![蛋丝拌豌豆苗怎么做-蛋丝拌豌豆苗的做法]( "蛋丝拌豌豆苗怎么做-蛋丝拌豌豆苗的做法")
- “天气炎热，不想做饭，也没胃口吃东西。那今天就做一道营养低脂，清爽好吃的蛋丝拌豌豆苗，比较简单，而且好吃不腻，清清爽爽的，适合夏日哦。”食材明细主料豌豆苗（200克）鸡蛋（2个）辅料盐（5克）芝麻油（10毫升）调料生抽（10毫升）蚝油（10毫升）白砂糖（10克）鸡精（3克）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋丝...
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![豌豆苗可以凉拌吗]( "豌豆苗可以凉拌吗")
- 可以。豌豆苗，比较常见的吃法有清炒豌豆苗、凉拌豌豆苗、豌豆苗炒五花肉、豌豆苗炒腊肉以及豌豆苗炒蛋等等。豌豆苗在凉拌之前需要将其进行焯水，这样可以减少其苦味，增加口感。在存放豌豆苗时，只需要放入冰箱的冷藏室中存放即可，可存放2-3天的时间。...
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![爆香豌豆苗的做法 爆香豌豆苗(自己培育的豌豆苗) 爆香豌豆苗怎么做]( "爆香豌豆苗的做法 爆香豌豆苗(自己培育的豌豆苗) 爆香豌豆苗怎么做")
- 食材明细主料豌豆（300g）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）水（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数天（耗时）普通（难度）爆香豌豆苗的做法步骤1、将豌豆泡水一个晚上后捞出放在篮子里，用干净的湿纱布盖好，注意豌豆一定要铺平，否则会影响发芽的效果和高度。将豌豆放在光线暗且通风的地方，每天喷洒2-3次的...
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![海带丝拌豆苗怎么做-海带丝拌豆苗的做法]( "海带丝拌豆苗怎么做-海带丝拌豆苗的做法")
- 食材明细主料海带（适量）辅料豆苗（适量）调料自制辣椒（适量）花椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带丝拌豆苗的做法步骤1、泡好的海带煮熟。2、豆苗烫一下。3、海带切丝，放入盐、味精，自制辣椒。4、拌匀即可。5、可以上桌了。6、😬。...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![姜丝炒麻豌豆苗怎么做-姜丝炒麻豌豆苗的做法]( "姜丝炒麻豌豆苗怎么做-姜丝炒麻豌豆苗的做法")
- “麻豌豆苗，生姜。春季是升发季节，适当吃芽菜。姜是根据个人体质适量食用。易上火体质少食姜。此菜早饭可吃。”食材明细主料麻豌豆苗（适量）辅料姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜丝炒麻豌豆苗的做法步骤1、自养麻豌豆2、油、葱姜入锅，翻炒，出香味3、将洗好切段儿的豌...
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![正宗烂肉豌豆怎么做-正宗烂肉豌豆的做法]( "正宗烂肉豌豆怎么做-正宗烂肉豌豆的做法")
- “豌豆清香柔嫩，新鲜回甜，寇大香鲜椒豆瓣爆香提味，让原本的清香多了一分热烈。正如平凡的生活，平凡却也有着别样的香甜，而爱情就是生活中的那一分热烈。”食材明细主料寇大香鲜椒豆瓣（适量）猪瘦肉（适量）豌豆（适量）辅料生姜（适量）小榨菜籽油（适量）食盐（适量）花椒粉（适量）淀粉（适量）味精（适量）微辣...
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![蒜蓉豌豆苗的做法 蒜蓉豌豆苗(尖) 蒜蓉豌豆苗怎么做]( "蒜蓉豌豆苗的做法 蒜蓉豌豆苗(尖) 蒜蓉豌豆苗怎么做")
- 食材明细主料豌豆苗（200克）辅料蒜（适量）姜（适量）盐（适量）蚝油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉豌豆苗的做法步骤1、将豌豆苗洗净切成2寸长段。2、切姜片和蒜片。3、油锅烧热放入姜片蒜片，炒出蒜香味。4、放入豌豆尖。5、放入盐和蚝油。6、炒匀，待豌豆尖出水后关火...
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![凉拌豌豆苗怎么做-凉拌豌豆苗的做法]( "凉拌豌豆苗怎么做-凉拌豌豆苗的做法")
- “简单又好吃的豌豆苗”食材明细主料豌豆苗（200克）辅料白芝麻（适量）调料禾然有机酱油（2勺）食盐（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豌豆苗的做法步骤1、准备好所有材料。2、将碗豆苗清洗干净。3、锅内锅加水，水开后加入豌豆苗，焯水30分钟。4、加入一小勺食盐。5、把豌豆...
