![虾仁蒸茄子怎么做-虾仁蒸茄子的做法]( "虾仁蒸茄子怎么做-虾仁蒸茄子的做法")
- “这道菜老妈爱吃，但老爸却说“奶酪有股馊饭的味道”，所以很少用奶酪作菜给老爸吃。自从每天自制酸奶后，老爸也慢慢习惯了——这个味。”食材明细主料茄子（一根）虾仁（五只）辅料奶酪（一片）蒜头（三瓣）配料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁蒸茄子的做法步骤1、准备好所用原...
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![虾仁蒸蛋的做法 虾仁蒸蛋· 虾仁蒸蛋怎么做]( "虾仁蒸蛋的做法 虾仁蒸蛋· 虾仁蒸蛋怎么做")
- “这今天我家孩子爱上了蒸鸡蛋羹，连着吃了2天。这次加了几个虾仁蒸出的蛋羹，鲜美嫩滑入口即化。”食材明细主料鸡蛋（4个）辅料虾仁（6个）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）蒸鱼豉油（适量）葱花（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁蒸蛋的做法步骤1、准备好所有的食材。2、鸡蛋打散加...
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![虾仁烧茄子怎么做-虾仁烧茄子的做法]( "虾仁烧茄子怎么做-虾仁烧茄子的做法")
- 食材明细主料圆茄子（两个）虾仁（适量）辅料葱花（适量）蒜末（适量）香菜（适量）盐（适量）白糖（适量）八角（适量）玉米油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁烧茄子的做法步骤1、虾仁去虾线洗净切成小块。2、圆茄子去蒂去皮切成方丁，加少许盐，杀出水分，攥干。3、锅内放适量油烧热，放入茄...
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![虾仁带子蒸粉丝怎么做-虾仁带子蒸粉丝的做法]( "虾仁带子蒸粉丝怎么做-虾仁带子蒸粉丝的做法")
- 食材明细主料带子（8个）虾仁（10来只）粉丝（3小扎）辅料李锦记蒜蓉豆豉酱（1.5大匙）李锦记黑椒酱（1.5大匙）糖（2茶匙）蒜（4瓣）葱丝（少许）油（2大匙）料酒（1大匙）水（3大匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁带子蒸粉丝的做法步骤1、大带子用淡盐水泡泡解冻。2、虾仁解冻。3、绿豆粉丝剪断，用水泡软。4...
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![玉子蒸虾仁怎么做-玉子蒸虾仁的做法]( "玉子蒸虾仁怎么做-玉子蒸虾仁的做法")
- “香嫩的日本豆腐蒸虾仁，美味可口！”食材明细主料日本豆腐（2根）虾（8只）胡萝卜（1根）辅料豌豆粒（8颗）调料酱油（2匙）生粉（1匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉子蒸虾仁的做法步骤1、准备的食材。2、虾去皮取虾仁，胡萝卜去皮。3、日本豆腐、胡萝卜切均匀小块。4、胡萝卜放底部，日本豆腐放...
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![茄子虾仁披萨怎么做-茄子虾仁披萨的做法]( "茄子虾仁披萨怎么做-茄子虾仁披萨的做法")
- 食材明细主料高粉（100g）盐（1g）糖（10g）牛奶（75g）橄榄油（10g）酵母（1g）茄子（适量）披萨酱（适量）香肠（适量）虾仁（适量）玉米粒（适量）毛豆（适量）马苏里拉奶酪（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茄子虾仁披萨的做法步骤1、牛奶温热，放入酵母拌匀静置成酵母液，把所有材料混合揉成光滑的面团，揉至扩展，放在...
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![玉子豆腐蒸虾仁怎么做-玉子豆腐蒸虾仁的做法]( "玉子豆腐蒸虾仁怎么做-玉子豆腐蒸虾仁的做法")
- “虾营养丰富，能增强人体的免疫力，且易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，搭配豆腐一起蒸，健康又美味。”食材明细主料玉子豆腐（两条）虾（12只）辅料柠檬（3片）葱（适量）调料料酒（一勺）盐（适量）生抽（两勺）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉子豆腐蒸虾仁的做法步骤1、虾...
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![茄粒虾仁怎么做-茄粒虾仁的做法]( "茄粒虾仁怎么做-茄粒虾仁的做法")
- “色香味形，虾滑酸甜。”食材明细主料虾仁（100克）番茄（1个）青椒（1/2个）辅料菜籽油（3茶匙）料酒（2茶匙）淀粉（1茶匙）盐（1/2茶匙）胡椒粉（1/3茶匙）小葱（2根）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄粒虾仁的做法步骤1、虾仁处理后，切颗。2、加料酒、盐、胡椒粉、淀粉，抓匀。3、番茄、青椒切粒，小葱切颗。...
