- 准备时间:2小时10分钟    烹饪时间:3小时10分钟主料大米:6g小米:6g玉米茬子:6g小豆:4g燕麦:3g黑米:3g莲子:8棵糯米:6g麦米:5g高梁米:3g辅料胡萝卜:适量银耳:适量鲜菇:1朵虾皮:适量鲜豌豆:适量小白菜叶:适量具体步骤1.所以米类用水泡3小时以上2.洗好米放入宝...
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- 准备时间:无    烹饪时间:无小小软软的小孩子总是让大人们为他们的健康成长操碎了心。宝宝全方位营养粥就是一种有利于孩子的健康发育的营养粥品。小孩子小时候长牙比较慢,牙齿脆弱,身体比较弱小,因此只适合吃汤粥一类清淡好消化的食物,宝宝营养...
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- 世界总是有许多的美好事物的存在,每个人的一生都将是不平凡的。有许多的美好和期许那必将是为人父母之后才能体会到的,所以我们每一个人都在向往着爱情向往着为人父母,总想把自己最好的一切都留个自己可爱的宝贝,让宝宝赢在起跑线上。宝宝从出生到成年是有非常漫长的成长和变...
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- 有的宝宝不爱吃这个那个,甚至是爱挑食。关于这个问题,可能困扰着很多宝妈吧!这个时候宝妈应该做一碗营养粥给宝宝吃,保证他们不会挑食。说到营养粥,我强烈推荐这道山药小米粥,它主要是用山药,小米,生菜叶,甜椒煮成的粥,给宝宝吃是最合适不过了主料小米:30克山药:25克辅料甜椒:20克生菜...
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- 粥是一种很美味的传统食品,制作工艺也是非常讲究,对于宝宝来说,牙齿还没有长全的时候,又经过了辅乳期,这时对于宝宝来说喝粥成了一种比较好的食物选择。所以下面将会为大家介绍一下比较简单易做的宝宝营养粥食谱。宝宝营养粥食谱1.米粉原料:1匙米粉,温水做法:1匙米粉加入3-4匙温...
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- “高蛋白,提高身体免疫力。”食材明细主料大骨头(适量)细面(适量)香菇(适量)辅料葱(适量)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)宝宝营养面的做法步骤1、大骨头下锅焯水。2、焯水后的大骨头洗净,放入锅中,加水和姜片,大火烧开转小火炖半个小时。3、加葱在炖半个小时。4、香菇切片焯...
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- “周末在家,想着天天吃一样的早餐,那也太委屈宝贝了,所以翻箱倒柜,翻出了几个芋头,就来了兴致,做了份芋泥给宝贝吃,那个是爱不释手啊,看的我这个当妈的是相当的满足呢,春天吃些易消化的东西,也是很不错滴啊o(∩_∩)o”食材明细主料毛芋(6个)辅料葡萄干(适量)蜜枣(适量)桂花(适量)甜味(口味)蒸...
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- 夏天来了,很多人都没有胃口,包括很多小宝宝也是,可愁坏了各位妈妈们,那么怎样才能做出宝宝喜欢又有营养而且方便的美食呢。所以,今天给大家带来一款关于怎样做好吃的宝宝营养食谱这篇文章,希望这篇文章可以帮到各位妈妈们哦。宝宝营养食谱1、莲子、红豆、黑豆、花生、大米、白...
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- 现如今,大家对宝宝的照顾是越来越细致,多大月份吃什么、做什么、应该学什么都是家长比较在意的事情,特别是在饮食方面,爸爸妈妈们更是操碎了心,寻找各种适合宝宝的营养品,在宝宝们月份很小的时候也会做各种营养粥来给宝宝们食用!宝宝营养粥做法介绍:8月--1岁宝宝辅食大全1.小米山...
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- “给十个月宝宝做的营养餐”食材明细主料鸡蛋(1个)生核桃仁(2个)辅料西蓝花碎(适量)板栗(2个)面粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝营养餐的做法步骤1、把核桃仁磨碎加入一个鸡蛋打均匀后煎饼2、西蓝花焯水后切碎3、煮熟的板栗碾碎4、煎好鸡蛋饼后弄碎加入开煮开,加入冻...
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- 宝宝正是长身体的时候,所以说就要给他提供很好的环境,还有就是很有规划的营养价值,那么在这个时候,作为妈妈,你应该做什么呢?这是非常重要的,所以说在这个时候,妈妈一定会有很多的经验,也只有这样,宝宝才可以很健康的长大,下面小编就来给大家介绍一下。宝宝营养粥做法大全一、小米山...
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- 宝宝,作为父母最关爱的下一代,必然是万千宠爱。然而,每个父母都希望给自己的宝宝最好的,最好的营养、最好的教育、最好的生活、最好的人生。但是,在现实生活中,有多少的父母往往就进入了给宝宝最好的营养的误区,其实很简单,给予宝宝营养早餐才是关键。以下就是小编为大家介绍的几...
