![五柳鱼如何做简单又好吃]( "五柳鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料金目鲈鱼：1尾辅料红萝卜丝：30公克洋葱丝：30公克木耳丝：20公克熟笋丝：30公克青椒丝：20公克香菜：适量面粉：适量太白粉水：适量糖：1大匙盐：1/4小匙酱油：1小匙白糖：1/2大匙乌醋：1大匙番茄酱：1小匙姜片：10公克米酒：1大匙具体步骤...
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![红烧鱼柳怎么做-红烧鱼柳的做法]( "红烧鱼柳怎么做-红烧鱼柳的做法")
- 食材明细主料鱼柳（一只）辅料水（适量）调料鳗鱼汁（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧鱼柳的做法步骤1、倒入油，烧至7成热放入鱼柳。2、倒入比例1:1.5的鳗鱼汁和水的混合物。3、大火烧至锅内汤汁浓稠。4、红烧鱼柳出锅装盘，把浓稠汤汁倒入鱼身上。...
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![炸鱼柳怎么做-炸鱼柳的做法]( "炸鱼柳怎么做-炸鱼柳的做法")
- “其实这鱼柳不过油一样可以金黄焦香，而且无明火，无油烟。这就是最近刚入手的nuwave空气炸锅，以前也听身边朋友说过空气炸锅好，可以不用油就吃到油炸的口感，最重要的是特别健康，今天我也来尝试一把，结果还真没让我失望。只是这鱼柳本身不出油，又是冷冻食品，要是新鲜的就一滴油都不...
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![五彩黑椒牛柳意面怎么做-五彩黑椒牛柳意面的做法]( "五彩黑椒牛柳意面怎么做-五彩黑椒牛柳意面的做法")
- “明天就是5·20表白日，大家都为自己想表白的对象准备了什么样的小浪漫呢？还在为这样的火爆日子出去吃等不到餐位么？一款黑椒牛柳意面送给小宝贝们，小心意也可以造出大浪漫哦。”食材明细主料洋葱（半个）牛柳（170g）大蒜（两瓣）意大利面（适量）红彩椒（1个）绿彩椒（1个）辅料蚝油（适量）黑胡椒（5g）橄...
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![香煎鱼柳的做法 香煎鱼柳，无刺的鱼吃着才美 香煎鱼柳怎么做]( "香煎鱼柳的做法 香煎鱼柳，无刺的鱼吃着才美 香煎鱼柳怎么做")
- “这鱼肉一根刺也没有，简单煎了都很香，孩子们特别喜欢吃，每次做都快速光盘！妞儿放学回家，人还没有进门，先听到声音，妈妈，借我两个餐盒用用，我们老师要我们养蜗牛。然后直接进屋开始给蜗牛准备“窝”去了，同时回家的弟弟也跟着忙前忙后，又是铺板子，又是准备塑料袋，还要送纸巾，准备一次性...
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![五柳蛋怎么做-五柳蛋的做法]( "五柳蛋怎么做-五柳蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）辅料蕃茄酱（少许）白糖（少许）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五柳蛋的做法步骤1、准备4个鸡蛋。2、蕃茄酱与五柳菜。3、五柳菜倒入一小碗里。4、另取一小碗倒入两勺蕃茄酱与一勺白糖，少许盐，倒入少许水与淀粉拌匀。5、锅里的放油烧热，打入四个鸡蛋。6、炸好...
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![龙利鱼柳怎么做-龙利鱼柳的做法]( "龙利鱼柳怎么做-龙利鱼柳的做法")
- “龙利鱼肉质细嫩营养丰富，属于出肉率高，味道鲜美的优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有好处！今来一款：龙利鱼柳，快手美味，鲜美无比！好吃到起飞🛫️。”食材明细主料龙利鱼（一块）生粉（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）鸡蛋（一个）面包糠（适...
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![鱼香鳕鱼柳怎么做-鱼香鳕鱼柳的做法]( "鱼香鳕鱼柳怎么做-鱼香鳕鱼柳的做法")
- “此菜咸鲜略带酸味，醒胃兼下饭。”食材明细主料袋装冰冻鳕鱼（1/2磅）辅料罐头玉米芯（适量）红菜椒（1/2只）青菜椒（1/2只）腌鱼胡椒粉（1/4茶匙）高度酒（1茶匙）盐（1/2茶匙）糖（1/6茶匙）碗汁蒜头（3-4粒）姜（适量）葱（1根）镇江醋（2汤匙）茄汁（1汤匙）糖（1/2茶匙）盐（1/2茶匙）生抽（1汤匙）麻油（适量）水（（或高汤）1/2饭碗）咸鲜（口味）...
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![黑椒鱼柳的做法 【苏州】黑椒鱼柳 黑椒鱼柳怎么做]( "黑椒鱼柳的做法 【苏州】黑椒鱼柳 黑椒鱼柳怎么做")
- “快过年的时候刚好准备一些美味的饭，孩子最喜欢吃油炸的，刚好做道美味的炸鱼柳”食材明细主料鱼柳（300克）面包糠（15克）鸡蛋（1个）辅料盐（6g）黑胡椒料（20g）料酒（7g）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑椒鱼柳的做法步骤1、鱼柳清洗干净2、然后加入黑胡椒调料3、加入料酒4、在加入盐5、在...
