- “中秋佳节,月圆人团圆,这个合家团圆的日子里,赏月、吃月饼是必不可少的。但是孩子的吃月饼不易消化,且是高热量食物,宝宝食用后极易造成肠胃负担加重,引起消化不良、腹痛,等不良反应,接下来,就让我给各位宝妈们推荐的一款宝宝健康“小月饼”吧!”食材明细主料紫薯(1个)辅料苹果(半...
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- 对于产妇妈妈们来说,身体健康显得尤其重要,特别是在生完孩子坐月子期间,身体正是出于最脆弱的时期,尤其需要在生活习惯和饮食上要特别注意,那么,坐月子吃什么菜,对产妇妈妈身体好呢?有哪些食物适合月子期间食用呢?让我们去看看吧!坐月子吃什么菜1、芥蓝菜芥蓝中含有有机碱,这使它带...
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- 刚出生的宝宝是喝奶粉和母乳,但是等到五个月开始就可以添加辅食了。因为这时候的宝宝肠胃已经发育完善,可以通过适量的辅食让宝宝慢慢适应半流质的食物,来锻炼宝宝的肠胃吸收能力,同时辅食也可以让宝宝更好的吸收营养,让宝宝能够延长饥饿感。那很多新手父母不知道五个月宝宝辅...
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- “很多朋友要我发宝宝面条的食谱,之前一直很忙,崽崽放寒假了,天天早上得弄早餐给他吃了,我家崽崽和他爸都喜欢早上吃面条多点,今天给他弄了清淡点的彩色水煮面条,同样吃得很香,说起这碗面条,彩色面条是自己做的,猪肉是爸爸养的猪,青菜是妈妈种的,油是爸爸种的花生榨的油,除了水和盐,超...
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- 九个月的宝宝是生长的快速期,这段时间宝宝们大都开始长出了牙床,更愿意吃硬一些的东西来进行磨合。此时除了平时的正常食物搭配营养外,还可以给予适当的辅食来增加宝宝的营养,比如维生素,而且吃一些辅食还可以进一步的加强宝宝的咀嚼能力以及吞咽能力。那么我们应该为九个月的...
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- 说起刚出生不久的宝宝,可以说是一家人的宝贝,小心翼翼的呵护着,吃什么奶粉,一顿喝多少,多大了要穿什么样的衣服,几个月了要添加辅食,辅食吃什么比较好,用什么的奶瓶,用什么的勺子,各种各样的操心和讲究,道也道不完家人对宝宝的爱护和关心。一、宝宝几个月可以添加辅食,为了宝宝的健康...
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- 食材明细主料鸡蛋(一个)低粉(30克)辅料白糖(10克)甜味(口味)半小时(耗时)简单(难度)宝宝小饼干的做法步骤1、将蛋清、蛋黄分离在无水无油的碗里.低粉过筛.预热烤箱180度。2、蛋清加10克糖用电动打蛋器中速搅打至硬性发泡,加入蛋黄搅打均匀。3、分两次筛入低粉,用刮刀切拌均匀无干粉,装入...
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- “给我家宝宝吃的,一岁四个月了,一天吃妈妈做的东西”食材明细主料面粉(75克)砂糖(40)蛋清(2个)蛋黄(3个)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)宝宝健康手指饼干的做法步骤1、3个蛋黄,加入10克砂糖,用电动打蛋器打至粘稠。2、2个蛋清,剩余30克白糖分3次加入,第一次粗泡时加,后面两次分别加1...
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- 食材明细主料干香菇(50g)辅料虾米(30g)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝专属的健康味精的做法步骤1、准备好所有食材2、将干的香菇和干虾米放入料理杯中3、选择最高档运行2分钟4、倒出装入容器,需要时取出食用...
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- 都说七坐八爬,八个月的宝宝他的运动能力已经开始非常强了,已经开始慢慢学会爬。爬对于宝宝的大脑发育以及四肢协调能力是非常好的,除了运动其实我们在饮食上面也要多加调整,这样才能够让宝宝有一个非常健壮的身体。今天我们就一起来制定一下八个月宝宝的一日食谱。八个月宝宝...
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- “如今北方已经进入冬季,冬季最常吃的蔬菜当属白菜和白萝卜了,但是现在爱吃肉不爱吃菜的宝宝特别多,我家就有一枚,超级爱吃肉,一看到青菜瞬间粉转路,当做不认识我。由于孩子吃肉太多,平时除了每天必喝一包五珍粉之外,有些蔬菜还是必须要吃的,如白菜、菠菜、油菜等等,富含丰富的维生...
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- 刚出生的宝宝,总是有很多食物是吃不了的,因为宝宝的消化系统一般是没有发育完善的,很多食物吃了消化不了。但是为了宝宝的营养均衡,很多食物又是不能少的,所以一般都会做成好消化好食用的辅食给到宝宝食用。特别是蔬菜类的,那么到底有哪些比较适合呢?一、适合做宝宝蔬菜辅食的蔬...
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- 我们都知道,一个刚出生的宝宝,他唯一的食物就是来自于妈妈的奶水,如果妈妈没有充足的奶水,宝宝是很容易受饿的。但是很多产妇也还会面临一个问题,就是生产完也没有奶水给宝宝吃。所以很多产妇会不断的通过食物来下奶。那么下奶的食物都有哪些呢?一、奶水不够吃什么最下奶1、木...
