![什锦烩茄子怎么做-什锦烩茄子的做法]( "什锦烩茄子怎么做-什锦烩茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（350克）胡萝卜（50克）洋葱（50克）西红柿（一个）杏鲍菇（一个）香菇（三朵）木耳（适量）黄花菜（适量）豆腐（50克）大蒜（几粒）姜（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）醋（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）什锦烩茄子的做法步骤1、配菜1：胡罗卜、洋葱切丁，大蒜切片备用。2、配...
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![什锦烩通心粉怎么做-什锦烩通心粉的做法]( "什锦烩通心粉怎么做-什锦烩通心粉的做法")
- “有点像黑暗料理，用中式表面方法做了通心粉”食材明细主料通心粉（250g）西红柿（一个）西兰花（100g）洋葱（半个）意面酱（100g）胡萝卜（20g）辅料豆油（50g）盐（适量）番茄酱（适量）鸡精（适量）大蒜（2瓣）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦烩通心粉的做法步骤1、胡萝卜切丁，洋葱切碎，西红柿去皮切碎，西兰花掰...
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![红烩什锦的做法 西菜中做“红烩什锦” 红烩什锦怎么做]( "红烩什锦的做法 西菜中做“红烩什锦” 红烩什锦怎么做")
- “今天制作一道西式的烩菜，使用的是土豆、胡萝卜、洋葱和红肠。制作方法十分简单，比起红烩牛肉要省时得多，但营养很不错，因此介绍给大家，供初学做饭的朋友们参考，制作方法如下；”食材明细主料土豆块（300克）胡萝卜块（200克）洋葱块（150克）红肠（150克）辅料大蒜末（20克）香叶（1片）香草碎（适量）配料...
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![什锦素烧茄子的做法 京味儿家常“什锦素烧茄子” 什锦素烧茄子怎么做]( "什锦素烧茄子的做法 京味儿家常“什锦素烧茄子” 什锦素烧茄子怎么做")
- “春季，以多食素食和新鲜蔬菜为好，今天做一款京味儿的家常素烧茄子。这道家常菜里面用的是，茄子、西红柿和青椒等，因此叫做“什锦素烧茄子”，看起来颜色美观，营养搭配也较好，并且少油味美，在炒制时，多以干煸的形式来制作，吃起来比较健康。具体做法如下；”食材明细主料圆茄子（500克）辅...
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![煎烩茄子怎么做-煎烩茄子的做法]( "煎烩茄子怎么做-煎烩茄子的做法")
- “微辣，咸香不腻，好吃极啦👍”食材明细主料茄子（2个）青红椒（适量）西红柿（半个）黑木耳（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）盐（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）鸡精（适量）面粉（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎烩茄子的做法步骤1、葱姜蒜，青红椒切菱形片，西红柿切小块。2、黑木耳泡发。3、...
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![烩茄子怎么做-烩茄子的做法]( "烩茄子怎么做-烩茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（1个）土豆（1个）小萝卜菜（1把）辅料葱（适量）蒜（适量）豆瓣酱（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烩茄子的做法步骤1、茄子土豆煮熟。2、蒜切沫葱花萝卜菜洗干净切段。3、锅中加油加豆瓣酱。4、放入茄子和土豆。按成泥。5、加入葱花和蒜末。6、最后加入萝卜菜。7、装...
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![麻辣什锦烩面的做法 #团圆饭#麻辣什锦烩面 麻辣什锦烩面怎么做]( "麻辣什锦烩面的做法 #团圆饭#麻辣什锦烩面 麻辣什锦烩面怎么做")
- 食材明细主料烩面（三条）平菇（适量）千张（适量）金针菇（适量）菠菜（适量）海带（适量）胡萝卜（适量）辅料自然草本火锅底料（适量）香辣酱（适量）超麻花椒酱（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣什锦烩面的做法步骤1、胡萝卜，平菇，千张，金针菇，菠菜，鲍鱼(哈哈，只剩一个了)。2、火锅料微辣款备用。3、锅...
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![荤素烩什锦的做法 营养美味“荤素烩什锦” 荤素烩什锦怎么做]( "荤素烩什锦的做法 营养美味“荤素烩什锦” 荤素烩什锦怎么做")
- “北方的“烩菜”品种很多，实际就是大杂烩。过去在年节时很常见，但是做好了也不是很容易的事，要想味道好还真要下一番功夫！“烩菜”有什锦烩丸子、什锦烩豆腐、什锦烩粉条、什锦烩饹馇、什锦烩海味，还有什锦烩肚肝等等。制作“什锦烩”爆锅很重要，也就是炝锅，如底口没做好味道就...
