像汉堡一样特别的...
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![红豆莲藕牛肉汤怎么做-红豆莲藕牛肉汤的做法]( "红豆莲藕牛肉汤怎么做-红豆莲藕牛肉汤的做法")
- “红豆莲藕牛肉汤适宜体质:气虚,阳虚体质滋补食材:牛肉------中医认为,牛肉有补中益气,滋养脾胃,强筋健骨,化痰熄风,止渴止涎的功效，适用于中气下陷，气短体虚，筋骨酸软，贫血久病及面黄目眩之人食用，尤其适合身体虚弱，营养不良的孕妇，不仅能补气还能补血。备注：红豆，莲藕，牛肉三者搭...
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![煎封豆腐汉堡如何做简单又好吃]( "煎封豆腐汉堡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料胡萝卜粒：适量鸡蛋：适量红尖椒：适量葱：适量姜：适量盐：适量辣椒油：适量料酒：适量白糖：适量淀粉：适量具体步骤1.坐锅点火放入水，待水烧开后放入豆腐煮几分钟去豆腥味，取出过凉将其捏碎，将鸡脯肉放入搅拌机中，加两个鸡...
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![莲藕豆芽炒肉末怎么做-莲藕豆芽炒肉末的做法]( "莲藕豆芽炒肉末怎么做-莲藕豆芽炒肉末的做法")
- 食材明细主料莲藕（一根）肉末（适量）豆芽（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕豆芽炒肉末的做法步骤1、豆芽准备一些。2、莲藕去皮切丝备用。3、肉末准备。4、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒肉末。5、倒入莲藕丝煸炒。6、在倒入豆芽一起煸炒。7、加...
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![豆腐莲藕丸怎么做-豆腐莲藕丸的做法]( "豆腐莲藕丸怎么做-豆腐莲藕丸的做法")
- 食材明细主料莲藕（2节）辅料胡萝卜（2根）豆腐（一块）配料淀粉（适量）黑胡椒（适量）食盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐莲藕丸的做法步骤1、莲藕、胡萝卜去皮洗净，豆腐滤干水2、准备好淀粉、黑胡椒、食盐3、莲藕、胡萝卜、豆腐剁成细末4、放入适量淀粉，黑胡椒，食盐，用小铲搅拌均匀...
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![豆腐汉堡排的做法 健康美食——豆腐汉堡排 豆腐汉堡排怎么做]( "豆腐汉堡排的做法 健康美食——豆腐汉堡排 豆腐汉堡排怎么做")
- “来日本以后，才知道原来KFC和M记的汉堡，居然是可以只卖当中的肉饼而不带面包的。带面包的，就叫汉堡包；不带面包的，就叫汉堡排。日本的小孩子都喜欢吃汉堡排，每次去各种家庭餐馆吃饭，总看到小朋友对着自己面前的汉堡排吃得开心。我个人也很喜欢各种口味的，鸡排猪排牛排鱼排，不过，总...
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![生菜豆腐汉堡怎么做-生菜豆腐汉堡的做法]( "生菜豆腐汉堡怎么做-生菜豆腐汉堡的做法")
- “看起来不够好看，是因为懒得再做配菜，直接放了虾仁秋葵滑蛋。味道还是很不错的。不偷懒的话，用红椒丝，胡萝卜丝等来做，颜值会很好。”食材明细主料生菜（3片）豆腐（100g）辅料虾仁秋葵滑蛋（100g）调料无（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜豆腐汉堡的做法步骤1、生菜洗净。2、...
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![香椿豆腐汉堡的做法 香椿豆腐“汉堡” 香椿豆腐汉堡怎么做]( "香椿豆腐汉堡的做法 香椿豆腐“汉堡” 香椿豆腐汉堡怎么做")
- “香椿季也要过去啦，今天看看树上，嫩芽已经不多了，很多已经长大长老了，怕那些嫩芽再长老，摘下来再吃最后一次香椿吧。今天做了一个香椿“汉堡”，看到我打了引号了，呵呵，主要是按汉堡的样子做的，但是没有一点点汉堡的味道。”食材明细主料香椿（300克）辅料豆腐（200克）清淡（口味）拌（工艺）十分...
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![番茄豆腐汉堡怎么做-番茄豆腐汉堡的做法]( "番茄豆腐汉堡怎么做-番茄豆腐汉堡的做法")
- “翻冰箱的时候发现还有一盒豆腐，豆腐可是很不错的食品哦，又营养又美容热量也是很低哦，所以今天的晚饭就选择它了。可是似乎除了能想到麻婆豆腐、红烧豆腐、鱼香豆腐，好像就没别的做法了。想到那天的煎饼，我又想是否能把这豆腐做成煎的，但这种木棉豆腐很难煎除非油炸，想来想去，怎...
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![汉堡豆腐怎么做-汉堡豆腐的做法]( "汉堡豆腐怎么做-汉堡豆腐的做法")
- “算是皮蛋豆腐的创意版，加了黄飞鸿麻辣花生碎、豆苗、核桃仁和枸杞子，造型有趣，色泽诱人，营养丰富，很是爽口。”食材明细主料豆腐（一盒）辅料皮蛋（一枚）黄飞鸿麻辣花生（适量）豆苗（适量）核桃仁（适量）枸杞子（适量）配料葱（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）香油（适量）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）汉...
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味味甜
