![鲜肉炖花芸豆的做法 #秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆 鲜肉炖花芸豆怎么做]( "鲜肉炖花芸豆的做法 #秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆 鲜肉炖花芸豆怎么做")
- “1.提高人体免疫力芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能。2.缓解慢性疾病尿素酶对于肝昏迷患者有很好的效果。芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，尤其适合心脏病、动脉硬化、高...
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![芸豆土豆炖五花肉怎么做-芸豆土豆炖五花肉的做法]( "芸豆土豆炖五花肉怎么做-芸豆土豆炖五花肉的做法")
- “制作方法:1）将芸豆和土豆摘洗干净，放入容器中备用2）将芸豆掰成大小适宜的段；土豆切成大小适宜的块3）将五花肉切成片（不要切太薄了）4）葱切花；姜切米；蒜剁成蓉5）锅里放底油，油热时，加入肉片煸炒一下；炒至肉变色时，加入酱油、料酒烹制一下；再放入葱姜蒜煸炒，爆出香味来6）再放入切好的芸豆和...
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![五花肉炖土豆芸豆怎么做-五花肉炖土豆芸豆的做法]( "五花肉炖土豆芸豆怎么做-五花肉炖土豆芸豆的做法")
- 食材明细主料芸豆（适量）土豆（2个）五花肉（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）葱（适量）老抽（一点）盐（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）五香粉（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖土豆芸豆的做法步骤1、所有食材备用。2、锅中热油加入五花肉煸炒出油脂。3、然后加葱姜蒜红椒爆香加入土豆。4...
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![芸豆土豆炖排骨的做法 家常菜——芸豆土豆炖排骨 芸豆土豆炖排骨怎么做]( "芸豆土豆炖排骨的做法 家常菜——芸豆土豆炖排骨 芸豆土豆炖排骨怎么做")
- 食材明细主料芸豆（1斤半）土豆（中等大小两个）排骨（适量）辅料姜（2大片）八角（适量）配料东北大酱（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芸豆土豆炖排骨的做法步骤1、原料：芸豆，土豆，排骨。芸豆掐头尾去筋掰大段，土豆切块，排骨段放冷水泡去血水。2、热锅冷油放芸豆，姜片和...
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![土豆芸豆炖肉怎么做-土豆芸豆炖肉的做法]( "土豆芸豆炖肉怎么做-土豆芸豆炖肉的做法")
- “土豆、芸豆大量上市，价格越来越低，新土豆皮薄鲜嫩，和芸豆一起炖肉是非常受欢迎的家常菜。”食材明细主料芸豆（半斤）土豆（3个）肉（半斤）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）调料生抽（2匙）盐（1小匙）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆芸豆炖肉的做法步骤1、土豆洗净刮皮切长条，再放水中清洗。芸豆...
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![五花肉炖南瓜芸豆怎么做-五花肉炖南瓜芸豆的做法]( "五花肉炖南瓜芸豆怎么做-五花肉炖南瓜芸豆的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）南瓜（适量）芸豆（适量）辅料葱花（适量）油（适量）蚝油（适量）盐（适量）五香粉（适量）糖（一点）生抽（一点）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖南瓜芸豆的做法步骤1、这样的贝贝南瓜半个。2、贝贝南瓜去皮切成小块。3、五花肉切薄片葱段和红椒。4、锅中热油加入五花肉煸...
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![家常五花肉炖豆角怎么做-家常五花肉炖豆角的做法]( "家常五花肉炖豆角怎么做-家常五花肉炖豆角的做法")
- 食材明细主料豆角（适量）五花肉（适量）辅料葱花（适量）油（适量）蚝油（适量）盐（适量）老抽（适量）五香粉（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常五花肉炖豆角的做法步骤1、所有食材改刀备用。2、锅中热油加入五花肉编出油脂然后加土豆块。3、加入适量老抽上色然后土豆二面煎出金黄色。4、然...
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![红焖肉炖芸豆怎么做-红焖肉炖芸豆的做法]( "红焖肉炖芸豆怎么做-红焖肉炖芸豆的做法")
- 食材明细主料五花肉（250克）芸豆（500克（或者豆角））辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）大料（适量）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红焖肉炖芸豆的做法步骤1、芸豆五花肉2、五花肉切1.5cm*1.5cm的块，用水抄好备用3、葱、姜、蒜、大料、辣椒等4、锅内少许油5...
