![香煎鸡腿的做法 不用油的香煎鸡腿（¯﹃¯） 香煎鸡腿怎么做]( "香煎鸡腿的做法 不用油的香煎鸡腿（¯﹃¯） 香煎鸡腿怎么做")
- “80后女汉子一枚╮(╯▽╰)╭本身就是个吃货，还有个无比挑剔的老公，就不断的琢磨着各种新菜，在生活一点通上看见了这个不用油的香煎鸡腿，觉得不错，就试了一下，老公很喜欢啊⊙▽⊙就是卖相真没人家大厨的好，电磁炉做的，锅有点受热不匀，味道倒是极好的。因为不用油，制作也简单，当个早...
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![炸鸡腿的做法 不用油反出油的炸鸡腿 炸鸡腿怎么做]( "炸鸡腿的做法 不用油反出油的炸鸡腿 炸鸡腿怎么做")
- “不用油反而出油，鸡腿就要这样健康炸”食材明细主料鸡腿（六个）辅料孜然粒（少量）生抽（一勺）蜂蜜（一小勺）蚝油（两大勺）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炸鸡腿的做法步骤1、鸡腿清水泡一小时冲洗几遍。2、放蚝油、生抽。3、鸡腿表面用牙签插小孔，带一次性手套按摩使料汁均匀。密封入...
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![葱香黑胡椒煎鸡腿的做法 【曼思原创】葱香黑胡椒煎鸡腿 葱香黑胡椒煎鸡腿怎么做]( "葱香黑胡椒煎鸡腿的做法 【曼思原创】葱香黑胡椒煎鸡腿 葱香黑胡椒煎鸡腿怎么做")
- “这周曼思为你推荐一款适合妹子~汉子~娃娃~及老人家的创意中餐~【葱香黑胡椒鸡腿】是韩老师独创哟~赶紧的来学学看！”食材明细主料鸡腿（1个）干葱（10g）蒜（5g）柠檬（1个）姜（5g）辅料盐（1g）鸡粉（1g）黑胡椒（5g）胡椒粉（3g）糖（3g）五香粉（3g）白酒（3g）蛋黄（1个）生粉（30g）广东米酒（30g）生抽（15g）老抽（5g）蜂蜜（10g）咸甜（口...
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![香煎鸡腿肉的做法 【荤菜】香煎鸡腿肉 香煎鸡腿肉怎么做]( "香煎鸡腿肉的做法 【荤菜】香煎鸡腿肉 香煎鸡腿肉怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（适量）生菜（适量）辅料白芝麻（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）老抽（适量）番茄酱（适量）鸡精（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鸡腿肉的做法步骤1、切好葱，姜，蒜备用。2、鸡腿解冻好后洗净。3、鸡腿上切一刀，把...
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![香煎脆皮鸡腿肉怎么做-香煎脆皮鸡腿肉的做法]( "香煎脆皮鸡腿肉怎么做-香煎脆皮鸡腿肉的做法")
- “春天也要吃肉肉，春夏交接的时节，吃点肉肉增强免疫力，身体棒棒哒。”食材明细主料鸡腿肉（1个）辅料姜（少许）葱（少许）蒜（少许）酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）油（少许）香菜（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎脆皮鸡腿肉的做法步骤1、鸡腿肉，买的时候叫店主帮忙去骨，回来洗净。2...
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![香煎鸡腿扒怎么做-香煎鸡腿扒的做法]( "香煎鸡腿扒怎么做-香煎鸡腿扒的做法")
- “鸡腿肉质嫩滑，用来香煎很好吃😋”食材明细主料鸡大腿（4个）辅料姜丝（适量）调料黑胡椒调味（适量）蚝油（1勺）生抽（2勺）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎鸡腿扒的做法步骤1、鸡腿用刀划开，把骨头剔掉，只要掌握技巧就很容易分离的。2、放入姜丝、蚝油、生抽、黑胡椒腌料拌匀腌制入味，...
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![油煎鸡腿怎么做-油煎鸡腿的做法]( "油煎鸡腿怎么做-油煎鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（两个）辅料酱油（适量）盐（适量）五香粉（适量）花椒粉（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）油煎鸡腿的做法步骤1、辅料备齐2、准备一个盆或碗，倒进适量酱油，盐，五香粉，花椒粉和孜然粉，搅拌均匀3、鸡腿洗净，像图中这样横着切两刀，这样里面的肉容易入味4、放进料盆...
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![香煎鸡大腿怎么做-香煎鸡大腿的做法]( "香煎鸡大腿怎么做-香煎鸡大腿的做法")
- “本菜的特点是操作简单，酱香下饭。按本人的理解，此做法很有粤菜的味道，冰冻鸡大腿肉多而厚，清蒸白斩肯定不合适，煎炒比较合适，在煎炒的过程中能劈去肉腥味，无可奈何地加了粒八角，如果是新鲜的鸡肉尽量不用大料或味道浓烈的调，以免掩盖了鸡的本味。”食材明细主料鸡大腿（3块）腌制桂...
