![韭菜炒牛百叶怎么做-韭菜炒牛百叶的做法]( "韭菜炒牛百叶怎么做-韭菜炒牛百叶的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料牛百叶（200g）辅料韭菜（50g）小米椒（3个）大蒜（3粒）干辣椒（3个）花椒（2g）淀粉（1勺）调料植物油（5g）山胡椒油（2g）盐（2g）生抽（1勺）老抽（少许）香醋（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）韭菜炒牛百叶的做法步骤1、牛百叶放入盐、淀粉，...
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![芹菜香干炒牛百叶怎么做-芹菜香干炒牛百叶的做法]( "芹菜香干炒牛百叶怎么做-芹菜香干炒牛百叶的做法")
- “炎热的夏季,实在不想太麻烦.简单快捷下饭菜,就是首选了.”食材明细主料芹菜（适量）香干（适量）牛百叶（适量）小红椒（适量）辅料生抽（适量）味精（适量）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜香干炒牛百叶的做法步骤1、香干切小片,百叶切丝,芹菜洗净斜切段,红椒切丝.(忘了拍照...
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![韭菜炒百叶怎么做-韭菜炒百叶的做法]( "韭菜炒百叶怎么做-韭菜炒百叶的做法")
- 食材明细主料韭菜（150g）辅料农家百叶（150g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒百叶的做法步骤1、今天邻居从老家带来了老卤百叶，特别香，用来炒韭菜最好不过了。2、百叶切条。3、韭菜切段备用，起锅油热下入韭菜百叶大火翻炒，烹料酒。4、调味，加盐，鸡精炒熟即可。5、成品。鲜香...
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![韭菜炒牛百叶如何做简单又好吃]( "韭菜炒牛百叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料半熟牛百叶：250韭菜：100红椒：适量辅料葱姜：适量干辣椒：2个花椒：20粒鲜贝露：10盐：3糖：2鸡精：5香油：适量白酒：5具体步骤1.准备好所有的食材，2.1·牛百叶切丝入开水中焯烫过凉备用。2·韭菜摘洗干净切段，红椒切丝备用。3·...
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![家常百叶炒韭菜如何做简单又好吃]( "家常百叶炒韭菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:5分钟提到韭菜，大家都不陌生，今天给大家带来的就是百叶炒韭菜。大学时几个朋友经常开玩笑说吃韭菜补肾，大家都会邪恶的看着吃韭菜的人。其实韭菜确实是有补肾作用的，而且韭菜富含营养价值很高，还有促进食欲的作用。不...
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![毛豆炒牛百叶怎么做-毛豆炒牛百叶的做法]( "毛豆炒牛百叶怎么做-毛豆炒牛百叶的做法")
- “下饭菜。”食材明细主料毛豆米（适量）牛百叶（适量）辅料蒜粒（适量）小米椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒牛百叶的做法步骤1、豆米剥好牛百叶切小段。2、锅里油烧热炒香作料。3、倒入毛豆翻炒至熟倒入牛百叶。4、给少许盐调味。5、加...
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![青菜炒百叶怎么做-青菜炒百叶的做法]( "青菜炒百叶怎么做-青菜炒百叶的做法")
- 食材明细主料青菜（一篓子）百叶（两张）辅料油（三勺）盐（两勺）糖（一勺）原味（口味）未知（难度）青菜炒百叶的做法步骤1、青菜洗净，百叶切丝。2、热锅冷油，倒入青菜煸炒。3、再倒入百叶，放入调料炒匀就好了。...
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![好吃的韭菜炒百叶如何做简单又好吃]( "好吃的韭菜炒百叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟我对这道韭菜炒百叶里的食材是很喜欢的，我也很喜欢用这种食材去尝试做很多不同的菜肴，配上不同的配菜和配料会有很不一样的味道，我很喜欢，每一道菜出来我都会特别地品尝一下，试完后感觉都很喜欢，但不同的做法配...
