![枇杷百合银耳羹怎么做-枇杷百合银耳羹的做法]( "枇杷百合银耳羹怎么做-枇杷百合银耳羹的做法")
- “每年5到6月间，是一个容易感冒、上呼吸道感染造成慢性支气管炎、肺炎、咳嗽肆虐的季节。此时枇杷正是成熟时候，枇杷被誉为"果中之皇"，是润肺的好食材，民间常用枇杷来治疗润肺各种咳嗽。《本草纲目》也有记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，和银耳红枣百合搭配熬羹功效则更佳。银耳...
- 19057
![银耳枇杷雪梨羹怎么做-银耳枇杷雪梨羹的做法]( "银耳枇杷雪梨羹怎么做-银耳枇杷雪梨羹的做法")
- 食材明细主料银耳（1朵）雪梨（1个）枇杷（3个）辅料水（1400g）冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳枇杷雪梨羹的做法步骤1、银耳一朵泡发后，剪去老根。2、撕成小朵，加入1400g水，适量冰糖。冰糖选黄色的大块冰糖为佳。大火烧开，小火炖煮40分钟左右。3、雪梨一个削皮，切成小...
- 13974
![枇杷煮银耳怎么做-枇杷煮银耳的做法]( "枇杷煮银耳怎么做-枇杷煮银耳的做法")
- “淡淡的果香味，夏季清润糖水。”食材明细主料枇杷（适量）银耳（适量）辅料黄冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枇杷煮银耳的做法步骤1、准备:枇杷。2、备:银耳(需提前泡发)。3、将枇杷去皮，去核洗干净。4、将泡好的银耳撕碎备用。5、将枇杷和银耳放入电煮...
- 7059
![百合紫薯银耳羹的做法 百合紫薯银耳羹-木子山芽百合干 百合紫薯银耳羹怎么做]( "百合紫薯银耳羹的做法 百合紫薯银耳羹-木子山芽百合干 百合紫薯银耳羹怎么做")
- “百合紫薯银耳羹功效，防癌，润肠通便，减肥，增强抵抗力，清热去火，安神美容，保护肝脏。”食材明细主料百合干（适量）紫薯（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）百合紫薯银耳羹的做法步骤1、先将百合干泡发待用，紫薯去皮洗净，切成小块，银耳也用水泡发2、锅内放...
- 19722
![枇杷银耳羹怎么做-枇杷银耳羹的做法]( "枇杷银耳羹怎么做-枇杷银耳羹的做法")
- 食材明细主料枇杷（适量）野生银耳（一朵）辅料冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枇杷银耳羹的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、枇杷去皮去核。3、银耳需提前泡发，剪碎放入搅拌机中加适量的水。4、打成糊。5、倒入碗里，放入冰糖和枇杷。6、然后放入电饭...
- 32009
![银耳百合羹怎么做-银耳百合羹的做法]( "银耳百合羹怎么做-银耳百合羹的做法")
- “秋季养生饮品。”食材明细主料银耳（1把）辅料莲米（1勺）百合（2勺）红枣（3颗）冰糖（1勺）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳百合羹的做法步骤1、把泡好的银耳洗净撕成小朵。2、加入百合和莲米。3、把红枣撕成小块，去掉红枣核，加入水淹沫食材。高压锅选煲汤功能即可。4、出锅。早晚来...
- 19343
![枇杷雪梨百合银耳汤怎么做-枇杷雪梨百合银耳汤的做法]( "枇杷雪梨百合银耳汤怎么做-枇杷雪梨百合银耳汤的做法")
- “这道汤水中，雪梨清喉降火，保护嗓子；银耳滋阴润肺；枇杷润肺止咳；百合去秋燥，润肺止咳。几道食材功效叠加，发挥1+1大于2的效果，加入冰糖后，口感和味道更佳，老幼皆宜。”食材明细主料枇杷（6个）雪梨（半个）银耳（50克）百合（1小把）冰糖（30克）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枇杷雪梨百...
- 31766
![枇杷百合雪耳羹如何做简单又好吃]( "枇杷百合雪耳羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料枇杷：400干百合：50雪耳：半朵辅料冰糖：适量具体步骤1.雪耳、干百合提前8小时浸泡好，枇杷去皮去内膜切块备好。2.煮锅放入泡发好的雪耳，加入1500ml清水。3.雪耳煮开后微煮一会，然后压小火，反复大小火几次，30分钟后雪...