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![蒸虾仁玉子豆腐怎么做-蒸虾仁玉子豆腐的做法]( "蒸虾仁玉子豆腐怎么做-蒸虾仁玉子豆腐的做法")
- “春节这几天大鱼大肉肯定都不少，再好吃也有吃不动的时候，与其这样勉强，不如多做几道低脂少油盐的菜，不但让肠胃舒服了，也让大家眼前一亮。今天的这道虾仁玉子豆腐，总共才只有3种常见食材，看上去却非常精致。甭管是海水虾还是淡水虾，几乎都没有脂肪，富含优质蛋白质，口感鲜甜Q弹；玉子...
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![虾仁焖茄子怎么做-虾仁焖茄子的做法]( "虾仁焖茄子怎么做-虾仁焖茄子的做法")
- “喜欢吃茄子却惧怕茄子是吸油大王这个事实，今天改油炸为油煎吧，多少能减少点油量吧，但是茄子真的太好吃了，没办法，美食与热量不能兼得啊”食材明细主料茄子（两个）虾仁（六个）五花肉（适量）辅料郫县豆瓣（两勺）生抽（适量）醋（适量）糖（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）葱（适量）蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时...
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![虾仁烧茄子的做法 茄子——虾仁烧茄子 虾仁烧茄子怎么做]( "虾仁烧茄子的做法 茄子——虾仁烧茄子 虾仁烧茄子怎么做")
- “这一阵子，养殖虾大量上市，茄子也是当季的食材。这两样做一道虾仁烧茄子，正是当季的美味。”食材明细主料圆茄子（适量）虾仁（适量）辅料葱（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁烧茄子的做法步骤1、主要原料。2、圆茄子洗净切块备用。...
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![虾仁蒸茄盒怎么做-虾仁蒸茄盒的做法]( "虾仁蒸茄盒怎么做-虾仁蒸茄盒的做法")
- “茄子炒着吃是公认的吸油大王，采用蒸的方式肯定健康的多，如果只是蒸一蒸茄子直接给孩子吃，会有股青柠味，觉得缺点油。之前柚妈发过将茄子蒸10分钟，撕成条，加点芝麻油、生抽拌一拌，是1岁以上孩子吃茄子的好方法，而且全家都爱吃。今天将茄子和鲜虾结合，是9个月以上宝宝很好的手指食...
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![虾仁蒸蛋的做法 蒸蒸日上～虾仁蒸蛋 虾仁蒸蛋怎么做]( "虾仁蒸蛋的做法 蒸蒸日上～虾仁蒸蛋 虾仁蒸蛋怎么做")
- “过大年了，来盘虾仁蒸蛋，代表日子越过越幸福，美满吉祥，蒸蒸日上！”食材明细主料日本豆腐（3个）大虾（8只）鸡蛋（2只）辅料小葱（适量）胡萝卜（适量）调料精盐（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁蒸蛋的做法步骤1、准备好食材。2、大虾剥成虾仁，挑去虾线，加...
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![蒜香鲜虾蒸茄子怎么做-蒜香鲜虾蒸茄子的做法]( "蒜香鲜虾蒸茄子怎么做-蒜香鲜虾蒸茄子的做法")
- 食材明细主料白虾（4只）茄子（1个）调料红杭椒（小许）葱叶（小许）大蒜（几颗）食盐（半克）鸡精（半克）生抽（3g）陈醋（3g）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香鲜虾蒸茄子的做法步骤1、茄子洗净。2、撕成块放盘子里。3、白虾化冻。4、处理干净放茄子上。5、入蒸锅，大火烧开，改中小火蒸12分钟。6、辣椒，葱...
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![紫菜虾皮蒸茄子怎么做-紫菜虾皮蒸茄子的做法]( "紫菜虾皮蒸茄子怎么做-紫菜虾皮蒸茄子的做法")
- “鲜香，简单，快手，十分钟左右就上桌，蒸菜更健康。”食材明细主料茄子（1条）辅料紫菜（少许）虾皮（少许）葱（少许）调料油（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜虾皮蒸茄子的做法步骤1、备好食材：茄子切条，葱切丝，虾皮，紫菜。2、将茄条摆入长盘中水开入蒸锅蒸熟大约十分钟。3、...
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![猪肉虾仁蒸饼果子的做法 千层营养猪肉虾仁蒸饼果子 猪肉虾仁蒸饼果子怎么做]( "猪肉虾仁蒸饼果子的做法 千层营养猪肉虾仁蒸饼果子 猪肉虾仁蒸饼果子怎么做")
- “非常简单的蒸饼果子！很有营养！也可以油炸！源自于别的网站。稍加改动后的食谱。”食材明细主料面粉（300-350g）猪肉末（200g）大虾仁（5-10个）辅料黄瓜（100g）鸡蛋（一只）配料生抽（1茶匙）老抽（1茶匙）食用油（1茶匙）葱（少许）姜末（少许）料酒（1茶匙）盐（1茶匙）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肉虾仁蒸饼果...
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![虾仁蒸玉子豆腐怎么做-虾仁蒸玉子豆腐的做法]( "虾仁蒸玉子豆腐怎么做-虾仁蒸玉子豆腐的做法")
- “夏日美味～虾仁与玉子豆腐完美融合，鲜美至极，营养丰富，深受家人的喜爱～”食材明细主料虾仁（适量）玉子豆腐（三根）辅料葱花（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁蒸玉子豆腐的做法步骤1、玉子豆腐备好。2、切成小段放入深盘摆好...
