- 食材明细主料面粉(适量)韭菜(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)辅料葱头(适量)蒜头(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)味极鲜酱油(适量)醋(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)韭菜胡萝卜鸡蛋饺子的做法步骤1、面粉里放一点盐用清水和成面团醒半小时2、韭菜摘洗干净切碎3、胡萝卜...
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- “从小超爱吃胡萝卜馅的饺子,觉得鲜香无比,老妈经常做了吃。后来吃过外面餐厅的胡萝卜饺子,但是感觉不好吃,后来发现应该是配方的问题。现在无私的将独家秘方胡萝卜饺子奉献出来,吃货们笑纳!”食材明细主料胡萝卜(2根)肉馅(300g)辅料大蒜(一头)配料盐(少许)甜面酱(少许)十三香(少许)酱油(少...
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- “饺子是我的最爱,一包饺子放什么馅我都无法取舍,我喜欢来个大杂烩,感觉各种营养都齐了。本来想放肉的,老公说最近吃肉太多了,就来个素馅的吧!”食材明细主料韭菜(适量)香菇(六个)胡萝卜(两只)辅料虾皮(适量)老抽(适量)花生油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)韭菜香菇胡萝卜饺...
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- 食材明细主料韭菜(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)五香粉(适量)玉米淀粉(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)韭菜胡萝卜丸子的做法步骤1、韭菜洗净控水。2、韭菜切末胡萝卜擦丝。3、加入适量盐五香粉一个鸡蛋适量淀粉。4、搅拌均匀。5、加入适量面粉搅拌均匀。6...
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- “鲜香”食材明细主料韭菜(适量)鸡蛋(3个)面粉(适量)温水(适量)辅料白萝卜(1块)胡萝卜(1块)调料生抽(少许)盐(适量)鸡精(少许)香油(适量)花椒粉(少许)油(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)韭菜鸡蛋白萝卜盒子的做法步骤1、备好食材,鸡蛋煎碎备好,面和好醒一会。2、鸡蛋晾后放生抽、花椒粉、香...
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- 食材明细主料鸡蛋(2个)胡萝卜碎(适量)猪肉馅(少许)虾皮(适量)辅料葱花(适量)调料生抽(适量)花椒粉(少许)盐(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋虾皮胡萝卜馅饺子的做法步骤1、备好食材。2、油热,下入打散的鸡蛋,边搅边煎碎,虾皮放入炒一下。3、猪肉馅,胡萝卜碎,葱花放入,生抽、...
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- “鸡蛋的营养价值①、健脑益智鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱可改善各个年龄组的记忆力。②、保护肝脏鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。...
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- 食材明细主料瘦猪肉(400g)胡萝卜(一根)鸡蛋(一个)香葱(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)酱油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜饺子的做法步骤1、把肉切小块放进欧贝尔料理杯打成肉泥,盛出来备用!2、胡萝卜切小块放进欧贝尔料理杯,加适量水,打成泥状,用过滤网过滤...
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- 食材明细主料黄瓜(2个)鸡蛋(3个)胡萝卜(一块)辅料葱花(适量)调料蚝油(适量)花椒粉(适量)盐(适量)香油(适量)玉米油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黄瓜鸡蛋胡萝卜饺子的做法步骤1、备好食材,黄瓜,用插板插成细丝,放盐腌上,胡萝卜切碎丁2、油热炒胡萝卜丁3、放入搅匀的蛋液炒匀4...
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- “韭菜胡萝卜肉包子”食材明细主料面粉酵母(适量)肉馅(适量)韭菜(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)五香粉(适量)豆瓣酱(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)韭菜胡萝卜肉包子的做法步骤1、面肥放温水泡软,加入酵母粉。加入面粉、搅拌成小面絮。揉成光滑的面团...
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- 食材明细主料包菜(适量)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)面粉(适量)辅料葱油(适量)浓汤宝(适量)蚝油(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)神级(难度)包菜鸡蛋胡萝卜烫面蒸饺的做法步骤1、将面粉放入盆中,然后将比较烫的水慢慢倒入盆中,用筷子搅成絮状,揉成面团儿。2、在面团儿上放入湿湿的布,以防...
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- “早餐我最喜欢做各种软煎饼了,简单方便,十分钟搞定!这次加入了胡萝卜,味道、颜色和营养价值都有所提升!”食材明细主料韭菜(一小把)胡萝卜(半根)鸡蛋(一个)面粉(适量)辅料盐(适量)花椒面(适量)植物油(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝韭菜鸡蛋软饼的做法步骤1、准备好材料,胡萝卜...
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- “用紫甘蓝外层两片叶子染色,结果颜色很暗。”食材明细主料面粉(适量)水(适量)辅料紫甘蓝汁(适量)胡萝卜(半个)鸡蛋(2个)调料盐(适量)生抽(适量)花椒粉(少许)香油(适量)葱花(少许)油(适量)鸡精(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜鸡蛋馅饺子的做法步骤1、紫甘蓝汁和成深色面团,再和个白面...