- 14417
![银杏百合银耳羹怎么做-银杏百合银耳羹的做法]( "银杏百合银耳羹怎么做-银杏百合银耳羹的做法")
- “银杏，补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、敛肺平喘。百合，润肺止咳、清心安神、补中益气、健脾和胃。红枣特点就是维生素含量极高，其含有蛋白质、维生素C、B族维生素、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分，是补气养血的圣品，不仅可以养血安神、滋润肌肤，还可以增强人体免疫力，尤其...
- 27532
![百合炖枇杷怎么做-百合炖枇杷的做法]( "百合炖枇杷怎么做-百合炖枇杷的做法")
- “对于一个哺乳妈妈来说，百合是最好的存在，尤其是在秋冬季节，百合可以润肺噪，枇杷能止咳，两者放一起炖甜汤，润肺止咳效果杠杠的！”食材明细主料新鲜百合（2个）枇杷（10个左右）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）百合炖枇杷的做法步骤1、原料如图。2、百合削掉黑斑，剥开，一片...
- 5282
![百合银耳羹怎么做-百合银耳羹的做法]( "百合银耳羹怎么做-百合银耳羹的做法")
- “百合具有养阴润肺，清心安神的功效。天气热了，煮点银耳羹喝。”食材明细主料银耳（2朵）百合（一颗）辅料枸杞（一把）调料冰糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百合银耳羹的做法步骤1、银耳提前用清水泡发。2、去掉根部，用剪刀剪碎。3、准备食材。新鲜百合清洗干净。4、把银耳倒...
- 14067
![银耳枇杷汤怎么做-银耳枇杷汤的做法]( "银耳枇杷汤怎么做-银耳枇杷汤的做法")
- “银耳和枇杷具有养颜润肺之功效，非常适合女人常吃。”食材明细主料银耳（适量）枇杷（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳枇杷汤的做法步骤1、枇杷。2、银耳泡发后加入适量水大火煮开后转小火煮至银耳软糯。3、加入去皮枇杷。4、放入适量冰糖。5、煮...
- 9181
![银耳莲子枇杷羹怎么做-银耳莲子枇杷羹的做法]( "银耳莲子枇杷羹怎么做-银耳莲子枇杷羹的做法")
- “加了水果的银耳莲子羹，营养更丰富了，夏日喝一碗，滋补心肺还降温消暑。”食材明细主料银耳（适量）莲子（适量）红枣（适量）枇杷（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）银耳莲子枇杷羹的做法步骤1、食材准备：银耳、莲子、红枣、枇杷。2、银耳提前用水泡发洗净撕成小朵。3、...
- 21616
![枇杷银耳汤怎么做-枇杷银耳汤的做法]( "枇杷银耳汤怎么做-枇杷银耳汤的做法")
- “这个季节正是吃枇杷的时候，润燥去湿，银耳养颜，再好不过了。”食材明细主料枇杷（适量一碗（去皮去核））银耳（半朵）辅料黄冰糖（一块）枸杞（少许）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枇杷银耳汤的做法步骤1、银耳用冷水提前泡发2、泡发洗净后撕成小块，放入锅里3、一次性加入足够的清水4、大火...
- 4009
![马蹄枇杷银耳羹的做法 【广东】马蹄枇杷银耳羹 马蹄枇杷银耳羹怎么做]( "马蹄枇杷银耳羹的做法 【广东】马蹄枇杷银耳羹 马蹄枇杷银耳羹怎么做")
- “马蹄裹着泥，灰不溜秋地躺在角落里，差点就被彻底忘记。猛然想起，赶紧拿出来。马蹄生吃太凉，索性煮个银耳羹，再把那让人一直提不起兴趣的枇杷捎上，或者是让枇杷捎上马蹄，让这两个总是被遗忘的家伙相互扶携走向新生。。。清润滋补。。。”食材明细主料马蹄（4个）枇杷（5个）银耳（5克）辅料...
- 32637
![百合银耳羹的做法 清凉解暑——百合银耳羹 百合银耳羹怎么做]( "百合银耳羹的做法 清凉解暑——百合银耳羹 百合银耳羹怎么做")
- “最近一直高温，不开空调吃不消，老开空调么，干燥上火，好麻烦！正好看见菜场有新鲜百合，去火解暑就是他了。”食材明细主料百合（一个）银耳（一朵）红枣（数个）莲子（一把）辅料冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合银耳羹的做法步骤1、准备好材料，银耳提前浸泡，莲子去芯浸泡。2...
