![健康薯片的做法 微波炉版健康薯片 健康薯片怎么做]( "健康薯片的做法 微波炉版健康薯片 健康薯片怎么做")
- “最喜欢的薯片，但外边买的热量高，现在自制简易版薯片，呵呵，味道还可以！”食材明细主料土豆（1个）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康薯片的做法步骤1、土豆洗净、削皮后切片后用水泡10分钟，捞出凉半干。2、把调料混合一起，用凉半干后的土豆蘸少...
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![自制薯片的做法 【自制薯片（微波炉版）】 自制薯片怎么做]( "自制薯片的做法 【自制薯片（微波炉版）】 自制薯片怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）孜然（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制薯片的做法步骤1、将土豆切成片，放在水里泡十分钟。2、一定要把土豆控干水分3、把孜然粉、胡椒粉和盐混合在一起4、然后把调味料和土豆片混合均匀5、把蘸好调料的土豆片铺在盘子...
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![微波炉版虾片的做法 健康无油微波炉版虾片（自制小零食） 微波炉版虾片怎么做]( "微波炉版虾片的做法 健康无油微波炉版虾片（自制小零食） 微波炉版虾片怎么做")
- “印尼人爱吃虾片真是爱到一定境界了！不管早饭午饭晚饭，不管你走到哪个角落，永远能看到各式各样的虾片，各种口味各种颜色应有尽有！还经常拿来当零食吃，咬一口嘎嘣脆，非常鲜！虾片可油炸可沙炒，今天我介绍的是健康无油版的微波炉烤，非常健康~”食材明细主料虾片（适量）辅料黄瓜（适量）番茄（...
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![孜然味薯片的做法 微波炉版孜然味薯片 孜然味薯片怎么做]( "孜然味薯片的做法 微波炉版孜然味薯片 孜然味薯片怎么做")
- “健康非油炸的薯片”食材明细主料土豆（一个）辅料孜然粉（适量）胡椒粉（适量）孜然（口味）其他（工艺）半小时（耗时）高级（难度）孜然味薯片的做法步骤1、土豆去皮切片（尽量薄）2、土豆片用水泡5--10分钟去除部分淀粉3、捞出用干净的厨房用毛巾擦干土豆片表面的水分4、倒进孜然粉和少量胡椒粉搅拌...
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![微波薯片的做法 微波薯片~健康又解馋的小零食 微波薯片怎么做]( "微波薯片的做法 微波薯片~健康又解馋的小零食 微波薯片怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料烧烤腌料（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波薯片的做法步骤1、将土豆洗净切片2、切好的土豆片用水浸泡，去除淀粉3、土豆片擦干，摆在微波炉专用的玻璃盘里，撒一点点料4、放到微波炉里，高火，六七分钟左右最好每隔两三分钟就要翻一次面，三次左右就...
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![微波炉无油薯片怎么做-微波炉无油薯片的做法]( "微波炉无油薯片怎么做-微波炉无油薯片的做法")
- “喜欢《海贼王》，喜欢《蜡笔小新》，喜欢宫崎骏和久石让。宫崎骏的动画中所透出的清新和淡淡忧伤，配上久石让的音乐，很经典。而蜡笔小新看到一个马铃薯长得像自己，会说：好英俊的马铃薯。那么，今天就用“好英俊的马铃薯”，做一个微波炉无油薯片，配上亨氏番茄酱当做零食。”食材明细...
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![微波炉版自制薯片怎么做-微波炉版自制薯片的做法]( "微波炉版自制薯片怎么做-微波炉版自制薯片的做法")
- “薯片，是一种很受欢迎的零食，特别是女孩子的最爱。但是外面买来的薯片，多少吃着不是那么放心，今天和大家分享一种超简单的薯片做法，简单又方便，短短几分钟，就可以吃到自己亲手自制的微波炉版香脆薯片。有兴趣的朋友也动手试试吧。”食材明细主料土豆（2个）辅料精盐（适量）黑胡椒粉（适...
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![微波炉健康薯片如何做简单又好吃]( "微波炉健康薯片如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：一个盐辣椒花椒面：撒一点点辅料具体步骤1.把土豆切薄片。。。话说用削皮的那种刀直接削土豆，可以把土豆削得薄而均匀哦！嘿嘿2.泡一泡水，大概半小时。然后捞起来晾干。3.撒盐和花椒面4.进微波炉高火两...
