![胡箩卜土豆炖鸡腿怎么做-胡箩卜土豆炖鸡腿的做法]( "胡箩卜土豆炖鸡腿怎么做-胡箩卜土豆炖鸡腿的做法")
- “胡箩卜土豆去皮切块，元葱切丁，姜切丝。”食材明细主料胡箩卜（3根）辅料土豆（3个）鸡腿（1斤）配料元葱（1个）姜（适量）老抽（适量）盐（适量）花椒（适量）鸡精（适量）糖（适量）大料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡箩卜土豆炖鸡腿的做法步骤1、锅加油放元葱大料花椒炒香。2、放老抽和糖。3、加入鸡...
- 32290
![胡萝卜土豆炖鸡腿怎么做-胡萝卜土豆炖鸡腿的做法]( "胡萝卜土豆炖鸡腿怎么做-胡萝卜土豆炖鸡腿的做法")
- “微辣，咸鲜，嫩配菜丰富，下饭一来。”食材明细主料鸡腿（6个）胡萝卜（一个）土豆（2个）辅料洋葱（半个）青椒（一个）玉米油（适量）姜片（适量）香叶（适量）桂皮（一小段）八角（一个）花椒（适量）干红辣椒（一个）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）郫县豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆炖鸡腿的做法...
- 31881
![胡萝卜香菇土豆炖鸡腿怎么做-胡萝卜香菇土豆炖鸡腿的做法]( "胡萝卜香菇土豆炖鸡腿怎么做-胡萝卜香菇土豆炖鸡腿的做法")
- “微辣，咸鲜入味儿。香菇滑嫩，胡萝卜土豆粉糯，好吃下饭。😋”食材明细主料胡萝卜（适量）土豆（适量）香菇（适量）大鸡腿（3个）辅料玉米油（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮（一小段）香叶（适量）盐（适量）冰糖（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）蒜（适量）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香菇土豆炖鸡腿的做法...
- 24144
![老母鸡炖土豆胡萝卜怎么做-老母鸡炖土豆胡萝卜的做法]( "老母鸡炖土豆胡萝卜怎么做-老母鸡炖土豆胡萝卜的做法")
- 食材明细主料老母鸡（半只）土豆（两个）胡萝卜（两条）辅料姜（少许）调料油（少许）米酒（少许）酱油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）老母鸡炖土豆胡萝卜的做法步骤1、准备:老母鸡半只，用盐搓洗干净。2、斩件备用。3、土豆胡萝卜切滚刀块备用，姜少许。4、热锅放油，还有一块鸡油小火炒...
- 19499
![鸡腿炖土豆的做法 鸡腿炖土豆——＃肉菜＃ 鸡腿炖土豆怎么做]( "鸡腿炖土豆的做法 鸡腿炖土豆——＃肉菜＃ 鸡腿炖土豆怎么做")
- “很好吃的一道＃肉菜＃，很家常很美味。”食材明细主料鸡腿（3个）土豆（2个）辅料八角（适量）调料酱油（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）鸡腿炖土豆的做法步骤1、鸡腿解冻，洗净。2、土豆洗净去皮，放入水中。3、锅中放油烧热，放入鸡腿，煎至两面金黄。4、土豆切块儿...
- 25684
![胡萝卜土豆炖鸡翅中怎么做-胡萝卜土豆炖鸡翅中的做法]( "胡萝卜土豆炖鸡翅中怎么做-胡萝卜土豆炖鸡翅中的做法")
- “微辣，咸鲜，胡萝卜土豆软糯，下饭。”食材明细主料胡萝卜（半个）土豆（半个）鸡翅中（适量）青椒（适量）芹菜（适量）红椒（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）花椒（适量）干红辣椒（2个）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）火锅底料（适量）蒜（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆炖鸡翅中的做法步骤1、鸡翅...
- 29087
![土豆胡萝卜炖老母鸡怎么做-土豆胡萝卜炖老母鸡的做法]( "土豆胡萝卜炖老母鸡怎么做-土豆胡萝卜炖老母鸡的做法")
- “汤鲜美，肉质QQ弹弹有嚼劲，荤素搭配，营养更佳。”食材明细主料老母鸡（半只）土豆（一个）胡萝卜（一个）辅料姜片（少许）调料盐（少许）米酒（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）土豆胡萝卜炖老母鸡的做法步骤1、准备好食材：如图。2、洗净的老母鸡斩件，切几片姜。3...
- 19851
![土豆炖鸡腿 的做法 【山东】土豆炖鸡腿 土豆炖鸡腿 怎么做]( "土豆炖鸡腿 的做法 【山东】土豆炖鸡腿 土豆炖鸡腿 怎么做")
- “这是一道很普通的家常菜，鸡腿剔除骨头更方便孩子食用。”食材明细主料土豆（2个）盐（4克）五香粉（1克）葱（1段）水（适量）辅料鸡腿（2只）料酒（1勺）酱油（3勺）花生油（20克）香菜（1段）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）土豆炖鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净剔除骨头2、切成小块3、放入一个碗中加盐2克，料酒，五...