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- 食材明细主料黄瓜(1个)鸡蛋(1个)辅料面粉(适量)盐(适量)番茄酱(适量)甜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养宝宝餐的做法步骤1、黄瓜切碎,放入榨汁杯,加适量水,打成汁。2、打好的黄瓜汁倒入碗中。3、放入少量盐,加入一勺面粉。4、搅拌成糊状。5、锅中刷油,倒入面糊,摊平。6、打入一个鸡蛋...
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- “之所以叫宝宝无敌粥呢,是里面你都看见的,水果蔬菜肉,都齐全了!嘻嘻!剁肉的时候加一点葱在里面!”食材明细主料花生(十粒)辅料苹果(四分之一个)土豆(半个)胡萝卜(五分之一个)猪瘦肉(20克)菠菜(一棵)葱(一棵)配料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)无敌宝宝营养粥的做法步骤1、苹果,土豆,...
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- “土豆含有丰富的维生素、钙、钾等微量元素,易于消化吸收,营养丰富!胡萝卜能增强抵抗力,内含的维生素A是宝宝骨骼发育的必须物质。这两种蔬菜放在一起熬成蔬菜粥,很适合宝宝喝,由于加了土豆,使得成品很粘稠,口感很好。”食材明细主料土豆(20克)胡萝卜(20克)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)...
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- “宝宝营养辅食,骨头汤有助于增加钙,萝卜蔬菜富有维生素。”食材明细主料骨头汤(适量)辅料大米(适量)糯米(适量)红萝卜(适量)蔬菜叶(适量)其他(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)宝宝营养辅食的做法步骤1、骨头汤,熬两三个小时。这是提前熬制好的,汤冷了过后的照片。2、把骨头汤倒入锅内,将大...
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- 对于已经吃辅食的小宝宝来说,辅食是个相当重要的选择,不仅味道好,还营养丰富。如果,每天搭配不同的食材,对辅食的种类多样化、经常翻新花样,都可以增加宝宝对于食物的兴趣,提高食欲,让我们一起探索下宝宝营养辅食的制作。宝宝营养辅食营养辅食一:什锦炖菜营养提示茄子富含的维生素...
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- “这款粥很适合孩子食用,软糯可口,还有新鲜的草莓片,新奇好看,孩子铁定喜欢!”食材明细主料红豆(30克)绿豆(30克)红花豆(30克)加州葡萄干(50克)辅料冰糖(适量)小米(30克)玉米片(适量)莲子(50克)草莓(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)清补营养八宝粥的做法步骤1、准备好材料2、除草莓和加州...
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- “为宝宝制作一道鸭肉粥,不辣不下味精的营养鸭肉粥。”食材明细主料纯鸭肉(80克)稀饭(一碗)辅料姜(少许)香菇(一个)芹菜(少许)配料盐(少许)鸡精(少许)胡椒粉(少许)葱香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)营养鸭肉粥的做法步骤1、食材准备;鸭肉跺成肉末、香菇切末、姜切丝、芹菜切末、备用。2、炒...
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- 食材明细主料红枣(适量)红豆(适量)黑米(适量)小米(适量)大米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养宝宝粥的做法步骤1、所有材料洗干净。2、红枣去核,剪段。3、所用材料浸泡4小时。4、放入BB锅煮熟即可。...
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- 准备时间:6分钟    烹饪时间:25分钟主料大米:两杯核桃:五个花生:一小把红枣:5个辅料具体步骤1.花生,红枣,核桃仁。2.米洗干净3.把红枣,核桃仁,花生,米放进电压力锅里加入适量的水,就好了。4.爱心早餐这就为宝宝准备好了。...
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- “这款粥由十种主材料组成。营养全面、均衡,老少皆宜,尤其适合夏季食用。”食材明细主料大米(20克)糯米(20克)绿豆(15克)红豆(15克)莲子(15克)大枣(5枚)薏米(15克)花生仁(30克)地瓜丝(15克)枸杞(10克)辅料冰糖(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)十宝营养粥的做法步骤1、薏米洗净,提前...
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- “这道米糊绝对可以满足宝宝一天的营养所需”食材明细主料油菜(2小根)黑米(1大勺)小米(2大勺)黑豆(1大勺)核桃(5个)黑芝麻(1勺)松子仁(20粒)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)全营养米糊的做法步骤1、将黄豆提前一晚泡发2、小米、黑米、油菜洗净倒入豆浆机后将剩余食材都倒进去3、豆...
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- 当宝宝可以吃饭的时候,吃面其实是很好的选择,因为面更加有助于消化,营养价值也高,而且还可以做成各式各样的,放各种各样的配菜。所以很多宝妈都是很喜欢给宝宝们煮面条吃额的。那么,适合宝宝吃的面条做法有哪些呢?一起来看看学学吧!宝宝面条做法大全一、四色虾仁鲜汁面【适合2岁...
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- 食材明细主料新米(适量)核桃(适量)花生米(适量)红枣(适量)莲子米(适量)绿豆(适量)红豆(适量)桂圆肉(适量)辅料矿泉水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)营养八宝粥的做法步骤1、准备好的食材。2、淘洗干净(可以提前把豆类泡着)。3、一次性给足水。4、放入电饭煲。5、按煮粥健就OK。6、喜...
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