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![芸豆炖土豆的做法 家庭版芸豆炖土豆 芸豆炖土豆怎么做]( "芸豆炖土豆的做法 家庭版芸豆炖土豆 芸豆炖土豆怎么做")
- 食材明细主料芸豆（500g）土豆（1个）辅料肉片（适量）蒜瓣（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芸豆炖土豆的做法步骤1、芸豆洗净控水，掰成小段2、土豆削皮，切小块3、肉切片，用五花肉炖出来的比较香，孩子不吃肥肉我这里用的是瘦肉。4、蒜切片5、锅中烧...
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![家常芸豆怎么做-家常芸豆的做法]( "家常芸豆怎么做-家常芸豆的做法")
- “家常芸豆是我的最爱，已经好多年没有迟到这么香的芸豆了，小时候家里hi种芸豆吃，老妈把地理摘来的芸豆夹肉一炖，上面再贴上锅贴，连锅贴都会油汪汪的好吃极了。。直到现在想起那个味道都会流口水。。。天然的味道，铁锅炖出来，这次回老姐家有摘到了好多自己种的芸豆，模样不美但是用...
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![芸豆猪肉炖土豆怎么做-芸豆猪肉炖土豆的做法]( "芸豆猪肉炖土豆怎么做-芸豆猪肉炖土豆的做法")
- 食材明细主料芸豆（适量）猪肉（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芸豆猪肉炖土豆的做法步骤1、食材如图准备好2、油烧热，放入姜炒香后放入猪肉3、下入菜翻炒4、放酱油5、加水，放盐，煮烂后放味精即可...
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![猪肉小炖芸豆怎么做-猪肉小炖芸豆的做法]( "猪肉小炖芸豆怎么做-猪肉小炖芸豆的做法")
- “家常菜，欢迎品尝~”食材明细主料芸豆（500克）猪肉（200克）玉米油（40克）葱（10克）蒜（3瓣）姜（2片）盐（4克）酱油（15克）辅料清水（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肉小炖芸豆的做法步骤1、准备食材，芸豆洗净折小段，猪肉切薄片，葱姜蒜切开。2、锅中倒入玉米油开小火，油温七成热放入猪肉炒至没有...
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![五花肉炖芸豆土豆怎么做-五花肉炖芸豆土豆的做法]( "五花肉炖芸豆土豆怎么做-五花肉炖芸豆土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）芸豆（200G）五花肉（150G）辅料黄豆酱（适量）大蒜（适量）五香粉（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉炖芸豆土豆的做法步骤1、芸豆切断土豆切块，芸豆土豆过水炒焯。五花肉切片。2、锅中加底油，加姜和五花肉翻炒。3、翻炒到出肉的香味。4、放入黄豆酱1勺...
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![大肠猪肉炖芸豆的做法 “炖菜”大肠猪肉炖芸豆 大肠猪肉炖芸豆怎么做]( "大肠猪肉炖芸豆的做法 “炖菜”大肠猪肉炖芸豆 大肠猪肉炖芸豆怎么做")
- “剩了一块卤大肠，切点肉糜一起炖芸豆吧。胡萝卜为了成品颜值放的，可有可无的。”食材明细主料卤大肠（1块）肉糜（50g）芸豆（100g）辅料食用油（半匙）胡萝卜（小许）清水（适量）调料食盐（半克）生抽（5g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大肠猪肉炖芸豆的做法步骤1、压在菜篮底部分芸豆角，翻出来了，处...
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![芸豆炖肉怎么做-芸豆炖肉的做法]( "芸豆炖肉怎么做-芸豆炖肉的做法")
- “一年最喜欢立夏时节，各种蔬菜大量上市，土豆、芸豆、豌豆、蒜苔、鲜蒜等等都是喜欢吃的蔬菜。芸豆刚下来5块多一斤，今天突然发现已经2块多了，趁着价廉物美赶紧买了一大袋，割了块后腿肉炖着吃。芸豆口感鲜嫩，营养丰富，很多人都喜欢！”食材明细主料芸豆（1斤）猪肉（半斤）辅料葱（适量）姜（适...
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![家常炒芸豆怎么做-家常炒芸豆的做法]( "家常炒芸豆怎么做-家常炒芸豆的做法")
- 食材明细主料肉（适量）芸豆（适量）辅料葫萝卜（适量）葱姜丝（适量）蒜末（适量）植物油（适量）配料料酒（适量）糖（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炒芸豆的做法步骤1、原料很简单，洗净备用2、芸豆汆水过凉后切丝，葫萝卜、肉等材料均也切丝备用3、葱姜丝爆锅，下入葫萝卜，加料...
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![排骨炖芸豆的做法 #肉菜#排骨炖芸豆 排骨炖芸豆怎么做]( "排骨炖芸豆的做法 #肉菜#排骨炖芸豆 排骨炖芸豆怎么做")
- “排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。1、排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。2、人到中老年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到...
