![炝芥菜怎么做-炝芥菜的做法]( "炝芥菜怎么做-炝芥菜的做法")
- 食材明细主料花椒（适量）芥菜疙瘩头（适量）食用油（适量）其他（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝芥菜的做法步骤1、芥菜头洗净。2、切成均匀的细丝。3、热锅冷油，放入花椒粒炒香，捞出不要，放入切好的芥菜丝翻炒。4、炒至断生即可，装入密闭容器。5、用塑料袋包严，起密闭保温作用。6、闷上一...
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![炝菠菜怎么做-炝菠菜的做法]( "炝菠菜怎么做-炝菠菜的做法")
- “菠菜的功效与作用菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。1、通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性...
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![炝白菜怎么做-炝白菜的做法]( "炝白菜怎么做-炝白菜的做法")
- “酸辣爽口开胃下饭菜。”食材明细主料白菜（一小棵）辅料蒜（少许）辣椒（少许）调料食用油（少许）盐（少许）白糖（少许）醋（少许）鸡精（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝白菜的做法步骤1、蒜和辣椒切碎。2、白菜洗净切好，开水淖一下捞出。3、过凉水捞出，挤出多余的水分，放入盆中。4、锅烧热放...
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![芥菜咸菜怎么做-芥菜咸菜的做法]( "芥菜咸菜怎么做-芥菜咸菜的做法")
- “介菜东北特产，到了秋天家家都在淹咸菜，储存够一冬天吃的，现在做这些，都不咸，口味适度，早餐吃最适合。”食材明细主料芥菜（10斤）辅料植物油（5两（炸熟））白糖（4两）辣椒粉（3两）味精（2两）大蒜（1斤）白醋（5两）盐（8两）中辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芥菜咸菜的做法步骤1、介菜洗净去底2、却丝或用擦...
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![炝炒芥菜梗怎么做-炝炒芥菜梗的做法]( "炝炒芥菜梗怎么做-炝炒芥菜梗的做法")
- 食材明细主料芥菜梗（适量）干辣椒（几个）大蒜头（适量）豆豉（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝炒芥菜梗的做法步骤1、准备好食材2、芥菜梗斜切成片、大蒜头切成末、干红辣椒切成小段、豆豉清洗干净3、起锅烧水4、水开后，下芥菜梗焯水...
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![好吃的炝炒芥兰菜如何做简单又好吃]( "好吃的炝炒芥兰菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天休假在家，天气太炎热，不想出门，听朋友说炝炒芥兰菜很好吃，所以我今天就在家给小孩子做做这个炝炒芥兰菜吧。炝炒芥兰菜做法很简单，做出来的味道可是很棒的哦，比在外面买的还要好。外面的东西固然方便，但是如...
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![炝拌芥菜丝怎么做-炝拌芥菜丝的做法]( "炝拌芥菜丝怎么做-炝拌芥菜丝的做法")
- “芥菜疙瘩有提神醒脑的作用，清热解毒、预防感染或者是一些疾病的发生，能够抑制细菌或者是毒素、开胃消食、润肠通便。是夏日不可缺少的美味。”食材明细主料芥菜疙瘩（300g）辅料熟白芝麻（少许）小米椒（2个）调料白糖（适量）生抽（少许）陈醋（少许）味精（少许）现炸花椒油（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）廿分...
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![家常炝锅大芥菜怎么做-家常炝锅大芥菜的做法]( "家常炝锅大芥菜怎么做-家常炝锅大芥菜的做法")
- 食材明细主料大芥菜（400g）辅料干辣椒（3根）橄榄油（20g）盐（2匙）味精（少许）蒜辫（3个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炝锅大芥菜的做法步骤1、将菜洗净切条控去水分2、大火烧油至八成关至小火，放入干辣椒段、蒜片爆香3、根据菜量投入适量盐炒化4、开大火迅速翻炒大芥菜至断生入味5...
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![炝菜花怎么做-炝菜花的做法]( "炝菜花怎么做-炝菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（400g）辅料干红辣椒（适量）葱（适量）花椒（适量）配料油（适量）盐（适量）醋（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炝菜花的做法步骤1、菜花掰成小朵。2、把菜花放入淡盐水中浸泡一会，再彻底用清水洗干净，洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出，过下凉水，沥去水分。3、葱和...
