![芸豆橄榄菜怎么做-芸豆橄榄菜的做法]( "芸豆橄榄菜怎么做-芸豆橄榄菜的做法")
- 食材明细主料芸豆（1斤）盒装橄榄菜（半盒）辅料猪肉丁（150克）肉沫（适量）葱花（适量）生抽（1匙）料酒（1匙）姜粉（2克）味精（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芸豆橄榄菜的做法步骤1、芸豆切段。2、锅内放油烧热，把芸豆下锅翻炒至七八成熟后盛出待用。3、另起锅，倒入油，烧至七成热，放下葱花炒出香味...
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![橄榄菜四季豆怎么做-橄榄菜四季豆的做法]( "橄榄菜四季豆怎么做-橄榄菜四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（600g）胡萝卜（1根）辅料橄榄菜（2大匙）盐（1/4茶匙）糖（1/2茶匙）蒜（4瓣）油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜四季豆的做法步骤1、四季豆摘洗干净。2、胡萝卜去皮斜切片，再在中间切开，蒜剁末。3、热油锅，把蒜末爆香。4、放入橄榄菜炒一下。5、放胡萝卜炒约2分钟...
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![橄榄菜俏拌蚕豆怎么做-橄榄菜俏拌蚕豆的做法]( "橄榄菜俏拌蚕豆怎么做-橄榄菜俏拌蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（适量）橄榄菜（适量）辅料红色彩椒（适量）配料橄榄油（适量）鸡精（适量）美极鲜（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜俏拌蚕豆的做法步骤1、所需材料：橄榄菜，彩椒、剥去豆皮的蚕豆。2、蚕豆焯水，一定要焯透。3、彩椒一分为二，上半部切丁，留一半备用。4、锅中放入...
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![橄榄菜炒豆角怎么做-橄榄菜炒豆角的做法]( "橄榄菜炒豆角怎么做-橄榄菜炒豆角的做法")
- “每年夏天，肆虐的台风刮过之后，橄榄林子里总会落下一地的橄榄花。橄榄花就是尚未成熟的青橄榄，这时距离秋冬的采摘期尚远，橄榄果个小色青肉嫩核稚，吃起来粘稠味涩。有一位巧媳妇，舍不得让橄榄花在地里烂掉，就拾了一篮回家熬煮。因为旧时每家每户都有一个咸菜瓮，瓮头（上面）总堆放着...
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![橄榄菜炖豆腐怎么做-橄榄菜炖豆腐的做法]( "橄榄菜炖豆腐怎么做-橄榄菜炖豆腐的做法")
- “说到润燥，就不得不提豆腐了，豆腐可是秋季养生的重要食材。豆腐是个宝，滋阴润燥营养好。”食材明细主料豆腐（1块）干橄榄菜（1把）大葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）橄榄菜炖豆腐的做法步骤1、豆腐1块，干橄榄菜1把。2、橄榄菜用温水泡20分钟左右...
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![橄榄菜豆角之XO酱橄榄菜豆角虾仁炒饭图解]( "橄榄菜豆角之XO酱橄榄菜豆角虾仁炒饭图解")
- 我特别喜欢橄榄菜跟豆角一起炒着吃。今天家里正好有昨天的剩饭，老妈便开动脑筋尝试了一种新做法，也就是把平时用来提味的老抽换成了更加鲜香的X0酱。没想打竟然打开了新世界的大门，做法超级简单连菜带饭一锅搞定。主料米饭：一碗豆角：一把虾仁：8只橄榄菜：2汤匙辅料XO酱：半汤匙详细...
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![橄榄菜怎么做-橄榄菜的做法]( "橄榄菜怎么做-橄榄菜的做法")
- 食材明细主料鲜橄榄（1000克）梅干菜（1500克）辅料植物油（适量）酱油（适量）南姜（适量）芝麻（适量）咸香（口味）煲（工艺）数天（耗时）普通（难度）橄榄菜的做法步骤1、梅干菜洗净，切小备用2、选用优质橄榄。3、去核、切片备用。4、不用加水，用植物油与原配料一起煲至軟烂，起香味。两天后再复火提纯即可。(因...
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![橄榄菜炒四季豆的做法 【创意新派菜】橄榄菜炒四季豆 橄榄菜炒四季豆怎么做]( "橄榄菜炒四季豆的做法 【创意新派菜】橄榄菜炒四季豆 橄榄菜炒四季豆怎么做")
- “橄榄菜是广东潮汕地区的一种腌菜，利用当地物产橄榄与盐渍芥菜叶（俗称酸咸菜叶），精工煮制成为乌橄榄菜，能开胃消食，帮助消化，增进食欲。橄榄菜一般用来下白粥，其实用来炒也可以的，今天试试用来做四季豆，味道和口感都很不错，也下饭。”食材明细主料四季豆（400克）辅料橄榄菜（50克）配料油（...