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![香酥烤鸡腿的做法 香酥烤鸡腿——不用一滴油的懒人做法 香酥烤鸡腿怎么做]( "香酥烤鸡腿的做法 香酥烤鸡腿——不用一滴油的懒人做法 香酥烤鸡腿怎么做")
- “这是懒人版的烤鸡腿，步骤简单，但是味道巴适！更重要的是不需要一滴油，完全是健康吃法啊，爱美的懒人吃货，来试试吧..”食材明细主料鸡腿（4个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）炸鸡粉（适量）麻辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥烤鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净后，在清水里浸泡片刻，去除血水...
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![香煎鸡腿包饭怎么做-香煎鸡腿包饭的做法]( "香煎鸡腿包饭怎么做-香煎鸡腿包饭的做法")
- “做这道鸡腿包饭源于台湾的鸡翅包饭，也叫油包饭。做法其实都是一样的，可以根据个人口味进行腌制，然后或煎或炸或烤。正宗的是包糯米饭，达到一种外酥里糯的口感，口口回香~~”食材明细主料鸡腿（2个）姜（适量）酱油（适量）料酒（适量）米饭（一碗）红萝卜（少许）辅料米饭（适量）蒜（适量）醋（适量）洋葱（半个）香...
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![做寿司火腿用不用煎]( "做寿司火腿用不用煎")
- 不用。做寿司是一个复杂的过程，需要很多步骤，也需要很多的材料而想要做出别具风味的寿司，材料的选取至关重要，火腿是其中的材料之一，而火腿需不需要煎看个人爱好，而通常做法是不用煎，直接将火腿和黄瓜等直接放在米饭上，卷起来，切成小段即可。...
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![香煎蒜茸鸡大腿怎么做-香煎蒜茸鸡大腿的做法]( "香煎蒜茸鸡大腿怎么做-香煎蒜茸鸡大腿的做法")
- “我们这里卖的基本都是冰冻鸡，鸡大腿叫ChickenThigh，快头不小，当然了，肯定比不上国内新鲜鸡的鲜美，那难道我们就不吃鸡了吗？其实冰冻有冰冻的做法，由于国与国之间宰鸡的方法和理念不同，这里的鸡有一定的腥骚味，处理得好，还是可以接受的，这里介绍一种懒婆娘的做法，菜鸟也很容易接受，但...
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![不用烤箱的烤鸡腿怎么做-不用烤箱的烤鸡腿的做法]( "不用烤箱的烤鸡腿怎么做-不用烤箱的烤鸡腿的做法")
- “简单省时”食材明细主料鸡腿（1个）辅料腌料（少许）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）不用烤箱的烤鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净，飞水。2、放在汤锅里煮至八成熟【用筷子能扎透】我这是骨头和鸡煮的汤，没有高汤也可用清水加上葱姜煮至。3、捞出控干水分，去掉鸡骨。在鸡腿上均匀的涂...
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![响油香葱鸡腿 的做法 厨房小白的鸡年菜：响油香葱鸡腿 响油香葱鸡腿 怎么做]( "响油香葱鸡腿 的做法 厨房小白的鸡年菜：响油香葱鸡腿 响油香葱鸡腿 怎么做")
- “这期来到了我们鸡年特别版食谱“如何做好七肯”的第三期，就针对厨房小白们推出一道又简单又美味，关键是看上去又大气的一道菜：响油香葱鸡腿。之所以叫“响油”，就是热油浇在葱丝时发出的让人食指大动的响声！（请看以下视频）”食材明细主料鸡小腿（3个）青葱（2根）辅料盐焗鸡（10克）生油（3-...
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![无油版香煎小黄鱼的做法 不用一滴油的香煎小黄鱼 无油版香煎小黄鱼怎么做]( "无油版香煎小黄鱼的做法 不用一滴油的香煎小黄鱼 无油版香煎小黄鱼怎么做")
- “酥脆的外皮，嫩滑的鱼肉！正！最重要的是很健康！”食材明细主料小黄鱼（一条）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）无油版香煎小黄鱼的做法步骤1、先给鱼身抹上一层薄薄的淀粉！2、在锅中撒上一点点盐粉开大火烧热锅！3、将鱼放入锅中，转小火！4、盖上锅盖煎8分钟！5、8分钟后，开盖...
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![腊鸡腿的做法 不用一滴油的健康美味腊鸡腿 腊鸡腿怎么做]( "腊鸡腿的做法 不用一滴油的健康美味腊鸡腿 腊鸡腿怎么做")
- “好久没有给儿子做肉肉吃了，今天去超市买了个鸡腿，回来就马上操作起来。因为要提前腌渍，第二天才能蒸，腌的时间越长越入味嘛。这道菜不用一滴油，健康又美味，肉也很软烂，老少皆宜哦。作为中秋宴菜，也是不错的选择哦。”食材明细主料鸡腿（一个）辅料花椒粒（适量）酱油（适量）老抽（适量）高度白...
