![香辣鹌鹑蛋的做法 【香辣鹌鹑蛋】废物利用同样很美味！ 香辣鹌鹑蛋怎么做]( "香辣鹌鹑蛋的做法 【香辣鹌鹑蛋】废物利用同样很美味！ 香辣鹌鹑蛋怎么做")
- “废物利用后，得到了这么个美味的好东西。接上一篇的【香辣油】夏日拌菜少不了，剩下不少的料，扔了挺可惜的，怎么吃了“它”呢？于是，我的小宇宙又一次爆发了，然后就是新品出锅了哈~”食材明细主料生鹌鹑蛋（30个左右）辅料调料（适量）配料盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![辣味鹌鹑怎么做-辣味鹌鹑的做法]( "辣味鹌鹑怎么做-辣味鹌鹑的做法")
- 食材明细主料鹌鹑（3只）辅料姜片（适量）调料韩式辣椒酱（1大勺）料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）辣味鹌鹑的做法步骤1、食材：鹌鹑（已洗净）、姜片、韩式辣椒酱。2、将鹌鹑放入大盆里。3、接着，搁入姜片，加适量的料酒。4、加适量的盐。5、加1大勺韩式辣椒酱。6、调味抓匀，...
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![豉香鹌鹑蛋怎么做-豉香鹌鹑蛋的做法]( "豉香鹌鹑蛋怎么做-豉香鹌鹑蛋的做法")
- “经常吃五香鹌鹑蛋，今天换个口味吃鹌鹑蛋，放了1勺老干妈豆豉，微辣的口味，特别好吃。”食材明细主料鹌鹑蛋（300g）木耳（10g）胡萝卜（半根）黄瓜（150g）辅料油（适量）盐（适量）豆豉（1大勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豉香鹌鹑蛋的做法步骤1、准备食材2、木耳泡发好洗净，撕小朵。3、黄瓜，胡萝卜...
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![香卤鹌鹑蛋的做法 自制美味小零食——香卤鹌鹑蛋 香卤鹌鹑蛋怎么做]( "香卤鹌鹑蛋的做法 自制美味小零食——香卤鹌鹑蛋 香卤鹌鹑蛋怎么做")
- “买了2斤多的鹌鹑蛋，全部卤着吃，放了一天一夜吃起来非常入味了，我买了现成的卤味包去卤了，亲们也可以自己调配味道哦～”食材明细主料鹌鹑蛋（2斤）辅料王守义卤料包（一包（4小袋））老抽（100ml左右）花椒（20g）盐（4汤匙左右）水（适量）五香（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）香卤鹌鹑蛋的做法步骤1、将鹌鹑...
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![美味香辣卤鹌鹑蛋如何做简单又好吃]( "美味香辣卤鹌鹑蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟香辣卤鹌鹑蛋我非常的喜欢吃，它的做法也很简单，不需要很多步骤。而且味道非常的香辣，不喜欢吃太辣的人可以根据自己口味适当放入朝天椒。自己做香辣卤鹌鹑不但好吃，而且非常的安全卫生。做好后放冰箱易储存，可...
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![香辣烤鹌鹑蛋怎么做-香辣烤鹌鹑蛋的做法]( "香辣烤鹌鹑蛋怎么做-香辣烤鹌鹑蛋的做法")
- “喜欢吃鹌鹑蛋，烤着吃味道更好哦”食材明细主料鹌鹑蛋（16个）辅料蒜蓉辣酱（适量）番茄酱（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣烤鹌鹑蛋的做法步骤1、准备鹌鹑蛋适量2、蛋糕机模具底部抹上一层油3、磕入鹌鹑蛋4、5分钟后就熟了5、抹上蒜蓉辣酱和番茄酱，撒上香葱花6、早餐有...
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![麻辣鹌鹑蛋怎么做-麻辣鹌鹑蛋的做法]( "麻辣鹌鹑蛋怎么做-麻辣鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（适量）辅料干辣椒（适量）麻椒（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）老抽（适量）郫县豆瓣酱（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻辣鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟。2、去皮洗净。3、放一勺酱油。4、油温五成热下锅炸。5、捞出备用。6、起锅烧油下入葱，姜，干...
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![香辣凤爪鹌鹑蛋的做法 香辣凤爪鹌鹑蛋#食物边角料做大餐# 香辣凤爪鹌鹑蛋怎么做]( "香辣凤爪鹌鹑蛋的做法 香辣凤爪鹌鹑蛋#食物边角料做大餐# 香辣凤爪鹌鹑蛋怎么做")
- “鹌鹑蛋是一种常见的食用蛋品，蛋壳比较薄，可食部的比例比鸡蛋要大一些，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B族、铁、磷、钙、硒等营养物质，每百克可食部含蛋白质13克、脂肪11克。鹌鹑蛋中的氨基酸种类齐全，含量丰富，含有多种的磷脂，营养价值非...
