![家常菜莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "家常菜莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：500莲藕：600辅料葱：适量油：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.排骨切好洗干净备用2.把莲藕切块3.切好姜片4.葱花切好备用5.把排骨放到滚水中冽净血等杂质6.冽净血等杂质后的排骨7.把排骨和莲藕放到电煮锅里...
- 12747
![好吃的莲藕排骨汤做法如何做简单又好吃]( "好吃的莲藕排骨汤做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟今天我们来给大家介绍一道好吃的汤菜，它的名字叫做莲藕排骨汤，莲藕排骨汤做法简单，好吃美味，是一道不可多得的好汤呦，这道菜好吃鲜香，而且在里面含有大量的维生素和矿物质元素，还有很多人体所需的蛋白质，是一道不...
- 14151
![薏米莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "薏米莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料薏米一大把：一大把莲藕两斤左右：两斤排骨：适量辅料具体步骤1.炖汤之前，用温水将薏米泡四小时左右2.烧开水，烫去龙骨血水3.一次倒足凉水，放入姜片、龙骨、薏米、莲藕、花椒、料酒、4.中火烧开后转小火，煲三小时以...
- 9309
![家常湖北莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "家常湖北莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料莲藕：3节排骨：半斤辅料姜：适量盐：适量料酒：适量葱：适量黑胡椒：适量具体步骤1.洗藕，最坑爹的一步，费时半小时到一小时不等，好藕刷刷就ok了。先把刷子刷干净外皮，搞不干净的用刀削。如果灌了泥就麻烦了，用筷子边通边洗，...
- 30760
![莲藕排骨汤（家庭版）如何做简单又好吃]( "莲藕排骨汤（家庭版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料莲藕：500排骨：650辅料大葱：适量盐：适量姜：适量白醋：适量具体步骤1.排骨用凉水浸泡半小时。2.姜切片，葱切段；莲藕去皮切块，并用清水浸泡以防其氧化变黑。3.排骨过热水烫一下。捞出过凉水冲洗并沥去水分。4.把洗...
- 17303
![莲藕排骨汤的做法 【莲藕排骨汤】 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 【莲藕排骨汤】 莲藕排骨汤怎么做")
- “在湖北，素有“无汤不成席”的说法，举凡筵宴，压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤，也很会做汤，莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品，待客上选。尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨煨汤”，更是极具地域特色，浓缩了荆楚美食文化的精华。营养价...
- 19136
![家常莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "家常莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：3节排骨：1斤左右干贝：4颗左右辅料盐：适量具体步骤1.先将莲藕去皮,切成厚块。排骨飞水(5-8分钟),洗净。2.将所有材料放入煲内,高压煲加水到多过材料1倍左右，煮至喷烟,再煲20分钟,然后熄火,让它自然放气。3...
- 27881
![好喝的莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "好喝的莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪排骨：150莲藕：500辅料盐：适量味精：适量小油菜：1棵具体步骤1.将猪排洗净剁成块状；莲藕洗净去皮切成厚片；小油菜洗净待用2.将猪排放入开水中汆烫去血水后，冲凉，洗净备用3.将汆烫后的排骨和藕片一通放入清水锅中，大...
- 21661
![养生的莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "养生的莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料湖藕：1根排骨：250辅料盐：适量具体步骤1.排骨剁碎（买的时候麻烦老板帮忙切的）洗净，放到开水中稍微变色就可以捞起来了，锅里有浮沫的水倒掉不要。2.湖藕洗干净，切成块状。3.切块的藕放到水中浸泡，防止变色，可以在...
- 12955
![莲藕排骨汤怎么做-莲藕排骨汤的做法]( "莲藕排骨汤怎么做-莲藕排骨汤的做法")
- “上班前定时，下班回家吃，刚刚好，不烫嘴。”食材明细主料排骨（400克）莲藕（1只）辅料红枣（10只）生姜（1颗）调料盐（适量）清水（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕排骨汤的做法步骤1、排骨过水。2、莲藕去皮。3、莲藕切块。4、过水清洗干净备用。5、加入盐，生姜，红枣，适量清水。6、炖汤...
- 5189
![自制莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "自制莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料莲藕：600猪排骨：500辅料盐：适量红枣：2只具体步骤1.准备好食材。2.排骨洗干净，焯去血水，再洗干净备用。3.莲藕去皮洗净，切成块。4.把莲藕块，排骨，红枣（去核）放入电高压煲中加入适量的水，调入适量的盐。5.按下豆/蹄...
- 14200
![美味的莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "美味的莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：150莲藕：500辅料油：适量大蒜：适量盐：适量八角：适量具体步骤1.排骨解冻以后在开水中焯一下，去掉血水2.捞出备用3.莲藕洗净切滚刀块，浸泡一下4.锅中加一点油，加入大蒜和八角炒出香味5.下入排骨翻炒均匀，待排...
