![冬瓜羊排汤怎么做-冬瓜羊排汤的做法]( "冬瓜羊排汤怎么做-冬瓜羊排汤的做法")
- 食材明细主料羊排（600克）姜（10克）香菜（20克）冬瓜（200克）葱（20克）辅料黑胡椒粉（1匙）大料（3克）味精（0.2匙）盐（1匙）米醋（0.5匙）花椒（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）冬瓜羊排汤的做法步骤1、新鲜羊排买回来后要在冷水中浸泡至少一小时以上去除角质和淤血2、处理干净的羊排备用3、在开水中焯...
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![冬瓜排骨汤的做法 解暑的冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 解暑的冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “炎炎夏日，大伙儿都会想着办法解暑。作为一个待在室内的娃儿，心中便思考怎样替在外奔波的家人"消消火"，还能起到"犒劳"作用。最后决定，那就煲个老火靓汤吧！——之前煲了玉米排骨汤，非常好喝，可惜没有拍下步骤图，只好发随拍了。这次，特地把步骤图给拍了下来，和大家一起分享这煲...
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![冬瓜排骨汤的做法 【粤菜】冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 【粤菜】冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。1、湿气对于人体：湿气较多则伤肾，宜多食冬瓜；热较多则伤心，宜多食苦瓜。2、冬天用薏米炖猪爪、排骨和鸡，是一种滋补食品，而夏天用薏米煮粥或冷饮（冰镇薏米），又是一种很好的消暑健身的清补剂。3、此汤需要清淡为宜，...
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![如何做简单又好吃-家常羊肉卷冬瓜汤的做法]( "如何做简单又好吃-家常羊肉卷冬瓜汤的做法")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常羊肉卷冬瓜汤的做法--不知道大家有没有吃过羊肉卷冬瓜汤呢，我喜欢吃冬瓜，冬瓜是一种百搭的食材，尤其与肉食搭配一起味道会更棒，特别是和羊肉一起烹饪，羊肉卷的软嫩多汁，冬瓜的清爽可口，让人吃了一口还想吃第...
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![冬瓜排骨汤的做法 解暑汤羹——冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 解暑汤羹——冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “妈妈种了四个大冬瓜，换了五站路给我背过来大半个，虽然我并不太喜欢吃冬瓜，但不能浪费妈妈的心意，在所有我所知的冬瓜菜谱中，汤羹中的冬瓜还是挺好吃的，于是先做了最简单的冬瓜排骨汤。”食材明细主料排骨（800克）盐（适量）料酒（适量）辅料冬瓜（300克）葱姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简...
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![冬瓜炖排骨的做法 冬瓜炖排骨-----夏季家常菜 冬瓜炖排骨怎么做]( "冬瓜炖排骨的做法 冬瓜炖排骨-----夏季家常菜 冬瓜炖排骨怎么做")
- “冬瓜有利尿去湿的功用，冬瓜炖排骨是既营养又利身的夏季家常菜。”食材明细主料冬瓜（180克）排骨（200克）辅料紫洋葱（40克）食用油（适量）干姜片（4片）花椒粒（7、8粒）八角（1个）桂皮（1小段）香叶（3片）老抽（4克）料酒（4克+3克）生抽（4克）醋（3克）盐（适量）糖（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜炖排骨的做法...
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![冬瓜小排汤怎么做-冬瓜小排汤的做法]( "冬瓜小排汤怎么做-冬瓜小排汤的做法")
- “冬瓜有消热、利水、消肿的功效，加小排炖汤，减脂又美味！”食材明细主料冬瓜（500克）小排（500克）辅料葱（适量）姜（1块）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜小排汤的做法步骤1、准备的原料。2、小排洗净，加葱，姜，清水烧开，将小排汆烫一遍。3、汆好的小排温水洗净表面浮沫。4、小排...
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![羊排冬瓜汤怎么做-羊排冬瓜汤的做法]( "羊排冬瓜汤怎么做-羊排冬瓜汤的做法")
- “羊肉性味甘热。含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分。具有补气滋阴、生肌健力、养肝明目的作用。”食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）辅料鲜姜（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）枸杞（适量）香菜（适量）蒜片（适量）原味（口味）煲（工艺）数小...
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![冬瓜煲羊排的做法 羊排两吃之二---冬瓜煲羊排 冬瓜煲羊排怎么做]( "冬瓜煲羊排的做法 羊排两吃之二---冬瓜煲羊排 冬瓜煲羊排怎么做")
- “羊排煎了味道自然是香，可是煮过的汤浪费，还有些羊排无骨头尽是肉肉，煎了也无口感，所以先把羊排用煲粥功能煮一遍，熟而不烂，可以调些品相好的有排骨的香煎一下，剩下的肉肉或带骨但是品相一般的加冬瓜继续用一遍煲粥功能，味道鲜美营养丰富的羊汤就出锅了，而且两个菜就是一个菜的时...
