![脊骨炖豆角的做法 宜荤宜素——脊骨炖豆角 脊骨炖豆角怎么做]( "脊骨炖豆角的做法 宜荤宜素——脊骨炖豆角 脊骨炖豆角怎么做")
- “因为一直是给宝宝做菜，所以一直也就讲究“烂乎”。呵呵。这道菜首要的特色，我觉得就是烂乎。不然是肉也好，蔬菜也好，入口就像吃着豆腐（有点过了哈）。这是一款老人和孩子都适合的菜，为了我的宝宝，加油！”食材明细主料脊骨（适量）辅料季豆（适量）高汤（适量）配料味精（适量）精盐（适量）料酒（适量）黄...
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![有宜有不宜！-孕期喜清淡]( "有宜有不宜！-孕期喜清淡")
- 清淡本来就是一种极其慰问人心的味道，何况在孕期的妇女呢？不过清淡固然有益于身体健康，但是如何将清淡化作美味，才将是更加令人向往的前方！今天的我们，一起向前去探索这所有的一切，我们不会放弃对此的寻找！孕期喜清淡。孕妇喜清淡一、不宜1、不宜高糖饮食血糖偏高组的孕妇生出体...
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![如何做简单又好吃-荤素适宜的大蒜猪肚炒白菜]( "如何做简单又好吃-荤素适宜的大蒜猪肚炒白菜")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟大蒜猪肚炒白菜是一道十分简单的家常菜肴，荤素适宜，营养均衡。大蒜去除了猪肚原有的腥气，白菜又使猪肚有了蔬菜的香甜。猪肚与白菜融合在一起，猪肚不腥不腻，白菜不会过于寡淡，再加上大蒜的香气，对于喜欢猪肚的人来...
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![男人不宜吃的食物有哪些-男人能吃维生素e吗]( "男人不宜吃的食物有哪些-男人能吃维生素e吗")
- 对于维生素E,很多朋友都是喜爱有加的，毕竟是一种很好的养生品。而除了女性同胞外，现在越来越多的男性朋友也开始加入到养生的队伍中来，所以他们也会非常关注维生素E能不能吃?男人不宜吃的食物有哪些等问题，下面给大家详细介绍一下。一、男人能吃维生素e吗维生素E是属于维生素...
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![好吃不腻的茄合如何做简单又好吃-荤素搭配总相宜]( "好吃不腻的茄合如何做简单又好吃-荤素搭配总相宜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.关于切片，我是把茄子斜切一片（不切到底），再切第二片才到底。2.关于调馅，把猪肉、葱、姜剁成碎末，加适量盐、味积鲜、料酒、五香粉、半个蛋白搅匀放置15分钟。3.关于面糊，半碗面粉加水、一个蛋黄、...
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![宜煮不宜蒸的大闸蟹怎么做-宜煮不宜蒸的大闸蟹的做法]( "宜煮不宜蒸的大闸蟹怎么做-宜煮不宜蒸的大闸蟹的做法")
- “大闸蟹，宜煮不宜蒸，原因很简单，煮才能给大闸蟹赋味，蒸，做不到。”食材明细主料大闸蟹（3g）辅料盐（10g）白酒（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宜煮不宜蒸的大闸蟹的做法步骤1、原料，调料，简单不过2、水，加盐，水不宜多，最好煮干蟹熟。3、煮熟。4、翻身是让大闸蟹均匀吃进酒气。5、煮...
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![宜昌有哪些好吃的特产-宜昌特产]( "宜昌有哪些好吃的特产-宜昌特产")
- 出门在外，难免要带些当地的特产回家，带给亲朋好友。那么在宜昌有哪些好吃的特产呢。当你不知道挑什么送人的时候，送点美食总是不会错的。在宜昌可是有着不少特产，下面就让我们一起来看下宜昌究竟有哪些好吃又能送人的土特产，跟我一起来吧。一、宜昌特产1、柑桔宜昌出产柑桔的...
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![秋分宜吃什么？]( "秋分宜吃什么？")
- 秋分即将来临。它是二十几四节气之一，学过地理的朋友都知道，在秋分这一天，全球昼夜等长。不过，我们吃货的关注点还是在吃上，那大家知道秋分宜吃什么吗?秋分宜吃什么1.吃秋菜秋菜是什么菜呢？其实，它是一种野苋菜，而乡下的人们称它为“秋碧蒿”。每逢秋分，乡下的人们就会去采摘秋菜...
