![酸辣汤的做法 酸辣汤丨驱寒暖胃营养解馋！！！ 酸辣汤怎么做]( "酸辣汤的做法 酸辣汤丨驱寒暖胃营养解馋！！！ 酸辣汤怎么做")
- “酸辣汤，暖胃发汗助消化，从头到脚都暖暖的！酸辣汤是适合这个季节食用，口感幼滑，鲜香开胃，也非常适合不同年龄的人。材料随意变化，根据自己的喜好添加，用的食材都是常见的食材，补水去燥还是驱寒暖身，不仅味道好，营养还不流失，热腾腾地喝一碗，顿觉浑身上下顺畅又舒坦。”食材明细主料豆...
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![暖身、暖心又暖胃 杂菜酸辣汤怎么做-杂菜酸辣汤的做法 【杂菜酸辣汤】－－－]( "暖身、暖心又暖胃 杂菜酸辣汤怎么做-杂菜酸辣汤的做法 【杂菜酸辣汤】－－－")
- “迎面纤纤银丝落，当头阵阵雨花飞。寒气缓缓逼人来，身心暖暖过今冬。连续下了这么多天的雨，气温不停的往下降，寒冷的冬天悄悄的来了.....。我从小寒体，一到冬天就手脚冰凉。所以冬天的时候我喜欢吃得很暖活，但冬天却偏偏容易冷，如果做三四的菜的话，一般等到全做好的时候，前面做的...
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![暖胃驱寒小茴香煎蛋怎么做-暖胃驱寒小茴香煎蛋的做法]( "暖胃驱寒小茴香煎蛋怎么做-暖胃驱寒小茴香煎蛋的做法")
- 食材明细主料小茴香（适量）鸡蛋（2颗）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）暖胃驱寒小茴香煎蛋的做法步骤1、材料如下。2、茴香洗净切碎，打入鸡蛋。3、茴香不吃盐，少放。4、油烧热后放入蛋液。5、码平。6、两面煎香。7、装盘食用。...
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![驱寒暖宫的怀姜糖膏的做法 女孩冬季痛经的绝招：驱寒暖宫的怀姜糖膏 驱寒暖宫的怀姜糖膏怎么做]( "驱寒暖宫的怀姜糖膏的做法 女孩冬季痛经的绝招：驱寒暖宫的怀姜糖膏 驱寒暖宫的怀姜糖膏怎么做")
- “保留原始姜蓉，承用古方红糖，配合纯正蜂蜜。”食材明细主料清华怀姜（1000g）土蜂蜜（300g）辅料古方红糖（500g）其他（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）驱寒暖宫的怀姜糖膏的做法步骤1、清水洗净怀姜，去皮晾干。2、挑选优质方糖，而不是赤砂糖。超市没有卖就去中药店。先把姜蓉里的姜汁用...
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![暖宫驱寒汤怎么做-暖宫驱寒汤的做法]( "暖宫驱寒汤怎么做-暖宫驱寒汤的做法")
- “这道甜品特别适合女性朋友，尤其是月事来之前喝，当然来了也能喝！”食材明细主料红糖（适量）鸡蛋（1个）辅料姜（适量）红枣（两颗）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）暖宫驱寒汤的做法步骤1、放水把姜和红枣放进去煮两分钟2、两分钟后放红糖进去煮至红糖融化3、最后放进鸡蛋稍微打开，待糖水...
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![驱寒暖胃薄荷汤怎么做-驱寒暖胃薄荷汤的做法]( "驱寒暖胃薄荷汤怎么做-驱寒暖胃薄荷汤的做法")
- “薄荷，气味清新，中医也认为薄荷「性凉味辛，有宣散风热、淸头目、透疹之功」，知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗，与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用，春季气候变化多，现在又是薄荷叶上市的季节，不妨买一把回来和鸡蛋一同煮汤，特别是感冒的时候喝上一碗发发汗，风寒感冒治愈效...
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![驱寒暖胃姜撞奶怎么做-驱寒暖胃姜撞奶的做法]( "驱寒暖胃姜撞奶怎么做-驱寒暖胃姜撞奶的做法")
- “姜撞奶是一道传统甜品，利用生姜中的生姜蛋白酶与牛奶中的酪蛋白和钙离子发生反应，使牛奶凝固，凝固的牛奶可以托起不锈钢勺子。其质地似酸奶、似布丁，其味道有姜汁的辛辣、有牛奶的香滑，其疗效能驱寒、能暖胃，真正的食疗佳品。姜撞奶要成功，选材很重要。传统姜撞奶用的是水牛奶...
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![茶树菇淮山暖胃汤——暖胃更暖心图解]( "茶树菇淮山暖胃汤——暖胃更暖心图解")
- 茶树菇营养丰富，清脆爽口，味道鲜美，口感细腻，香气独特，实在是菌类中的上等品。冬天到了，很适合做点暖身子的汤食儿来吃，选做这道茶树菇淮山煲汤就是个不错的选择，不会很油腻，对减肥人士也比较友好，下面是菜谱。主料茶树菇：25克淮山：25克排骨：适量辅料黑枣：2粒姜：半块无花果：25克详细步骤：...