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![家常冬瓜怎么做-家常冬瓜的做法]( "家常冬瓜怎么做-家常冬瓜的做法")
- “冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。”食材明...
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![冬瓜薏米羊肉汤怎么做-冬瓜薏米羊肉汤的做法]( "冬瓜薏米羊肉汤怎么做-冬瓜薏米羊肉汤的做法")
- “我国许多地方都有“入伏喝羊汤”的习惯，三伏天是一年中最热的时候，此时吃羊肉类食物属于“三伏补”，羊肉性温，可以驱散人体内的寒气，有祛湿暖胃的作用。试想一下，炎炎夏日，一碗热腾腾的羊汤下肚，必然会大汁淋漓，这本身也是在“发汗排毒”呀。”食材明细主料羊肉（300克）冬瓜（300克）炒...
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![排骨冬瓜汤的做法 排骨冬瓜汤🥝🍌🍲 排骨冬瓜汤怎么做]( "排骨冬瓜汤的做法 排骨冬瓜汤🥝🍌🍲 排骨冬瓜汤怎么做")
- “🥩🥞🍤”食材明细主料小排（500g）冬瓜（500g切块带皮）辅料葱（1颗切粒）红枣片（6片）党参（5颗）姜片（3片）调料料酒（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨冬瓜汤的做法步骤1、排骨焯水备用。2、砂锅中加入生姜，党参，红枣片，料酒，水（水位于锅的4/5）大火煮开转小火焖煮1个半小时。3、加入...
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![冬瓜老排汤怎么做-冬瓜老排汤的做法]( "冬瓜老排汤怎么做-冬瓜老排汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）老排（适量）辅料盐（适量）调味鲜（适量）香葱（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜老排汤的做法步骤1、老排适量。2、备老排斩件，切点姜片。3、将老排放进电压锅里加清水，姜。4、高压30分钟…。5、冬瓜去皮。6、切块。7、炖好的排骨。8、放点盐。9、再煮十...
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![羊肉丸子冬瓜汤怎么做-羊肉丸子冬瓜汤的做法]( "羊肉丸子冬瓜汤怎么做-羊肉丸子冬瓜汤的做法")
- “一碗好汤，温胃润肠。羊肉丸子冬瓜汤，丸子香嫩，冬瓜清爽，汤鲜味美，真的太好喝了～”食材明细主料羊肉（150g）冬瓜（500g）绿豆粉丝（一捆）辅料姜（一块）干虾仁（少许）香菜（二颗）大葱（一段）淀粉（适量）调料精盐（适量）鸡精（适量）花椒粒（适量）香油（适量）咸香（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）羊肉丸子冬瓜汤的做法步骤...
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![冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做-冬瓜排骨汤的做法 润燥汤羹]( "冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做-冬瓜排骨汤的做法 润燥汤羹")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）红枣（适量）辅料姜（适量）大料（适量）葱（适量）香菜（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜排骨汤的做法步骤1、排骨焯水，加入大料姜。2、烧开以后放入红枣。3、香菜窃沫冬瓜切丁葱切葱花。4、锅中放入冬瓜炖煮。5、冬瓜煮软烂。6、加盐，少加酱油调味，撒...
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![羊肉冬瓜汤怎么做-羊肉冬瓜汤的做法]( "羊肉冬瓜汤怎么做-羊肉冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料羊肉（一块）冬瓜（一块）辅料葱姜（适量）香菜（少许）调料盐（适量）鸡精（适量）料酒（少许）花椒粒（少许）白胡椒粉（少许）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊肉冬瓜汤的做法步骤1、备好食材，八角最后没放。2、冬瓜切块，羊肉切块，香菜切碎。3、羊肉放水中，加料酒，姜片焯下水。4、洗净，放入高压锅...
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![冬瓜排骨汤的做法 【冬瓜排骨汤】 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 【冬瓜排骨汤】 冬瓜排骨汤怎么做")
- “排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、脚气浮肿等有缓解功效。”食材明细主料排骨（800克）冬瓜（2斤）辅料葱（2棵）生姜（1块）配料盐（6克）白糖（2克...