- 23707
![十分诱人的莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "十分诱人的莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料藕：2截胡萝卜：3个排骨：500辅料姜片：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.莲藕、胡萝卜洗净，削皮，切块备用；排骨用清水浸泡后，洗净备用；姜切片，备用。2.锅里加清水、姜片、料酒、排骨烧开后，排骨捞出洗净，备用（冷水下锅，水...
- 12241
![味道十足的莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "味道十足的莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：500藕：500辅料葱：适量盐：适量姜：适量胡椒粉：适量具体步骤1.准备好莲藕和排骨。2.将排骨洗净，剔去多余的油脂、血块，用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。3.莲藕洗净切成滚刀块。4.葱切段，姜切片。5.把排骨焯水后...
- 7750
![美美厨房之莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "美美厨房之莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪小排：500莲藕：500辅料生姜：10大蒜：5料酒：50具体步骤1.莲藕先用刀平拍，让藕肉松散，再切滚刀，然后用盐腌一下，待用；2.把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开，用勺撇去血泡，加拍过的生姜、大蒜和料酒，再开锅时加藕一起炖，...
- 18168
![滋补的莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "滋补的莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料小排骨：400莲藕：400辅料姜：适量枸杞子：适量食盐：适量香葱末：适量具体步骤1.食材：排骨、莲藕、姜2.排骨冲洗干净冷水下锅煮沸，撇去浮沫。3.逼去血水的小排捞出。4.煮锅注入足量的清水，放入小排、加入姜块。5.盖...
- 16321
![味道不错的莲藕排骨汤做法如何做简单又好吃]( "味道不错的莲藕排骨汤做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:45分钟主料红花藕、排骨：各适量辅料生姜、大葱盐、胡椒粉、植物油、料酒：各适量具体步骤将莲藕清洗干净，切小块备用。排骨切成小块，撒上盐和胡椒粉腌制约10分钟，然后下锅小火煸炒，炒至排骨肉微焦油脂析出，倒入少量料酒...
- 26685
![莲藕排骨汤的做法 爱心莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 爱心莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做")
- “冬天来了，要喝汤才暖和~~排骨莲藕汤，女人的养颜汤哦！很有营养呢！”食材明细主料排骨（适量）莲藕（适量）辅料玉米（适量）胡萝卜（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）花椒（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕排骨汤的做法步骤1、藕用滚刀切成块，玉米切成截，胡萝卜切成小块2、猫...
- 8521
![滋补莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "滋补莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：750莲藕：1个辅料枸杞：适量盐：适量花椒：适量八角：适量具体步骤1.猪排洗净2.把猪排放入锅中，加花椒、八角、凉水没过猪排3.待水将开时，把浮沫撇掉4.排骨捞出5.再放一锅干净的水开煮6.加枸杞7.大火煮开后转...
- 15267
![营养的莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "营养的莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：250莲藕：300红枣：10颗辅料盐：适量葱花：适量具体步骤1.准备好排骨洗净，红枣洗净2.莲藕洗净削皮后切成厚块3.排骨放到水中烧开，并撇去浮沫4.捞出后冷水过一下切小块5.锅内重新添水，下入排骨和红枣大火烧开...
- 17380
![莲藕排骨汤的做法 春季润燥--莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 春季润燥--莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做")
- “藕，又称莲藕，属睡莲科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。 春季天干物燥，适宜喝汤，这是前几天做的汤，今日有空...
- 19769
![有特色的莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "有特色的莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料藕：1根肋排：500辅料油：适量苏子粉：适量盐：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.锅里烧热水，把排骨放入水中焯水2.撇去煮排骨煮出来的浮沫3.排骨焯好后捞出备用4.准备辅料，姜切片葱切段5.藕洗净6.洗净的藕切块7.葱姜和...
- 16015
![常吃不腻的莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "常吃不腻的莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料莲藕：200排骨：200辅料盐：适量姜：2片具体步骤1.准备材料排骨焯洗干净、莲藕去皮洗干净切块、姜俩片。2.所有材料放到锅里加四碗水3.盖好盖通电按煲汤键等待4.煮好了放适量盐调味烹饪技巧排骨要先洗干净，再用清...
- 7663
![味道不错的莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "味道不错的莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：800辅料排骨：800盐：适量生姜：适量具体步骤1.将莲藕去皮冲净2.切块后撒盐用盐渍一会3.排骨洗净剁块4.锅内热水烧开下排骨焯去血水5.烧开后将焯过的水全部倒了6.放入罐中重新放水炖7.放生姜片8.排骨炖...
- 30376
![「家有大厨」莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "「家有大厨」莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500莲藕：250辅料生姜：适量盐：适量味精：适量油：适量具体步骤1.莲藕切快后，加入1勺盐抓匀后腌制一会2.排骨洗净后，放锅里加少量的油煸炒下3.翻炒上色后盛出来沥干油备用4.高压锅里加入姜片，少量料酒后把水...
- 28352
味味甜