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![豌豆苗的做法]( "豌豆苗的做法")
- 豌豆是一种很常见的豆制食品，很多人都喜欢吃豌豆，不仅仅因为豌豆好吃，而且豌豆富含丰富的营养物质，特别是喝酒的人，经常会点豌豆这道菜。那么，就有人问了，豌豆苗的做法有哪些呢？现在，就由小编辑以此话题展开讲解吧。豌豆苗的做法一、凉拌豌豆苗1、煮一锅水，烧开后加一点油和盐，放入...
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![姜丝豌豆苗怎么做-姜丝豌豆苗的做法]( "姜丝豌豆苗怎么做-姜丝豌豆苗的做法")
- “昨天去百佳超市无意看到卖豌豆苗的。这个东西真的很少见。以前在家的时候到是经常吃。特别喜欢它的味道。可是很多人都不喜欢吃。我却非常的大爱。用姜来切丝炒的。味道真的好鲜美。喜欢它没道理。”食材明细主料豌豆苗（150g）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工...
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![蒜泥凉拌豌豆苗怎么做-蒜泥凉拌豌豆苗的做法]( "蒜泥凉拌豌豆苗怎么做-蒜泥凉拌豌豆苗的做法")
- “春天，万物竟发！正是吃豌豆苗的季节。豌豆苗其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特。”食材明细主料豌豆苗（250克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）麻油（适量）蒜（适量）枸杞（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜泥凉拌豌...
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![豌豆苗拌核桃仁怎么做-豌豆苗拌核桃仁的做法]( "豌豆苗拌核桃仁怎么做-豌豆苗拌核桃仁的做法")
- “颜色很诱人的米饭杀手”食材明细主料豌豆苗（250克）蚝油（1茶匙）鸡粉（适量）陈醋（适量）盐（适量）辣椒油（2茶匙）朝天椒（5个）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆苗拌核桃仁的做法步骤1、准备食材2、豆苗入开水焯一下3、核桃入开水浸泡10分钟去涩味4、捞出豆苗入凉水5、锅里放入核桃炒熟6...
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![豌豆苗牛肉蛋饼怎么做-豌豆苗牛肉蛋饼的做法]( "豌豆苗牛肉蛋饼怎么做-豌豆苗牛肉蛋饼的做法")
- 食材明细主料牛肉（50g）面粉（150g）辅料豌豆苗（50g）鸡蛋（2个）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆苗牛肉蛋饼的做法步骤1、面粉用牛奶和蛋液调成面糊。牛肉可以提前腌制也可以用黑胡椒酱直接炒，8分熟时放入豌豆苗。2、先用面糊做饼，然后对折，再两面刷层蛋液，熟后拿出备用3、剩下蛋液...
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![正宗凉拌海带丝的做法]( "正宗凉拌海带丝的做法")
- 海带，是我们日常饮食中很常见的一种蔬菜，许多食客朋友们都喜欢吃。作为一道青菜，海带具有不错的味道口感和营养价值，深受广大食客朋友们的喜爱。那么，你们知道凉拌海带丝怎么做吗？今天小编就给大家介绍一下正宗凉拌海带四的做法吧。一、凉拌海带丝怎么做天热人们饭桌上自然少不...
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![凉拌豌豆苗的做法 凉拌菀豆苗 凉拌豌豆苗怎么做]( "凉拌豌豆苗的做法 凉拌菀豆苗 凉拌豌豆苗怎么做")
- 食材明细主料豌豆苗（250克）辅料香油（2克）盐（2克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌豌豆苗的做法步骤1、自己种植的水培菀豆苗一盘2、留一公分的根，剪断3、洗净，切小断儿，放香油，放盐即可小窍门也可到菜市买菀豆苗，萝卜苗...
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![豌豆苗炒鸡丝的做法 春天必吃减肥美食，豌豆苗炒鸡丝 豌豆苗炒鸡丝怎么做]( "豌豆苗炒鸡丝的做法 春天必吃减肥美食，豌豆苗炒鸡丝 豌豆苗炒鸡丝怎么做")
- “春天是吃豌豆苗的好时节，简单快捷的豌豆苗豌豆苗营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。营养价值非常高又是绿色无公害蔬菜，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美。”食材明细主料豌豆苗（170g）鸡胸肉（半块）辅料生姜（2片）调料味达美臻品料酒（1勺）白...