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![香辣炒鹌鹑怎么做-香辣炒鹌鹑的做法]( "香辣炒鹌鹑怎么做-香辣炒鹌鹑的做法")
- “鹌鹑肉质非常细嫩，连骨头都能嚼烂，这样炒的更加香，很下饭!”食材明细主料鹌鹑（三只）辅料尖椒（适量）姜丝（适量）蒜苗（适量）配料油盐（适量）老抽（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣炒鹌鹑的做法步骤1、热锅下少许油倒入鹌鹑煎一煎。2、煎成两面有点焦，非常香!3、另起锅少...
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![怎样做出美味无穷的鹌鹑蛋-儿童吃鹌鹑蛋好吗]( "怎样做出美味无穷的鹌鹑蛋-儿童吃鹌鹑蛋好吗")
- 宝宝的月龄月大，它所需要的营养就越多，从最开始的吃母乳就能满足其一天营养需要，到开始要增加辅助食物来获取养分。当宝宝萌生新牙齿之时，就是宝宝要吃辅助食物的时候了，父母就要精心为宝宝筛选适合它的辅食了。那么，儿童吃鹌鹑蛋好吗？下面一起来看看！一、儿童吃鹌鹑蛋好吗鹌鹑蛋...
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![鹌鹑蛋的做法 香喷喷的鹌鹑蛋 鹌鹑蛋怎么做]( "鹌鹑蛋的做法 香喷喷的鹌鹑蛋 鹌鹑蛋怎么做")
- “鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。所以是各种虚弱病者、老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。”食材明细主料鹌鹑蛋（20只）辅料生抽（2大匙）老抽（2大匙）丁香（2粒）八角（1粒）五香粉（1大匙）茶叶包（一个）水（3杯）盐（1.5茶匙）冰糖（2大匙）五香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单...
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![美味鹌鹑蛋怎么做-美味鹌鹑蛋的做法]( "美味鹌鹑蛋怎么做-美味鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（适量）辅料姜（适量）葱（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）老抽（适量）八角（适量）香叶（适量）花椒（适量）油（适量）咸鲜（口味）卤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋洗净加水煮熟2、熟的鹌鹑蛋去皮3、去皮后的鹌鹑蛋加水4、放入生抽、老抽、盐、油5、放入...
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![香辣鹌鹑蛋怎么做-香辣鹌鹑蛋的做法]( "香辣鹌鹑蛋怎么做-香辣鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（适量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）姜（适量）大蒜（适量）白芝麻（适量）调料盐（适量）五香粉（适量）孜然粉（适量）糖（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟捞起过冷水。2、剥壳擦干水分。3、切好姜蒜片，干辣椒。4、锅里热油5成热，放入鹌鹑蛋慢炸...
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![香熏鹌鹑蛋怎么做-香熏鹌鹑蛋的做法]( "香熏鹌鹑蛋怎么做-香熏鹌鹑蛋的做法")
- “口感：咸鲜熏香鹌鹑蛋知识介绍：俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。近圆形，个体很小，一般只有５g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。公认是一...
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![别样鹌鹑蛋怎么做-别样鹌鹑蛋的做法]( "别样鹌鹑蛋怎么做-别样鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（20枚）辅料辣酱（适量）熟黑芝麻（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）别样鹌鹑蛋的做法步骤1、把鹌鹑蛋清洗干净，中火煮5分钟，冷水泡凉去皮2、炒勺放底油，油五成热时放入鹌鹑蛋，不停的翻个，直到变成金黄色，出锅3、把辣酱均匀的涂抹在鹌鹑蛋上，再撒些熟黑芝麻，可以用...
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![美味的香辣卤鹌鹑蛋如何做简单又好吃]( "美味的香辣卤鹌鹑蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟喜欢吃辣的小伙伴们，福利又来啦！香辣卤鹌鹑蛋！是不是一听就非常来劲？鹌鹑蛋是很多人都比较喜欢吃的食物，做法也是非常多样的，这道香辣卤鹌鹑蛋是香辣型的，特别爽口，而且也做出了鹌鹑蛋的别样风味。香辣卤鹌鹑蛋做...
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![麻辣香卤鹌鹑蛋怎么做-麻辣香卤鹌鹑蛋的做法]( "麻辣香卤鹌鹑蛋怎么做-麻辣香卤鹌鹑蛋的做法")
- “鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。鹌鹑蛋是我的最爱，特别是麻辣的！！”食材明细主料鹌鹑蛋（500克）辅料花椒（适量）冰糖（适量）桂皮（适量）八角（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣香卤鹌鹑蛋的做法步骤1、冲...
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![烧烤味鹌鹑蛋的做法 烧烤味的鹌鹑蛋 烧烤味鹌鹑蛋怎么做]( "烧烤味鹌鹑蛋的做法 烧烤味的鹌鹑蛋 烧烤味鹌鹑蛋怎么做")
- “辛苦煮好的五香鹌鹑蛋，竟没人捧场，老公两天没在家吃饭，儿子也去了奶奶家，我一个人，真的消灭不了多少。那天，儿子回家，嫌这蛋剥起来太辛苦，索性，我又深加工了一下，做成了烧烤味的鹌鹑蛋。这下合小朋友的心愿了，不用剥壳，一口一个，好过瘾。”食材明细主料鹌鹑（适量）辅料孜然粒（适量）辣椒粉...