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![什锦烩饭的做法 安的列斯群岛什锦烩饭 什锦烩饭怎么做]( "什锦烩饭的做法 安的列斯群岛什锦烩饭 什锦烩饭怎么做")
- “安的列斯群岛什锦烩饭是对克里奥尔西班牙海鲜饭的全新诠释，在美国的东南部和新奥尔良地区，都广受欢迎。”食材明细主料番茄（450克）洋葱（1个）鸡胸肉（450克）辣椒（1个）彩椒（1个）米饭（400克）辅料百里香（1匙）黑胡椒（2匙）白胡椒（1匙）盐（1匙）酸咸（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）什锦烩饭的做法步骤1、...
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![锦上添花（烩什锦）如何做简单又好吃]( "锦上添花（烩什锦）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一道营养价值非常丰富的烩什锦，采用了爽滑新鲜的鱿鱼和大个的海参，再加入鹌鹑蛋和木耳青红辣椒。给他取名锦上添花，添的就是这鱿鱼花。菜肴看起来非常有食欲，青红辣椒加上鱿鱼让人看了就流口水，鱿鱼的软嫩、木...
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![茄子烩怎么做-茄子烩的做法]( "茄子烩怎么做-茄子烩的做法")
- “茄子是在普通不过的应季家常菜菜了，经常变换口味吃，不然该吃腻了。但我们还要常吃，关键是有很好营养价值，这里就不多说了，看做法吧！”食材明细主料长茄子（一根）西红柿（一个）麻辣椒（一个）豌豆（100g）葱（适量）大蒜（5瓣）辅料十三香（适量）盐（适量）东北大酱（一匙）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄...
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![什锦茄子盅怎么做-什锦茄子盅的做法]( "什锦茄子盅怎么做-什锦茄子盅的做法")
- “近些年青岛市场鲜有这种圆茄子，今天见到一下子勾起怀旧情绪，回忆小时候父亲的菜地，每年必种的茄子总是这个品种，做一款别致的菜以慰我童年的记忆。”食材明细主料圆茄子（1个）秋葵（100克）熟玉米粒（25克）胡萝卜（半根）虾仁（50克）烤肠（50克）辅料蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工...
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![素什锦烩饼怎么做-素什锦烩饼的做法]( "素什锦烩饼怎么做-素什锦烩饼的做法")
- “溥饼，是妈妈外婆老家一种面食，有隔水蒸的，也有用鏊子烙的，水蒸的筋道，鏊子烙的溥脆，做好的饼卷菜、烩、炒、焖都可。现在没有鏊子了，也没有柴火了，只有用水蒸了。”食材明细主料面粉（500克）水（250克）辅料鸡蛋（2个）西红柿（2个）青瓜（1根）黑木耳（少许）黄花菜（少许）洋葱（1颗）盐（少许）蚝油（少许）清淡（口味...
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![什锦烩饭如何做简单又好吃]( "什锦烩饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无什锦烩饭特色小吃，源自广东，粤菜系的一种，主要材料有鸡腿肉，萝卜在加入红薯等材料烩制而成，制作起来简单方便快捷，属于快餐的一种，里面的肉特别滑嫩爽口，饭软软糯糯，而荤素搭配营养丰富，吃起来欲罢不能！主料木耳：适量西红柿丁...
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![什锦素烩的做法 家常菜“什锦素烩” 什锦素烩怎么做]( "什锦素烩的做法 家常菜“什锦素烩” 什锦素烩怎么做")
- “什锦菜最营养。假如感官上来观察你的营养摄取是否合理，只要看看你的餐桌的色彩是否绚丽便可初步得出结论。简而言之，也就是每日的食物摄取越斑斓越丰富就越好，至少不得低于二十种。其中可包括主食；米面粗粮类。副食；蔬菜瓜果类、油脂类、蛋肉类以及各种豆制品类等。颜色深的...
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![烩茄子的做法 超简单美味的烩茄子 烩茄子怎么做]( "烩茄子的做法 超简单美味的烩茄子 烩茄子怎么做")
- “对于我这个结石病患者，茄子是种让我既爱又怕的食材，因为身体原因，基本不能碰油大的食品，偏偏老公特好红烧茄子，我做的时候油放少了，不好吃，放多了，只能看他吃，他还说婆婆做的好吃（婆婆是先把茄子炸一遍再炒的）。可是现在我用很少的油就能做出可以和婆婆的红烧茄子媲美的烩茄子了，而...
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![红烩素什锦怎么做-红烩素什锦的做法]( "红烩素什锦怎么做-红烩素什锦的做法")
- “这段时间想吃素，素食的好处真的很多很多，对我来说，最大的益处就是头脑清醒，思维敏捷，性情变得很温和。这个素菜很简单，想吃素的小朋友可以试试。第一次发，有点小紧张，有什么不对或者遗漏的地方望小伙伴们原谅。😸”食材明细主料黄豆芽（125g）土豆（1颗）豆腐（125g）金针菇（130g）胡萝卜（1只）辅...