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![香煎黑椒鸡腿肉怎么做-香煎黑椒鸡腿肉的做法]( "香煎黑椒鸡腿肉怎么做-香煎黑椒鸡腿肉的做法")
- “鸡腿肉我用的肉用仔鸡的整理腿肉，肉质鲜嫩无比，用黑椒汁腌制烹饪后，香气四溢，唇齿留香。”食材明细主料鸡腿肉（380g）辅料料酒（适量）姜粉（适量）洋葱（适量）黑椒汁（适量）盐（适量）淀粉（适量）其他（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香煎黑椒鸡腿肉的做法步骤1、准备食材2、鸡腿肉解冻3、调入料酒4、...
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![香煎小鸡腿怎么做-香煎小鸡腿的做法]( "香煎小鸡腿怎么做-香煎小鸡腿的做法")
- “家里没有烤箱只好这样折腾，好在味道还不错哟！”食材明细主料小鸡腿（600克）味好美奥尔良烤翅调料（35克）辅料小米辣（1个）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎小鸡腿的做法步骤1、小鸡腿洗净沥干，用辣椒和烤翅调料抓匀2、冷水下锅，隔水蒸3~5分钟3、鸡腿大小不一，可根据实际情况决定...
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![香煎鸡腿肉怎么做-香煎鸡腿肉的做法]( "香煎鸡腿肉怎么做-香煎鸡腿肉的做法")
- “腌一会，煎一会儿，焖煮一会儿，香煎鸡腿肉就完成。”食材明细主料鸡腿（五个）辅料姜（一块）葱（少量）水（半碗）调料料酒（一勺）蜂蜜（一勺）蚝油（一勺）生抽（一勺）咸香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香煎鸡腿肉的做法步骤1、鸡肉去骨，肉厚的地方稍微划上几刀。2、加入一勺料酒，少量的盐，姜丝抓匀腌制半小...
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![不用油的可乐鸡腿如何做简单又好吃]( "不用油的可乐鸡腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿：5根可乐：适量cong：1跟辅料酱油：5勺具体步骤1.鸡腿洗净2.葱洗净切段3.可乐，这么多4.酱油5勺5.锅烧热放葱6.放鸡肉7.放可乐8.放酱油9.煮它！10.差不多汁要干的时候呢！就可以出锅了！...
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![不用油的酱香鸡腿如何做简单又好吃]( "不用油的酱香鸡腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：2个辅料排骨酱：2大勺具体步骤1.鸡腿沿大骨剪开，剔去骨头（这个是以前的过程图，这次没有重拍），洗净沥干水，或用厨房用纸抹干水。剔鸡骨，没什么技术含量，用锋利些的剪刀，从最上面的骨节开始，顺着骨头，多剪几次就熟练...
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![香煎鸡腿三明治怎么做-香煎鸡腿三明治的做法]( "香煎鸡腿三明治怎么做-香煎鸡腿三明治的做法")
- “春节已经过去一多半了，虽然开始上班，却还是有些在假期中的感觉。尽力的调整着心态，以及饮食。放假期间因为不用早起，所以也影响到了一日三餐，基本上都是一日两餐，再加若干零食、水果、蛋糕、面包等。有了面包机后，家里的面包几乎不断，吃完一次就再做一个，切片后蘸果酱或是做成三...
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![蒜香煎鸡腿怎么做-蒜香煎鸡腿的做法]( "蒜香煎鸡腿怎么做-蒜香煎鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（3只）辅料生抽（一勺）老抽（半勺）盐（少许）葱（少许）蒜（少许）姜（少许）白糖（少许）蒜香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒜香煎鸡腿的做法步骤1、自己动手还吃又卫生。葱姜蒜切小，生、老抽、盐，白糖搅拌均匀。2、哎，好残忍哦，骨肉分离，还分得干干净净的。3、所以料都混在一起腌，想要更入...
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![香煎鸡腿怎么做-香煎鸡腿的做法]( "香煎鸡腿怎么做-香煎鸡腿的做法")
- “简单的腌制，鸡腿肉就会让你大饱口福。”食材明细主料肉鸡腿（三个）辅料盐焗鸡粉（15g）奥尔良烤鸡粉（15g）调料黑胡椒（少许）蜂蜜（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香煎鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净，沥干水分，两面肉肉厚的地方划两刀。2、盐焗鸡粉和奥尔良粉都放一点，腌制出来的味道也...
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![香煎鸡腿肉的做法 美味香煎鸡腿肉 香煎鸡腿肉怎么做]( "香煎鸡腿肉的做法 美味香煎鸡腿肉 香煎鸡腿肉怎么做")
- “喜欢吃鸡腿，因为鸡肉很鲜嫩。所以，家里平时吃肉基本都会选鸡腿！”食材明细主料鸡腿（适量）辅料生菜（适量）配料白糖（适量）生抽（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鸡腿肉的做法步骤1、买回来的鸡腿清洗干净之后去骨切块。（曾经一朋友问：如何去骨？很简单，就是将鸡腿顺着中间的骨...
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味味甜