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![煎鱼柳怎么做-煎鱼柳的做法]( "煎鱼柳怎么做-煎鱼柳的做法")
- “鱼有着丰富的营养，食之有味，对人体有着较强的保健功能，故爱鱼之人也颇多。而鱼的烹饪方法可谓多种多样，清蒸、红烧、煮、炖汤各有各的美味，各有各的营养。今天不红烧，不炖汤。煎鱼柳，香辣下饭。”食材明细主料草鱼（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）米...
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![酸甜五柳的做法 清清凉凉，酸酸甜甜——夏天就要吃酸甜五柳 酸甜五柳怎么做]( "酸甜五柳的做法 清清凉凉，酸酸甜甜——夏天就要吃酸甜五柳 酸甜五柳怎么做")
- “最近全国都在高温中，大家过得很辛苦，自然食欲就不好，面对平时自己喜欢的食物也没了兴趣。酸辣的食物自然可以改善这种情况，可是辣吃多了更回出汗，怎么办怎么办，那么我们就来尝试做一道酸甜口味的菜品，让这个苦夏也好过一点。”食材明细主料青椒（一只）甘蓝（半颗）胡萝卜（一根）干豆腐（一...
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![双味鱼柳的做法 【湖北】双味鱼柳 双味鱼柳怎么做]( "双味鱼柳的做法 【湖北】双味鱼柳 双味鱼柳怎么做")
- “年夜饭餐桌上离不开鱼，今天就给推荐一道“双味鱼柳”，不仅制作简单，还有着吉祥好寓意，黄金色意味着财源滚滚来，芝麻意味着收获满满，愿全家人在来年工作、事业大丰收，生活顺顺利利。龙俐鱼柳肉质软滑多汁，无骨无刺，全家人都爱，更何况它好吃又便宜，因此冰箱中常备着。制作这道菜很简...
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![鸡柳鱼排怎么做-鸡柳鱼排的做法]( "鸡柳鱼排怎么做-鸡柳鱼排的做法")
- “外酥里嫩、鲜香可口、小朋友们的最爱。但是油炸食品不宜多吃。”食材明细主料鸡脯（适量）龙利鱼（适量）鸡蛋（适量）辅料淀粉（适量）面包糠（适量）盐（糖、吉士粉）（适量）味精（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡柳鱼排的做法步骤1、调料准备：盐、味精、鸡精、...
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![香煎鱼柳怎么做-香煎鱼柳的做法]( "香煎鱼柳怎么做-香煎鱼柳的做法")
- “用巴沙鱼作为主材料，不仅有着鱼肉特有的滑嫩，还没有刺，更正，是刺很少，大口吃鱼肉不用担心鱼刺卡住就很幸福，在配上培根和洋葱的香甜口感，吃起来简直幸福到爆，就和上班摸鱼一样快乐！”食材明细主料巴沙鱼（250g）培根（200g）洋葱（1个）辅料橄榄油（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（...
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![五彩鸳鸯柳的做法 【粤菜】――“五彩鸳鸯柳” 五彩鸳鸯柳怎么做]( "五彩鸳鸯柳的做法 【粤菜】――“五彩鸳鸯柳” 五彩鸳鸯柳怎么做")
- “在“粤菜”酒席中，除了大菜、海鲜之外，还有很多各式的精美小炒。比如，炒蛇丝、炒鸭丝、炒鸡丝、炒鳝丝、炒龙凤丝、腰果炒牛肉、时菜炒牛肉、蚝油炒牛柳、黑椒炒牛柳等等不胜枚举。各酒楼、酒家还有自己的特色小炒，称之为饮酒下饭的“小炒皇”。今天做一款饮酒下饭的小菜，叫...
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![自制咖喱鱼柳-咖喱鱼柳]( "自制咖喱鱼柳-咖喱鱼柳")
- 食材明细主料鱼柳（300g）胡萝卜（100g）土豆（100g）辅料盐（3g）蛋清（1个）胡椒（3g）料酒（一勺）安记香咖喱（2格）蒜（1瓣）洋葱（20g）椰汁（100ml）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制咖喱鱼柳的做法步骤1、处理食材，土豆、胡萝卜去皮切块，洋葱、蒜头剁碎。2、鱼肉切块，加入料酒、蛋清、胡椒和少许盐腌制片刻3...
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![五柳炸蛋怎么做-五柳炸蛋的做法]( "五柳炸蛋怎么做-五柳炸蛋的做法")
- “简单、易做，酸甜开胃的五柳炸蛋，是小孩特别喜欢的一道送饭菜。”食材明细主料鸡蛋（4～5个）五柳菜（2汤匙）辅料番茄酱（2汤匙）糖（1汤匙）白醋（1汤匙）盐（半茶匙）水（小半碗）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五柳炸蛋的做法步骤1、先将番茄酱加糖、白醋放入碗中加水调成酸甜酱汁备用。2、热锅宽...