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![麻辣烩什锦怎么做-麻辣烩什锦的做法]( "麻辣烩什锦怎么做-麻辣烩什锦的做法")
- 食材明细主料生菜（适量）菠菜（适量）凤尾菇（适量）瘦猪肉（适量）虾仁（适量）鳕鱼（适量）粉皮（适量）辅料水煮肉调料（适量）麻辣（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麻辣烩什锦的做法步骤1、看看原料吧2、瘦猪肉，鳕鱼切薄片。3、凤尾菇焯水，4、菠菜焯水备用，5、锅中倒油，油热放肉片煸炒。6、炒制肉片变白，放水...
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![烩什锦豆腐丸子如何做简单又好吃]( "烩什锦豆腐丸子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料腐（北豆腐）：适量香菇：适量荸荠：适量黄瓜：适量胡萝卜：适量口蘑：适量辅料盐：适量胡椒粉：适量酱油：适量香油：适量水淀粉：适量具体步骤1.豆腐取一小块就可以了，豆腐捣成泥状后量会显得很多，这样的一盘豆腐丸子我只用了三分之...
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![什锦海鲜茄子煲的做法 鲜香美味下饭菜《什锦海鲜茄子煲》 什锦海鲜茄子煲怎么做]( "什锦海鲜茄子煲的做法 鲜香美味下饭菜《什锦海鲜茄子煲》 什锦海鲜茄子煲怎么做")
- “今天，就做一道当年的美食“什锦海鲜茄子煲”。一来自己想吃，二来也回忆一下那段美好的时光。”食材明细主料茄子（400克）辅料鱿鱼（80克）红虾（20克）青虾（30克）墨鱼（40克）鱼丸（60克）配料红椒（10克）葱（10克）姜（15克）蚝油（15克）鲍鱼汁（10克）黄酒（5克）鸡粉（3克）胡椒粉（2克）糖（5克）花生油（20克）盐（3克）味精（2克）水淀...
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![烩茄子 烩茄子怎么做-烩茄子的做法 茄子]( "烩茄子 烩茄子怎么做-烩茄子的做法 茄子")
- 食材明细主料茄子（1个）辅料葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）黄豆酱（适量）油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烩茄子的做法步骤1、洗干净，用高压锅压20分钟。2、用筷子扎一下看是否熟透。3、锅中加油加豆瓣酱翻炒。4、将茄子撕成条，放入锅中翻炒。5、加入葱花和蒜翻炒。6、放...
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![豆奶烩什锦的做法 创意吃菜喝豆浆-【豆奶烩什锦】 豆奶烩什锦怎么做]( "豆奶烩什锦的做法 创意吃菜喝豆浆-【豆奶烩什锦】 豆奶烩什锦怎么做")
- “今天做一道创意的营养美食【豆奶烩什锦】是从奶香西兰花得到启发，加入了豆制品，奶制品，蔬菜，主食一道亦是汤亦是菜，营养全面的烩什锦推荐给大家”食材明细主料黄豆（适量）奶粉（适量）白玉菇（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）年糕（适量）辅料盐（适量（和鸡精））清淡（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆奶...
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![田园什锦烩虾仁怎么做-田园什锦烩虾仁的做法]( "田园什锦烩虾仁怎么做-田园什锦烩虾仁的做法")
- “田园什锦烩虾仁，植物多肉类少，清清爽爽，吃它就不用吃饭了，权作减肥餐吧”食材明细主料瘦肉（适量）虾仁（适量）芥兰（适量）玉米（适量）百合（适量）辅料淮盐花生（适量）葱（适量）姜（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）鸡粉（适量）日本味之素（适量）蚝油（适量）酒（适量）色拉油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![烩烧茄子怎么做-烩烧茄子的做法]( "烩烧茄子怎么做-烩烧茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）西红柿（适量）青椒（适量）辅料香菜（适量）蒜（适量）配料酱油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烩烧茄子的做法步骤1、备料先~~茄子去皮切成菱形块，青椒洗净去籽，番茄洗净切块，香菜切段，蒜切片。2、茄子控水下锅炸成酱红色捞出。3、锅中倒油烧热，...
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![什锦烩凤爪的做法 【什锦烩凤爪】—最爱干锅 什锦烩凤爪怎么做]( "什锦烩凤爪的做法 【什锦烩凤爪】—最爱干锅 什锦烩凤爪怎么做")
- “茶树菇，豆筋，凤爪，雪豆都是我最爱！这次就把它们来个大相会，呵呵~~用砂锅烧到干锅，真是美味极了！”食材明细主料凤爪（500克）茶树菇（400克）辅料豆筋（300克）芸豆（200克）配料老抽（适量）花椒（15颗）干海椒（5个）郫县豆瓣（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）小葱（适量）蒜（适量）五香（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）普通（难度）...
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味味甜