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![番茄虾仁的做法 番茄虾仁🍅🍤 番茄虾仁怎么做]( "番茄虾仁的做法 番茄虾仁🍅🍤 番茄虾仁怎么做")
- “虾仁可以不去壳，为了方便剔虾线我才把虾头虾壳都去掉了”食材明细主料虾（适量）辅料蒜片（适量）姜片（适量）料酒（适量）番茄酱（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄虾仁的做法步骤1、去虾壳，剔虾线，用盐和料酒腌十分钟。2、准备好番茄酱。3、热油，下姜片蒜片和番茄酱炒到冒...
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![茄子虾仁怎么做-茄子虾仁的做法]( "茄子虾仁怎么做-茄子虾仁的做法")
- “买的蔬菜都剩了些2个茄子、1个杏鲍菇、还有少量荷兰豆，品种多量都比较少，所以我把它们一起炒了，还加了点虾仁！”食材明细主料荷兰豆（35g）茄子（2根）杏鲍菇（1根）虾仁（100g）辅料料酒（5ml）砂糖（少许）蒜瓣（2个）鸡粉（少许）盐（少许）姜片（1片）鲜味汁（少许）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄子...
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![让孩子爱上吃饭 虾仁蒸豆腐怎么做-虾仁蒸豆腐的做法 【虾仁蒸豆腐】－－－]( "让孩子爱上吃饭 虾仁蒸豆腐怎么做-虾仁蒸豆腐的做法 【虾仁蒸豆腐】－－－")
- “这是一盘特别简单的蒸菜，很适合现在这炎热的夏天，不用煎不用炒的，免去了油烟之苦。这个菜是我常做的，因为孩子比较喜欢，软嫩的玉子豆腐搭配现剥的虾仁，既营养又美味。”食材明细主料玉子豆腐（2根）活虾（八只）辅料胡萝卜（一小节）香葱（一根）配料味极鲜生抽（1汤勺）蒸油豉油（1/4汤勺）香油（几滴）...
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![虾仁炒茄子怎么做-虾仁炒茄子的做法]( "虾仁炒茄子怎么做-虾仁炒茄子的做法")
- “平时做茄子需要过油，今天这道菜无需大量的油，属于家常版的茄子同样美味哦！”食材明细主料茄子（两个）辅料虾仁（适量）香菜（适量）调料八角（一个）葱末（适量）蒜瓣（两个）白糖（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒茄子的做法步骤1、茄子去蒂去皮洗净，切成方丁，放入一勺盐，...
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![茄子炒虾仁怎么做-茄子炒虾仁的做法]( "茄子炒虾仁怎么做-茄子炒虾仁的做法")
- “中医学认为，茄子性味甘、凉，入脾、胃、大肠经，具有清热活血、止痛消肿、通络散瘀的作用，适用于肠风下血，热毒疮疡，冻疮，乳房皲裂，痰热咳嗽，痔疮便血，皮肤溃疡，疟疾患者食用或外用。茄蒂，茄叶，茄秧，茄根均可入药。”食材明细主料圆茄子（一个）虾仁（适量）辅料食用油（1匙）调料葱（小许）生抽（10g）姜（小...
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![茄汁虾仁怎么做-茄汁虾仁的做法]( "茄汁虾仁怎么做-茄汁虾仁的做法")
- “茄汁虾仁，老少咸宜，很普通的家常菜，美味家庭成员喜欢就好，没有很固定的做法，这款菜笔者就用比较简单的做法吧。”食材明细虾仁浸泡冰冻虾仁（约200克）精盐（1/2小勺）辅料红葱头（1/2个）蒜头（2瓣）虾仁腌制精盐（1/4小勺）白酒（1/2小勺）生粉（1大勺）碗汁茄汁（1.5大勺）精盐（1/4小勺）白糖（1.5大勺）白醋（1大...
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![番茄虾仁怎么做-番茄虾仁的做法]( "番茄虾仁怎么做-番茄虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（400g）番茄（2个）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）淀粉（适量）番茄酱（适量）蚝油（适量）香菜（适量）鸡蛋（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）青豆（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄虾仁的做法步骤1、准备食材。2、虾仁用料酒，淀粉，蛋清，少许盐，腌20分钟。3、油热之后，放入葱、姜，爆香，捞出。...
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![带子虾仁蒸粉丝怎么做-带子虾仁蒸粉丝的做法]( "带子虾仁蒸粉丝怎么做-带子虾仁蒸粉丝的做法")
- 食材明细主料粉丝（2小扎）大带子（8个）大虾仁（8只）辅料蒜（1头）葱（半根）调料蚝油（1大匙）生抽（2大匙）料酒（1大匙）糖（1茶匙）油（2大匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）带子虾仁蒸粉丝的做法步骤1、带子解冻，挤干水份。2、虾仁解冻。3、葱切细丝，放水里泡泡，使其卷起来。4、蒜剁末。5、热油锅，把蒜末爆...
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味味甜