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![祛寒暖肚酸辣汤如何做简单又好吃]( "祛寒暖肚酸辣汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉丝：100鲜香菇：5个冬笋（杏鲍菇）：1个豆腐：1盒香菜：1小把鸡蛋：1个葱末：少许淀粉：2大勺辅料盐：3酱油：1勺鸡精：1/4勺胡椒粉：1勺米醋：2勺香油：1勺高汤（或清水）：750具体步骤1.将香菇、冬笋（这季节没有冬笋我用杏鲍菇代替）、豆腐分...
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![大雪 驱寒益肾汤 驱寒益肾汤怎么做-驱寒益肾汤的做法 节气食单 ｜]( "大雪 驱寒益肾汤 驱寒益肾汤怎么做-驱寒益肾汤的做法 节气食单 ｜")
- “大雪时节，已进入年终岁尾从大雪到小寒就到了仲冬 仲冬既要补得进来，又要藏得住，要吃核桃仁、黑豆、葡萄干，粟子，这些专补命门的種子能让肾气归元。这个時节可食温补的驱寒益肾汤。”食材明细主料核桃仁（15g）山药（130g）胡萝卜（50g）栗子（50g）葡萄干（20g）莲子（4g）素高汤（适量）水（适量）调料竹盐...
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![养生暖宫驱寒红花蛋如何做简单又好吃]( "养生暖宫驱寒红花蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道养生的暖宫驱寒红花蛋非常的适合给女性吃，听名字就知道这个暖宫驱寒的红花蛋是给受经痛困扰的人吃的，做法不是很难，在生鸡蛋上方开一个小孔，把藏红花放进去，再蒸熟就可以了，不过这个暖宫驱寒红花蛋还是要根...
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![暖心又暖胃的春季养生粥图解]( "暖心又暖胃的春季养生粥图解")
- 万物复苏的春季来临了，此时来上一碗暖胃又暖心的红豆薏米粥是再合适不过了。红豆薏米粥是由薏米，仙鹤草，红豆等食材熬制而成的一道美味佳肴。制作的流程也是非常简单不复杂，而熬好的红豆薏米粥又极具鲜香，非常可口，让人吃完念念不忘。主料红豆：六十克薏米：三十克辅料红糖：适量详细...
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![暖宫驱寒红花蛋怎么做-暖宫驱寒红花蛋的做法]( "暖宫驱寒红花蛋怎么做-暖宫驱寒红花蛋的做法")
- “给深受大姨妈困扰的女孩子。手里有一盒藏红花，不多，一小盒。一直没想到怎么去用。闲时偶遇此方，随手收下。终于就派上了用场。做法很简单，鸡蛋打一小口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟。把红花减了量，只是因为第一次知道，原来1.5克红花竟也是好大一堆，统统塞进去只怕蛋液就会溢出来。...
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![姜汤的做法 驱寒暖胃姜汤 姜汤怎么做]( "姜汤的做法 驱寒暖胃姜汤 姜汤怎么做")
- 食材明细主料姜（100克）红糖（30克）葱白（30克）超辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜汤的做法步骤1、葱白，姜片洗净2、案板切成碎泥3、锅中放水，葱姜泥，红糖煮开后小火熬制15分钟4、滤除葱姜渣5、趁热快速喝下，马上可以驱寒暖胃...
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![红薯姜汤的做法 【保暖驱寒】红薯姜汤 红薯姜汤怎么做]( "红薯姜汤的做法 【保暖驱寒】红薯姜汤 红薯姜汤怎么做")
- “【红薯姜汤】是一碗特别好的养生汤~~~~小时候淋了雨，受了寒~~爸妈都会给我熬一碗姜汤~~~~~~即使现在我不在他们身边，他们也会叮嘱我时时注意~~~直到现在，却是我时时刻刻在提醒他们熬姜汤喝~~~O(∩_∩)O~~~其实这是一个观念的问题~~~~在我爸妈看来，只有淋雨了，受寒了，着凉了~~...
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![暖胃驱寒砂锅羊肉粉丝煲如何做简单又好吃]( "暖胃驱寒砂锅羊肉粉丝煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟砂锅羊肉粉丝煲，是一道非常鲜美的养生汤，主要原料有羊肉，粉丝等，羊肉味道鲜美，口感柔嫩，做成汤具有暖胃驱寒的功效，非常时候冬季食用，粉丝充分吸收了羊肉的油脂，吃起来十分醇香，这道砂锅羊肉粉丝煲汤鲜味美，在寒风凛...
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![冬日暖心暖胃的暖汤——蘑菇干贝汤图解]( "冬日暖心暖胃的暖汤——蘑菇干贝汤图解")
- 这天气是越来越冷了，用家里的小电饭煲，准备给家人炖一锅暖暖的粥，热乎乎的粥在冬天喝特别暖身子，而且还特别营养，美味更是不在话下，可谓一举三得。香菇、干贝都是营养富足的食材，顿成汤、粥正好可以把他们的精髓煮出来。主料香菇：四个干贝：十几克大米：五十克糙米：二十克糯米：三十克香...