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![橄榄菜是用橄榄做的吗-橄榄菜是什么菜]( "橄榄菜是用橄榄做的吗-橄榄菜是什么菜")
- 橄榄菜是什么菜?说起橄榄菜，许多人都应该觉得听得耳熟，但可不要以为橄榄菜就是橄榄的叶子。就如鱼香肉丝里没有鱼，老婆饼里没有老婆，夫妻肺片里没有夫妻，红烧狮子头也不是狮子，橄榄菜也不是橄榄的叶子。今天小编就带大家揭秘一下橄榄菜。橄榄菜是什么菜1.橄榄菜是芥菜加橄榄果...
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![橄榄菜拌毛豆怎么做-橄榄菜拌毛豆的做法]( "橄榄菜拌毛豆怎么做-橄榄菜拌毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（260克）橄榄菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜拌毛豆的做法步骤1、材料：毛豆、橄榄菜2、将毛豆剥壳淘洗一下。3、随后，将淘洗好的毛豆下入清水锅中。4、焯开至断生、捞出。5、晾凉。6、接着，合入适量的橄榄菜。7、然后，加适量的...
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![橄榄菜炒蚕豆米怎么做-橄榄菜炒蚕豆米的做法]( "橄榄菜炒蚕豆米怎么做-橄榄菜炒蚕豆米的做法")
- 食材明细主料蚕豆米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜炒蚕豆米的做法步骤1、蚕豆米洗净,备好橄榄菜.2、锅中水烧开,蚕豆米焯一下沥干.3、锅内放油放入蚕豆翻炒,加少许水煮熟.4、加盐,放入橄榄菜翻炒均匀5、出锅装盘即好....
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![橄榄菜煮豆腐怎么做-橄榄菜煮豆腐的做法]( "橄榄菜煮豆腐怎么做-橄榄菜煮豆腐的做法")
- “下饭小菜～橄榄菜煮豆腐。”食材明细主料绢豆腐/滑豆腐（300g）香菇（适量）猪肉碎（100g）辅料葱（适量）调料盐（适量）腐乳（1块）橄榄菜（2勺）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜煮豆腐的做法步骤1、香菇切粒，猪肉碎用胡椒粉，糖，生抽腌制十分钟。2、猪肉碎炒香，加一块腐乳同煮。3、加入香菇粒，翻...
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![橄榄菜炒豇豆怎么做-橄榄菜炒豇豆的做法]( "橄榄菜炒豇豆怎么做-橄榄菜炒豇豆的做法")
- 食材明细主料猪肉（170克）豇豆（170克）橄榄菜（40克）辅料蒜头（适量）配料盐（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）白糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜炒豇豆的做法步骤1、把猪肉剁成肉末2、肉末中加入少许的盐、味精、黄酒和适量的淀粉腌制10分钟3、锅里加适量的水，煮开，加少许的...
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![美味肉末橄榄菜炒芸豆如何做简单又好吃]( "美味肉末橄榄菜炒芸豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.需要芸豆去除蒂，摘干净~清洗~2.切成小段，如图2，空除多余水分~3.橄榄菜，现成的超市有卖的，可以买袋装的，以免浪费~肉肉，是不能缺的，炒菜肉切成末~4.加热锅子~放入少许油（一点就行），放入肉末（因为我用的...
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![豆丁橄榄菜怎么做-豆丁橄榄菜的做法]( "豆丁橄榄菜怎么做-豆丁橄榄菜的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）四季豆（适量）花生米（适量）青椒（适量）橄榄菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）配料植物油（适量）花椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆丁橄榄菜的做法步骤1、准备食材2、四季豆摘净入水焯烫过凉切成丁3、葱切丁、姜蒜切末4、肉切丁上浆备用5、花生油...
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![肉末橄榄菜炒芸豆如何做简单又好吃]( "肉末橄榄菜炒芸豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芸豆角：300猪肉末：50橄榄菜：30辅料鸡精：适量油：适量姜：适量蒜：适量料酒：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.原料图片2.葱、姜、蒜切碎；芸豆角切小段3.芸豆角焯水后捞出备用4.葱、姜、蒜炒出香味，下入肉末炒散，再放入芸...
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![橄榄芸豆的做法 橄榄芸豆！😍 橄榄芸豆怎么做]( "橄榄芸豆的做法 橄榄芸豆！😍 橄榄芸豆怎么做")
- “橄榄菜配芸豆～是我最爱吃的菜之一！很下饭~味道又不会挑😍朋友吃过之后都说好！必不可少的家常菜哟！”食材明细主料芸豆（适量）橄榄菜（适量）辅料花椒（7、8粒）蒜（1、2蒜瓣）糖（1匙）盐（2匙）葱（一小节）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）橄榄芸豆的做法步骤1、芸豆切块儿～备用！2、橄榄酱～备好3、葱～蒜...