- 8087
![土豆胡萝卜炖鸭腿怎么做-土豆胡萝卜炖鸭腿的做法]( "土豆胡萝卜炖鸭腿怎么做-土豆胡萝卜炖鸭腿的做法")
- 食材明细主料鸭腿（500克）辅料土豆（100克）胡萝卜（100克）配料红辣椒（50克）盐（1.5克）葱叶（适量）蒜（5瓣）五香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜炖鸭腿的做法步骤1、将鸭腿准备好2、将土豆和胡萝卜洗净去皮3、土豆一切两半4、改刀切滚刀块5、放在凉水里泡一下6、胡萝卜也切成滚刀块7、...
- 14183
![鸡腿炖土豆胡萝卜如何做简单又好吃]( "鸡腿炖土豆胡萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:45分钟鸡腿炖土豆胡萝卜是一道做法简单的家常菜。它的营养价值非常高。其中鸡腿、土豆、胡萝卜都含有许多有益的营养元素。鸡腿中含有丰富的蛋白质含量，，容易被人体吸收，鸡肉中的磷脂类元素有利于人体的生长发育，土...
- 23873
![土豆胡萝卜炖鸡腿怎么做-土豆胡萝卜炖鸡腿的做法]( "土豆胡萝卜炖鸡腿怎么做-土豆胡萝卜炖鸡腿的做法")
- “简单的经典菜总是让人回味无穷，炖上一锅，有肉有菜，香辣开胃，一定要多蒸些米饭哦！🍚”食材明细主料鸡腿（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）八角（适量）草果（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）香辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）土...
- 22584
![酱香胡萝卜土豆炖鸡翅怎么做-酱香胡萝卜土豆炖鸡翅的做法]( "酱香胡萝卜土豆炖鸡翅怎么做-酱香胡萝卜土豆炖鸡翅的做法")
- “这款酱香胡萝卜土豆炖鸡翅j是酱香风味的菜肴,口感香郁，促进食欲。”食材明细主料鸡翅（450g）胡萝卜（1个）洋葱（半个）土豆（1个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）花椒（适量）辣酱（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酱香胡萝卜土豆炖鸡翅的做法步骤1、准备食材2...
- 31071
![鸡腿土豆胡萝卜煲怎么做-鸡腿土豆胡萝卜煲的做法]( "鸡腿土豆胡萝卜煲怎么做-鸡腿土豆胡萝卜煲的做法")
- 食材明细主料鸡腿（四个）胡萝卜（一根）土豆（一个）辅料盐（适量）鸡精（适量）冰糖（适量）生姜（少许）大葱（少许）大蒜（少许）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡腿土豆胡萝卜煲的做法步骤1、鸡腿过沸水洗净，在鸡腿上划几刀，胡萝卜土豆洗净切大块备用。2、准备一炒锅放适量的食用油，（油稍微多点）加入少许冰...
- 12890
![酸萝卜土豆炖鸡腿怎么做-酸萝卜土豆炖鸡腿的做法]( "酸萝卜土豆炖鸡腿怎么做-酸萝卜土豆炖鸡腿的做法")
- “给自己做的酸萝卜炖鸽子，感觉味道很好，就用酸萝卜给老公炖个鸡腿。考虑到酸萝卜足够咸，又放了土豆。”食材明细主料鸡腿（2个）土豆（2个）酸萝卜（几块）辅料食用油（半汤匙）卤肉老汤（些许）调料生抽（10克）老抽（5克）味精（1克）花椒（小许）葱（小许）八角（小许）姜（小许）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酸萝卜...
- 7179
![土豆胡萝卜炖鸡腿肉如何做简单又好吃]( "土豆胡萝卜炖鸡腿肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个胡萝卜：1条鸡腿：2个姜：1小块蒜头：6瓣葱：1条辅料盐：适量鸡粉：1大勺白糖：1勺味醂：1勺醋：1小勺酱油：适量具体步骤1.鸡腿剁块洗净，胡萝卜，土豆切滚刀块，姜，蒜头拍碎。2.先热锅，用中小火，放入鸡腿翻炒至水份炒干，放入...
- 24310
![鸡腿红萝卜炖土豆怎么做-鸡腿红萝卜炖土豆的做法]( "鸡腿红萝卜炖土豆怎么做-鸡腿红萝卜炖土豆的做法")
- 食材明细主料鸡腿（四个）红萝卜（适量）土豆（适量）辅料洋葱（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）青红椒（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）老抽（适量）酱油（适量）料酒（适量）豆瓣酱（适量）水（适量）五香粉（适量）冰糖（适量）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡腿红萝卜炖土豆的做法步骤1、五个鸡腿洗净控水。2、所需配料洗...