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![盘点五款素菜菜谱的做法，即营养又好吃，老少皆宜]( "盘点五款素菜菜谱的做法，即营养又好吃，老少皆宜")
- 说到素菜菜谱，相信都会说出几道甚至多道，种类那是多种多样，味道也是各有千秋，但是总的来说俩字儿那就是美味，其营养价值那也是多种多样，有辅助降三高的，有防癌抗癌的，还有减肥丰胸的等等，接下来就举例说说五款素菜菜谱的做法，即营养又好吃。素菜菜谱的做法一、冻豆腐炒蜜豆原料蜜豆...
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![宜宾燃面怎么做-宜宾燃面的做法]( "宜宾燃面怎么做-宜宾燃面的做法")
- 食材明细主料碎米芽菜（300g）猪肉糜（50g）碱水面（500g）辅料青椒（1个）小米辣（2个）大蒜（2瓣）干辣椒（6个）小葱（1颗）香菜（15g）油辣子（10g）超辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宜宾燃面的做法步骤1、芽菜肉末提前备好（具体做法可参见靖丰的另一道食谱）另准备好小米辣、二荆条碎（根据个人喜好还可以准备点...
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![立秋不宜吃什么-立秋宜吃什么]( "立秋不宜吃什么-立秋宜吃什么")
- 暑去秋来，立秋过后，虽然我们还是感觉很热，不过，节气到了就是到了，天气总体来说还是逐渐趋于凉爽的，立秋后，我们在饮食上应该要注意滋阴润燥，那么，立秋宜吃什么？不宜吃什么呢?一、立秋宜吃什么1.柑桔柑桔外形比桔子大，皮是橙黄色的，它的汁多、味道甘甜，并且里面含有大量的柠檬酸，可以更...
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![小满宜吃什么]( "小满宜吃什么")
- 小满是夏季的其中一个节气，而小满也意味着盛夏的到来。那么，大家知道小满宜吃什么吗?接下来就由小编来为大家解答一下吧。小满宜吃什么呢一、苦瓜对于炎热的夏天，吃苦瓜可以降降火。苦瓜的营养成分非常丰富，既能够凉拌，又能够炒菜，可以说是夏季的佳品。并且，多吃苦瓜，还可以增加...
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![宜宾特色食物]( "宜宾特色食物")
- 每个城市都有每个城市的风土人情，同时地方饮食也会有所不一样。今天就一起走进四川宜宾，来了解一下这座美丽的城市都有哪些美食，让大家感受宜宾特色食物的魅力。宜宾特色食物1.叙府糟蛋叙府糟蛋是宜宾当地的特色小吃。糟蛋其实就是用新鲜的鸭蛋和糯米糟放在一起制作而成的，它...
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![这几个都很便宜-加盟哪个串串香便宜]( "这几个都很便宜-加盟哪个串串香便宜")
- 串串香成为了许多年轻人都特别喜欢吃的一种美食，因为它的菜品非常丰富，营养价值特别的高，味道也十分的鲜美，因此深受许多年轻人的喜爱，每天的销量也在不断的增长着，利润收入也是相当的丰厚。那加盟哪个串串香便宜?今天小编就来给大家回答一下这个问题吧，一起来看一看。加盟哪个...
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![老少皆宜大辣椒炒素鸡如何做简单又好吃]( "老少皆宜大辣椒炒素鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟素鸡是一类豆制品，吃起来有肉制品的感觉，但是确是素菜。并且不像肉类那样含有那么丰富的饱和脂肪酸，素鸡的蛋白质是属于优质蛋白，钙的含量也非常的高，还含有丰富的大豆卵磷脂和大豆异黄酮，对于心血管疾病有预防...
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![宜家肉丸怎么做-宜家肉丸的做法]( "宜家肉丸怎么做-宜家肉丸的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）牛肉（适量）洋葱（适量）辅料面包粉（适量）鸡蛋（一个）配料生抽（适量）黑胡椒粉（适量）五香粉（适量）牛奶（适量）盐（适量）糖（适量）白胡椒粉（适量）生姜粉（适量）芝麻花生酱（适量）蓝莓酱（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宜家肉丸的做法步骤1、将猪肉和牛肉用料理机绞成泥。2、绞好的肉...
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![哪种虾便宜]( "哪种虾便宜")
- 厄瓜多尔白虾，无论是在沿海城市还是在内陆城市，厄瓜多尔白虾原产地是厄瓜多尔，引进中国后以其原产地进行了命名。厄瓜多尔白虾口感鲜美，可以采用低温冷冻的方式保鲜，因此内陆地区主要销售的虾就是该种虾。河虾，河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中的河虾，是优质的淡水虾...