- 25723
![枇杷雪梨银耳羹的做法 【四川】枇杷雪梨银耳羹 枇杷雪梨银耳羹怎么做]( "枇杷雪梨银耳羹的做法 【四川】枇杷雪梨银耳羹 枇杷雪梨银耳羹怎么做")
- “这枇杷来得太早，早得太让人不习惯，早得没有多少吃它的欲望。但，放坏了未免太可惜，正好梨子也放得太久，正好有银耳，索性就把它们煮成一锅糖水，滋润一冬。枇杷与枸杞后下，因为枇杷煮久了，颜色会很难看。而枸杞久煮则色淡无味，食之索然无趣。金黄的枇杷，艳红的枸杞点缀在清白的雪梨银...
- 9438
![枇杷银耳百合汤怎么做-枇杷银耳百合汤的做法]( "枇杷银耳百合汤怎么做-枇杷银耳百合汤的做法")
- “银耳枇杷百合汤是一道止咳的甜汤。枇杷因为现在大量上市，就可以多吃些，对润肺止咳有很好的效果。”食材明细主料银耳（1朵）百合（30克）枇杷（200克）辅料冰糖（100克）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枇杷银耳百合汤的做法步骤1、备好食材百合银耳提前泡30分钟。2、银耳撕扯小块。3、...
- 9094
![百合枇杷糖水的做法 【百合枇杷糖水】 百合枇杷糖水怎么做]( "百合枇杷糖水的做法 【百合枇杷糖水】 百合枇杷糖水怎么做")
- “这碗糖水从每年4月初开始，就经常炖来给我家先生吃。在福州，每年的3月至5月湿气大，气温变化频繁，很多时候一天中的温度，可以经历春夏秋冬四季的变换。这个时候，最苦的莫过于我家先生，每天下班回到家，只听到他一个人的声音！白天也就罢了，有时半夜一阵急咳，听的人心都碎了！记不清从什...
- 16647
![银耳百合梨羹怎么做-银耳百合梨羹的做法]( "银耳百合梨羹怎么做-银耳百合梨羹的做法")
- “温润可口，软滑”食材明细主料银耳（20g）百合（15g）梨（300g）辅料水（1500ml）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳百合梨羹的做法步骤1、银耳、干百合提前半小时用冷水泡发，银耳发好后摘成小朵2、砂锅里放水，放燃气灶上烧水，把洗净摘好的银耳百合放入砂锅，水可针对个人喜好或多或少。此...
- 15530
![自制枇杷百合银耳羹如何做简单又好吃]( "自制枇杷百合银耳羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟枇杷百合银耳羹：枇杷润肺止咳，预防流感，百合润肺止咳，清热凉血，清心安神，银耳提高肝脏解毒能力，祛除脸部黄褐斑、雀斑，抗肿瘤作用的功效；随着现在天气变化，空气污染重，把三种食材熬制的甜羹，润肺养肺、止咳化痰，所以说...
- 23405
![银耳百合雪梨羹的做法 【烟台】银耳百合雪梨羹 银耳百合雪梨羹怎么做]( "银耳百合雪梨羹的做法 【烟台】银耳百合雪梨羹 银耳百合雪梨羹怎么做")
- “白色入肺，银耳，百合，雪梨，冰糖，都是润肺生津的食材，同时还具有美容养颜的功效。冬天天气干燥，容易引起嗓子干痒或干咳，多吃一些生津润肺的食物，能缓解干燥带来的不适。”食材明细主料银耳（1朵）雪梨（一个）冰糖（10克）辅料百合（10克）清水（1.5升）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）银耳百合雪梨...
- 19921
![美味的枇杷百合银耳羹如何做简单又好吃]( "美味的枇杷百合银耳羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟枇杷百合银耳羹这道美食可谓老少皆宜，营养又滋补。所需要的食材主要为银耳、百合、冰糖。银耳色泽洁白，口感清脆富含丰富的营养物质，长期食用有助于人体健康，百合散发有淡淡清香，加入到美食之中使得这道美食营...
- 8369
![香甜的枇杷百合银耳羹如何做简单又好吃]( "香甜的枇杷百合银耳羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟枇杷百合银耳羹，枇杷有止咳润肺的作用，一到了春夏交替的季节，家里老人就会老爱咳嗽，这样既营养又好喝哦，隔一段时间我就要变着花样不重样的做，不要觉得小孩小什么都不知道，现在的小孩可聪明了，经常吃一样东西会觉...
- 13221
![银耳煲枇杷怎么做-银耳煲枇杷的做法]( "银耳煲枇杷怎么做-银耳煲枇杷的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）枇杷（适量）辅料冰糖（适量）调料清水（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳煲枇杷的做法步骤1、枇杷去皮洗净备用。2、银耳提前用清水泡发。3、去皮的枇杷去核切块，放入养生壶中。4、泡发好的银耳剪碎。5、再将银耳加入养生壶中。6、加入适量的清水。7...
- 4148
味味甜
