![鲜土茯苓煲鸡骨架怎么做-鲜土茯苓煲鸡骨架的做法]( "鲜土茯苓煲鸡骨架怎么做-鲜土茯苓煲鸡骨架的做法")
- “春夏之交，多喝祛湿汤，鲜土茯苓就是很好祛湿食材，配鸡骨架，不油腻。”食材明细主料鲜土茯苓（350克）鸡骨架（一副）辅料姜（一块）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜土茯苓煲鸡骨架的做法步骤1、鲜土茯苓，买时店主帮忙切片，回来洗洗即可。2、鸡骨架一副洗净。3、斩件放入开水锅焯...
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![土茯苓煲瘦肉的做法 土茯苓茨实薏米煲瘦肉 土茯苓煲瘦肉怎么做]( "土茯苓煲瘦肉的做法 土茯苓茨实薏米煲瘦肉 土茯苓煲瘦肉怎么做")
- “这两天的天气又湿又热，背上长了几个红色的小疙瘩，很痒，今天一定要煲些祛湿解毒的汤水！”食材明细主料瘦肉（适量）茨实（适量）土茯苓（适量）辅料薏米（适量）蜜枣（适量）红萝卜（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土茯苓煲瘦肉的做法步骤1、材料包括：瘦肉，茨实，土茯苓，薏米，蜜枣，红萝卜。2、将药...
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![鲜土茯苓煲鸽子汤怎么做-鲜土茯苓煲鸽子汤的做法]( "鲜土茯苓煲鸽子汤怎么做-鲜土茯苓煲鸽子汤的做法")
- “一款去湿有益的汤品，南方湿气太重，多饮此汤很有益的哦。”食材明细主料鸽子（一只）鸡脚（五个）鲜土茯苓（适量）辅料姜（三片）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜土茯苓煲鸽子汤的做法步骤1、准备好食材:如图。2、先将鸽子鸡脚焯水。3、洗干净，拍一块姜。4、将所有食材放入...
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![土茯苓薏米扇骨汤怎么做-土茯苓薏米扇骨汤的做法]( "土茯苓薏米扇骨汤怎么做-土茯苓薏米扇骨汤的做法")
- “薏米是祛湿的良品，如果搭配土茯苓的话，功效会更佳，这样才真正的做到了食补的效果，土茯苓薏米猪骨汤是一种男女老少都皆宜的营养汤，具备着清热生津和健脾祛湿的一些功效，这样的一道汤品很适合夏秋季节食用的哦，不仅可以祛湿清热解毒，而且还可以缓解疲劳，同时对于干燥的气候也有所...
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![土茯苓煲排骨鸡脚汤怎么做-土茯苓煲排骨鸡脚汤的做法]( "土茯苓煲排骨鸡脚汤怎么做-土茯苓煲排骨鸡脚汤的做法")
- “祛湿清润汤”食材明细主料鲜土茯苓（适量）排骨（适量）鸡脚（适量）辅料莲子（少许）茨实（少许）姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土茯苓煲排骨鸡脚汤的做法步骤1、准备:排骨，鸡脚。2、鲜土茯苓，莲子，茨实，姜片。3、先将排骨，鸡脚焯水。4、清洗干净。5、将所有食材放入汤锅...
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![土茯苓煲乳鸽汤怎么做-土茯苓煲乳鸽汤的做法]( "土茯苓煲乳鸽汤怎么做-土茯苓煲乳鸽汤的做法")
- “土茯苓性平味甘、淡，有解毒、利尿和祛湿毒的功效，我喜欢用新鲜的土茯苓功效不变且更为鲜美，鸽肉性平味甘、咸，有滋阴壮阳、养血补气、清热解毒之功，且男女老少皆宜。”食材明细主料土茯苓（250g）乳鸽（1只）辅料瘦肉（50g）姜（3片）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土茯苓煲乳鸽汤的做法...
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![土茯苓扁豆大骨汤怎么做-土茯苓扁豆大骨汤的做法]( "土茯苓扁豆大骨汤怎么做-土茯苓扁豆大骨汤的做法")
- “广东的沿海城市，春天、初夏的气候潮湿，特别是梅雨季节，湿漉漉的，空气也变得沉闷，感觉浑身很疲倦、困乏，这就是所谓的春困，但又不是病。要改变这种状态还得从饮食结构调整一下，所以各款汤水在广东地区也因地制宜的应运而生，一般的家庭主妇都会煲几款特别适用家人饮用的靓汤，土茯苓...
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![鲜土茯苓猪骨汤如何做简单又好吃]( "鲜土茯苓猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟你是否还在为体内的湿气而担忧呢？喝鲜土茯苓猪骨汤就是一种祛湿的好方法，而且它不仅对于祛湿有很大的功效还非常的美味又营养。在骨头汤中加入茯苓不仅不仅是汤汁香甜可口更对人体湿气有很大的益处，从而使皮...