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![炝生菜怎么做-炝生菜的做法]( "炝生菜怎么做-炝生菜的做法")
- “炝炒有几个诀窍:比平时放多一点油，油锅要热，翻炒要快，一刻都不能迟疑，这样炒出来的蔬菜能保存那份水灵清脆，使其既断了生，又吸足味，还新鲜脆嫩。简单美味快手菜。”食材明细主料生菜（两棵）辅料葱（一棵）调料食用油（适量）盐（少许）原味（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝生菜的做法步骤1、自...
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![芥菜怎么做好吃]( "芥菜怎么做好吃")
- 芥菜是一款蔬菜，是维生素含量比较高的，是可以做成各种各样美食的，芥菜怎么做好吃呢，看看文章对于芥菜的介绍就清楚了，芥菜炒牛肉，双鲜扒芥菜，白灼芥菜材料，芥菜炒肉，玉米笋清炒芥菜，都是非常好吃的营养美食哟。芥菜怎么做好吃一、芥菜炒牛肉芥菜的花苔和嫩叶品质脆嫩，清淡爽脆，爽而不...
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![炝油菜怎么做-炝油菜的做法]( "炝油菜怎么做-炝油菜的做法")
- “没出嫁之前天天在家里妈妈做了我吃，结婚后不能经常吃到，只好请教老妈怎么做，然后自己做，味道不错麻中带辣，很下饭。”食材明细主料油菜（适量）辅料花椒（一汤匙）干辣椒（1.5汤匙）配料盐（一茶匙）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝油菜的做法步骤1、准备材料2、油菜放开水中焯一下3、锅...
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![炝拌圆白菜的做法 【炝拌圆白菜】 炝拌圆白菜怎么做]( "炝拌圆白菜的做法 【炝拌圆白菜】 炝拌圆白菜怎么做")
- “简简单单清清爽爽的炝拌圆白菜，好吃又便宜。”食材明细主料圆白菜（适量）辅料盐（适量）白醋（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）白糖（适量）植物油（适量）鸡精（适量）香油（适量）香菜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌圆白菜的做法步骤1、将圆白菜用手撕小块，清洗干净。2、蒜、干红辣椒切碎。3...
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![炝炒儿菜的做法 【重庆】炝炒儿菜 炝炒儿菜怎么做]( "炝炒儿菜的做法 【重庆】炝炒儿菜 炝炒儿菜怎么做")
- “这几天吃肉肉吃得安逸😁来个素菜、感觉非常不错的哈、这个菜在我们这儿叫儿菜、不知道在亲们那儿叫什么菜、我对儿菜的理解就是、菜上长了好多小的＂儿＂出来、炒出来清香好吃！”食材明细主料儿菜（300g）辅料大蒜粒（半勺）干辣椒（2个）干花椒粒（适量）盐（一勺）老姜粒（半勺）微辣（口味）炒（工艺）十...
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![炝菠菜的做法 [麻麻小厨房]炝菠菜 炝菠菜怎么做]( "炝菠菜的做法 [麻麻小厨房]炝菠菜 炝菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）配料食用油（适量）耗油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝菠菜的做法步骤1、菠菜摘净，中间断开，洗净2、净锅入水，加入少量的食盐烧开3、将洗净的菠菜过水焯一下。菠菜很容易熟的哦4、准备一盆凉水，焯好的菠菜直接...
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![炝包菜怎么做-炝包菜的做法]( "炝包菜怎么做-炝包菜的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）辅料干辣椒（适量）花椒粒（适量）白糖（少许）醋（少许）盐（少许）鸡精（少许）姜丝（适量）蒜片（适量）中辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝包菜的做法步骤1、热锅凉油，放入辣椒和花椒。2、放入姜蒜，小火煸炒香。3、放入提前清洗干净沥干水分的包菜，大火翻炒。4、放入醋，白糖，翻炒几下...
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![炝莲菜怎么做-炝莲菜的做法]( "炝莲菜怎么做-炝莲菜的做法")
- “酸甜、爽口的夏季菜～”食材明细主料莲菜（1节）胡萝卜（半根）辅料葱蒜（适量）干辣椒（2-3个）花椒（1把）调料盐（1勺）糖（1勺）白醋（1.5勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝莲菜的做法步骤1、莲菜和胡萝卜切片后，分别用开水焯一下，捞出沥干水分装盘，放上适量葱花、蒜末、干辣椒。2、冷锅凉油，下花椒...