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- “要过年了腊鱼、腊肉、腊肠每个周末都陆陆续续的做一点,为新年充分的储备着。上周末灌香肠时,还特意为家里的小成员准备了一些专属他的健康营养Q弹小烤肠。宝宝2岁多了现在的饭量也快赶上半个大人了,真的是不可忽视的成员。平时做菜啥的,总会考虑到宝宝太小吃味道太重的东西...
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- “研究了一款低油低糖,适合老人小孩的蛋黄手指饼干,带着我家宝贝装了一小袋子,到楼下和小朋友玩,分分钟秒杀,不仅饼干受到追捧,连我家宝贝也成为小区里的小明星,美滋滋的,毕竟小孩都有“虚荣心”,好吧~小秘方分享给你~”食材明细主料低筋面粉(100g)奶粉(2勺)玉米淀粉(100g)软化黄油(100g)糖...
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- “每年中秋的时候,看着我们吃月饼,宝宝都急得要哭了,可惜市场上的月饼,高油高糖,是不能给宝宝吃的。今天终于找到了一个完美的配方,6个月以上的宝宝就可以吃,做法简单,还可以做多种口味。公众号“点妈辅食”上还有很多家常版宝宝辅食,可以查看。”食材明细主料红薯(适量)山药(适量)紫...
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- “制作糖尿病人能吃不停的月饼本来是为了参加中秋特色月饼征集活动的,但发菜谱时没有勾选参加《节日系列-中秋特色月饼征集》,今天才发现还要勾选这个,看遍网页也没有找到可以修改菜谱的地方,只好再发一遍了,也不知行不行。”食材明细主料绿豆(30克)百合(10克)黑芝麻(10克)花生(15克)红...
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- “月饼是三高食品,高糖、高脂、高热量,不适宜孩子吃,不如来尝试着自己为孩子做月饼吧,健康有趣又美味,今天为大家分享一款少糖,零油脂的月饼,也适合正在减脂的亲们哦!”食材明细主料紫薯(2个)红薯(2个)山药(一根)辅料熟蛋黄(2个)芝士(3个)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝专属月饼的做...
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- 11个月的宝宝已经萌发5~7颗乳牙了,具有一定的咀嚼力;而且这个时候他们能够用手抓取食物,自己进食;同时正在学习走路的宝宝们活动量加大,消耗增多,食物营养需要跟不上可就麻烦大了。下面我们就来介绍一下11个月的宝宝啊的辅食食谱。11个月的宝宝的辅食食谱一、番茄鸡蛋菜汤面原...
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- 随着年龄的增长,我们的身高和体重都会随着年龄的变化而变化。而我们吃的食物也是一样的。那么,像宝宝健康食谱有哪些呢?这是很多家长都要知道的问题。下面,小编就一起告诉大家宝宝健康食谱应该是有哪些以及它的做法:宝宝健康食谱一、青椒胡萝卜山药泥食材山药、胡萝卜、青椒、...
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- 说起刚出生还不大的宝宝,是家人重点的照顾对象,很多人家庭中常见的场景就是每天一家四五个大人围着宝宝转,有的负责照顾,有些负责泡奶,还有的负责买菜烧饭为宝宝做辅食。11个月左右的宝宝,对于食物和营养的需求开始慢慢增大了。一、宝宝11个月辅食:水果三文治1、把去掉硬边的切...
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- “不知道从什么时候流传下来的传统和传说,说冬至如果不吃饺子耳朵就会被冻掉。于是,直到今天,只要到了冬至这一天,必定家家户户餐桌上都会出现饺子。这倒不是因为大家真的害怕耳朵被冻掉,只是不想坏了老祖宗留给我们的一种风俗习惯吧!当然,这对于酷爱饺子的中国人来说,也是一件好...
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- 十月怀胎一朝分娩,从怀孕开始就要忌口,很多东西都不能吃,并且还要补充很多宝宝必需的营养物质,可想而知小宝宝是如何的脆弱。然而在他们出生之后更加需要注意,在小宝宝四个月时是他很关键的一个阶段,很多人都会担心会出现各种各样的问题,那么今天我们来说说四个月宝宝吃什么?四个...
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- 与前几个月相比,四个月大的婴儿有明显的变化。他们能够清楚地表达自己的感受并表现出不同的情感。后来,随着年龄的增长,他们的行动能力将越来越强,他们对食物和营养的需求将变得越来越全面。这时,取决于母乳或配方奶粉不能满足婴儿快速发育的需要,从这一点来看,除了母乳和牛奶外...
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- “妈妈有糖尿病,她称自己是个糖人儿,呵呵。每年中秋节,月饼买了不少,妈妈都不能吃。今年为妈妈做八宝健康月饼,无糖又健康,让和妈妈同样的糖人在中秋节也能吃到美味月饼哦!”食材明细主料绿豆(30克)红小豆(30克)百合(10克)莲子(10克)黑芝麻(10克)薏米(10克)花生(15克)枸杞(10克)辅料土豆(200克)配...
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