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![五香鹌鹑蛋 五香鹌鹑蛋怎么做-五香鹌鹑蛋的做法 茶叶蛋]( "五香鹌鹑蛋 五香鹌鹑蛋怎么做-五香鹌鹑蛋的做法 茶叶蛋")
- 食材明细主料茶叶蛋（10个）鹌鹑蛋（50个）辅料茶蛋料（1包）大料（适量）花椒（适量）茶叶（适量）盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五香鹌鹑蛋的做法步骤1、先晒晒材料十三香没用上2、鹌鹑蛋两盒一盒24个合人民币7.5贵不贵啊？3、大料花椒桂皮（桂皮味道好大，中途拿出来了）4、前面材料放入冷水...
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![原味鹌鹑蛋怎么做-原味鹌鹑蛋的做法]( "原味鹌鹑蛋怎么做-原味鹌鹑蛋的做法")
- “鹌鹑蛋的胆固醇含量高，所以老年人尽量少吃。婴幼儿是最合适吃鹌鹑蛋的，因为卵磷脂含量比鸡蛋高噢😊但量不能够多啊！这款卤鹌鹑蛋我没有放盐卤料上也是最好简化，保存原味，适合小宝宝吃。”食材明细主料鹌鹑蛋（500）辅料姜片（适量）八角（3个）香叶（3片）桂皮（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）...
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![香菇鹌鹑蛋的做法 【天津】香菇鹌鹑蛋 香菇鹌鹑蛋怎么做]( "香菇鹌鹑蛋的做法 【天津】香菇鹌鹑蛋 香菇鹌鹑蛋怎么做")
- “这道菜简单易做，还口感好营养丰富，是老少皆宜的一道菜。盘饰的公鸡代表鸡年大吉！”食材明细主料香菇（9朵）鹌鹑蛋（9个）辅料蚝油（一勺）生抽（一勺）盐（少许）淀粉（一勺）香葱（适量）果酱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇鹌鹑蛋的做法步骤1、先用果酱画个餐盘装饰，2017是鸡年，祝大家大吉...
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![辣椒圈鹌鹑蛋的做法 [辣椒圈鹌鹑蛋]---换个方法吃蛋 辣椒圈鹌鹑蛋怎么做]( "辣椒圈鹌鹑蛋的做法 [辣椒圈鹌鹑蛋]---换个方法吃蛋 辣椒圈鹌鹑蛋怎么做")
- “我家少爷最近不爱吃蛋，什么鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋都不是很爱吃，也是我的做法太单一，都是水煮、蒸蛋及简单的煎蛋什么的，于是近几天早晨就换花样做蛋。这道辣椒圈煎鹌鹑蛋是变化于元葱圈煎鸡蛋，看似简单的加入了辣椒圈的煎鹌鹑蛋，味道上有了更复合的口感，有辣椒丝丝的辣味再...
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![五香鹌鹑蛋的做法 砂锅煮五香鹌鹑蛋 五香鹌鹑蛋怎么做]( "五香鹌鹑蛋的做法 砂锅煮五香鹌鹑蛋 五香鹌鹑蛋怎么做")
- “鹌鹑蛋洗下加水放砂锅内，放八角、花椒、香叶、辣椒、藿香杆(可不放)、姜、盐等（我是有啥放啥），大火烧开煮3分钟关火焖会，用勺子把鹌鹑蛋壳敲烂焖入味，时间长了入味效果好，随时吃随手捞，不吃还泡料水中更入味。”食材明细主料鹌鹑蛋（900克）花椒（一小把）辣椒（2个）姜（一块）水（适量）辅料八角（2...
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![鹌鹑蛋烧南瓜的做法 不一样的美味——鹌鹑蛋烧南瓜 鹌鹑蛋烧南瓜怎么做]( "鹌鹑蛋烧南瓜的做法 不一样的美味——鹌鹑蛋烧南瓜 鹌鹑蛋烧南瓜怎么做")
- “俗话说，药补不如食补。近年来，随着国内外专家对蔬菜的进一步研究，发现南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，在国际上已被视为特效保健蔬菜。南瓜具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖...
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![香卤鹌鹑蛋怎么做-香卤鹌鹑蛋的做法]( "香卤鹌鹑蛋怎么做-香卤鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（0.5kg）辅料大料（3颗）葱姜蒜（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香卤鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟_去皮_淘洗干净。2、国内加水，葱姜蒜，冰糖，大料，生抽老抽，盐，一勺食用油。3、放入鹌鹑蛋，大火煮开小火卤半个小时。这时候就可以吃了。如果想更入味，可...
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味味甜
![辣椒圈鹌鹑蛋的做法 [辣椒圈鹌鹑蛋]---换个方法吃蛋 辣椒圈鹌鹑蛋怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/25f8/25fcebf810b7ded8e47d188dd08282782048ef77004253-s.jpg "辣椒圈鹌鹑蛋的做法 [辣椒圈鹌鹑蛋]---换个方法吃蛋 辣椒圈鹌鹑蛋怎么做")