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![橄榄菜花卷的做法 【橄榄菜花卷】 橄榄菜花卷怎么做]( "橄榄菜花卷的做法 【橄榄菜花卷】 橄榄菜花卷怎么做")
- “昨天发了一个烘烤的橄榄菜面包，今天就来个水蒸的橄榄菜花卷；一种面团，两个做法。”食材明细主料中筋面粉（200克）酵母（2.5克）辅料水（110克）橄榄菜（一汤匙）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）橄榄菜花卷的做法步骤1、除了油以外的所有材料和成团，发酵两倍大。2、排气擀开厚度约一厘米...
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![橄榄菜四季豆的做法 简易快速菜---橄榄菜四季豆 橄榄菜四季豆怎么做]( "橄榄菜四季豆的做法 简易快速菜---橄榄菜四季豆 橄榄菜四季豆怎么做")
- “上班的时候吃午餐，时间来不及出去吃的时候，都会叫盖饭来吃，吃的最多的就是榄菜四季豆，四季豆与肉炒着吃倒是经常吃，但是橄榄菜却是很少吃，与饭一拌，味道确实很香，但是吃着的时候总有一种不放心的感觉，主要还是万恶的油啊！超市里面有卖现成的橄榄菜，有玻璃瓶装的也有塑料瓶装的，原以...
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![橄榄菜四季豆的做法 橄榄菜四季豆（饭扫光） 橄榄菜四季豆怎么做]( "橄榄菜四季豆的做法 橄榄菜四季豆（饭扫光） 橄榄菜四季豆怎么做")
- “啥也不说了，这个菜超下饭，号称“米饭杀手”。”食材明细主料扁豆（300克）猪肉末（50克）小米椒（适量）蒜末（适量）姜末（适量）橄榄菜（4大勺）辅料生抽（适量）盐（少许）鸡精（适量）糖（少许）料酒（适量）白酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）橄榄菜四季豆的做法步骤1、全部主要食材2、猪肉末加适量生抽、...
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![橄榄菜拌梅豆怎么做-橄榄菜拌梅豆的做法]( "橄榄菜拌梅豆怎么做-橄榄菜拌梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（60克）橄榄菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜拌梅豆的做法步骤1、材料：梅豆、橄榄菜2、将梅豆摘洗干净、捞出。3、随后，将摘洗好的梅豆下入沸水中焯开至断生，捞出。4、用凉水过凉。5、接着，将过凉好的梅豆控干水分。6、然后，合入...
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![橄榄菜肉沫四季豆的做法 南菜北做【橄榄菜肉沫四季豆】 橄榄菜肉沫四季豆怎么做]( "橄榄菜肉沫四季豆的做法 南菜北做【橄榄菜肉沫四季豆】 橄榄菜肉沫四季豆怎么做")
- “橄榄菜最初一直以为是橄榄的叶子什么的。家里的这些橄榄菜是老爸买的，是干菜那种，吃的时候要用水泡过再做。上网查了查，原来橄榄菜不是长在橄榄树上的，而是加入了橄榄再次加工的一种菜，类似于我们北方的腌咸菜。超市里卖的大部分是小瓶装的，腌渍好的。营养价值：含丰富叶绿素及...
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![橄榄菜炒油豆角怎么做-橄榄菜炒油豆角的做法]( "橄榄菜炒油豆角怎么做-橄榄菜炒油豆角的做法")
- 食材明细主料油豆角（155克）橄榄菜（1勺）辅料蒜末（适量）配料鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜炒油豆角的做法步骤1、材料：油豆角（已清洗）、橄榄菜、蒜末2、将已清洗的油豆角放在案板上切开。3、随后，将切好的油豆角下入沸水焯开至断生，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入蒜末炝...
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![土豆拌橄榄菜怎么做-土豆拌橄榄菜的做法]( "土豆拌橄榄菜怎么做-土豆拌橄榄菜的做法")
- “第一次发菜谱哦。”食材明细主料土豆（适量）辅料橄榄菜（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆拌橄榄菜的做法步骤1、土豆蒸熟，剥皮。2、把土豆用筷子弄碎。3、倒入灌装橄榄菜，用筷子搅拌均匀。4、可以吃了。很简单哦。小窍门1、土豆一次不能多吃，否则易肚胀。2、蒸熟的土...
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![橄榄油焖芸豆怎么做-橄榄油焖芸豆的做法]( "橄榄油焖芸豆怎么做-橄榄油焖芸豆的做法")
- “土餐中有很多豆类的做法。家里没有新鲜的青菜时，赶快拿出一把干芸豆泡上一晚，第二天配上冰箱中必备的土豆和胡萝卜，就成了一道冷热都能食用，既可当主食，又可作为凉菜的非常可口的百搭菜肴。”食材明细主料干芸豆（1水杯）土豆（2个）胡萝卜（2根）洋葱（1个）辅料大蒜（5瓣）橄榄油（3大勺）小香菜（半...
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味味甜