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![微波炉版薯片如何做简单又好吃]( "微波炉版薯片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个辅料盐：适量具体步骤1.土豆削皮，切薄片，能多薄就多薄，而且最好薄厚要均匀2.土豆片放在水中泡一会，跑出淀粉，水会浑浊3.捞出土豆，擦干表面水分，否则烤的时候会粘容器，撒点盐4.在容器上稍稍抹点油防止粘土豆，...
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![烤薯片的做法 烤薯片（微波炉版） 烤薯片怎么做]( "烤薯片的做法 烤薯片（微波炉版） 烤薯片怎么做")
- “之前用烤箱做过薯片，烤出来硬，不脆～这次尝试微波炉的，制作时间短，效果特别棒～无添加剂，孩子吃的放心！”食材明细主料土豆（1个）辅料盐（1g）孜然面（1g）玉米油（1ml）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤薯片的做法步骤1、额～忘了拍照……没关系不难的哈！土豆去皮，切薄片（如果像我一样没有那么好...
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![无油版微波炉薯片如何做简单又好吃]( "无油版微波炉薯片如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：适量辅料盐：适量黑胡椒：适量具体步骤1.土豆去皮，切薄厚均匀的片，越薄越好2.用清水洗一下土豆片洗去淀粉，换水泡十分钟3.用厨房纸或者干净的毛巾吸干土豆片上的水份4.撒入盐和黑胡椒5.把土豆片平铺在盘...
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![微波炉薯片怎么做-微波炉薯片的做法]( "微波炉薯片怎么做-微波炉薯片的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）咸甜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉薯片的做法步骤1、土豆削皮洗干净2、切1cm的薄片，放入水中泡几分钟3、捞出沥尽水，平铺微波转盘上4、放入微波炉叮2分半中，拿出来把每片土豆翻过来在叮2分半即可5、撒点食用盐、配上番茄酱就...
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![微波炉版肉片山药汤怎么做-微波炉版肉片山药汤的做法]( "微波炉版肉片山药汤怎么做-微波炉版肉片山药汤的做法")
- “山药具有健脾益胃助消化的功能，是我们日常生活中常见的食物。它具有降血糖、减肥的功效。它还能缓解更年期的症状。对于增强骨骼、预防和改善骨质疏松、保护心血管等有着不错的效果。今天的这道山药肉片汤，对于家里男女老少都适用，而且我用了微波炉来做，这样一来就不会因为...
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![微波炉薯片的做法 无油微波炉薯片 微波炉薯片怎么做]( "微波炉薯片的做法 无油微波炉薯片 微波炉薯片怎么做")
- “话说，美食家里的大厨们都是很聪明滴的人，偶学会了好多的健康又简单的美味呢。跟偶娘亲说这款薯片的时候，偶娘亲很是激动，看看偶娘亲是多么可爱滴一个娘亲，一个薯片就能开心的不得了呢。方法真的是太简单了，偶都不好意思上步骤了。不知道是偶天生丽质呢，还是冰雪聪明呢。再自恋...
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![微波炉烤薯片按哪个键]( "微波炉烤薯片按哪个键")
- 按烧烤键。用微波炉烤薯片时要注意不能直接将薯片放入微波炉中要用陶瓷的碗或者盘子盛着土豆片进行烤。另外要注意的是，烤薯片的土豆片要切的大小薄厚均匀适度，并且在烤之前进行浸泡十五分钟左右，这样烤薯片时不容易烤糊，烤出来的薯片也更好吃。...
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![微波炉烤红薯的做法 家庭版～微波炉烤红薯 微波炉烤红薯怎么做]( "微波炉烤红薯的做法 家庭版～微波炉烤红薯 微波炉烤红薯怎么做")
- 食材明细主料红薯（一个）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉烤红薯的做法步骤1、第一步，准备一个红薯，洗净水份保留不要擦干。红薯越小越细长的越容易烤熟把红薯放进无水的小碗里。2、第二步，找一个大点的微波炉碗，碗里放些自来水。3、第三步，把小碗和红薯一起放进有水的大...
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![微波炉无油版薯片怎么做-微波炉无油版薯片的做法]( "微波炉无油版薯片怎么做-微波炉无油版薯片的做法")
- “再也不用犯愁平时的小零食了~去超市买的薯片又怕发胖，所以发明了这个办法，薯片吃起来又脆又香，最主要是不需要用油不会发胖。”食材明细主料土豆（2个）辅料盐（适量）辣椒面（适量）孜然（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）微波炉无油版薯片的做法步骤1、准备两个土豆，洗干净削皮备...