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![五花肉炖芸豆怎么做-五花肉炖芸豆的做法]( "五花肉炖芸豆怎么做-五花肉炖芸豆的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）芸豆（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）红椒丝（适量）五香粉（适量）蒜末（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖芸豆的做法步骤1、猪肉切薄片备用。2、芸豆洗净改刀切成小段。3、锅中放油加入肉肉煸炒出油脂。4、加葱花红椒丝爆香。5...
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![鸡翅花肉笋干炖芸豆怎么做-鸡翅花肉笋干炖芸豆的做法]( "鸡翅花肉笋干炖芸豆怎么做-鸡翅花肉笋干炖芸豆的做法")
- “其实就是芸豆炖土豆的改版。把鸡翅花肉烧笋干做为肉类来用，味道和营养比单纯的肉类炖菜更丰富了一些。”食材明细主料鸡翅花肉烧笋干（1碗）芸豆（150g）辅料食用油（半匙）后旗红土豆（1个）清水（若干）调料食盐（1g）生抽（5g）花椒八角（小许匙）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡翅花肉笋干炖芸豆...
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![家常土豆炖芸豆怎么做-家常土豆炖芸豆的做法]( "家常土豆炖芸豆怎么做-家常土豆炖芸豆的做法")
- “土豆炖芸豆虽说是家常菜，但做的好吃的真心不多!今天分享一下下，嘿嘿”食材明细主料土豆（1个）芸豆（1斤）炖熟的牛肉（可选）辅料豆油（适量）酱油（半勺）盐（2茶匙）蒜（一瓣）花椒面（半茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常土豆炖芸豆的做法步骤1、.土豆去皮切块，芸豆摘线后洗净2、锅烧热后倒...
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![软骨炖芸豆 软骨炖芸豆怎么做-软骨炖芸豆的做法 家常菜]( "软骨炖芸豆 软骨炖芸豆怎么做-软骨炖芸豆的做法 家常菜")
- 食材明细主料软骨（1盒）芸豆（250g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）五香粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）软骨炖芸豆的做法步骤1、软骨在高压锅里压30分钟芸豆切段。2、葱姜切丝蒜切沫。3、锅中加油，加姜丝和芸豆翻炒。4、炒到芸豆表面起皮，加入葱丝。5、放入软骨...
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![家常五花肉炖芸豆如何做简单又好吃]( "家常五花肉炖芸豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花芸豆：1000五花肉：300辅料油：适量葱姜：适量其它调料：适量具体步骤1.花芸豆摘干净，过长的掰成两半，洗净备用。2.带皮五花肉切成片，不必太薄。否则一炒就没了。3.炒锅加油。4.油稍感温热就可以下肉和葱花。5....
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![梅花肉炖白芸豆怎么做-梅花肉炖白芸豆的做法]( "梅花肉炖白芸豆怎么做-梅花肉炖白芸豆的做法")
- 食材明细主料白芸豆（150克）梅花肉（50克）辅料葱（2克）花椒（1克）八角（1克）食盐（2克）生抽（5克）老抽（1克）鸡精（0.5克）花生油（5克）清水（若干）姜（2克）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅花肉炖白芸豆的做法步骤1、白芸豆当地人叫老来少，意思是，看起来老却嫩着呢。摘洗干净，掰成块。2、葱姜花椒八角。3、梅...
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![芸豆炖蹄花怎么做-芸豆炖蹄花的做法]( "芸豆炖蹄花怎么做-芸豆炖蹄花的做法")
- “猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，因为它不但经济实惠，制作简单，而且美容效果也比较明显，是很好的美容圣品，以前在中国古代的历代的宫廷秘方中常见哟。它是通过滋阴养血，滋润皮肤，来改善皮肤的环境，从而达到美容的目的。猪蹄中含有丰富的大分子质胶原蛋白还可以增加皮肤弹性...
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![腊肉炖土豆芸豆怎么做-腊肉炖土豆芸豆的做法]( "腊肉炖土豆芸豆怎么做-腊肉炖土豆芸豆的做法")
- “喜欢腊肉特有的风味，今天用的腊肉，是湖南亲戚自己腌制的。送我的是猪头部位的肉。味道鲜香，腊肉硬香，入口肥而不腻。”食材明细主料腊肉（适量）土豆（适量）芸豆（适量）辅料葱（适量）盐（适量）味素（适量）食用油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉炖土豆芸豆的做法步骤1、食材：蒸...
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味味甜