- 24130
![胡萝卜炖鸡腿怎么做-胡萝卜炖鸡腿的做法]( "胡萝卜炖鸡腿怎么做-胡萝卜炖鸡腿的做法")
- “胡萝卜和鸡肉是很好的营养搭配”食材明细主料鸡腿（两个）辅料胡萝卜（适量）葱（少许）八角（一个）生抽（少许）老抽（少许）白糖（一撮）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炖鸡腿的做法步骤1、鸡腿剁成块，放入冷水准备焯水2、焯水后，沥干水分备用3、胡萝卜切滚刀，葱姜蒜改刀4、热...
- 5731
![小鸡炖土豆胡萝卜怎么做-小鸡炖土豆胡萝卜的做法]( "小鸡炖土豆胡萝卜怎么做-小鸡炖土豆胡萝卜的做法")
- “冬天说来就来了，又到了天天喝热乎乎汤汤水水的时候了。冬天以蓄养能量为主，在饮食上可以适量吃些肉食。对于忙碌而紧张的上班族来说，省时省力的快手饭菜是最受“待见”的，虽然我不用天天往外跑着上班，但是我也偏爱简单快手而且少油腻的食物。就比如今天的这锅小鸡炖土豆胡萝...
- 4711
![胡萝卜山药炖鸡腿怎么做-胡萝卜山药炖鸡腿的做法]( "胡萝卜山药炖鸡腿怎么做-胡萝卜山药炖鸡腿的做法")
- “微辣，胡萝卜甜糯，山药粉而不烂，鸡腿香嫩。”食材明细主料胡萝卜（大半个）山药（半戴）大鸡腿（2个）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）玉米油（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）郫县豆瓣酱（一小勺）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜山药炖鸡腿的做法步骤1、大鸡腿2个，...
- 32244
![土豆胡萝卜炖鸡翅怎么做-土豆胡萝卜炖鸡翅的做法]( "土豆胡萝卜炖鸡翅怎么做-土豆胡萝卜炖鸡翅的做法")
- “鸡翅根中含有很多的维生素物质，尤其是维生素，a的成分比较丰富，要知道维生素a是一种非常有益于人体健康的营养物质，通过补充维生素a可以很好的保护我们的视力健康，所以在平时生活中如果缺乏维生素成分的话，那么吃一些鸡翅根来进行补充是有效可行的，而且鸡翅根做成的菜肴口感也...
- 4721
![胡箩卜炒豆芽怎么做-胡箩卜炒豆芽的做法]( "胡箩卜炒豆芽怎么做-胡箩卜炒豆芽的做法")
- 食材明细主料豆芽（适量）胡萝卜（一根）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）醋（一点）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡箩卜炒豆芽的做法步骤1、豆芽洗净控水。2、胡箩卜切丝。3、国中热油加入胡箩卜翻炒断生。4、然后加入豆芽。5、加入适量盐蚝油五香粉少许醋。6、豆芽变软即可...
- 11651
![鸡腿炖土豆胡萝卜的做法 鸡腿炖土豆胡萝卜#荤菜# 鸡腿炖土豆胡萝卜怎么做]( "鸡腿炖土豆胡萝卜的做法 鸡腿炖土豆胡萝卜#荤菜# 鸡腿炖土豆胡萝卜怎么做")
- “鸡腿含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。而且蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。1、鸡腿中蛋白质含量丰富，有利于人体生长发育和新陈代谢。2、鸡腿中的铁...
- 27615
![胡萝卜土豆炖排骨的做法 香菇胡萝卜土豆炖排骨 胡萝卜土豆炖排骨怎么做]( "胡萝卜土豆炖排骨的做法 香菇胡萝卜土豆炖排骨 胡萝卜土豆炖排骨怎么做")
- “这是一道营养丰富又美味的炖菜，平时经常做给小朋友吃。胡萝卜含有丰富的类胡萝卜素、淀粉、膳食纤维及矿物质，对滋养眼部有很大的帮助，特别时候爱看电视的小朋友吃。而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖和维生素的特点，搭配在一起既美味又不怕长胖哦”食材明细主料土豆（1个）胡萝...
- 25018
![美味鸡腿炖土豆胡萝卜如何做简单又好吃]( "美味鸡腿炖土豆胡萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天要给大家推荐一道小编平时比较爱吃的菜品，在炎热的夏日可以吃到这道清凉解暑的菜品是在合适不过了。小编平时在家就经常制作这道美味鸡腿炖土豆胡萝卜而且还得到了不少朋友们的欢心哦，那接下来大家就和...
- 12661
![杏鲍菇土豆胡萝卜炖鸡腿怎么做-杏鲍菇土豆胡萝卜炖鸡腿的做法]( "杏鲍菇土豆胡萝卜炖鸡腿怎么做-杏鲍菇土豆胡萝卜炖鸡腿的做法")
- “鸡肉所含的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素、胆甾醇以及钙、磷、铁等多种营养成分，其蛋白质的含量较高，而且消化率很高，容易被人体吸收利用。另外，鸡肉还含有对人体生长发育有着重要作用的磷脂类物质，这类物质对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳...
- 16327
味味甜