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![暖胃又暖心的酸辣汤图解]( "暖胃又暖心的酸辣汤图解")
- 相信大家对酸辣汤应该不陌生，酸辣汤是汉族的传统小吃。而酸辣汤最大的特点就是集齐了五味，这五味分别是香，鲜，咸，辣和酸。其做法是采用冬笋，豆腐和肉丝等食材煮制而成，喝起来让人解腻开胃。真的是暖胃又暖心哦。主料木耳：五克香菇：三十克豆腐皮：十克火腿：十克鸡蛋：二十克大葱：适量辅料...
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![暖胃驱寒姜酒鸡粥如何做简单又好吃]( "暖胃驱寒姜酒鸡粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟姜酒鸡粥，是一道营养可口的美食，主要原料有生姜，黄酒，土鸡，大米等，土鸡是农村散养的鸡，饲料健康，所以鸡肉安全鲜美，生姜可以驱寒暖胃，加入鸡肉中，也可以起到去腥提味的作用，这道姜酒鸡粥，味道鲜美，营养丰富，对人体健康十...
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![养胃驱寒羊肉汤火锅如何做简单又好吃]( "养胃驱寒羊肉汤火锅如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料羊肉：1500辅料盐：适量胡椒粉：5白汤：3000当归：30精制油：100姜蒜葱：5鸡精：20料酒：20味精：20具体步骤姜蒜切片，葱切成“马耳朵”形，当归切成4毫米厚的片。羊肉洗净，切成3厘米见方的块，入汤锅氽水捞起。炒锅置火上，下油...
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![胃寒吃什么食物能暖胃]( "胃寒吃什么食物能暖胃")
- 说到胃寒想必很多朋友们都会有这样的经历和体验，胃寒对我们的身体健康有很多的害处，因此在饮食上需要特别的注意，不然加重病情就得不偿失了，那么，胃寒吃什么食物能暖胃呢？不妨就让我们带着这个疑问和好奇心一起去了解看看吧。胃寒吃什么食物能暖胃1、胡椒粉胡椒粉，分为白胡椒粉...
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![酸辣汤的做法 暖身开胃酸辣汤 酸辣汤怎么做]( "酸辣汤的做法 暖身开胃酸辣汤 酸辣汤怎么做")
- “酸辣汤是大家喜爱的经典汤品，因为加了胡椒粉和食醋所以又暖身又开胃，非常适合这个季节。”食材明细主料内脂豆腐（1盒）火腿肠（1块）香菇（3朵）胡萝卜（1段）鸡蛋（2个）香菜（少许）辅料淀粉（适量）葱姜（少许）调料轻盐昆布酱油（1.5勺）食醋（2勺）玉米油（少许）香油（少许）盐（少许）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![西红柿面片儿汤 如何做简单又好吃-寒冬暖身驱寒]( "西红柿面片儿汤 如何做简单又好吃-寒冬暖身驱寒")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料西红柿：一颗白面：两勺（平常家用的瓷汤勺，平平的两勺，两人量）黑木耳：五朵辅料葱、姜：适量油、盐、酱、醋：适量鸡精：适量水：适量胡椒粉：适量具体步骤1.先和面，面到入盆里倒少量水揉揉，看着散面还多就再倒少量的水揉，直...
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![酸辣汤的做法 冬天必备，不一样的酸辣汤，暖心暖胃吃饭香~ 酸辣汤怎么做]( "酸辣汤的做法 冬天必备，不一样的酸辣汤，暖心暖胃吃饭香~ 酸辣汤怎么做")
- “有酸有辣齐聚首，暖心暖胃跟我走！”食材明细主料西红柿（1个）金针菇（200g）木耳（适量）鸡蛋（1个）辅料葱（4段）姜（4片）蒜（10片）生抽（2勺）醋（4勺）盐（2勺）胡椒粉（2勺）鸡精（适量）淀粉（适量）香油（适量）香菜（3颗）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣汤的做法步骤1、准备好食材，葱姜蒜片，葱丝，西红柿丁，金针菇，木耳丝。...
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![酸辣汤素饺子的做法 【冬季暖胃营养早餐】酸辣汤素饺子 酸辣汤素饺子怎么做]( "酸辣汤素饺子的做法 【冬季暖胃营养早餐】酸辣汤素饺子 酸辣汤素饺子怎么做")
- “自己动手做早餐，已经成为我的习惯，只要有时间，每到周末的时候，就是会做酸甜素饺或者大馅馄饨什么的作为早餐，尤其是冬季，配上自制辣酱配置的酸辣汤料，手工包的大馄饨或水饺，煮好的饺子或者馄饨放入调制好的酸辣汤中，有时候会做一个荷包蛋，有时候下点蔬菜，下点什么看家里的食材就可...
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味味甜