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![羊排汤煲的做法 冬日暖汤——羊排汤煲 羊排汤煲怎么做]( "羊排汤煲的做法 冬日暖汤——羊排汤煲 羊排汤煲怎么做")
- 食材明细主料羊排（一公斤）辅料山药（适量）红枣（适量）草果（适量）生姜片（适量）白芷（适量）党参（适量）花椒（适量）配料食盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊排汤煲的做法步骤1、山药一根去皮洗干净。2、将山药滚刀切成块后，浸泡在清水中备用。3、羊排清洗干净，放入生姜片、拍碎的...
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![冬瓜羊尾笋鸡汤怎么做-冬瓜羊尾笋鸡汤的做法]( "冬瓜羊尾笋鸡汤怎么做-冬瓜羊尾笋鸡汤的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（半只）羊尾笋（100克）冬瓜（420克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）冬瓜羊尾笋鸡汤的做法步骤1、食材：三黄鸡（已洗净焯水）、羊尾笋、冬瓜。2、将羊尾笋用清水浸泡30分钟，去除一部分咸味。3、将冬瓜去皮去籽清洗清洗捞出。4、放在案板上切开。5...
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![家常紫菜冬瓜汤怎么做-家常紫菜冬瓜汤的做法]( "家常紫菜冬瓜汤怎么做-家常紫菜冬瓜汤的做法")
- “以前很少吃紫菜汤，我们这里的早饭常常是稀饭、豆浆之类的。前不久去了趟大连，带回来很多干虾、紫菜、海带，而且知道这些东西吃不胖，所以从美食天下找了食谱参照着做，味道很棒，老婆说正式加入到我们家早餐菜谱中。”食材明细主料紫菜（100g）冬瓜（50g）辅料小虾米（5g）糖（1匙）盐（1匙）蒜（5g）干...
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![冬瓜羊肉丸子汤怎么做-冬瓜羊肉丸子汤的做法]( "冬瓜羊肉丸子汤怎么做-冬瓜羊肉丸子汤的做法")
- 食材明细主料羊肉馅（适量）冬瓜（适量）辅料葱姜末（适量）花椒粉（适量）黄豆酱油（适量）生抽（适量）香油（适量）鸡精（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）咸香（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）冬瓜羊肉丸子汤的做法步骤1、鲜羊肉手工剁碎。2、冬瓜去皮洗净切成片。3、葱姜末备用。4、羊肉馅儿里面先倒入少许黄豆酱...
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![冬瓜排骨汤的做法 海带冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 海带冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “这款汤做出来是奶白奶白的，可不是加奶了啊，而是先煸炒后慢火煲出来的哟。”食材明细主料排骨（一斤）冬瓜（一块）海带（一棵）辅料葱（适量）姜（适量）配料八角（两枚）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜排骨汤的做法步骤1、准备材料：排骨一斤，冬瓜一块，海带一根，葱姜适量，八角两枚。2、锅内煮开...
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![冬瓜排骨汤怎么做-冬瓜排骨汤的做法]( "冬瓜排骨汤怎么做-冬瓜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）辅料陈皮（一块）大枣（适量）调料料酒（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜排骨汤的做法步骤1、成品图。2、制作方法：排骨适量冷水下锅，焯烫出血沫，捞出用清水冲洗干净，备用。3、锅里加入适量清水，放入食材，加入适量大枣，陈皮，料酒，小火慢炖。4、...
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![冬瓜羊肉汤怎么做-冬瓜羊肉汤的做法]( "冬瓜羊肉汤怎么做-冬瓜羊肉汤的做法")
- “给老人吃，所以蛹高压锅煮软烂点。如果是年轻人吃，用砂锅来炖味道更好。”食材明细主料羊小腿鸡肉汤（适量）冬瓜（500g）辅料食用油（半匙）调料食盐（适量）香菜（一棵）葱叶（小许）胡椒粉（小许）鸡精（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜羊肉汤的做法步骤1、羊小腿焯水后放高压锅煮熟。2、冬瓜...
- 30100
![冬瓜羊骨汤的做法 “快手汤”冬瓜羊骨汤 冬瓜羊骨汤怎么做]( "冬瓜羊骨汤的做法 “快手汤”冬瓜羊骨汤 冬瓜羊骨汤怎么做")
- “炖的羊蝎子，把肉剔下来，用骨头熬出奶白色的骨头汤。做面，炖汤，味道都不错。”食材明细主料冬瓜（500克）骨头汤（400克）辅料香菜（15克）葱叶（10克）调料食盐（0.5克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜羊骨汤的做法步骤1、冬瓜洗净。2、去皮洗净。3、切块。4、放锅里，放食盐。5、羊蝎子骨...
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味味甜