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![咸菜炒百叶怎么做-咸菜炒百叶的做法]( "咸菜炒百叶怎么做-咸菜炒百叶的做法")
- “咸菜是从娘家带来的，我屡次要做咸菜包子，都被我家老公给阻止了，因为这是他吃粥时最爱吃的小菜之一，每当这时，家里的粥都要多煮一点，还要稀稀的那种，要不他吃的可是不尽兴，我呀，就要被埋怨了。本来这是炒着喝粥时吃的，哪知那天晚上吃饭时就被他吃了一小半，哎，算了吧，反正都是到他的肚...
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![韭花百叶丝怎么做-韭花百叶丝的做法]( "韭花百叶丝怎么做-韭花百叶丝的做法")
- 食材明细主料老相食中百叶（100g）辅料肉丝（50g）韭菜花（200g）调料生抽（3g）蚝油（5g）咸鲜（口味）半小时（耗时）简单（难度）韭花百叶丝的做法步骤1、老相食中百叶切丝，焯水备用；肉丝上浆过油备用；韭菜花切段；2、锅中下底油，下韭菜花煸炒，之后加入百叶和肉丝，加入调料，保持大火翻炒，勾芡出锅。3、老相食百叶...
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![芹菜炒牛百叶如何做简单又好吃]( "芹菜炒牛百叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟芹菜炒牛百叶最需要的食材就是芹菜和牛百叶了，而牛百叶中富含了丰富的营养素，是我们日常生活中经常看到一道美食，它其中富含了丰富的蛋白质、脂肪等每天人体必须的营养素，而且海带中复活了丰富的元素，对儿童的...
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![牛百叶炒酸菜如何做简单又好吃]( "牛百叶炒酸菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟牛百叶炒酸菜制作非常的简单，需要准备的食材就是牛百叶了，牛百叶就是牛中的胃，营养十分的丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等等元素，制作辣油牛百叶的适合需要先把牛百叶去腥，因为牛百叶的腥味非常的重，这样做出...
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![姜葱炒牛百叶怎么做-姜葱炒牛百叶的做法]( "姜葱炒牛百叶怎么做-姜葱炒牛百叶的做法")
- 食材明细主料鲜牛百叶（适量）辅料姜（适量）红尖椒（适量）葱（适量）配料料酒（适量）蚝油（适量）湖南辣椒酱（适量）鸡精（适量）湿生粉（适量）芝麻香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜葱炒牛百叶的做法步骤1、原料图。2、牛百叶洗净，如图切条。3、姜去皮切条，红尖椒去籽丝。葱切段，分出葱白和葱青...
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![美味的韭菜炒百叶如何做简单又好吃]( "美味的韭菜炒百叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟喜欢吃韭菜炒百叶的朋友们一定要快快看过来呀，这道韭菜炒百叶一定不会让你失望的，我对它是很情有独钟的，我喜欢这个主要是口味很适合我，配料什么的它的份量都是根据自己的喜欢来的，口味重点，口味轻点都是可以接...
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![健康百叶炒韭菜如何做简单又好吃]( "健康百叶炒韭菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟百叶炒韭菜主要用到的食材是百叶还有韭菜，韭菜中含有丰富的纤维素以及维生素可以供人体身体所需，而且可以促进人们肠胃蠕动，适合那些肠胃不好的人们，百叶的滋味真的是美味极了，还在等什么呢，这样的美味你不容错...
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![家常菜韭菜炒百叶如何做简单又好吃]( "家常菜韭菜炒百叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜：300百叶：1片辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.韭菜洗干净2.然后切成小断3.锅里倒油倒葱炒香4.百叶切条5.韭菜炒软后加入百叶炒匀6.加入盐翻炒7.翻炒匀加一点水防沾锅8.然后加点鸡精9.炒好装盘烹...
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![菠菜炒百叶怎么做-菠菜炒百叶的做法]( "菠菜炒百叶怎么做-菠菜炒百叶的做法")
- “菠菜遇到百叶，没有说不了的清白！😋”食材明细主料菠菜（150克）百叶（3块）辅料蒜头（4个）生抽（10克）料酒（10克）鸡精（10克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒百叶的做法步骤1、百叶切丝，备用2、菠菜洗净切二段即可3、先把蒜头炒香！4、然后再放入百叶扁炒。随后放入生抽，料酒，扁炒三五分...