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![微波炉版燃情薯片如何做简单又好吃]( "微波炉版燃情薯片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：两个辅料阿根廷腌料：一包具体步骤1.土豆去皮洗净，用刀切成薄片，越薄越好。放入清水浸泡10分钟，取出沥干水分2.在微波炉盘中抹薄薄的一层油，将土豆片码放在盘中，撒上适量的腌料3.微波炉微波功能中火3分钟，取...
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![微波炉红薯怎么做-微波炉红薯的做法]( "微波炉红薯怎么做-微波炉红薯的做法")
- “又到了吃烤红薯的季节了!有不有感觉外面卖的红薯太贵了呢?生的才1块1斤,烤的翻了4倍哦!那么我今天给大家介绍一个地球人都知道,但几乎没试过的省钱微波炉烤红薯方法哦!”食材明细主料红薯（2个）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉红薯的做法步骤1、红薯洗干净泥2、包...
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![使用微波炉做菜健康吗？-微波炉菜谱大全]( "使用微波炉做菜健康吗？-微波炉菜谱大全")
- 现当代人们的生活节奏越来越快，越来越多的人选择更加简便快捷的方式去做菜，似乎生活节奏也更加方便快捷了，微波炉做菜就是其中之一。本篇文章就为大家介绍一下使用微波炉可以做哪些好吃又方便快捷的菜品呢？使用微波炉做菜安全健康吗？一、微波炉菜谱大全(一)流心芝士挞1、先制...
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![微波炉蒸薯怎么做-微波炉蒸薯的做法]( "微波炉蒸薯怎么做-微波炉蒸薯的做法")
- “地瓜、红薯傻傻分不清楚。。。。”食材明细主料地瓜（3个）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸薯的做法步骤1、地瓜洗净.2、洗好的地瓜放入大碗中.3、加适量清水（喜欢咸香味的朋友可以加一点精盐）.4、水到碗的1/2处，不用太多5、人微波炉盖上盖子.（保鲜膜也可以）.6、微12-...
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![微波炉版美味平鱼-微波炉版平鱼]( "微波炉版美味平鱼-微波炉版平鱼")
- “过年了，鱼必定是餐桌上不可缺少的一道菜，不论何种鱼，讨个“年年有余”的口彩，很是吉利。我家有老有小，鱼刺如果太小太多，会造成食用上的麻烦，那平鱼就是最好的选择了，不但有“年年有鱼”的好口彩，还有“平平安安”的吉祥寓言。大平鱼一般用来红蒸，肉厚入味；小平鱼一般清蒸，肉嫩味鲜...
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![微波炉薯片的做法 #自制零食#微波炉薯片 微波炉薯片怎么做]( "微波炉薯片的做法 #自制零食#微波炉薯片 微波炉薯片怎么做")
- 食材明细主料土豆（1只）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）微波炉薯片的做法步骤1、土豆。2、土豆去皮刨片，放盆中洗净沥干水份。3、土豆片放入盆中，放盐和胡椒粉拌均匀。4、拌好后放盘中，放入微波炉高火3分钟。5、3分钟后取出翻面，再放入微波炉高火3分钟（...
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![微波炉蒸紫薯怎么做-微波炉蒸紫薯的做法]( "微波炉蒸紫薯怎么做-微波炉蒸紫薯的做法")
- “微波炉烤紫薯，非常简单哦~”食材明细主料紫薯（3个）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸紫薯的做法步骤1、先将紫薯洗净。2、微波容器倒入热水。3、将紫薯放入蒸笼中。4、盖上微波容器盖子。5、放入微波炉，大火蒸7分钟。6、取出来稍晾。7、盛入盘中，即可享用。...
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![微波炉玉米糕的做法 6分钟的健康早餐——微波炉玉米糕 微波炉玉米糕怎么做]( "微波炉玉米糕的做法 6分钟的健康早餐——微波炉玉米糕 微波炉玉米糕怎么做")
- “这款玉米糕是今早的早餐，简单却营养好吃，忙着去上班等不到凉了再切片拍照，刚出炉就切结果切得很丑，对咱们普通老百姓来说片片不重要，只要好吃就行。”食材明细主料自发玉米粉（一袋（210克））牛奶（一袋250克）白糖（适量）黑芝麻（少许）奶香（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉玉米糕的做法...
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味味甜