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![鱼柳炒饭怎么做-鱼柳炒饭的做法]( "鱼柳炒饭怎么做-鱼柳炒饭的做法")
- “适合儿童的一款健康美味炒饭！”食材明细主料胡萝卜（1个）鱼柳（200g）豆角（7个）鸡蛋（1个）辅料料酒（少许）盐（2勺）蒜片（2个）蚝油（1勺）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼柳炒饭的做法步骤1、材料准备好，鱼柳，胡萝卜，豆角，为了让娃多吃的素菜哦，鸡蛋忘记拍了，哈哈2、鱼，胡萝卜，豆角切成丁，胡萝卜不想切...
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![鲍汁五彩鸡柳的做法 【粤菜】鲍汁五彩鸡柳 鲍汁五彩鸡柳怎么做]( "鲍汁五彩鸡柳的做法 【粤菜】鲍汁五彩鸡柳 鲍汁五彩鸡柳怎么做")
- “粤菜除了有高档的燕鲍翅，更有河鲜、海鲜、山珍野味等大菜特菜，也有很多其精致的小炒也令人叫绝。今天这个小炒就是我自己随意做的一款粤菜小炒，虽是普通的小炒，但是颜色艳丽、用了鲍汁，味道更是鲜美，是家庭不错的一道小炒。这里给朋友们推荐，希望朋友们喜欢！鲍汁五彩鸡柳特点：颜...
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![香酥鱼柳怎么做-香酥鱼柳的做法]( "香酥鱼柳怎么做-香酥鱼柳的做法")
- “让人垂延三尺的香酥鱼柳。喜欢吃鱼的小伙伴总想尝试不同的吃法。高蛋白，口感佳。而且制作简单，一学就会，小零食轻松搞定。而且大部分淡水鱼和海鱼都可以用这个做法。”食材明细主料石首鱼（1条）辅料鸡蛋（适量）淀粉（适量）调料胡椒粉（1匙）盐（1勺）生抽（1勺）白酒（1/2勺）姜粉（1匙）食用油（适量）酸甜...
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![五柳酸甜鱼怎么做-五柳酸甜鱼的做法]( "五柳酸甜鱼怎么做-五柳酸甜鱼的做法")
- “酸甜可口，健康美味”食材明细主料黄花鱼（一条）葱（10g）五柳（50g）酸梅酱（1汤匙）白醋（1汤匙）辅料植物油（适量）粟粉（四汤匙）茄子（2汤匙）糖（1汤匙）盐（1汤匙）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五柳酸甜鱼的做法步骤1、把葱切段2、沖洗干净黃花魚后，抹干魚身，用刀割魚身數次。3、混合所有醬汁材料，备用...
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![蕃茄鱼柳怎么做-蕃茄鱼柳的做法]( "蕃茄鱼柳怎么做-蕃茄鱼柳的做法")
- “初试蕃茄鱼柳，之前并未做过，几乎是将偶们辽宁版的锅包肉制作方法挪到了鱼肉上，但炸制时间因为鱼肉更易熟而有所缩短。但那一出锅时的口感哪，外脆里嫩，香溢满口，就不想再拍片只想马上吃起来呢。这就是美食拍摄者的无奈了，不过没关系，等年夜宴时就不用拍了，可以和老爸老妈一起品尝...
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![香炸鱼柳的做法 一鱼两吃之一----------香炸鱼柳 香炸鱼柳怎么做]( "香炸鱼柳的做法 一鱼两吃之一----------香炸鱼柳 香炸鱼柳怎么做")
- “昨天下午，偶家领导的上级到码头买了三条鲜活的鲈鱼。拿来时，还特意说：这是新鲜的海鲈鱼。偶接过一看，差点没晕倒，全部没处理呀。没法子，虽说不会咬人，可偶也下不了手呀。只好先放在冷冻室，十几分钟后拿出来一看，只有一条晕过去了，其余两条还在动，算了，来一只杀一只吧，就这样折腾了一...
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![可口的五柳龙脷鱼如何做简单又好吃]( "可口的五柳龙脷鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料龙脷鱼柳：200五柳酱菜：30辅料油：适量盐：适量淀粉：适量胡椒粉：少许番茄酱：10白糖：2具体步骤1.准备好食材。2.用盐、胡椒粉和料酒倒入碟子中，做一个鱼肉腌汁。3.将鱼肉的边角修整漂亮后，放入步骤2的碟子中，翻转鱼...
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![五彩鱼柳怎么做-五彩鱼柳的做法]( "五彩鱼柳怎么做-五彩鱼柳的做法")
- 食材明细主料鱼柳（1份）木耳（5g）辅料胡萝卜（1个）豌豆（15g）玉米（15g）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩鱼柳的做法步骤1、鱼柳超市都有卖2、斜刀切3、木耳提前泡发4、豌豆玉米焯水5、木耳提前泡发，玉米粒和豌豆焯水，鱼柳斜刀切，炒玉米和豌豆，再入木耳和胡萝卜丝，加喜欢口味调料调味后...
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味味甜