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![韭菜炒百叶丝怎么做-韭菜炒百叶丝的做法]( "韭菜炒百叶丝怎么做-韭菜炒百叶丝的做法")
- “今天我用韭菜和百叶丝一起炒了。百叶也叫豆腐皮，是传统的豆制品，形薄如纸，颜色呈黄白色。可以凉拌、清炒、煮食。百叶中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高。它含有的大量卵磷脂，能防止血管硬化，有预防心血管疾病，保护心脏的功效。这2种食物搭配食用，碧绿的韭菜搭配淡黄的百叶，做...
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![炒牛百叶怎么做-炒牛百叶的做法]( "炒牛百叶怎么做-炒牛百叶的做法")
- 食材明细主料牛百叶（250g）辅料小米椒（1只）调料蒜（1瓣）姜（数片）葱（1条）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒牛百叶的做法步骤1、所有材料洗净切好。2、油锅爆香姜蒜辣椒。3、倒入牛百叶翻炒，加料酒，一点点水，盖上盖子煮一会。4、加生抽，葱，盐调味。5、大火收汁就可...
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![家常韭菜炒百叶如何做简单又好吃]( "家常韭菜炒百叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常韭菜炒百叶--不知道大家有没有吃过韭菜炒百叶呢，我喜欢吃韭菜，韭菜是一种百搭的食材，尤其与素食搭配一起味道会更棒，特别是和百叶一起烹饪，百叶的软嫩多汁，韭菜的好吃可口，真是叫人欲罢不能，那就让我们一起来...
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![韭菜百叶炒鸡蛋怎么做-韭菜百叶炒鸡蛋的做法]( "韭菜百叶炒鸡蛋怎么做-韭菜百叶炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料韭菜（250克）百叶（一张）鸡蛋（2个）辅料葱白（一小段）配料盐（一小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜百叶炒鸡蛋的做法步骤1、将食材洗净。2、将韭菜、百叶、葱白切段，鸡蛋打散。3、锅内倒入少许低油烧制8成热，倒入蛋液搅散。4、倒入切好的百叶进行翻炒，中火。5、倒入切...
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![青蒜炒牛百叶怎么做-青蒜炒牛百叶的做法]( "青蒜炒牛百叶怎么做-青蒜炒牛百叶的做法")
- “买了一盒冷冻的牛百叶，本来准备吃火锅的，今天午餐拿出来把它拿了炒了！这种内脏的食物总归有点异味，所以我看网上调味都是重口味！另外觉得炒它比较难入味，所以决定先卤后炒！”食材明细主料牛百叶（250g）青蒜（100g）胡萝卜（一段）辅料植物油（适量）卤水汁（适量）生抽（少许）红油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺...
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![韭菜瘦肉炒百叶丝怎么做-韭菜瘦肉炒百叶丝的做法]( "韭菜瘦肉炒百叶丝怎么做-韭菜瘦肉炒百叶丝的做法")
- 食材明细主料百叶丝（125克）瘦肉（165克）韭菜（205克）辅料小苏打（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）韭菜瘦肉炒百叶丝的做法步骤1、食材：百叶丝、瘦肉（已清洗切成丝）、韭菜。2、在韭菜里加适量的小苏打。3、放入清水浸泡片刻。4、随后，将浸泡好...
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![芹菜炒百叶怎么做-芹菜炒百叶的做法]( "芹菜炒百叶怎么做-芹菜炒百叶的做法")
- 食材明细主料百叶（两张）胡萝卜（半根）芹菜（两颗）辅料盐（少许）鸡精（少许）油（适量）葱花（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒百叶的做法步骤1、百叶切条。2、芹菜去筋去也洗净切片，胡萝卜洗净切片。3、锅热加葱花炒香加入胡萝卜翻炒片刻。4、加入芹菜翻炒几下。5、加入百叶翻炒片...
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![雷笋炒牛百叶怎么做-雷笋炒牛百叶的做法]( "雷笋炒牛百叶怎么做-雷笋炒牛百叶的做法")
- 食材明细主料雷笋（1株）牛百叶（150克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雷笋炒牛百叶的做法步骤1、食材：雷笋、牛百叶。2、将雷笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、接着，将切好的雷笋下入清水锅中焯开6分钟后捞出。5、起锅倒油烧热，下入焯好的雷...
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味味甜