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![素炒虾仁的做法 过瘾的开胃菜，老少皆宜，绝对下饭！ 素炒虾仁怎么做]( "素炒虾仁的做法 过瘾的开胃菜，老少皆宜，绝对下饭！ 素炒虾仁怎么做")
- “素炒虾仁因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，受到许多吃货的喜爱，其实关键是吃的时候完全不用剥壳!懒人虾仁吃法来啦！！”食材明细主料虾仁（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）烧炒鲜（适量）水（适量）淀粉（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒虾仁的做法步骤1、虾...
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![宜宾凉糕怎么做-宜宾凉糕的做法]( "宜宾凉糕怎么做-宜宾凉糕的做法")
- “有点怀念老家的凉糕，看见超市有凉糕粉，就顺便去买了一包来做，味道还不错哦。”食材明细主料凉糕粉（250g(一包)）红糖（两块）辅料水（6斤）白砂糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宜宾凉糕的做法步骤1、在超市随便买的凉糕粉，250g的。2、将一斤冷水和凉糕粉混合。（通常普通的矿泉...
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![几分钟了解宜宾美味-宜宾好吃的有哪些]( "几分钟了解宜宾美味-宜宾好吃的有哪些")
- 宜宾位于我国四川省南部，是一个风景优美，地杰人灵的城市，宜宾属于热带季风性湿润气候，地形多以丘陵为主，在宜宾除了有很多的名胜古迹，和优美圣地，再宜宾还有一些值得你去品尝的美食，今天我们就一起走进宜宾，去尝一尝宜宾好吃的东西。宜宾好吃的有哪些1.宜宾燃面在宜宾人们早上起床...
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![宜宾燃面的做法 麻辣过瘾的【宜宾燃面】 宜宾燃面怎么做]( "宜宾燃面的做法 麻辣过瘾的【宜宾燃面】 宜宾燃面怎么做")
- 食材明细主料鲜面条（适量）瘦肉（300克）肥肉（100克）花生碎（适量）熟芝麻（适量）香葱（适量）葱碎（40克）碎米芽菜（230克）蒜碎（适量）姜碎（适量）辅料干红辣椒（30克）花椒（20粒）藤椒（20粒）桂皮（1小段）香叶（2片）盐（1勺）老抽（1勺）生抽（1勺）白糖（1勺）辣椒油（2勺）芝麻油（1勺）五香粉（少许）麻辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）宜宾燃面的...
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![荤素搭配得宜的红烧肉炖萝卜干如何做简单又好吃]( "荤素搭配得宜的红烧肉炖萝卜干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟红烧肉炖萝卜干，选用肥瘦相间而又肥而不腻的五花肉搭配翻炒成褐色的冰糖一起翻炒上色烧制红烧肉，然后加入酱油、料酒去腥去异味并且调味加水大火烧开转中火，最后加入沥去盐分的萝卜干一起炖煮至汤汁收浓。萝...
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![宜宾燃面的做法 【川菜】----宜宾燃面 宜宾燃面怎么做]( "宜宾燃面的做法 【川菜】----宜宾燃面 宜宾燃面怎么做")
- “宜宾燃面香气浓郁，重油重色，入口筋道酥脆。因此面干燥多油，挑起来可如火绳一般点燃故名。”食材明细主料切面（250克）辅料芽菜肉末（20克）烤花生（20克）葱（10克）蒜（15克）配料辣椒油（10克）香油（30克）醋（10克）酱油（10克）美极鲜（5克）麻椒粉（10克）糖（5克）芝麻（适量）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）宜宾燃...
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![宜宾燃面酸吗]( "宜宾燃面酸吗")
- 一般正宗的宜宾燃面口感呈现咸味不酸也不甜。宜宾燃面的配料比较丰富，还会放入一些肉末，增加燃面的口感和味道。宜宾燃面里面的汤水比较少，所以要尽快的食用，以防成坨。喜欢比较酸一点的口味，可以自己加上一些陈醋，或者放上一些辣椒。...
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![宜宾的小吃]( "宜宾的小吃")
- 了解一座城市，首先要了解这里的饮食文化，因为饮食是最能体现一座城市的底蕴以及历史的。那么大家知道四川宜宾有哪些好吃的？今天就走进宜宾市。了解一下宜宾的小吃有哪些。宜宾的小吃1.宜宾熏肉宜宾人非常喜欢吃腊肉，尤其喜欢吃烟熏的腊肉，所以在冬天的时候，家家户户都会腌制一...
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味味甜