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![土茯苓是茯苓吗]( "土茯苓是茯苓吗")
- 茯苓是我们平时生活中一种比较常见的药材，之所以说它是比较常见，主要是因为它不像冬虫夏草那么珍贵，同时也没有黄芩这些来的普遍，我们很多人对茯苓，都是只认识但是不了解，那小编就带大家了解一下土茯苓是茯苓吗。一、土茯苓是茯苓吗茯苓与土茯苓是二种不同的药物，茯苓生长的营养...
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![鲜土茯苓黑鱼骨汤怎么做-鲜土茯苓黑鱼骨汤的做法]( "鲜土茯苓黑鱼骨汤怎么做-鲜土茯苓黑鱼骨汤的做法")
- “春季人易疲倦，湿气重，今天煲个全家人都适合饮的汤品。”食材明细主料鲜土茯苓（适量）黑鱼骨（适量）辅料茯苓（适量）山药干（适量）姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜土茯苓黑鱼骨汤的做法步骤1、准备:鲜土茯苓(买时老板会帮忙切片)。2、黑鱼骨，包括鱼头(鱼籽)。3、...
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![茯苓猪骨汤的做法 【粤菜】牛大力土茯苓猪骨汤 茯苓猪骨汤怎么做]( "茯苓猪骨汤的做法 【粤菜】牛大力土茯苓猪骨汤 茯苓猪骨汤怎么做")
- “牛大力土茯苓猪骨汤“祛湿清润，广州比较潮湿，常喝有利祛湿利尿，若有水肿的朋友，常喝有益。非常好喝的汤。身上常长湿疹，湿气重，痰多的人，喝这个汤也很好的，土茯苓的主要功效就是去湿，清热解毒。牛大力：是常用的山草药，又名山莲藕，味甘性寒，主要成份为蛋白质，淀粉质及生物咸。牛大力功...
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![土茯苓毛桃煲猪骨的做法 土茯苓五指毛桃煲猪骨 土茯苓毛桃煲猪骨怎么做]( "土茯苓毛桃煲猪骨的做法 土茯苓五指毛桃煲猪骨 土茯苓毛桃煲猪骨怎么做")
- 食材明细主料土茯苓（适量）五指毛桃（适量）猪骨（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土茯苓毛桃煲猪骨的做法步骤1、新鲜土茯苓切片，五指毛桃砍短洗干净2、猪骨焯一下去掉血水，洗净3、把所有的食材及姜片放入烫煲中4、加水煮开后改小火煲2个小时5、一碗味道...
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![茯苓与土茯苓区别]( "茯苓与土茯苓区别")
- 很多人不知道茯苓是什么，其实，茯苓是一种药材，可以熬水食用。吃了对人体的健康是有利的。其实，茯苓还有一种类型叫做土茯苓。那么，对于茯苓与土茯苓区别，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望可以帮助到大家。茯苓与土茯苓区别土茯苓与茯苓虽然名字差不多，但...
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![土茯苓煲龙骨如何做简单又好吃]( "土茯苓煲龙骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜土茯苓：300龙骨：500蜜枣：3颗盐：适量辅料具体步骤1.买土茯苓时先叫老板帮你切好，回来稍稍用水洗下就好2.所有材料一同下锅，加入3L清水煲3个小时调味就完成了...
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![鲜土茯苓薏米芡实煲排骨的做法 【小森妈妈菜谱】春季祛湿—鲜土茯苓薏米芡实煲排骨 鲜土茯苓薏米芡实煲排骨怎么做]( "鲜土茯苓薏米芡实煲排骨的做法 【小森妈妈菜谱】春季祛湿—鲜土茯苓薏米芡实煲排骨 鲜土茯苓薏米芡实煲排骨怎么做")
- “春季是一个适合祛湿的季节。之前分享的祛湿汤相信大家都已经煮过很多次了，这次推荐一道新的汤吧，味道很清甜，老少咸宜，以前我妈妈也会经常煲。鲜土茯苓薏米芡实煲排骨~土茯苓有解毒，除湿，健脾胃的功效，在菜市场里可以买到。加上了常用的薏米、芡实，搭配排骨煲出来的这个汤，家里...
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![美味的土茯苓煲鸡如何做简单又好吃]( "美味的土茯苓煲鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:25分钟美味的土茯苓煲鸡是一种非常好吃的鸡肉。这种鸡肉，它的味道十分的鲜美。有秘制的土茯苓鸡肉，做出来的鸡肉时十分的美味呀。我本人就非常爱吃这种鸡肉，因为这种肌肉，她吃起来香嫩可口，而且也十分的有营养。在平...