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![豌豆苗拌核桃仁的做法 益智健脑美食，豌豆苗拌核桃仁 豌豆苗拌核桃仁怎么做]( "豌豆苗拌核桃仁的做法 益智健脑美食，豌豆苗拌核桃仁 豌豆苗拌核桃仁怎么做")
- “核桃仁拌豆苗具有益智健脑，预防和缓解心血管疾病的功效还能美容养颜，消减黑色素，是一道做法非常简单的家常菜。”食材明细主料豌豆苗（100g）核桃仁（80g）辅料生姜（2片）调料橄榄油（10ml）米醋（15ml）六月鲜轻盐酱油（30ml）白糖（2g）清淡（口味）焯（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆苗拌核桃仁的做法步骤1...
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![豌豆苗鸡蛋汤怎么做-豌豆苗鸡蛋汤的做法]( "豌豆苗鸡蛋汤怎么做-豌豆苗鸡蛋汤的做法")
- “很清淡的汤，很适合夏天。”食材明细主料豌豆苗（一盒约250克）鸡蛋（2个）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆苗鸡蛋汤的做法步骤1、备好食材：豌豆苗，鸡蛋，蒜末。2、豌豆苗洗净沥水。3、热锅，放油，下鸡蛋液煎一下。4、放下蒜末炒一下5、加开水大火煮...
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![腊肠鸡蛋豌豆苗怎么做-腊肠鸡蛋豌豆苗的做法]( "腊肠鸡蛋豌豆苗怎么做-腊肠鸡蛋豌豆苗的做法")
- 食材明细主料豌豆苗（超市买的1盒）腊肠（2条）中型鸡蛋（2枚）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肠鸡蛋豌豆苗的做法步骤1、豌豆苗洗净，尽量沥干水分备用（豌豆苗出水较多，所以尽量沥干水分）2、腊肠两条切片3、打鸡蛋，炒鸡蛋，盛出备用4、锅中放少量油，炒豌豆苗，同时放入半茶匙料酒去除豌豆...
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![豌豆苗拌豆腐丝怎么做-豌豆苗拌豆腐丝的做法]( "豌豆苗拌豆腐丝怎么做-豌豆苗拌豆腐丝的做法")
- “夏天做几道快手小凉菜也是挺有必要的。譬如今天的这道小清新——豌豆苗拌豆腐丝，绝对会让餐桌上的男女老少喜欢的。豌豆苗细嫩，自带一股清香，和五香豆腐丝一起拌，一个脆嫩，一个厚重，囫囵嚼嚼就咽，清肠的效果绝对好；当然，咱们的目的主要是为了清口。”食材明细主料豌豆苗（1把）五香...
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![豆苗拌干丝怎么做-豆苗拌干丝的做法]( "豆苗拌干丝怎么做-豆苗拌干丝的做法")
- “黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效，口感清爽脆嫩。”食材明细主料黑豆苗（300克）干丝（250克）辅料盐（适量）生抽（2勺）辣油（适量）麻油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆苗拌干丝的做法步骤1...
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![萝卜丝拌豆苗怎么做-萝卜丝拌豆苗的做法]( "萝卜丝拌豆苗怎么做-萝卜丝拌豆苗的做法")
- 食材明细主料豆苗（适量）白萝卜（适量）辅料剁椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）麻油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝拌豆苗的做法步骤1、豆苗洗净,白萝卜去皮洗净。2、萝卜切丝用盐腌制10分钟后滤去水分备用。3、锅里烧开水，水开后滴2滴油，下豆苗烫熟后捞...
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![豌豆苗鸡蛋面怎么做-豌豆苗鸡蛋面的做法]( "豌豆苗鸡蛋面怎么做-豌豆苗鸡蛋面的做法")
- “最近家里的豌豆苗开始收了，很喜欢的一种蔬菜。”食材明细主料面条（适量）辅料豌豆苗（适量）鸡蛋（一颗）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆苗鸡蛋面的做法步骤1、豌豆苗洗干净。2、烧水，水将开时下面条。3、煮软的面条捞出来放冷水里。不必熟就可以了，...
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![海米拌豌豆苗怎么做-海米拌豌豆苗的做法]( "海米拌豌豆苗怎么做-海米拌豌豆苗的做法")
- “豌豆苗的清爽和海米的鲜香在酱汁的怀抱中相互融合，此等美味好似天生一对，浑然天成，绝对是挑逗舌尖的鲜嫩。”食材明细主料豌豆苗（300克）海米（10克）辅料白糖（适量）配料味极鲜酱油（1汤匙）醋（1茶匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米拌豌豆苗的做法步骤1、海米洗净后用热水泡软备用...
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味味甜