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![芥末炝鳝丝如何做简单又好吃]( "芥末炝鳝丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鳝鱼：5条辅料大葱：1/2根芥末：3大匙花生酱：2大匙生姜：1/2块黄酒：5ml生抽：5ml白糖：2小匙盐：1小匙具体步骤1.斩杀好的鳝鱼用面粉揉搓后，再用热水冲洗，洗去表面的白膜；2.切段并用刀划出鳝丝；3.黄芥末酱、花生酱与调料拌匀；4...
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![炝炒小芥兰怎么做-炝炒小芥兰的做法]( "炝炒小芥兰怎么做-炝炒小芥兰的做法")
- 食材明细主料干辣椒（适量）辅料姜片（适量）蒜片（适量）芥兰菜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒小芥兰的做法步骤1、热油放入干辣椒和姜片蒜片爆香。2、放入芥兰翻炒1-2分钟，至熟，然后加入适量盐和味精调味，再翻炒1分钟即可。3、翻炒片刻就起锅啦！不要炒太久哦！...
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![美味的炝炒芥兰菜如何做简单又好吃]( "美味的炝炒芥兰菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炝炒芥兰菜是一道家常菜，做法是很简单的，随意炒就可以炒好吃了，是一道老少皆宜的菜肴，相信很多人都喜欢做好吃的花时间又少的菜了，所以炝炒芥兰菜就推荐给大家，虽然很简单，味道是不错的，绿油油的看着就很有食欲，让...
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![炝芥菜丝怎么做-炝芥菜丝的做法]( "炝芥菜丝怎么做-炝芥菜丝的做法")
- “这是一道北方秋末到冬天的家常菜。便宜的食材，离不开的味道。炝好的芥菜丝辣味窜鼻子，能辣出眼泪，吃一口好通畅！好爽！虽然简单，可是每个人的做法火候不同，所以辣味程度也不同，做不好没有辣味儿，就是失败了。要做到辣味呛鼻子才刚刚好。”食材明细主料芥菜疙瘩（适量）调料花椒（适量）醋...
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![炝芹菜怎么做-炝芹菜的做法]( "炝芹菜怎么做-炝芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）辅料虾仁（适量）配料花椒（适量）香醋（适量）味精（适量）盐（适量）味极鲜（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝芹菜的做法步骤1、芹菜洗净2、切段备用3、虾仁泡发好4、准备好花椒5、锅里加水烧开放入芹菜焯一下水马上捞出6、捞出的芹菜过凉以后放入盆中...
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![炝油菜的做法 【浙菜】--炝油菜 炝油菜怎么做]( "炝油菜的做法 【浙菜】--炝油菜 炝油菜怎么做")
- “【所属菜系】浙菜系【特点】鲜绿脆嫩，宜佐面饭。”食材明细主料油菜（1000克）辅料盐（5克）葱（10克）姜（5克）辣椒油（25克）咸鲜（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝油菜的做法步骤1、先把油菜摘洗干净。2、帮宽的地方顺着切一刀。3、葱、姜切碎。4、放到热水中淖一下。5、捞出来过一下凉开...
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![芥末荠菜的做法 “芥末”荠菜 芥末荠菜怎么做]( "芥末荠菜的做法 “芥末”荠菜 芥末荠菜怎么做")
- “没有放芥末，一样吃出芥末的感觉。”食材明细主料荠菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）怪味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芥末荠菜的做法步骤1、荠菜洗净，在太阳下暴晒一天2、晒软后，切成段。把锅烧热，倒入芥菜，快速翻炒，3、芥菜有温度，（大概炒一分钟）快速铲起，装进容器4、装进容器，压...
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![炝炒芥兰菜怎么做-炝炒芥兰菜的做法]( "炝炒芥兰菜怎么做-炝炒芥兰菜的做法")
- 食材明细主料大芥兰菜（适量）辅料干辣椒（适量）调料花椒（适量）盐（适量）味精（适量）菜油（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒芥兰菜的做法步骤1、热油爆香花椒和干辣椒。2、我用的菜油。3、放入芥兰菜。4、翻炒。5、翻炒片刻。6、2分钟左右加入少许盐和味精调味。7、可以出锅了。...
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味味甜
![炝菠菜的做法 [麻麻小厨房]炝菠菜 炝菠菜怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f5/25fe/25fcebfe10bbdedee57c1888d78681792248ea74004d56-s.jpg "炝菠菜的做法 [麻麻小厨房]炝菠菜 炝菠菜怎么做")