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- “鸡蛋的营养成分据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋...
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- 食材明细主料鸡蛋(3个)胡萝卜(适量)韭菜(一把)辅料盐(适量)面粉(3勺匙)虾皮(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)韭菜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、成品!2、食材洗干净,胡萝卜去皮!3、切末!4、打入鸡蛋,盐,适量虾皮(洗干净)!5、三勺匙面粉!6、搅拌粘稠糊状!7、锅里适量油,中小火煎制!8、翻面,两面金...
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- “老公一直都爱吃饺子,现在儿子大了,发现他也非常喜欢吃饺子!呵呵!今天包的这个胡萝卜鸡蛋饺子,儿子吃了4个,看着老公和儿子吃的那么香,心里特高兴!”食材明细主料胡萝卜(400g)辅料鸡蛋(4个)面粉(适量)配料油(适量)盐(适量)葱(适量)五香粉(适量)其他(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜鸡蛋饺...
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- “一直吃老爸、老妈包的饺子,今天想自己做一次。胡萝卜的营养价值很高,但是平时炒菜儿子都不愿吃,绞成泥,混进肉馅里,不仅不难,胡萝卜的营养更有利于吸收。”食材明细主料猪后腿肉(1斤)胡萝卜(2小根)饺子皮(适量)辅料姜(适量)葱(适量)配料生抽(适量)盐(适量)糖(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时...
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- 食材明细主料面粉(400g)胡萝卜(大半根)鸡蛋(2个)辅料盐(一小勺)十三香(小半勺)原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜鸡蛋菜盒子的做法步骤1、温水活面,晾30分钟2、胡萝卜煮熟切碎加炒熟的鸡蛋,放入盐和十三香3、包好,用筷子按出花边4、放入雪平锅煎熟即可...
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- 食材明细主料饺子皮(320克)胡萝卜(2根)鸡蛋(3只)韭菜花(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)韭菜花胡萝卜鸡蛋馅饺子的做法步骤1、食材:饺子皮2、胡萝卜3、鸡蛋4、韭菜花5、将鸡蛋打入碗中打成蛋液,待用。6、将韭菜花清洗一下捞出,放在案板上切碎,待用。7、将胡...
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- “这个素馅很好吃。”食材明细主料胡萝卜(1个)鸡蛋(2个)韭菜(少许)辅料虾皮(少许)葱花(适量)调料生抽(适量)花椒粉(少许)鸡精(适量)香油(少许)油(适量)盐(适量)咸香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)胡萝卜鸡蛋韭菜馅水饺的做法步骤1、食材备好,韭菜洗净控水,胡萝卜去皮洗净。2、鸡蛋边煎边搅散。3、...
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- 食材明细主料韭菜(适量)干萝卜皮(适量)辅料鸡蛋(3个)调料味极鲜(适量)蚝油(适量)盐(适量)香油(适量)饺子粉(适量)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)高级(难度)韭菜干萝卜皮饺子的做法步骤1、韭菜洗净,有时间的话可以晾干。2、干萝卜皮泡发。3、面提前和好。4、先炒鸡蛋,凉着。5、炒好,快速...
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- “想吃饺子,又没出去买材料,于是充分利用家里剩余食材,做了个菠菜鸡蛋萝卜饺子。味道很不错呢!”食材明细主料菠菜(半斤)鸡蛋(两个)胡萝卜(两根)辅料葱(两根)面粉(适量)配料盐(适量)五香粉(适量)醋(适量)油辣子(适量)酸咸(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋胡萝卜水饺的做法步骤1、饺子馅的几样...
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- “以前只知道韭菜炒鸡蛋,现在变成上网超级吃货之后,才知道任何食材都可以同鸡蛋搭配炒着吃(只要用的时蔬同鸡蛋不犯忌),你都可用来同鸡蛋搭配来炒。今晚,我就冒昧地向亲们献上一道韭菜胡萝卜炒鸡蛋。”食材明细主料韭菜(1把)胡萝卜(1个)鸡蛋(4个)辅料食用油(2勺)食用盐(半勺)鸡精(少许)咸鲜...
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- “——为啥说是秘制呢?——因为我问了下别人,我周围的人都没吃过这个馅的。难道这个馅的饺子只有我妈做过?!哈哈”食材明细主料饺子皮(适量)胡萝卜(3根)花生米(一小碗)白菜(半个)鸡蛋(4个)辅料五香粉(适量)盐(适量)香油(适量)花生油(适量)葱(1根)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)高级(难度)白菜胡萝卜鸡蛋...
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- 食材明细主料大白菜(适量)胡萝卜(适量)猪肉末(适量)饺子皮(适量)辅料鸡蛋(适量)葱(适量)姜(适量)料酒(适量)色拉油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大白菜胡萝卜饺子的做法步骤1、大白菜洗净2、放入烧开的水中,看到叶子软下来就可以捞起来了。3、把烫过的大白...
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