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![土茯苓排骨汤的做法 晚餐-土茯苓排骨汤 土茯苓排骨汤怎么做]( "土茯苓排骨汤的做法 晚餐-土茯苓排骨汤 土茯苓排骨汤怎么做")
- “虽然说已经是12月份了，不过，在广东这里却是感受不到冬天的到来，只能说是秋高气爽，嘿嘿。这天气皮肤比较干燥，容易造成痕痒，人也比较燥热，用土茯苓煮水喝可以解决问题。广东人喜欢用新鲜的土茯苓煮汤，味道鲜甜，还可以去湿解毒除痕痒，秋天喝挺好的。”食材明细主料土茯苓（一块）排骨（两...
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![老母鸡煲鲜土茯苓怎么做-老母鸡煲鲜土茯苓的做法]( "老母鸡煲鲜土茯苓怎么做-老母鸡煲鲜土茯苓的做法")
- “此汤温中益气，补虚填精，健脾胃，活血脉，强筋骨，除湿，解毒，清热。利关节。”食材明细主料老母鸡（半只）鲜土茯苓（400克）辅料小黄姜（三片）盐（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）老母鸡煲鲜土茯苓的做法步骤1、鲜土茯苓买时叫老板帮削皮切片(很硬自己不好切)洗干净备用2、老母鸡半只去...
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![土茯苓排骨汤怎么做-土茯苓排骨汤的做法]( "土茯苓排骨汤怎么做-土茯苓排骨汤的做法")
- “秋天就要来了，但是感觉夏天还是舍不得离开我们，煮点土茯苓排骨汤来去一下湿，清热解毒一下。”食材明细主料排骨（350克）山药（100克）姜（2片）土茯苓（3克）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土茯苓排骨汤的做法步骤1、排骨焯水洗净。2、山药去皮切滚刀。3、隔水炖盅中加入排...
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![土茯苓鲜酿酵素怎么做-土茯苓鲜酿酵素的做法]( "土茯苓鲜酿酵素怎么做-土茯苓鲜酿酵素的做法")
- “土茯苓酵素酸甜可口，具有解毒、祛湿、健脾、通利关节的功效。饮用土茯苓鲜酿酵素的时候，需要多喝水来帮助排毒。”食材明细主料土茯苓（300g）砂糖或白糖（400g）辅料菌粉（1包）纯净水或酵素养水（3000g）酸甜（口味）生鲜（工艺）数天（耗时）普通（难度）土茯苓鲜酿酵素的做法步骤1、提前一小时接通酵...
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![如何做简单又好吃-简单的土茯苓煲鸡]( "如何做简单又好吃-简单的土茯苓煲鸡")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟土茯苓作为一种非常有药用价值的食材，被大部分人所食用。虽然土茯苓的味道略带苦涩部分朋友比较不容易接受，但是其解毒祛湿的功效却是不容忽视。鸡汤一向被用作补充蛋白质能量营养的食材。两者搭配烹饪食用...
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![美味土茯苓煲鸡如何做简单又好吃]( "美味土茯苓煲鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟土茯苓煲鸡是以鸡肉、猪肉以及土茯苓为主要原材料制作而成的煲鸡。制作过程简单易上手，具有清热利湿、解毒免疫等功效。具有极好的营养价值和食疗功效。富含蛋白质，有利于增强体力、强身健体。还富含脂肪以...
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![春季必喝汤——土茯苓煲汤之土茯苓薏米芡实排骨汤图解]( "春季必喝汤——土茯苓煲汤之土茯苓薏米芡实排骨汤图解")
- 土茯苓是一种中药食材，营养价值高，通常被人们用来煲汤。那么土茯苓要怎么个煲汤法呢？别着急，现在就告诉你一个关于用土茯苓煮的汤，即土茯苓薏米芡实排骨汤，它的那个香气呢是比较浓郁的，喝起来甘润清甜，保证让你第一眼就爱上它！主料鲜土茯苓：100g薏米：适量芡实：适量排骨：250g辅料姜片：适...
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![双豆土茯苓猪骨汤怎么做-双豆土茯苓猪骨汤的做法]( "双豆土茯苓猪骨汤怎么做-双豆土茯苓猪骨汤的做法")
- “春季是万物复苏的时节，此时最易招惹干燥、上火、便秘等常见身体不适。那么如何才能缓解这些不适呢?清热祛湿的汤水是春天养生的好选择。下面为您介绍8款春季养生汤，汤汤水水帮你清热祛湿，你可不能错过!”食材明细主料祛湿豆（40克）赤小豆（25克）陈皮（1块）土茯苓（30克）猪骨（500克）辅料...
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![土茯苓猪骨汤怎么做-土茯苓猪骨汤的做法]( "土茯苓猪骨汤怎么做-土茯苓猪骨汤的做法")
- 食材明细主料汤骨（适量）土茯苓（适量）辅料鸡爪（适量）生姜（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土茯苓猪骨汤的做法步骤1、土茯苓干清洗两遍。2、汤骨焯水沥干。3、鸡爪焯水沥干。4、土茯苓和汤骨和姜片放入电压锅内胆中。加适量清水。5、再放入鸡爪。6、按提鲜汤的功...
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味味甜
